Pogonofobia oireet, syyt, hoito

pogonophobia Se on spesifinen fobia, joka viittaa karhun, partaan tai kasvojen hiuksiin kohdistuvaan irrationaaliseen, pysyvään ja suhteetonta pelkoa. Sana pogonofobia tulee kreikkalaisesta pogonista, joka tarkoittaa partaa ja "foboja", joka on pelko. 

Maailman terveysjärjestö arvioi, että 7 prosenttia väestöstä kärsii tästä fobiasta, joka on jo nimetty tällä tavalla vuodesta 1851 lähtien. 

Vaikka joissakin kulttuureissa parta liittyy hyvään sosiaaliseen asemaan, seksuaaliseen voimaan tai viisauteen, toisissa se voi liittyä henkilökohtaisen hygienian tai radikalismin puutteeseen. Se on fobia, joka voi vaikuttaa mihinkään sukupuoleen ja ikään, mutta tutkimusten mukaan se vaikuttaa pääasiassa naisiin.

Tällä fobialla on erityinen merkitys psykologian alalla. Vuonna 1920 John B. Watson, yksi psykologian isistä ja käyttäytymisliikkeen perustaja, yhdessä oppilaansa Rosalie Raynerin kanssa suoritti John Hopkinsin yliopistossa useita kokeita osoittamaan, miten klassinen ilmastointi toimii ihmisissä.

Kokeessa esiteltiin vauvalle erilaisia ​​karvaisia ​​eläimiä, jotka liittyivät vahvaan ja epämiellyttävään meluun. Myöhemmin tämä melu liittyi henkilöihin, joilla oli parta (erityisesti joulupukki).

Tällä tavoin vauva liittyi karvaisia ​​eläimiä tai partaamaan melua, joka tuotti pelon, ja lopulta, kun nämä ärsykkeet esitettiin, yksinään ilman kohinaa, he tuottivat lapsessa saman pelon, että jos he saisivat aikaan epämiellyttävän äänen.

Tällä tavoin Watson ja hänen oppilaansa osoittivat, että fobia voidaan provosoida ja oppia ihmisillä samalla tavalla kuin muutama vuosi sitten, kun se oli osoitettu eläimillä.

Pogonofobian oireet

Kuten kaikki fobiat, niiden oireet ja vakavuus riippuvat jokaisesta henkilöstä, mutta yleisimpiä ovat ne, jotka näkyvät ennen kuin katsot parta, viikset tai joissakin tapauksissa ennen kevyitä kasvojen hiuksia:

• Äärimmäinen ahdistus. Jatkuva pelko ja huoli mahdollisuudesta kohdata pelätty tilanne ja tietämättä miten kohdata se oikein.
• Paniikki, jota ymmärretään äärimmäisenä pelkona ennen partaa tai juuri ennen sen kuvittelua.
• Liiallinen hikoilu.
• Pahoinvointi ja / tai oksentelu.
• Ripuli, vatsavaivat ja kivut.
• Hengitysvaikeudet.
• Kipu ja / tai rintakehät.
• vilunväristykset.
• Suun kuivuminen.
• Katastrofinen ajattelu, kuvat ja / tai odotukset. Näiden ajatusten tarkoituksena on tavallisesti ennakoida epäonnistuminen, jos se joutuu uhkaavaksi.
• Vältäminen, paeta ja / tai paeta paikoista tai tilanteista, joissa on mahdollista kohdata pelätty ärsyke. Tässä mielessä se voi olla haitallista normaalille elämälle ja se voi merkitä ystävyyssuhteiden menetystä ja tyydyttäviä sosiaalisia suhteita.

syyt

Fobian kehittymisen syyt ovat yleensä moninkertaisia ​​ja vaihtelevia ja riippuvat erilaisista tekijöistä, jotka liittyvät toisiinsa. Yleisimpiä, jotka voivat laukaista irrationaalisen pelon, ovat:

Mahdolliset negatiiviset tai traumaattiset kokemukset

Nämä ovat kokemuksia, joita yleensä ilmenee lapsuudessa (joidenkin tutkimusten mukaan ne ovat yleensä neljän ja kahdeksan vuoden ikäisiä) ja liittyvät henkilöihin, joilla on parta, viikset tai runsaat kasvojen hiukset.

Vaikka traumaattinen tapahtuma oli tiettyyn henkilöön, ja tietyssä tilanteessa mielemme yleistyy muille, joilla on samanlaiset ominaisuudet, ja ennen hänen läsnäoloaan sama pelko vastaus näyttää, että ensimmäistä kertaa.

