Miten ehkäistä kotiväkivalta 10 Ratkaisuja

Perheväkivallalle on ominaista lyödyt, huutaminen, loukkaukset ja emotionaalinen manipulointi. Tämäntyyppisten tilanteiden uhreilla on yleensä vaikeuksia tunnistaa tämä väärinkäyttö.

Tässä artikkelissa selitän miten intrafamily väkivalta estää 10 ratkaisua, jotka auttavat sinua kehittämään terveellistä viestintää ja rinnakkaiseloa, joka edistää kaikkien perheenjäsenten hyvinvointia.

Psykologinen väärinkäyttö on eräänlainen väkivalta, jota ei usein tunnisteta sellaiseksi, koska sen vaikutukset eivät ole yhtä ilmeisiä kuin fyysisen väkivallan vaikutukset..

Yksi suurista aaveista, jotka taistelevat perheväkivaltaa vastaan, on affektiivinen kiinnitys. Tämä aiheuttaa usein aggressiivista käyttäytymistä oikeutetuksi tai vain luo "affektiivisen" riippuvuuden, jossa tietynasteinen fyysinen tai psyykkinen väkivalta normalisoidaan..

Perheväkivalta on samanlainen kuin terveys, ja se on kuin bakteeri, joka hajottaa kehoa ja mieltäsi.

Tämä huononeminen, joka on usein hidas ja hiljainen, vaikuttaa sekä perheesi välisiin suhteisiin että koskemattomuuteen. Tietyissä tapauksissa, kun huomaat, mitä elät, vahingot voivat muuttua korjaamattomiksi.

Espanjan El Diario -lehden julkaisema tutkimus kertoi, että yksin vuonna 44 perheväkivallasta kuoli 44 naista. Jos epäilet, on hyvin kaunopuheinen seikka, kun on kyse siitä, miten tärkeää on, että aihe ansaitsee.

5 ratkaisuja perheväkivallan ehkäisemiseksi

Se on yksi yleisimpiä väkivallan tyyppejä: satoja naisia ​​heidän kumppaneidensa käsiin kuolee joka päivä maailmassa. Miehet ovat myös sukupuoleen perustuvan väkivallan uhreja, vaikkakin pienemmässä osassa.

-Tutustu aiheeseen

Aluksi se voi tuntua hyödylliseltä, mutta olisit yllättynyt siitä, kuinka monta ihmistä, jotka eivät ole tietoisia perheväkivallan keskeisistä näkökohdista.

Tämä tietämättömyys voi muuttaa sinut avuttomaksi uhreeksi.

Julkaisujen lukeminen eri verkkosivuilla tai ammattilaisten kanssa puhuminen voi auttaa tunnistamaan ja ehkäisemään väkivallan tilanteita.

-Luo ja edistää kunnioitusta

Pariskunnan ja perheen jäsenenä sinun pitäisi aina olla yhteydessä kunnioittavasti. Ei ole mitään syytä tai olosuhteita, jotka oikeuttavat fyysistä tai psyykkistä väärinkäyttöä.

Pidä mielessä, että kunnioitus ei tarkoita vain puhumista ilman huutamista, vaan se tarkoittaa myös tietämystä siitä, miten hyväksyä eroja; Olkaa suvaitsevaisia ​​siitä, mitä emme pidä, ilman että se hyväksyisi sen millä hyvänsä.

-Älä hyväksy fyysistä väkivaltaa

Jos se on pelkkä isku tai yksinkertainen käsivarren vedä, älä koskaan salli sitä. Jos se on tapahtunut sinulle kerran, älä koskaan anna sen tapahtua uudelleen.

Päätös pysyä poissa hyökkääjältä tai jopa jättää valitus fyysistä aggressiota kohtaan on sinun, ja jos haluat antaa toisen mahdollisuuden, olet myös oikeassa. Mutta älä sekoita tilanteita, ja mikä tärkeintä, älä sekoita itseäsi.

On osoitettu, että kun tämä tilanne hyväksytään kerran, prosessin "tilanteen normalisointi" alkaa.

