ravitsemus - Sivu 5
5 parasta Tea-tyyppiä stressiä vastaan
Paras tyyppi teetä stressiä varten on vihreä, musta, punainen, rooibas ja gaba. Tea on yleinen nimi, joka annetaan kasvin eri...
4 parasta oliiviöljyä
parhaat oliiviöljyt ne ovat ekstra-neitsyt, neitsytoliiviöljy, normaali oliiviöljy ja maissinöljy. Joskus oletamme, että yksinkertaisesti ostamme oliiviöljyä ostamme laadukasta tuotetta, mutta...
30 kaikkein rikkainta ruokaa luonnon estrogeeneissa
estrogeenirikkaita elintarvikkeita ne ovat tärkeä osa ihmisen ruokavaliota, varsinkin naisilla, jotka ovat olennainen hormoni naisten lisääntymisjärjestelmän sääntelyyn ja kehittämiseen sekundaaristen...
30 terveellistä kasvisperäistä ruokaa
Alue terveellisiä kasviperäisiä elintarvikkeita Fysiologian osalta se on melko laaja, koska yleisesti ottaen ne ovat arvostetuimpia ravitsemusalan ammattilaisten keskuudessa. Joka tapauksessa...
30 ruokaa, joissa on enemmän E-vitamiinia ja sen etuja
jotkut Elintarvikkeet, joissa on runsaasti E-vitamiinia Ne ovat pinaatti, avokado, oliiviöljy, parsakaali, mantelit, oliivit, tomaatit, kiivi, mango ja muut, joita...
30 enemmän kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita (ei maitotuotteita)
Mikä tahansa elintarvikkeita, joissa on enemmän kalsiumia, ja myös terveellisiä ovat parsakaali, lehtikaali, viikunat, siemenet, palkokasvit, mantelit, amarantit, munat, katkaravut,...
28 terveellistä ruokaa lapsille (luonnollinen)
Jotkut terveellisempiä elintarvikkeita lapsille ovat kaura, kreikkalainen jogurtti, kurpitsa, punajuuri, avokado, lehtikaali, kuivatut pavut, pinaatti, parsakaali, pähkinät ja muut, joita...
27 tärkeintä lipidiesimerkkiä
jotkut esimerkkejä lipideistä ovat tyydyttyneitä, monityydyttymättömiä ja tyydyttymättömiä rasvoja, steroideja, kolesterolia, estrogeeniä, testosteronia tai vahoja. lipidejä ne ovat molekyylejä, jotka...