Kulttuuriset syyt

Kuten aiemmin mainitsimme, joissakin kulttuureissa parta liittyy voimaan, asemaan tai viisauteen. Mutta muissa tapauksissa se liittyy laiminlyötyyn näkökohtaan, hygienian puutteeseen, sairaisiin tai kodittomiin ihmisiin jne..

Usein fobinen henkilö yhdistää jonkun, jolla on parta, toiseen ryhmään ja siksi he pyrkivät välttämään niitä. Näyttää siltä, ​​että yleensä ajeltuja ihmisiä herättää enemmän luottamusta ja vakavuutta. Siksi useimmat poliitikot, sekä maamme että ulkomailla, eivät yleensä kuluta partaita.

Syyskuun 11. päivän iskujen jälkeen Yhdysvalloissa tämä fobia lisääntyi, koska hyökkäyksen tehneet terroristit olivat enimmäkseen erittäin paksu parta.

oppiminen

Beard-fobiaa voidaan myös oppia havainnoimalla. Toisin sanoen, jos vanhemmilla tai viitteellisillä henkilöillä on tämä fobia, on hyvin mahdollista, että se päätyy lähettämään lapsille, jotka oppivat, että partaa sairastavia ihmisiä on pelättävä tai että he eivät ole luotettavia..

Joissakin tapauksissa on kommentoitu, että fobioilla voi olla perinnöllinen geneettinen komponentti, koska monissa tapauksissa vanhemmilla ja lapsilla on sama fobia. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että geneettistä komponenttia ei ole olemassa ja että syy, miksi vanhemmat ja lapset pelkäävät samoja tilanteita tai ärsykkeitä, johtuvat oppimisesta.

Tällöin lapsi oppii, että parta- tai kasvohiuksilla olevia ihmisiä pitäisi pelätä, koska se on käyttäytymismalli, jonka he ovat oppineet vanhemmiltaan tai heidän viittauksiltaan.

neurobiologian

Jotkut teoriat osoittavat, että joillakin aivojen alueilla, kuten prefrontaalinen kuori ja amygdala, tallennetaan vaarallisia tapahtumia ja myöhemmin samoissa tilanteissa ne tallennetut tunteet otetaan talteen, mikä aiheuttaa samoja reaktioita kuin ensimmäisessä tilanteessa..

Amygdalan erityistapauksessa on osoitettu, että se voi laukaista taistelun tai hormoneiden vapautumisen, jotka hävittävät kehon ja mielen suuressa valppaudessa ja stressissä tilanteisiin, joita pidetään uhkaavina tai vaarallisina.

hoito

Kuten muidenkin fobioiden tapauksessa, pogonofobiaa kärsivät henkilöt voivat olla hyvin vammaisia. Sen lisäksi, että stressi ja ahdistuneisuus aiheuttavat jatkuvasti hälytystä näiden tilanteiden välttämiseksi tai käsittelemiseksi, ja ottaen huomioon, että milloin tahansa ärsyke voi näkyä, se vahingoittaa myös perhe- ja sosiaalisia suhteita.

Nykyään yhteiskunnassamme on yhä yleisempää, että miehet käyttävät partaa ja usein hyvin asuttuja, joten tämä muoti on vakava ongelma ihmisille, joilla on pogonofobia.

Aina kun fobia häiritsee meitä ja meidän on muutettava tottumuksiamme tai jokapäiväistä elämäämme, on suositeltavaa mennä ammattilaisen puoleen, jotta voisimme hoitaa sen, hävittää sen ja palauttaa siten normaalin elämän.

Terapeutin suuntautumisesta riippuen on erilaisia ​​hoitoja. Henkilöstä ja fobian vakavuudesta riippuen suositeltu hoito on yksi tai toinen.

Altistustekniikat ovat pelätty ärsyke

Tämän tekniikan tavoitteena on altistaa henkilö asteittain ärsykkeelle, jota he pelkäävät, tässä tapauksessa parta, kunnes se ei aiheuta pelkoa tai ahdistusta.

Se tehdään yleensä vähitellen, alkaen ärsykkeistä, jotka aiheuttavat vähemmän epämukavuutta, esimerkiksi nähdä valokuvan henkilöstä, jolla on vähän kasvoja, kunnes saavutat kaikkein pelättävimmät, esimerkiksi kosketukset henkilön asuttuun partaan.

Tällä tavoin saavutetaan, että juuri silloin, kun tuohon aikaan henkilö liittyi partaan jotain vaarallista tai pelättyä, voit nähdä itsellesi, että et ole vaarassa, kun kohtaat näitä tilanteita, ja niin vähän vähäistä pelkoa on erotettu tai oppiminen, että parta ei ole synonyymi vaaralle.

