Myrkylliset ihmiset 19 Ominaisuudet ja niiden hoito

myrkyllisiä ihmisiä ne ovatne, jotka osoittavat joukon tarttuvia negatiivisia asenteita, jotka estävät sinua tuntemasta hyviä, onnellisia tai saavuttamaan tavoitteesi. Heillä on kielteinen vaikutus elämääsi. 

Tämäntyyppiset ihmiset ovat haitallisia henkiselle hyvinvoinnillesi ja voivat olla perheeltäsi, ystäviltäsi, sisaruksiltasi, työtovereiltasi tai mistä tahansa muusta paikasta, jossa sinun täytyy olla vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. 

Oletko koskaan kuullut sanan "joka tulee hyvään puuhun, hyvä sävy peittää hänet". On todennäköistä, että vanhemmat tai isovanhemmat kertoivat sinulle satoja kertoja, kun olit lapsi ja nuori. 

Aina on mahdollisuus joutua näiden myrkyllisten ihmisten "tutkaan", vaikka jos tiedätte, voit ehkäistä ja käsitellä niitä. Jos et tiedä, miten heitä kohdella, annan alla useita ohjeita.

Saatat myös olla kiinnostunut tästä myrkyllisten äitien artikkelista.

indeksi

• 1 Miten "myrkyllisyyden" tai emotionaalisen tartunnan vaikutus?
• 2 19 myrkyllisen henkilön ominaisuudet. Miten tunnistaa ne?
• 3 tyyppiä
  • 3.1 Työssä
  • 3.2 Perheessä
  • 3.3 Pariskunnassa
  • 3.4 Ystävissä
  • 3.5 Kaunokirjallisuuden olennot
• 4 seuraukset Miksi sinun täytyy siirtyä pois?
• 5 Miten käsitellä ja hoitaa joku myrkyllistä?
  • 5.1 Raja-arvojen asettaminen
  • 5.2 "Kehyksen" hallinta
  • 5.3 Etsitään rikastavia suhteita
  • 5.4 Älä tee tekosyitä
  • 5.5 Rakenna elämäsi
• 6 Pitäisikö meidän pysyä poissa kaikista myrkyllisistä ihmisistä??
• 7 Miksi ne ovat myrkyllisiä?

Miten "myrkyllisyyden" tai emotionaalisen tartunnan vaikutus?

Itse asiassa ihmisten asenne elämään voi olla tarttuva, varsinkin jos henkilökohtaiset arvot eivät ole vakiintuneita, sillä nuoret ovat puolustautumattomampia.

Selitys sille, miksi joku negatiivinen lähettää sinulle negatiivisia tunteita, on peilien hermosolujen olemassaolo aivoissa. Yksinkertaisesti selitetty, nämä neuronit saavat sinut tuntemaan samat tunteet, joita näet toisen henkilön edessä.

Siksi, jos joku huonolla tuulella kertoo sinulle jotain negatiivista jälleen kerran ja havaitset tunteen (esimerkiksi vastenmielinen kasvot), peilisiuronit aktivoituvat ja aiheuttavat tunteen myös.

Toinen selitys on sosiaalinen; Ryhmät ja ihmiset jakavat arvoja ja uskomuksia, kun he viettävät enemmän aikaa yhdessä. Jos negatiivinen usko tapahtuu jatkuvasti, se pyrkii korvaamaan positiivisen uskon yksinkertaisesti toistamalla.

Esimerkiksi jos työtoveri sanoo 200 päivää vuodessa, että "tämä työ on inhottavaa", hän pyrkii rakentamaan tämän uskomuksen, koska hän välttää keskittymistä positiivisiin näkökohtiin tai muihin uskomuksiin, kuten "on onni olla työ ".

19 myrkyllisen henkilön ominaisuudet. Miten tunnistaa ne?

Myrkyllisen tunnistamiseksi voit tunnistaa joitakin seuraavista merkeistä. Kultainen sääntö voi kuitenkin olla tämä: jos sinusta tuntuu pahalta hänen kanssaan tai sillä on kielteisiä vaikutuksia elämääsi, se on myrkyllistä.

-Ne herättävät negatiivisia tunteita (näiden ihmisten tärkeimmät ominaisuudet).

