Kognitiiviset kuntoutuksen tavoitteet, tekniikat ja harjoitukset

 kognitiivinen kuntoutus Se on eräänlainen väliintulo, joka auttaa ihmisiä, jotka ovat kärsineet jonkinlaista aivojen ongelmaa, palauttamaan mielensä normaalin toiminnan. Se voi myös viitata tiettyihin tekniikoihin, joita käytetään kompensoimaan kognitiivisia puutteita ihmisillä, joilla on kaikenlaisia ​​vaikeuksia.

Kognitiivinen kuntoutus käyttää sekä erityisiä mielenterveyden taitojen koulutusta että metakognitiivisia strategioita. Viimeksi mainitut auttavat potilasta ymmärtämään vaikeutensa, jotta hän voi itse korjata tietoisella tavalla, kun hän tarvitsee sitä.

Tällaista kuntoutusta voidaan käyttää useiden erilaisten ongelmien hoitoon. Esimerkiksi sen käyttö on yleistä potilailla, jotka ovat kärsineet aivohalvauksesta tai joilla on ollut leikkausta tuumorille tällä alueella; mutta myös potilailla, joilla on sellaisia ​​sairauksia kuin Alzheimerin tauti, tai ADHD: n kaltaisiin vaikeuksiin.

Tässä artikkelissa kerrotaan sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää kognitiivisesta kuntoutuksesta. Opit muun muassa, mitä sitä käytetään, ja mitkä ovat tärkeimmät tähän tieteenalaan liittyvät tekniikat.

indeksi

• 1 Kognitiivisen kuntoutuksen tavoitteet
  • 1.1 Muistin palautus
  • 1.2 Hoidon parantaminen
  • 1.3 Kielen palautus
  • 1.4 Täytäntöönpanotoimintojen parantaminen
  • 1.5 Päivittäisten taitojen hankkiminen
• 2 Tekniikat ja harjoitukset
  • 2.1 Ympäristön muutokset
  • 2.2 Korvaavat lähestymistavat
  • 2.3 Suora toiminta
• 3 Päätelmä
• 4 Viitteet

Kognitiivisen kuntoutuksen tavoitteet

Kognitiivisen kuntoutuksen päätavoitteena on eräiden psyykkisten kykyjen ja taitojen elpyminen, joita tarvitaan päivittäin sellaisille potilaille, jotka ovat kärsineet jonkinlaisen aivojen tai psykologisen ongelman vuoksi. Tätä varten käytetään erilaisia ​​tekniikoita ja asetetaan yhä haastavampia tavoitteita.

Lisäksi tällä kurinalaisuudella pyritään myös tarjoamaan potilaille strategioita, joilla voidaan korvata menetetyt taidot siinä tapauksessa, että niitä ei ole mahdollista palauttaa..

Esimerkiksi jos joku kärsii vakavasta muistin menetyksestä, heille opetetaan selviytymään päivittäisestä elämästään huolimatta tästä vaikeudesta.

Seuraavaksi näemme, mitkä ovat yleisimpiä tavoitteita, jotka työskentelevät kognitiivisessa kuntoutuksessa.

Muistin palautus

Muisti on yksi peruspsykologisista prosesseista, joita useimmat aivot ja psykologiset ongelmat ovat eniten..

Ei ole väliä, jos kohtaamme aivohalvauksen, Alzheimerin taudin tai kasvain: useimmissa tapauksissa kyky muistaa on yksi haavoittuvimmista.

Siksi useimmissa kognitiivisen kuntoutuksen prosesseissa pyrimme auttamaan potilaita vahvistamaan muistiaan erilaisilla tekniikoilla ja harjoituksilla.

Toisaalta heille opetetaan strategioita, joita voidaan käyttää toimiakseen asianmukaisesti päivittäin, vaikka heillä olisi vaikeuksia muistaa, mitä he tarvitsevat.

Huomion parantaminen

Toinen keskeisimmistä psykologisista prosesseista on huomio. Monet psykologiset häiriöt vaikuttavat tähän alueeseen, ja useat aivotason ongelmat voivat myös vähentää kykyämme keskittyä yhteen ärsykkeeseen ja sivuuttaa kaikki muut. Siksi kognitiivinen kuntoutus toimii usein myös tässä suhteessa.

