Miten ehkäistä riippuvuudet nuorilla, aikuisilla ja nuorilla

Tavoitteena riippuvuuksien ehkäisy huumeiden käyttö on vähentää riippuvuutta ja siihen liittyviä ongelmia.

Tämä vähennys voidaan toteuttaa kahdella yleisellä toimenpiteellä:

• Riippuvuuden riskitekijöiden tunnistaminen ja vähentäminen (mikä helpottaa kulutuksen aloittamista tai ylläpitämistä)
• Suojaustekijöiden parantaminen (joka suosii henkilön kehitystä ja kehittää sitä kohti terveellistä elämäntapaa)

Tätä ennaltaehkäisyä ei tehdä vain yksilön kanssa, vaan koko yhteisölle suunnatun terveyden ja hyvinvoinnin koulutuksen puitteissa.

Väestö ehkäisemiseen

Riippuvuuksien ehkäisemiseen tähtäävissä ohjelmissa ja toimissa on otettava huomioon joukko väestöryhmiä:

• Yhteiskunta: vahvistetaan yhteiskunnallisia yhteisöjä, edistetään perheen ja henkilökohtaisen vastuun kulttuuriarvoja, sosiaalisia taitoja, pitkäaikaisia ​​tiedotustoimia ...
• Perhe: perheen yhteenkuuluvuuden parantaminen, perheiden osallistuminen ehkäisemisen tehostamiseen, perheille tiedottaminen ...
• Lapsiväestö, nuoret ja nuoret: nuoret ja nuoret ovat väestö, joka käyttää eniten huumeita, kuten alkoholia tai kannabista. Ne on otettava huomioon ehkäisevien toimien soveltamisessa ja niiden kehittämisessä.
• Koulutusyhteisö: opiskelijoiden, perheiden ja opettajien osallistuminen ja niiden koordinointi terveyskeskusten kanssa.
• Työväestö: yritysten, työntekijöiden ja ammattiliittojen osallistuminen

Toimenpiteet riippuvuuksien ehkäisemiseksi

Riippuvuuksien ehkäisyohjelmat voidaan toteuttaa kolmella tasolla:

1) Ensisijainen hoito

• Luodaan huumausaineita, riippuvuuksia ja terveyskasvatusta koskevia koulutusohjelmia
• Ilmoita lapsille ja aikuisille väestön huumeiden käytöstä ja vaikutuksista.

2) Toissijainen ennaltaehkäisy

• Tunnistetaan riippuvuudet 
• Luo yhteyshenkilöön, jotta löydettäisiin ratkaisuja, jotka haluavat olla tietoisia riippuvuudesta ja tiedottaa niille käytettävissä olevista resursseista ja vaihtoehdoista
• Motivoida ja edistää myönteistä asennemuutosta
• Edistetään vakaita ja terveellisiä henkilökohtaisia ​​suhteita perheenjäseniin.

3) Tertiäärinen ennaltaehkäisy tai apu

• Arvioi riippuvaisen fyysistä ja psyykkistä tilaa ehdottaaksesi hoitoa ja seurantaa
• Luodaan hätätilanteisiin perustuva järjestelmä, joka johtuu aineen käytöstä
• Kannustakaa riippuvainen henkilö muodostamaan jatkuvasti yhteyttä kotiinsa sijaitseviin ennaltaehkäisykeskuksiin.

Nuorten kanssa saavutettavat tavoitteet

Tärkeimmät tavoitteet lasten, nuorten ja nuorten kanssa yleensä:

1. Ilmoita väestölle huumeriippuvuuden ilmiö
2. Luodaan positiivisia roolimalleja
3. Vähennä riippuvuutta aiheuttavien aineiden kulutusta
4. Määritä syyt, jotka voivat aiheuttaa riskitilanteita huumeidenkäytön aloittamiseksi, ja ehdottaa toimintaehdotuksia
5. Keskustelkaa sosiaalisista olosuhteista, jotka vaikuttavat riippuvuutta aiheuttavien aineiden kulutukseen
6. Kouluttaa väestöä vastuulliseen päätöksentekoon
7. Toteutetaan ja kehitetään yhteisön ehkäisyohjelmia.
8. Rajoita huumeiden läsnäoloa, edistämistä ja myyntiä sosiaaliseen ympäristöön
9. Minimoi huumeiden käyttöön liittyvät vahingot
10. Edistää koulutusta ja vapaa-ajan toimintaa 
11. Luo vaihtoehtoja vapaa-ajalle, kulttuurille ja vapaa-ajalle, edistämällä terveellisiä elämäntapoja.