-Ne ovat "negatiivisia puhujia", eivät "tekijöitä": sen sijaan, että he tekisivät asioita, he puhuvat siitä, miksi niitä ei voi tehdä tai valittaa suuresta osasta päivää.

-He eivät yritä mitään: ihmiset, jotka yrittävät kovia asioita inspiroivat toisia ja myrkylliset ihmiset eivät innosta, he eivät edes yritä jotain tai he yrittävät yrittää.

-He valittavat kaikesta: valituksen tekijät ovat erityisen kielteisiä, keskittyvät ongelmiin, he näkevät vain negatiivisen näkökulman ja estävät sinua keskittymästä ratkaisuihin.

-He iloitsevat yleensä, kun ihmiset liittyvät niihin ja valittavat samoista asioista. 

-He kertovat aina ongelmistaan ​​ja koskaan positiivisesta asiasta, joka heidän elämässään tapahtuu.

-He puhuvat usein itsestään jatkuvasti ruokkimalla omaa egoa.

-He tekevät tekosyitä kaikesta.

-Arvostele muita ja jopa itseäsi ja rohkaise huhuja.

-Ne ovat ylimielisiä: eivät ole varmoja, mutta ylimielisiä, eli he uskovat tuntevansa kaiken ja tuntevat itsensä ylivoimaisemmiksi. Luultavasti jotain selittää Dunning-Krugerin vaikutuksella.

-Uhrit tehdään: mikään ei ole heidän vastuunsa, toiset tai "onnea", he ovat syyllisiä.

-Kateellinen: he eivät ole koskaan kiitollisia siitä, mitä heillä on, ja kun joku saa jotain, he arvostelevat ja kadehtivat heitä, he eivät ihaile heitä.

-He valehtelevat: he valehtelevat aiheista, jotka voivat olla tuskallisia valheen esineille.

-Tuomari tietämättä ja ajattelematta.

-He ovat yleensä lampaita: heillä ei ole omaa aloitetta, ja he yleensä tekevät sen, mitä karja tekee.

-He ovat yleensä melko manipulatiivisia, ja niiden suhteet imevät hyvin.

-Ne voivat olla kateellisia, koska päätät tehdä jotain, jota hän ei uskalla tai uskaltanut tehdä.

-He voivat kertoa teille, että et pysty tekemään jotain.

-Itsekäs, kateellinen ja paranoidi.

tyyppi

Elämässäsi voi olla erilaisia ​​myrkyllisiä ihmisiä:

Työssä

He ovat työtovereita, jotka vaikuttavat sinuun pahempaan, huonompiin suhteisiin muihin kollegoihin tai pomoihin tai yleensä siinä, että sinulla on enemmän negatiivisia tunteita.

Työn häirintä voi liittyä tähän tilanteeseen, vaikka sillä on eroja. Stalkerin aggressiivinen käyttäytyminen on selvää, on havaittu, että hän haluaa vahingoittaa uhria.

Myrkyllinen henkilö voi kuitenkin tehdä sen jopa alitajuisesti ja vaikuttaa kielteisesti muihin ilman, että kukaan olisi huomannut.

Perheessä

He voivat olla äitejä, isiä, sisaruksia, veli-veljiä, serkkuja, tädejä ... joka sukulainen, joka vaikuttaa negatiivisesti negatiiviseen asenteeseen.

Ylensuojelevat äidit voivat olla ärsyttävää, koska he uskovat, että he tekevät hyvää lapsilleen, vaikka he voivat tuntea olonsa epämukavaksi. Toisaalta on olemassa äitejä, joilla voi olla kielteinen asenne, aggressiivinen, passiivinen tai hylkäävä lapsi.

Pariskunnassa

Puoliso, poikaystävä tai tyttöystävä voi olla myös suuri "toksisuuden" lähde elämässä. Tässä on tärkeää harkita jotain:

Kumppanisi voi olla myrkyllinen, vaikka hän on uskollinen, ystävällinen ja rakastaa sinua. Se on myrkyllistä, jos se vaikuttaa kielteisesti tavoitteisiisi, jos se saa sinut tuntemaan olosi huonoksi tai sillä on kielteisiä vaikutuksia elämässäsi.