Yleisesti katsotaan, että fobian hoitoon tulisi sisällyttää tämä tekniikka sen kohtaamiseksi.

Systeeminen herkistyminen

Tällä tekniikalla on joitakin yhteisiä näkökohtia edellisen kanssa. Kyse on myös siitä, että henkilö lopetetaan partion liittäminen pelkoihin tai pelkoihin. Tätä varten tehdään luettelo kaikista pelkoa tuottavista partaan liittyvistä tilanteista.

Luettelo tehdään yhteistyössä terapeutin kanssa ja tilanteet tilataan alimmasta epämukavuudesta. Potilas alkaa etsimällä ensimmäistä, joko elävää tai mielikuvitusta, eikä siirry seuraavaan tilanteeseen luettelossa, kunnes ahdistuksen ja epämukavuuden aste on vähentynyt kokonaan..

Yleensä tätä tekniikkaa käytetään yhdessä rentouttamistekniikoiden kanssa, joita käytetään sen jälkeen, kun ärsyke on edesautettu vähentämään ahdistusta aiheuttavaa aktivointitasoa.

hypnoosi

Tällä tekniikalla yritämme paikantaa henkilön alitajuntaan ensimmäisenä hetkenä, että fobinen ärsyke, tässä tapauksessa parta, aiheutti pelon. Kyse on siitä, että pystyt paikallistamaan kaikki tiedot tällä hetkellä, mitä tapahtui, miten tapahtumat kehittyivät, miksi jne..

Kun se on tunnistettu, tavoitteena on yhdistää nämä pelon ilmentymät muihin positiivisiin, asteittain saavuttaviin, että parta-pelko vähenee tai jopa häviää..

Lopullisena tavoitteena on hajottaa ne negatiiviset yhdistykset, jotka on muodostettu parta- tai kasvohiuksilla.

Neurolingvistiset ohjelmointitekniikat (NLP)

Tämän tekniikan perimmäisenä tavoitteena on poistaa partaan liittyvä ahdistusta ja ahdistusta. Kyse on siitä, että kuvitellaan kohtausta, joka aiheuttaa epämukavuutta sellaisella tavalla, joka aiheuttaa kyseisen ahdistuksen.

Esimerkiksi potilas visualisoi istuvan henkilön vieressä, jolla on erittäin raskas parta, katsellen häntä tai jopa koskettaa häntä.

Kun koko kohtaus on visualisoitu, se alkaa kelata sitä uudestaan ​​ja uudestaan ​​ikään kuin se olisi elokuva, katsojan roolista, mitä visualisoidaan ja joka kerta, kun kuvat tapahtuvat nopeammin. Tätä harjoitusta toistetaan, kunnes kuvitella, että tilanne ei enää aiheuta ahdistusta tai epämukavuutta.

Kognitiiviset ja käyttäytymistekniikat

Näissä tekniikoissa käytetään eniten Albert Ellisin järkevää emotionaalihoitoa, Meichenbaumin stressinsiirtokoulutusta tai Golfriedin systeemistä järkevää hoitoa..

Näiden tekniikoiden tavoitteena on tietää se syy, joka aiheutti fobiaa ja miksi tätä pelkoa pidetään ajan mittaan. Toisaalta havaitsevat ajatukset, jotka vaikuttavat epämukavuuteen ja ahdistuneisuuteen voidakseen muokata niitä muilla realistisemmilla, adaptiivisemmilla ja jotka eivät aiheuta epämukavuutta.

Nämä tekniikat yhdistetään yleensä altistukseen hoidon onnistumisen saavuttamiseksi.

huumeita

Useimmat tutkimukset ja tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että tiettyjen fobioiden hoitoon ei ole valittavissa farmakologista hoitoa. Useimmissa tapauksissa lääkkeitä käytetään täydentämään muita hoitomuotoja, yleensä yhdessä altistustekniikoiden kanssa.

Käytettyjen lääkeaineiden tyypit ovat bentsodiatsepiineja ja beetasalpaajia, jotka tukahduttavat aktivointioireet (kuten sydämentykytys tai hyperventilaatio).

Toisaalta joissakin tutkimuksissa on osoitettu, että lääkkeiden käyttö voi olla haitallista hoidon onnistumisessa. Tämä johtuu siitä, että uskotaan, että tottuminen fobiseen stimulaatioon on mahdotonta, mikä on useimpien hoitojen perusta.