Onychophagia Oireet, syyt, seuraukset ja hoidot

onicofagia Se on tapana harrastaa nauloja sekä lapsissa että agultsissa. Jotkut ihmiset myös purevat ihonsa kynsien ympärillä. Sitä esiintyy sekä lapsilla että aikuisilla.

Joillekin onychophagia on vain huono tapa, jota voidaan korjata joidenkin temppujen ja tahdonvoimien avulla, kun taas muille ihmisille se voi tulla hallitsemattomaksi impulssiksi.

Kuten usein tapahtuu missä tahansa maniassa, tästä sairaudesta kärsivät ihmiset eivät useinkaan ole tietoisia siitä, ja vaikka he ehdottavat sitä, he eivät syö mielekkäästi kynsiäsi, kun he saavat hämmennystä.

Kynsien puremisen tapana voi tulla niin normaali henkilölle, joka kärsii siitä, että he eivät ole tietoisia siitä, että he purevat, kunnes he tuntevat kipua.

Jotkut kroonista onkofagiaa sairastavat potilaat puristavat kynsien, kynsien ja ihon kynsien ympärille, kunnes ne vuotavat. Tällä voi olla useita psykologisia vaikutuksia, kuten turhautuminen ja syyllisyys.

Mitä ihmiset purevat kynsiä?

Kaikenikäiset ihmiset purevat kynsiään:

• Noin puolet 10–18-vuotiaista lapsista purkaa kynsiään kerrallaan ja se esiintyy yleisemmin murrosiässä.
• Jotkut nuoret aikuiset, 18–22-vuotiaat.
• Vain pieni määrä aikuisia. Useimmat ihmiset lakkaavat tekemästä sitä ennen kuin he ovat 30-vuotiaita.
• Lapset purevat kynnet useammin kuin tytöt 10 vuoden kuluttua.
• Kynsien pureskelu voi tapahtua muiden kehon kaltaisten toistuvien käyttäytymismuotojen, kuten hiusten vetämisen tai ihon poimimisen yhteydessä.

Psykiatriset häiriöt, jotka liittyvät onychophagiaan

Useimmissa tapauksissa onyofofiaa pidetään vain kosmeettisena ongelmana. Jos se kuitenkin ilmenee psykologisella häiriöllä, se voi olla psykiatrista alkuperää.

• Lapsilla ja nuorilla onychophagian yhteydessä yleisimmin ilmoitetut mielisairaudet ovat:
• Havaintohäiriön hyperaktiivisuushäiriö (74%).
• Vastakkaiset häpeälliset häiriöt (36%).
• Erottamishäiriö (20%).
• Enureesi (15%).
• Tics (12%).
• Pakko-oireinen häiriö (11%).
• Psyykkinen hidastuminen (9%).
• Suuri masennus (6%).
• Stereotyyppisiä käyttäytymismuotoja, kuten huulien puristamista, pään iskua ja trichotillomaniaa, esiintyy yli 60 prosentissa tapauksista.

Miksi ihmiset purevat kynsiä?

Monissa tapauksissa onicofagia on yksinkertaisesti huono tapa, vaikka voi olla muitakin, joissa se on kehittynyt muiden ongelmien vuoksi. Jotkut ovat:

Ahdistus ja stressi

Kun ihminen tuntuu hyvin hermostuneelta tai käy läpi suurta ahdistusta, tarvitaan luonnollisesti pakoventtiiliä.

Hermojen rauhoittamiseksi jotkut tupakoivat, toiset pureskelevat kumia ja toiset purevat kynsiä.

Yleensä ihmiset, joilla on tämä tapa ja jotka eivät voi hallita sitä, ovat ihmisiä, jotka eivät yksin kykene käsittelemään painetta tai stressiä, joita he saavat jokapäiväisessä elämässään.