Yleisimmät riippuvuudet

Euroopassa ja Latinalaisessa Amerikassa suurimmat riippuvuudet aiheuttaneet huumeet ovat:

alkoholi

• Joka vuosi maailmassa kuolee 3,3 miljoonaa ihmistä alkoholin haitallisen kulutuksen vuoksi, mikä on 5,9 prosenttia kaikista kuolemista.
• Alkoholin haitallinen käyttö on syy-tekijä yli 200 sairaudessa ja sairaudessa.
• Alkoholin haitallisen kulutuksen ja mielenterveys- ja käyttäytymishäiriöiden joukon välillä on syy-yhteys muiden kuin tarttuvien tautien ja vammojen lisäksi..

nuuska

• Tupakka tappaa jopa puolet kuluttajistaan.
• Tupakka tappaa vuosittain lähes 6 miljoonaa ihmistä, joista yli 6 miljoonaa on tuotteen kuluttajia ja yli 600 000 tupakoitsijaa altistetaan toisen käden savulle..
• Ellei kiireellisiä toimenpiteitä toteuteta, vuotuiset kuolemantapaukset voivat nousta yli 8 miljoonaan vuoteen 2030 mennessä.
• Lähes 80% maailman miljardista tupakoitsijasta asuu matalan tai keskitulotason maissa.

kannabis

Viljelyn ja tuotannon kannabisruohon (marihuana) on edelleen laajalle levinnyttä, mutta tuotanto kannabishartsia (hasis) on edelleen rajoitettu muutamaan maahan Pohjois-Afrikassa, Lähi-idässä ja Lounais-Aasiassa.

Lue lisää sen seurauksista.

kokaiini

Kokaiinin käyttö keskittyy yhä enemmän Amerikkaan, Eurooppaan ja Oseaniaan, kun taas lähes koko maailman tuotanto tapahtuu kolmessa Etelä-Amerikan maassa. Sillä on vakavia sivuvaikutuksia.

Mikä on riippuvuus?

Riippuvuus on toistuva, pakottava käyttäytyminen ja että henkilö on vaikea välttää.

Tätä käsitettä voidaan soveltaa:

• Riippuvuudet aineisiin: toistuva käyttäytyminen on kulutus, haku, valmistelu ja hyödyntäminen
• Riippuvuudet ilman aineita: kuten uhkapeli-riippuvuus tai uudet teknologiat
• Lisäksi on olemassa muita aineeseen liittyviä riippuvuuksia, kuten riippuvuus ostoksista, sukupuolesta, ruoasta tai liikunnasta.

Yksi tärkeimmistä eroista näiden kahden välillä on, että aine riippuvuus, vieroitusoireet on paljon voimakkaampi ja esiintyy useammin sekakäytön.

Mikä on huume?

WHO: n mukaan lääke on mikä tahansa aine, joka eläviin organismeihin tuotuessa muuttaa yhtä tai useampaa sen toimintaa. Tämä määritelmä sisältää myrkyllisiä aineita, lääkkeitä ja joitakin elintarvikkeita.

Epäselvyyksien selvittämiseksi alkoholi ja tupakka ovat huumeita, vaikka tämä on sallittua lähes kaikissa länsimaissa.

Molemmat aineet tuottavat vaikutuksia neuronaalisella tasolla, jolloin syntyy aivojen rakenteellisia muutoksia keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.

Ne ovat psykoaktiivisia aineita, joilla on kyky muuttaa henkistä toimintaa:

• havaintokyky
• tunteet
• tuntemuksia
• käyttäytymistä
• ajattelu