Tantrums lapsille 11 vinkkejä niiden hallintaan

kiukuttelut ne ilmenevät, kun lapset kärsivät suuresta emotionaalisesta aktivoinnista ja eivät kykene rauhoittumaan, koska heillä on vaikeuksia itse hallita tunteita, joita he tuntevat.

Heille onneksi on onneksi yleensä isänsä ja äitinsä sekä muut aikuiset voidakseen hallita optimaalisesti tunteitaan ja pystyä kohtaamaan lapsuudessa ilmenevät ongelmat ja päivittäiset konfliktit..

Yleensä aikuisina olemme taipuvaisia ​​ajattelemaan, että lapsuuden vaihe on elämän onnellisin aika. Vaihe, joka liittyy lähes aina käsitteisiin ja tunteisiin, kuten onnea, iloa, huolenpitoa, hyvinvointia jne..

Vaikka tällä on paljon totuutta, emme saa unohtaa, että aikuisilla, kuten aikuisilla, on sekä positiivisia tunteita että negatiivisia tunteita, ja he voivat myös tuntea turhautumista tapahtumiin, jotka tapahtuvat päivittäin.

Tässä artikkelissa yritän antaa sinulle joitakin ohjeita, jotta niissä hetkissä, kun lapsillasi on tortrum, voit hallita tilannetta yksinkertaisemmin ja oppia rauhoittamaan heidät ja lohduttamaan heitä.

Miksi lapset itkevät?

Monille aikuisille on vaikeaa ymmärtää ja hyväksyä lasten itku ja tantrums.

On hyvin yleistä, että löydämme lapsen vanhemmuutta koskevat neuvot, jotka ovat ristiriitaisia ​​lapsen tarvitseman ajankohdan suhteen.

Ajattelemalla, että lapsi, joka itkee, tekee sen päästä eroon ja on opittava hallitsemaan, on päätös, joka voi vaikuttaa sekä lapsiisi että kiinnityssuhteeseesi.

Aikuisena, varmasti silloin, kun sinusta tuntuu itkevän tai ollessasi yksin, annat itsellesi luvan tehdä niin, koska se on luultavasti mitä haluat.

Kuvittele, että olet vihainen, koska olet juuri menettänyt rahaa ja haluat vain olla vihainen ja huutaa. Lisätään tilanteeseen, että on joku, jolle sinulla on paljon arvostusta, joka ei kunnioita tunteitasi ja yrittää olla ilmaisematta vihaa kertoa teille, että se ei ole niin paljon ja että kaikki mitä haluat houkutella huomiota.

Ehkä tällä esimerkillä ymmärrätte turhautumisen, jonka lapsi voi tuntea, kun hän ei saa ilmaista vihaansa ja aikuisten käyttäytymismallit hyväksytään niin, että hän lakkaa itkemästä tai lyömästä.

Huuto on organismin normaali vaste ärsykkeille, jotka herättävät voimakasta surua.

Lapsille itku on tapa vaatia apua heidän hoitajiltaan. Huuto voi tapahtua kivun, nälän, erottelun tai muun tavanomaisen syyn vuoksi, joka ylittää lapsen kyvyn selviytyä.

Liitteenä olevan teorian isän John Bowlbyn mukaan lapsen negatiivisten tunteiden hyväksymättä jättämisellä voi olla myös kielteisiä seurauksia.

Hän totesi myös, että lasten pitäisi pystyä ilmaisemaan kipunsa avoimesti itkemällä erottelu- tai häviötilanteissa. Sekä viha vanhempiaan kohtaan.

Lasten täytyy itkeä, kun jokin tapahtuu heidän elämässään, mikä aiheuttaa heille stressiä. Lasten elämässä voi esiintyä monia stressin lähteitä, vaikka aikuisina saatamme ajatella, että heidän huolensa pitäisi olla vähäisiä.

Lapsia ikänsä mukaan voidaan korostaa monissa tilanteissa, kuten toisen lapsen poistamiseksi lelu, ateria, jota hän ei pidä tai jopa nukkua.

Vaikka lasten stressi on väistämättä läsnä lapsuudessa, vanhemmat voivat vähentää heissä olevaa stressiä ja tarjota suotuisan ympäristön sopeutumiselle, jossa aikuiset voivat vastata ja tunnistaa helposti heidän tarpeet. pieniä.

Muista, että olet niiden viitemalli ja niiden tuki. Pienellä on oltava joku, joka pitää kiinni, kun hän ei osaa hallita oikein tai yksinkertaisesti sitä, mitä hänelle tapahtuu tai mitä hän tuntee.