Onneksi huomio on yksi niistä alueista, jotka voivat olla helpoimpia kehittää, ja siitä on yhä enemmän tutkimuksia.

Tämä johtuu siitä, että elämäntapamme viime vuosina tapahtuneiden muutosten vuoksi monilla ihmisillä, joilla ei ole erityistä ongelmaa, on monia vaikeuksia pitää huomiota.

Toisaalta, kun ei ole mahdollista parantaa huomion kapasiteettia mistä tahansa syystä, kognitiivisen kuntoutuksen prosessi keskittyy opettamaan potilaiden strategioita, joita voidaan käyttää tämän aukon täyttämiseen.

Kielen palautus

Kieli on toinen niistä alueista, joihin voi helposti vaikuttaa, kun esiintyy tiettyjä ongelmia, kuten aivohalvaus tai kasvain poistaminen..

Kun tämä kapasiteetti häviää, sanotaan, että potilas kärsii "afaasia"; ja kognitiivinen kuntoutus yrittää auttaa sinua parantamaan tässä mielessä mahdollisimman paljon.

Jopa tapauksissa, joissa puhekapasiteetti on huonosti vaurioitunut, on mahdollista saada potilas kokea suuria parannuksia.

Tämä johtuu ilmiöstä, jota kutsutaan "aivojen plastisuudeksi", jolla aivojen terveet alueet voivat ottaa haltuunsa funktion, joka aiemmin täytti toisen, joka on nyt huonontunut.

Toisaalta kognitiivinen kuntoutus pyrkii myös tarjoamaan henkilölle strategioita, joita he voivat käyttää ongelmiensa kielen lievittämiseen siten, että he voivat toimia asianmukaisesti jokapäiväisessä elämässään..

Täytäntöönpanotoimintojen parantaminen

Kun henkilöllä on esimerkiksi aivokasvain tai hän kärsii aivohalvauksesta, on mahdollista, että kyvyt, kuten logiikka, keskittyminen tai päättely, ovat vaurioituneet.

Näiden henkisten kykyjen joukkoa kutsutaan "toimeenpanotoiminnaksi"; ja sen parantaminen on toinen kognitiivisen kuntoutuksen tärkeimmistä tavoitteista.

Täten istuntojen aikana opetetaan eri strategioita ongelmien ratkaisemiseksi, syyn perustelemiseksi tai tiettyyn tehtävään keskittymiseksi; samaan aikaan se auttaa selvittämään, miten se voi vähentää näiden toimintojen heikkenemistä.

Päivittäisten taitojen hankkiminen

Joissakin erityisen vakavissa tapauksissa ihmiset, jotka osallistuvat kognitiiviseen kuntoutukseen, ovat saattaneet menettää tiettyjä perustaitoja, kuten pukeutumista, siirtymistä julkiseen liikenteeseen, ruoanlaittoa tai henkilökohtaisen hygienian hoitamista. Kun näin tapahtuu, terapeutti vastaa niiden kehittämisestä.

Tekniikat ja harjoitukset

Aivojen trauman, aivohalvauksen tai vastaavan tilanteen vuoksi menetettyjen taitojen palauttamisessa on periaatteessa kolme strategiaa, joita voidaan seurata potilaan elämän parantamiseksi: luo ympäristömuutoksia, suorittaa korvaavia lähestymistapoja tai suorittaa suora interventio.

Ympäristön muutokset

Ympäristömuutokset ovat muutoksia, jotka toteutetaan potilaan ympäristössä siten, että se voi toimia tehokkaammin ilman tarvetta parantaa minkäänlaista kognitiivisia kykyjään tai päivittäisiä taitojaan..

Näin ollen ympäristömuutosten tavoitteena on yksinkertaistaa mahdollisimman paljon tehtäviä, jotka henkilön on suoritettava päivittäin, tukahduttamaan ne, jotka eivät ole välttämättömiä, tai antamaan hänelle enemmän aikaa niiden täyttämiseksi.

Tällä tavoin, vaikka kognitiivisia kykyjä vahingoitettaisiin vakavasti, henkilö voi toimia oikein.

Toisaalta ympäristömuutokset voivat olla myös avainjärjestelmiä (joko kirjallisia tai suullisia), jotka auttavat henkilöä muistamaan, mitä tehdä ja välttää häiriötekijöitä.