Kynsien pureminen auttaa vapauttamaan tämän jännityksen ja aiheuttaa tietyn ilon jopa muutaman sekunnin ajan. Onicofagia saa uudelleensoittaudeksi tulla tapana.

jäljitelmä

Lasten tapauksessa voi olla ylimääräinen syy: jäljitelmä. Kaikki lapset pyrkivät jäljittelemään ympäristön vanhimpia. Kodissa, joissa vanhemmat syövät kynsiä, lapset saavat myös tätä tapaa.

Psykosomaattiset tekijät

Vaikka on hyvin vaikeaa ryhmitellä eri psykosomaattisia tekijöitä samaan kuvioon, monet ihmiset kanavoivat ratkaisemattomia elämässään aspirofagian..

On tavallista, että monet lapset tai nuoret kohtaavat rakkaansa menettämisen esimerkiksi epätavallisten tapojen tai käyttäytymisen vuoksi. Yksi näistä mahdollisista käyttäytymismalleista on purkaa kynnet hallitsemattomalla tavalla.

Vaikka syyt, joiden vuoksi voit somatisoida ongelman ja aloittaa syömisen kynnet, ovat useita, psykologit korostavat seuraavia seikkoja: turhautuminen, joka kerääntyy lapsuudesta, alhaisesta itsetuntosta ja äärimmäisestä turhuudesta.

On syytä huomata, että useimmissa tapauksissa he eivät ole tietoisia siitä, mitä he tekevät tai eivät pysty helposti hallitsemaan kynsiä..

Monta kertaa ihmiset purevat kynsiään samalla kun he tekevät toista toimintaa, kuten esimerkiksi television katselun, häiritsevästi ja edes ymmärtämättä sitä..

Onkofagian seuraukset

Selkeän esteettisten muutosten lisäksi, tiesitkö, että Onychophagialla voi olla vakavia seurauksia hampaiden terveydelle??

Itse asiassa on monia ihmisiä, jotka eivät tiedä tärkeitä muutoksia, joita onicofagia voi aiheuttaa.

Toisaalta kynnet ja käsi ovat yleisesti vaarassa, ja toisaalta vaikuttaa myös suun terveyteen.

Lopuksi on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että kynnet syövät lapset kärsivät seurauksista vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa.

• Seuraukset kynsiin ja käsiin: kynsien toistuva syöminen aiheuttaa vaurioita kutikulaaritasolla. Ajan myötä nämä vauriot syvenevät ja infektiot saattavat näkyä.

Kun syömät kynnet, hampaat rikkovat sen muodostavat eri kerrokset. Mutta koska leikkaus ei ole homogeeninen, nämä kerrokset eivät hajoa tasaisesti.

Ajan mittaan kynnet alkavat muuttua ja sen kasvu muuttuu. Joissakin tapauksissa vakavien onychophagiasta kärsivien kynnet lakkaavat kasvamasta.

• infektiot jotka voivat näkyä naulassa tai iholla.

Koska suussa ja syljessä on satoja tuhansia bakteereja, ne joutuvat suoraan kosketuksiin vaurioituneen alueen kanssa.

Sienien aiheuttamat infektiot ovat myös yleisiä, ja niitä on vaikea poistaa. Joissakin tapauksissa kynsien sieni-infektion hoito voi kestää useita kuukausia täydellisen parannuskeinon saavuttamiseksi.

• Seuraukset hampaissa: kynsien syöminen voi aiheuttaa useita ongelmia suun terveyteen.
• Arcaden muodonmuutos: Koska liike on toistuva, sekä kaari että maku voivat muuttua. Tämä on todella tärkeää lapsille ja nuorille. Näiden vaikutusten korjaamiseksi voit saavuttaa oikeanlaisen hoitomuodon.
• Gumivammat: Kovan materiaalin, kuten naulan, toistuva pureminen voi vahingoittaa kumit. Kun näin tapahtuu, ne voivat tulla tulehtuneiksi ja aiheuttaa gingivikseksi kutsutun sairauden..
• Infektiot suussa: kynnet ovat tärkeä bakteerien ja bakteerien lähde. Kun ne siirretään suusta nauloihin, sama voi tapahtua myös vastakkaiseen suuntaan.
• Karieksen ulkonäkö: kynsien syöminen voi vaikuttaa hampaiden emaliin ja edistää onteloiden ulkonäköä.
• Korjausten materiaalin vaurioituminen: Jos toisessa hampaassa on posliinia tai hartsia, ne voivat olla vaarallisia kynsien syömisessä. Kun liike ja voima, jota hammas kohdistuu kynsiin, toistuvat, palautukset vähitellen löystyvät.
• Seuraukset henkilökohtaisiin suhteisiin: Tutkimuksessa kävi ilmi, että kynsien puremassa tai syömässä olevilla lapsilla on vähemmän sosiaalisia taitoja kuin niillä, jotka eivät.

