ravitsemus - Sivu 21
4 Tieteen tukema juomaveden edut
Tärkeimmät veden hyödyt ja ominaisuudet terveydelle he kontrolloivat kaloreita, pitävät ihon hydratoituna, huolehtivat munuaisista ja vähentävät päänsärkyä.On aina sanottu, että...
32 proteiinia sisältävää ruokaa (eläimet ja vihannekset)
Seuraavaksi jätän sinut luetteloon 32 proteiinia sisältävää ruokaa, sekä eläimiä että vihanneksia, jotka sisältävät myös muita terveyshyötyjä. Jotkut ovat kreikkalaista jogurttia,...
30 elintarvikekasvit ja niiden hyödyt terveydelle
elintarvikekasveja ne ovat hedelmiä, viljaa, palkokasveja, vihanneksia ja muita hedelmiä, joita ihminen käyttää ravitsemuksellisten tarpeidensa kattamiseen.Näiden kasvien tai kasvien ravitsemuksellinen...
30 Kalium-rikkaat elintarvikkeet, jotka parantavat terveyttäsi
Jotkut elintarvikkeet rikkaampi kalium ovat makeita perunoita, tomaattikastiketta, juurikkaan vihreitä, papuja, jogurttia, simpukoita, luumuja, porkkanoita, melassia, kalaa, soijapapuja ja muita,...
30 Jalostetut elintarvikkeet, joita syömme säännöllisesti
jalostetut elintarvikkeet ovat ne, joita ei kuluteta luonnollisessa tilassa, johon ne löytyvät luonnosta. Termi "käsitelty ruoka" on yleensä osoitettu niille, joita...
23 Terveys Banaanin hämmästyttävät ominaisuudet
Banaanilla on lukuisia ominaisuuksia ja etuja terveydelle, erityisesti mielen ja mielentilan kannalta: parantaa ruoansulatusta, lievittää refluksointia, parantaa sydämen terveyttä, näköä...
23 herkullista illallista diabeetikoille (terveellisiä)
Tässä artikkelissa yritämme herkullisia ja terveellisiä illallisia diabeetikoille jotka antavat riittävästi ravintoaineita näiden ihmisten terveydelle.Mitä elintarvikkeita tarvitsemme ostaessamme terveen ja monipuolisen ruokakomero-rahaston??...
22 Tilan uskomaton hyöty fyysiseen ja henkiseen terveyteen
kalkin hyödyt ja ominaisuudet ne ovat lukuisia: kipua lievittävä, anksiolyyttinen, anti-inflammatorinen, syöpäsairauden estävä, laksatiivinen, diaphoretic, antikonvulsantti ja muut, joita kommentoin...