Korvaavat lähestymistavat

Toinen tekniikkaryhmä, jota voidaan käyttää objektiivisessa kuntoutusprosessissa, on korvaava lähestymistapa.

Näiden tarkoituksena on kehittää tiettyjä käyttäytymismalleja, jotka korvaavat ne taidot, jotka ovat kärsineet potilaan kärsimän ongelman seurauksena.

Kun käytetään hyväksi kompensointikäytäntöjä, yksi terapeutin tärkeimmistä tavoitteista on auttaa potilasta hallitsemaan omia odotuksiaan ja kehittämään käyttäytymistä, joka auttaa heitä toimimaan asianmukaisesti jokapäiväisessä elämässään..

On esimerkiksi mahdollista, että henkilö ei ehkä pysty palauttamaan menetettyä muistikapasiteettiaan; mutta voit kehittää tapana kirjoittaa tärkeät asiat matkapuhelimeesi tai muistikirjaasi, jotta et unohda niitä.

Toisaalta kun kehitetään korvaavia lähestymistapoja, on tarpeen ottaa huomioon vaikutukset, joita sillä on yksilölle ja tavalle, jolla se kehittyy päivittäin..

Jos jokin näistä strategioista on liian monimutkainen, on todennäköisempää, että henkilö ei käytä sitä usein ja interventio on hyödytön.

Suora toiminta

Kolmas strategiaryhmä poikkeaa kahdesta toisesta siinä mielessä, että niiden painopiste ei ole työkalujen löytämisessä kadonneiden tai vaurioituneiden kapasiteettien korvaamiseksi. Päinvastoin, kun päätät käyttää tätä lähestymistapaa, tavoitteena on työskennellä suoraan vaurioituneiden taitojen parantamiseksi.

Suora puuttuminen on yleensä monimutkaisempaa kuin korvaavia lähestymistapoja tai ympäristömuutoksia ja vaatii enemmän aikaa.

Kun se suoritetaan oikein, se voi kuitenkin parantaa potilaan elämänlaatua. Aivojen plastisuuden ansiosta on mahdollista saavuttaa erittäin hyviä tuloksia tällä lähestymistavalla.

Suorien interventioiden suorittamiseen käytetyt erityiset tekniikat riippuvat ennen kaikkea vahingoittuneesta kapasiteetista ja kunkin potilaan ominaisuuksista. Asiantuntijan on arvioitava jokainen tapaus yksilöllisesti ennen kuin se päättää, mikä on paras tapa lähestyä henkilöä.

johtopäätös

Kognitiivisen kuntoutuksen ala on hyvin monimutkainen, ja siihen sisältyy lukuisia tekniikoita ja lähestymistapoja, joiden tarkoituksena on helpottaa sellaisten potilaiden elämää, jotka ovat menettäneet tiettyjä kykyjä jonkinlaisen aivo- tai psykologisen ongelman vuoksi..

Se on kuitenkin edelleen kehitteillä oleva ala. On toivottavaa, että tulevina vuosikymmeninä näemme tässä asiassa suurta edistystä, koska neurotieteen ja muiden siihen liittyvien tieteenalojen löydöt ovat uusia, mikä auttaa meitä parantamaan näissä tapauksissa toteutettuja toimia..

viittaukset

1. "Entä kognitiivinen kuntoutusterapia?": Brain Line. Haettu osoitteesta: 06 tammikuu 2019 osoitteesta Brain Line: brainline.org.
2. "Kognitiivinen kuntoutus": Oma lapsi ilman rajoja. Haettu: 06 tammikuu 2019 My Child bez rajoitukset: mychildwithoutlimits.org.
3. "Kognitiivisten häiriöiden kunnostaminen": Revista Médica Uruguayssa. Haettu: 06.1.2019 alkaen Revista Médica Uruguay: rmu.org.uy.
4. "Kognitiivinen kuntoutus": ISEP-klinikka. Haettu osoitteesta: 06 tammikuu 2019 alkaen ISEP Clinic: isepclinic.es.
5. "Kognitiivinen kuntoutushoito": Wikipediassa. Haettu: 06 tammikuu 2019 alkaen Wikipedia: en.wikipedia.org.