Lapsilla, joilla on onkofagiaa, voi olla liiallinen ahdistuneisuus tai heikko itsetunto, mikä on rajoittava tekijä, kun se liittyy riittävästi ikäisensä kanssa. Heillä voi myös olla ongelmia akateemisen suorituskyvyn suhteen tai olla kiusaamisen uhreja.

Onychophagia ei ole näiden ongelmien syy, mutta jos lapsellasi on tämä tapa, sinun pitäisi ehkä tarkistaa, mikä on syy.

hoidot

Onyofagian hoito vaihtelee ongelman vakavuuden mukaan. Jotkut potilaat reagoivat manikyyriin ja ajankohtaisiin sovelluksiin kynnet, kuten kynsilakka, joka maistelee katkeria, voiteita tai jopa mausteista kastiketta.

Kynsien pureminen on yksinkertaisesti huono tapa. Kuten useimpien huonojen tapojen kohdalla, on helpompi murtaa ne, jos ne korvataan jollakin positiivisella. Siksi manikyyrit ovat tehokkaita: he hoitavat kynnet sen sijaan, että he käyttäisivät niitä väärin.

Muita hoitoja ovat käyttäytymisen muutostekniikat. Tässä artikkelissa voit lukea joitakin.

Monet ihmiset, joilla on onkofagiaa, saavuttavat pisteensä elämässään, jossa he ovat niin väsyneitä, että he tuntevat häpeän ja fyysisen kivun käsissään, että he luopuvat tottumuksesta pelkällä tahdonvoimalla.

Joitakin vinkkejä

Jos tapaus ei ole kovin vakava, sinun täytyy vain kääntää tämä epämiellyttävä tapa paljon tahdonvoimakkuuden avulla ja myös käyttämällä seuraavia vinkkejä, joiden avulla voit voittaa sen:

1-Analysoi yksityiskohtaisesti tilannetta tai olosuhteita, joissa syö kynnet

Kun löydät itsesi kynsistä, tunnista, mikä on johtanut siihen. Yritä määritellä, mikä on mielesi tällä hetkellä, sillä näin tiedät, mitä sinun täytyy kohdata.

Jos esimerkiksi olet kyllästynyt, kun syömät kynnet, varmista, että sinulla on aina harrastus kädessä: se voi olla ristisanatehtävä, sudoku tai jokin muu, mitä sinun pitää tehdä, mikä häiritsee sinua. Tietenkin, jos aiot tehdä ristisanatehtävän, älä pureskele lyijykynää.

Jos haluat viettää aikaa lääkärin odotushuoneessa, ota pelejä älypuhelimellasi ja hyödynnä hauskaa.

Näin et vain viettää aikaa paremmin, mutta myös lievennät kynnet. Ajattele, että siinä määrin kuin vähennät niiden syömisen tiheyttä, harvemmin.

Toisaalta on välttämätöntä, että asut enemmän nykypäivää ymmärtääksesi, kun alat syödä niitä.

2-Vältä stimulanttien käyttöä

Aineet, kuten kahvi, tee tai piristävät juomat, muuttavat hermostoa.

Koska ahdistuneisuus on yksi Onychophagian tärkeimmistä laukaisijoista, jos stimuloit hermojasi, se todennäköisesti lisää ahdistusta ja haluasi purkaa kynnet.

