stressi - Sivu 3

Mental Fatigue 12 Vinkkejä tehokkaaseen taisteluun

henkinen väsymys, myös henkistä väsymystä, on henkisen ja fyysisen toiminnallisen tehokkuuden väheneminen tietyllä ajanjaksolla.Kun henkilö on henkisesti väsynyt, heidän kykynsä...

Biofeedback, mitä se on ja miten se toimii (tekniikat)

Biofeedback se on hoito, jota käytetään kehon toimintojen ohjaamiseen kehomme hallussa olevan palautejärjestelmän kautta. Sitä voitaisiin pitää oppimismenetelmänä, jota käytetään laajalti...

Wrath-hyökkäykset 12 vihjeitä vihan ohjaukseen

viha-iskut Niihin voi kuulua huutaa, loukkauksia, äkillisiä liikkeitä ja jopa väkivaltaisia ​​tekoja. Myös vihan hyökkäys aiheuttaa useita fyysisiä muutoksia, kuten...

5 Stressihoitoon tarkoitetut lääkkeet

stressiin tarkoitetut lääkkeet joka kerta, kun niitä kulutetaan enemmän, koska se on elämän rytmi, että meillä on yksi tärkeimmistä syistä...

5 Tärkeitä stressin vaikutuksia terveyteen

stressiä elimistössä esiintyy sekä fyysisesti että henkisesti: ”voi vahingoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, hormonitoimintaa, ruoansulatuskanavaa, sukupuolijärjestelmää ja jopa seksuaalisuutta.Stressi-vaste sisältää joukon...

19 Stressin aiheuttamat sairaudet

On olemassa stressin aiheuttamat sairaudet kehossa esiintyvien emotionaalisten, fysiologisten ja hormonaalisten vasteiden vuoksi. Näillä vastauksilla voi olla kielteisiä vaikutuksia terveyteen...

15 Fyysisen ja psyykkisen stressin seuraukset

stressin seuraukset Ne voivat olla fyysisiä, psyykkisiä ja jopa vaikuttaa parin ja perheen elämään. Stressi on yksi yleisimmistä psykologisista ongelmista...

10 luonnolliset korjaustoimenpiteet stressiä varten (koti- ja talous)

Tässä artikkelissa näytän sinulle 10 luonnolliset korjaustoimenpiteet stressiä varten (kotitekoinen), joka auttaa sinua taistelemaan, saamaan enemmän hyvinvointia elämässäsi, parempia suhteita ja...

10 Mindfulness-harjoitukset lapsille ja aikuisille

Suorita mielenterveysharjoitukset kotona Se on yksinkertainen ja vaatii vain usein harjoitusta sekä lapsilla että aikuisilla. Tämä buddhalaiseen meditaatioon perustuva psykologinen...