Lapsesi itkemisen välinpitämättömän käyttäytymisen hyväksyminen voi tehdä lasten itsekäsityksestä hämmentyneen, koska lapsellesi tuleva viesti on, että se ei ansaitse huomiota tai lohdutusta sellaisilta tärkeiltä henkilöiltä kuin hänen isänsä ja hänen äitinsä.

Muussa tapauksessa, jos vanhempien käyttäytyminen on rangaista lapselle jollakin tavalla, kun hän huutaa, hän sisällyttää mielentilaansa itsensä käsitteen, jossa hän päättää olla ilmaisematta tunteitaan lyhyellä, keskipitkällä aikavälillä ja pitkällä aikavälillä, koska se yhdistää jotain haitallista ja negatiivista ärsykettä.

On ymmärrettävää, että joskus kärsivällisyytesi ei riitä lapsen itku- ja rintakäsittelyyn. Siksi tässä artikkelissa esitän teille useita vinkkejä, jotta voimme auttaa lapsia rauhoittumaan ja aikuisina vakauttamaan tilanteen menestyksekkäästi emotionaalisen voiman hetkinä.

Vihjeitä lasten rauhoittamiseksi

1. Yritä estää turhautumista

Väsynyt tai nälkäinen lapsi on normaalia alhaisempi, jotta se sietää turhautumista, joten on kätevää, että lapsen perustarpeet peitetään ja että kun hän saa vihaa tai surua, hänen reaktionsa ei ole niin korkea.

2. Ota syvään henkeä

Muista, että olet aikuinen ja sinä olet se, joka pitää yllä kärsivällisyyttä. Varmasti joskus on vaikeampaa yrittää antaa lapsellesi ilmaista vihansa tai surunsa, mutta ajattele, että tekniikoiden hyväksyminen pysyäkseen rauhallisena, kuten syvään hengittäminen, tekee tilanteesta paljon hyväksyttävämmän molemmille.

3. Liitä se

Kukaan ei ole ikääntyneen miellyttävä löytää itsensä yksinäisyyden tilanteessa, kun heidän tunteensa ovat hukkua. Siksi, kun lapsesi itkee, on erittäin tärkeää, että olet hänen puolellaan, jos hän sitä vaatii, näin näet, että vaikka hän on tällä hetkellä surullinen tai vihainen, saatte hänet aina mukana antamaan hänelle tietää, että olet siellä, mitä hän tarvitsee..

4. Pidä se turvallisena

On mahdollista, että kun lapsesi tuntee suurta vihaa tai turhautumista, vihan tunne saa hänet toimimaan väkivallalla. On erittäin tärkeää pysäyttää käyttäytyminen rauhallisesti, jos huomaat, että joku voi satuttaa sinua tai satuttaa itseäsi.

Tarvittaessa, jotta voit vapauttaa vihasi, voit sallia sen lyödä jotain, jotta se ei voi loukkaantua, kuten tyyny..

5. Tee hänestä tunne, että välität hänestä

Ehkä aluksi lapsesi ei halua puhua, antaa hänelle aikaa hänen käyttäytymisensä voimakkuuden vähentämiseksi, vaikka on aina hyödyllistä kysyä häneltä, miksi hän itkee tai mikä on väärin.

Lapset kehittävät usein kielitaidon taitoja aikaisemmin kuin sanallisia ilmaisutaitoja. Siksi, jos lapsi on hyvin nuori, hän ei osaa selittää teille yksityiskohtaisesti, mitä hänelle tapahtuu, se on sinun aikuisenne velvollisuus yrittää selvittää, mikä olisi voinut tapahtua, että tämä emotionaalinen reaktio lapsellesi.

6. Älä hauskaa häntä

Ehkä kun saat selville, miksi lapsesi on vihainen tai surullinen, se on mielestäni merkityksetön, mutta muista, että hän on vielä pieni oppimaan sietämään korkeaa turhautumista ja hallitsemaan tunteitaan kypsästi.

On tärkeää, että et lähetä lapsellesi välinpitämättömyyttä viestistä, miksi hän itki.

Tässä vaiheessa on syytä mainita, että yhteiskunnassa, jossa elämme, se ei näe kovinkaan itkeä, potkia tai huutaa julkisesti. On tärkeää, että ymmärrät, että tämä on sosiaalinen käsite ja että lapsesi oppivat edelleen kehittymään maailmassa, jossa elämme niin, jos he tarvitsevat ilmaista itseään, anna heidän tehdä se täysin vapaana.