Ystävissä

Ystävät voivat myös olla myrkyllisiä, vaikka he rakastavat sinua ja kunnioittavat sinua. Jos ystävä tekee sinut pahemmaksi, tuntuu pahemmalta ja yleensä vaikuttaa kielteisesti elämääsi, voit pitää sitä näin.

Kauniit olennot

Kyllä, kuvitteellinen luonne voi myös olla myrkyllistä ja vaikuttaa kielteisesti jonkun elämään. Esimerkiksi merkin pessimistinen asenne televisiosarjassa tai kirjassa voi vaikuttaa näkemykseesi maailmasta.

Seuraukset Miksi sinun täytyy siirtyä pois?

Ne aiheuttavat stressiä

On olemassa lukuisia tieteellisiä tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että stressillä on negatiivinen ja kestävä vaikutus aivoihin. 

Altistuminen sille muutaman päivän ajan voi vaikuttaa hippokampuksen toimintaan, joka on aivojen alue, joka on vastuussa muistista ja päättelystä..

Jotkut viikon stressit voivat johtaa hermosolujen tuhoutumiseen. Eli stressillä on aina lyhyitä ja pitkäaikaisia ​​seurauksia.

Viimeaikainen tutkimus Friedrich Schillerin yliopistosta Saksassa osoitti, että altistuminen ärsykkeille, jotka aiheuttavat negatiivisia tunteita (jotka aiheuttavat myrkyllisiä ihmisiä), aiheuttavat voimakasta stressiä aivoissa. 

Opi hallitsemaan stressiä tässä artikkelissa.

Negatiivisuus on tarttuva

Tämä tapahtuu "emotionaalisen tartunnan" lain takia.

Olet varmasti tavannut useita kertoja, joissa henkilön positiivinen asenne on tartuttanut sinut ja olette tunteneet samaa asennetta.

Negatiivisten ihmisten kanssa sama asia tapahtuu. He tartuttavat sinut asenteellaan ja tunnet samoja tunteita, jotka ovat negatiivisia.

Siksi yritä olla aina sellaisten ihmisten ympärillä, jotka näkevät elämän myönteisesti ja innostuneesti, kaukana negatiivisista ja pessimismeistä, jotka luonnehtivat näitä ihmisiä.

He ohjaavat sinut väärään polkuun

Myrkylliset ihmiset eivät toimi, he puhuvat pessimistisesti elämästä ja valittavat jatkuvasti tekemättä mitään sen välttämiseksi, vaan näyttää siltä, ​​että he haluavat olla sellaisia. Hänellä ei yleensä ole muuta keskustelunaihetta kuin omaa.

Ja kuten me kaikki tiedämme, jos et ryhdy toimiin, on mahdotonta saavuttaa mitään elämässä, olipa se sitten hyvää työtä, opiskelee yliopiston uraa, syö terveellistä ruokavaliota jne..

Määritelmän mukaan nämä ihmiset eivät saavuta vaikeita saavutuksia, koska he eivät edes yritä.

Ja todennäköisesti he vaikuttavat sinuun negatiivisesti tai jopa väittävät, miksi sinun ei pitäisi kokeilla jotain.

Miten käsitellä ja kohdella joku myrkyllistä?

Elämäsi, työsi tai henkilökohtaisten suhteiden tulokset riippuvat suoraan kyvystäsi hallita stressiä ja pysyä rauhallisena paineen alaisena.

Siksi on tärkeää oppia hallitsemaan tunteita, emotionaalisen älykkyyden tärkeintä taitoa.

Seuraavat käyttäytymismuodot auttavat sinua paljon, voit käyttää niitä kaikkia tai mielestäsi sopivinta.

Määritä rajat

Joskus on vaikea oppia olemaan positiivinen. Sinulla on paljon huolta, ja sinäkin olet positiivinen.

Teet kovasti töitä saavuttaaksesi tavoitteesi.

Kuitenkin whiner voi saapua ja sinusta tulee erityisen ärsyttävä, jos kuuntelet häntä ja tulla hänen peliinsa.

Sinun ei tarvitse syöttää peliäsi, se ei sovi sinulle. Voit päästä pois ja asettaa rajoituksia seuraavasti:

• Käytä huumoria.
• Fyysisesti siirry pois.
• Kommunikoi koulutetulla tavalla, jotta haluaisit asenteen muutoksen.
• Älä vastaa peliin. Eli älä seuraa negatiivisia keskusteluaiheita. Vaihda aihe.

