Thpanorama - Tee itsesi paremmin tänään!
Tiede, kulttuuri, koulutus, psykologia, urheilu ja terveellinen elämäntapa.
Urheilu ja liikunta - Sivu 7
uinti fyysisen ja psyykkisen terveyden kannalta on paljon naisia, lapsia, miehiä ja vanhempia.Uinti on epäilemättä yksi maailman harjoitetuimmista urheilulajeista, ja...
Tärkeimmät erot joogan ja pilatesin välillä Ne ovat, että Pilates keskittyy vahvuuteen, lihasten värjäykseen, kehon hallintaan ja joustavuuteen painottaen voimaa....
Urheilukoulutuksen tulisi pyrkiä parantamaan suorituskykyä samalla kun kunnioitetaan urheilijan terveyttä, mutta joskus tämä lähtökohta ei täyty, vaikka se kärsii myös...
Listaamme luettelon 11 liikuntarajoitteisille tarkoitettuja urheilulajeja, merkittävimmät ovat yleisurheilu, koripallo, boccia ja pyöräily.Tällä hetkellä on monia vammaisia tai ongelmia, jotka...
Polkupyörän kuljettaminen on yksi tärkeimmistä käytännöistä, kun on kyse tiettyjen etujen saamisesta terveydellemme. Riippumatta siitä, onko kyseessä pyörä, staattinen tai...
terveydelle ne ovat hyvin erilaisia ja sisältävät sekä fyysisiä että henkisiä vaikutuksia. Harjoittelu säännöllisesti on yksi parhaista tavoista pysyä terveenä...