7. Näytä tuki

Anna lapsellesi tietää, että kun tarvitset sitä, sinä olet siellä mitä tarvitset. On todennäköistä, että kun olet rauhoittunut, haluat ilmaista, mitä sinulle tapahtui. Anna hänen tietää, että kuuntelet, ja yrität auttaa häntä ja tukemaan häntä niin, että hän voi sopia tilanteeseen.

Älä kuitenkaan paina häntä puhumaan, jos hän ei halua tehdä sitä vielä. Älä myöskään pakota sitä lopettamaan itkemistä tai sulkemista, anna sen kulkea ja olla kärsivällinen rauhoittumaan.

8. Älä koskaan menetä papereita

On ymmärrettävää, että joskus olet menettämässä kärsivällisyyttä, mutta ei missään tapauksessa käytä fyysistä tai sanallista väkivaltaa lapsellesi.

Tämä voi aiheuttaa lapselle emotionaalista ja psyykkistä vahinkoa. Tuolloin lapsesi tarvitsee ymmärrystä liitetiedostosta.

Lisäksi te olisitte syyllistyneet vallan väärinkäyttöön, koska poikasi, joka on pieni, ei ole yhtä suuri väkivallan edessä, että voitte antaa hänelle..

9. Nimeä tunteet

Se, että lapsesi tietää, miten tunnistaa, mitä hän tuntee, auttaa sinua ratkaisemaan tilanteen rauhallisemmalla tavalla, koska tietämättömyys siitä, mitä tunteita on ja mitä heitä kutsutaan, voi tehdä lapsestasi tunteen huonompi, mikä lisää tänä aikoina kärsimystä.

Siksi emotionaalisen älykkyyden opettaminen lapselle, joka selittää, että hän tuntee olevansa tällä hetkellä, antaa hänelle enemmän rauhaa ja tietoa sekä itsetuntemusta turhautumisesta, jota hän tuntee..

Sanat kuten: "Ymmärrän, että sinusta tuntuu vihaisena, koska olet menettänyt nukkeesi" tai "Maria, juuri nyt olet surullinen ja sinun täytyy itkeä, koska evästeet ovat ohi" voi tehdä raskauden lyhyemmäksi ja vähentää intensiteettiä nopeasti.

Sano heille pehmeä ja rakastava sävy, aivan kuten haluaisit heidän puhuvan sinulle, jos olisit surullinen tai vihainen.

Lisäksi lapsesi tuntee kuulemisensa, ymmärryksensä ja liitännäissuhteen vahvistumisen.

10. Käytä rentoutumista

Hyvä menetelmä on myös opettaa pikkuisia meditoimaan. Meditaatiolla on monia etuja, kuten itsensä rentoutumiskyvyn kehittäminen.

Jos lapsesi on vielä liian nuori oppimaan mietiskelemään, yritä suorittaa toimia, jotka voivat edistää rauhallista tilaa, kuten välttää kovia ääniä, pelata pehmeää musiikkia, antaa rentouttavan kylpyamme ... jne.

11. Käytä kieltä, jonka voit ymmärtää ja asettaa itsellesi

Vaikka lapset kehittävät kykyään ymmärtää hyvin nopeasti, on tärkeää, että kun puhut heidän kanssaan, he tekevät niin yksinkertaisella kielellä, jota he ymmärtävät. Älä käytä kovin pitkiä lauseita, hyvin yksityiskohtaisia ​​selityksiä tai teknisiä tietoja.

Pehmeä ääniääni, jonka lisäksi on hyväilyä (jos haluat antaa heille ja ei liiku) voi tehdä lapsesta rauhoittumaan nopeammin ja paremmin.

On myös suositeltavaa, että taivutat ja nouset puhumaan hänelle tai vuorovaikutuksessa hänen kanssaan jollakin tavalla, sillä tämä saa sinut kiinnittämään enemmän huomiota ja ymmärtämään, että et ole riidassa, mutta haluat auttaa.

Lyhyesti sanottuna, voit seurata näitä vaiheita aina, kun haluat, vaikka on vaikeaa, että tunneepurkauksen hetkessä voit suorittaa jokaisen niistä.

Mutta rauhallisesti, jos haet niitä vähän kerrallaan, huomaatte, että yksinkertaisesti yrittämällä ja kärsivällisyydellä otatte käyttöön tämän uuden kasvatuksen ja säestyksen mallin.

Alkaa liittyä lapsiinne tavalla, jolla olisit halunnut vanhempasi liittyä sinuun, kun olit vähän. Ajattele, ettei ole koskaan liian myöhäistä saada onnellinen lapsuus.

Ja mitä teet lasten lievittämiseksi?