Hallitse kehystä

NLP: n kehys tunnetaan tilanteen näkökulmasta.

Kognitiivisessa psykologiassa ovat uskomukset ja ajatukset, joita jokaisella on maailmassa, niiden tapa tulkita tilanteita.

Kun tyytyväisyys ja hyvinvointi riippuvat itsestäsi, voit hallita onneasi.

Ihmiset, joilla on emotionaalista älykkyyttä, tuntevat hyvää, mitä he tekevät ja ajattelevat, eivät siitä, mitä muut tekevät tai sanovat. Sinun itsetunto tulee sisäpuolelta, ei siitä, mitä ulkona tapahtuu.

On hyvin monimutkaista valvoa, mitä muut ihmiset sanovat tai ajattelevat sinusta, mutta sinun ei tarvitse verrata itseäsi muiden kanssa, sinun ei tarvitse hyväksyä muiden mielipiteitä ja asenteita. Ole itse ja älä anna itsellesi vaikuttaa tämäntyyppisillä negatiivisilla ihmisillä, vaikka kokemus kertoo minulle, että joko pääset pois heistä tai sinut huijataan mustaan ​​todellisuuteensa. 

Meidän on muistettava vain kauan sitten, kun talouskriisi alkoi maassamme, jossa kuultiin vain kielteisiä kommentteja elämästä yleensä.

Kuulet tyypillisen lauseen "asia on erittäin huono" tai "miksi minun pitäisi etsiä työtä, jos sitä ei ole", ja mikä syy-yhteys, joka tänään ihmisillä, jotka seuraavat näitä ajatuksia, pitävät elämäänsä sellaisenaan, tekemättä mikään ei muuta omaa henkilökohtaista tilannettasi.

Aivan päinvastainen kuin ne, jotka näkivät kriisin uudena mahdollisuutena itse keksiä itsensä uudelleen.

 Etsi rikastavia suhteita

Onko totta, että he sanovat, että olet niiden 5 henkilön keskiarvo, joiden kanssa olet eniten??

En todellakaan tiedä, ovatko ne 5, enemmän tai vähemmän, mutta mielestäni on selvää, että liittyäsi ihmisistä riippuen sinulla on yksi elämä tai muu.

Elämäsi riippuu valinnoistasi ja ne sisältävät, millaisia ​​ihmisiä aiotte liittyä.

Positiiviset ihmiset, jotka eivät ole konformistisia ja joilla on suuria tavoitteita, eivät valittaneet, aktiiviset ja etsivät ratkaisuja, ovat kätevimmät.

Älä tee tekosyitä

Älä pudota tapana valittaa ja syyttää muita tilanteestasi.

Oikeastaan, jos elämässäsi on joku, jolla on huono vaikutus sinuun, se johtuu vastuustasi ja omasta valinnastanne, koska olet yksin vastuussa päätöksistänne.

Voit halutessasi päästä pois, älä tee tekosyitä ja toimia niin, että haluat elämääsi.

Rakenna elämäsi

Jos olet teini-ikäinen tai jostain syystä et voi päästä pois myrkyllisestä henkilöstä, yritä saada positiivisia kokemuksia, jotka eivät sisällä tätä kielteistä henkilöä. Voit mennä kuntosalille, liittyä tanssiin, uida ...

Pitäisikö meidän päästä pois kaikista myrkyllisistä ihmisistä??

Tässä on ongelma.

Miksi et yritä auttaa jotakuta, jolla on huono aika tai joilla on ongelmia?

Periaatteessa me kaikki haluamme auttaa (ellei meillä ole huono päivä). Ainakin minä, jos tunnen jonkun, joka kertoo minulle ongelmansa, en usko, että jos se on myrkyllistä tai jos sillä on huono vaikutus minuun ...

On kuitenkin ollut useita kertoja, joissa ymmärsin, että jotkut ihmiset perustivat tapansa liittyä ongelmiin, kritisoivat maailmaa tai muita tai häiritsivät heidän ajattelutapaansa tai käyttäytymistään.