Mitä tämä tarkoittaa? Mitä alatte vahingoittaa ja ajatella, että ehkä se ei ollut niin tärkeää. Jos et ole joutunut kohtaamaan muita ongelmia, aloitat tämän.

-Nosta sijaintisi selvästi

Fyysinen väkivalta on ilmeisin, mutta psykologinen väkivalta voidaan "naamioida" eri tavoin ja on paljon yleisempää kuin uskotaan..

Monta kertaa voit joutua naisten ryhmään, jotka pelkäävät kumppaninsa menettämisen vuoksi hiljaa, koska he ovat täysin alisteisia. Tai he vain ajattelevat, että "en halua luoda lisää ongelmia", "parempi sanoa kyllä ​​ja valmis".

Jos ajattelet toisin, etsi tapa sanoa se kunnolla ja selkeästi.

-Rakenna kahden hengen projekti

Ota asenne, jonka mukaan pari on molempien jäsenten projekti.

Kommunikoi miten haluaisit elämän parina työskennellä ja päästä sopimuksiin. On monia ongelmia, joita voidaan välttää, jos osaat toimia.

Tämä vahvistaa molempien välisen liiton henkeä, jossa molemmat tuntevat tukevansa ja kumppaneita tässä suuressa hankkeessa.

5 vinkkejä väkivallan ehkäisemiseksi vanhusten kanssa

Muut perheväkivallan uhrit ovat vanhuksia.

Tyypillinen tapa, jossa vanhemmat vanhemmat asuvat lasten kanssa, ovat usein väkivallan kohtaus, erityisesti psykologinen.

-hyväksyä ne

Vanhuus on luonnollinen elämäntilanne ja omia ominaisuuksia.

Jos he ovat väärässä tai eivät enää voi tehdä tiettyjä asioita hyvin, he eivät valitse sitä, ja he tuntevat sen jo huonosti. Älä tee heistä vielä pahempaa.

-Ole hyvin kärsivällinen

Vanhusten käyttäytymisen edessä on helppo menettää kärsivällisyyttä.

Ennen toistuvia kysymyksiä, toistuvaa unohtamista, älä nosta ääntäsi tai arvostele niitä. Yritä olla kärsivällinen ja ota se filosofialla.

-Älä pakota heitä tekemään fyysistä toimintaa

Joskus, vaikka sinulla ei ole aikomusta, voit puristaa käden tiukasti niin, että isäsi tai isoisäsi voi kiivetä tikkaita nopeammin. Muista, että hänellä ei ole enää aikaisempaa agilityä. Kun talossa esiintyy erilaisia ​​sukupolvia, tottumukset ovat kriittisiä.

Toiveet, joita pidät, eivät ehkä pidä vanhempia sukulaisiasi ja päinvastoin. Lyhyesti sanottuna on välttämätöntä edistää suvaitsevaisuuden arvoa kotona.

-Noudata heidän aikataulujaan

Kunnioitus on perusta kaikenlaisen väkivallan välttämiseksi.

Vanhusten kohdalla ja koska heillä ei ole esimerkiksi työaikataulua, voit ajatella, että heillä ei ole muuta rutiinia..

Ei niin, heillä on aikataulut ja ansaitsevat kunnioitusta. Jos olet ottanut heidät elämään kanssasi, olet vastuussa päätöksestä, eikä mikään oikeuta sitä, että sinun täytyy "veloittaa" hyväksi.

-Kuuntele eläkeläisiäsi

Selkeä väkivallan muoto, erityisesti vanhusten kanssa, ei ole niiden kuuleminen.

Valitettavasti voit olla yksi niistä, jotka ajattelevat, että heillä ei ole paljon hyödyllistä puhua. Mutta heidän täytyy ilmaista itseään ja tuntea, että he ovat kuulleet.

Ajattele, että tärkeintä on, että he kokevat, että heidän asiat ovat kiinnostavia. Välinpitämättömyys on julma väkivallan muoto.

Kannustakaa kunnioittavaa perheympäristöä ja älä siedä kaikenlaista väkivaltaa, ilmoittamalla asiasta oikein, ovat kolme keskeistä näkökohtaa, joilla estetään kaikenlaisia ​​perheväkivaltoja.

Älä anna väkivallan asettua kotiin.