3 - Käytä erityisiä tuotteita kynsiin

Jotkut tuotteet ovat saatavilla markkinoilla maalata kynnet, joilla on huono maku. Kun tuodat naulasi suuhun, huomaat tämän epämiellyttävän maun, ja heti siirrät sormet pois.

Jos et halua ostaa mitään tuotetta, sinulla on luonnollinen vaihtoehto: valmistele oliiviöljyä, etikkaa ja valkosipulinkynsiä.

Upota kaikki kynnet siihen ja pidä ne upotettuna 15 minuutin ajan. Valkosipuli täyttää edellä mainitun tuotteen roolin makuunsa, oliiviöljy pehmentää vaurioituneita kynsinauhoja ja etikka desinfioi mahdolliset haavat.

4-Etsi muita tapoja rauhoittaa ahdistusta

Kun sinusta tuntuu, että naurat kynsiäsi, etsi jotain muuta tapaa rauhoittaa tätä ahdistusta. Voit esimerkiksi pureskella kumia tai syödä porkkanaatteja. Jos aiot valita välipalan, etsi terveellistä.

5-Levitä rentoutumismenetelmiä

Espanjan stressiä ja ahdistusta käsittelevä yhteiskunta suosittelee myös hengitystekniikoiden tai jooga soveltamista jännitteiden vähentämiseksi ja siten välttää kynsien syömistä.

Täällä voit oppia useita niistä.

6 - Käytä apuvälineitä, jotka auttavat sinua

Käsineet ovat erinomainen vaihtoehto. Vuoden aikana voit käyttää niitä, ne auttavat sinua paljon. Erityisesti etsitkö mallia, jota on vaikea päästä ulos.

Ja jos huolimatta kaikista näistä vinkeistä, et vieläkään voi pitää impulssiasi ja jatkaa kynsien puremista, on aika hakea ammattitaitoista apua. Psykologinen hoito voi olla hyvä resurssi tässä mielessä.

7 - Käytä seisokkeja

Tämä tekniikka on hyvin yksinkertainen, mutta vaatii samalla vaivaa: aina kun huomaat, että haluat syödä kynsiäsi, nouse ylös ja tee jotain muuta, mitä unohdat.

Voit myös tehdä jotain muuta, mikä estää sinua syömästä kynsiäsi.

8 - Ajattele seurauksia ja motivaatiota

Kun sinusta tuntuu olevan syöminen kynnet, mieti sen tekemisen negatiivisia seurauksia. Myös positiiviset seuraukset, jos lopetat syödä niitä.

Motivaation löytäminen terveiden puhtaat kynnet ovat ehkä tärkein.

Ja mitä kokemuksia sinulla on Onychophagian kanssa? Mitä olet yrittänyt voittaa sen?

viittaukset

1. Tanaka OM, Vitral RW, Tanaka GY, Guerrero AP, Camargo ES (elokuu 2008). "Nailbiting tai onychophagia: erityinen tapa". Olen J Orthod Dentofacial Orthop. 134 (2): 305 - 8. doi: 10.1016 / j.ajodo.2006.06.023. PMID 18675214.

2. Pacan, P; Reich, A; Grzesiak, M; Szepietowski, JC (17. helmikuuta 2014). "Onychophagia liittyy elämänlaadun heikkenemiseen." Dermato-venereologica -toimi. 94: 703-6. doi: 10,2340 / 00015555-1817. PMID 24535041.
3. Bohne A, Keuthen N, Wilhelm S (2005). "Patologinen hiustenpoisto, ihon poiminta ja kynsien pureminen". Ann Clin Psychiatry. 17 (4): 227-32. doi: 10,1080 / 10401230500295354. PMID 16402755.

4. Cawson RA, Odell EW, Porter S (2002). Cawsonin suullisen patologian ja suullisen lääketieteen olennaiset osat. (7. painos). Edinburgh: Churchill Livingstone. s. 66. ISBN 0443071063.