Ja vaikka hän yritti auttaa heitä, he eivät vastanneet, eivät yrittäneet ratkaista ongelmia. Tarkoitan, etten nähnyt asenne halua edetä.

Siksi näillä ihmisillä ei ole todellista ongelmaa. Hänen ainoa ongelma on hänen asenne elämään ja muille.

Mielestäni meidän ei pitäisi päästä eroon kaikista ihmisistä, joilla on ongelmia tai joilla on alhainen mieliala tietyssä vaiheessa.

Luulen, että sinun täytyy päästä pois todella myrkyllisistä ihmisistä. Seuraavassa selitän, mitkä ovat sen ominaisuudet, jotka auttavat meitä havaitsemaan niitä.

Miksi ne ovat myrkyllisiä?

Mielestäni tämä asenne voi johtua useista syistä:

Koulutus ja arvot

Esimerkiksi on vanhempia, jotka pilaavat lapsiaan liikaa ja suojaavat niitä. Tämä voi johtaa valitukseen, kielteiseen asenteeseen ja siihen, mitä odotat vain muista. Ne ovat tunnettuja "pilaantuneita tai pilaantuneita lapsia", jotka sitten laajentavat käyttäytymistään kypsyydelle.

Koulutus itse johtaa kunkin arvoihin, jotka puolestaan ​​määrittävät asenteen. 

Erityisesti arvot ovat erittäin tärkeitä, koska ne ovat toimintamme periaatteita, sääntöjä, joilla ohjaamme toimintaamme.

esimerkkejä:

• Jos joku on koulutettu nuoresta iästä saadakseen asioita omasta työstään, on epätodennäköistä, että he yrittävät "kiivetä" ja hyödyntää muita.
• Jos joku on koulutettu "sosiaalisen panoksen tai solidaarisuuden" arvoon, hän ei halveksu muita.
• Jos lapsia tai nuoria kannustetaan arvostamaan, mitä heillä on, he eivät valittaa ja ovat yleensä tyytyväisiä siihen, mitä heillä on.
• Jos et anna kenellekään mitä haluat, sinulla ei ole asennetta kysyä antamatta mitään vastineeksi.

Monet näistä ominaisuuksista löytyvät näistä myrkyllisistä ihmisistä, kuten ponnistelujen puutteesta, vastuusta, aloitteellisuuden puutteesta jne. sillä, mikä johtaa häneen tyhjän elämän ilman tavoitteita tai pyrkimyksiä taistella, ja siten pystyä jatkuvasti valittamaan.

On kuitenkin selvää, että emme siksi, että kasvoimme perheessä, joka tekee meistä huonoa, voimme nyt selittää virheemme.

Vapaa henkilö, sinulla on valmiudet tehdä päätöksiä. Psykiatri Viktor Frankl selitti sen kokemuksistaan ​​natsien keskitysleireissä: hän vahvisti, että vaikka heitä kohdeltiin fyysisesti väärin, kukin vanki voisi valita asenteensa elämään, että tämä oli ainoa asia, jota ei voitu varastaa.

Siksi uskon, että muiden käyttäytyminen ei aina ole perusteltua. Emme voi aina väittää muiden huonoa käyttäytymistä tai suhtautumista sellaisiin lausuntoihin kuin "on psyykkisesti huono", "hän oli väärässä lapsessa" tai "hän oli töykeä". 

Kokemusten köyhyys

Kun joku ei ole saanut kaikkea tai sillä on hyvin vähän, se ei yleensä valittaa. Onnellisin henkilö, jonka olen koskaan tavannut elämässäni on Nicaraguan, joka asuu vaimonsa ja kolmen lapsensa kanssa puisessa mökissä eikä siinä ole autoa tai tietokonetta / kannettavaa tietokonetta. He peseytyvät joen rannalla ja niissä ei ole kylpyhuonetta. 

Ja jos joku on jatkuvasti rikastuttanut kokemuksia ja rikkaita ihmisiä, he ovat taipuvaisia ​​menemään tähän suuntaan eikä negatiivisten ja myrkyllisten ihmisten suuntaan.

Ja tiedätkö joku myrkyllisen vai onko sinulla tällainen suhde? Olen kiinnostunut kokemuksista. Voit kommentoida kommentteja. Kiitos!