Sisäiset ja ulkoiset motivaatioerot ja esimerkit

sisäinen ja ulkoinen motivaatio niillä on suuri vaikutus ihmisen käyttäytymiseen. Jokainen ihminen hallitsee enemmän kuin toista ja tietäen, että se voi lisätä motivaatiota.

Motivaatio on syy, joka johtaa ihmiseen käyttäytymään tai toimimaan tietyssä tilanteessa tietyllä tavalla eikä toisessa.

Usein motivaatiota on puhuttu yhtenäisestä käsitteestä, mutta on olemassa tekijöitä, jotka voivat olennaisesti muuttaa tekojen olemusta ja niiden seurauksia. Tämän perustavat Ryan ja Deci vuonna 2000 julkaisemassa teoksessa American Psychologist.

Psykologisen tieteen tietyn tekijän mukaan motivaation antamistavasta on useita teorioita tai erilaisia ​​oletuksia. Tämä luokitus palvelee säädöksen aiheuttamaa kannustinta.

Motivaation tyyppi vaihtelee niiden asemien alkuperän mukaan, jotka johtavat meidät kohdentamaan tiettyjä tavoitteita eikä muita, sekä riippuen kannustimista, jotka saadaan vastineeksi suoritettavasta toiminnasta.

Ulkopuolisen motivaation tapauksessa kyseisten toimien impulssit, syyt tai palkkiot liittyvät ulkoisen maailman tekijöihin. Toisaalta, jos puhumme sisäisestä motivaatiosta, se johtuu siitä, että nämä näkökohdat liittyvät omaan etuunsa tehtävään, joka suoritetaan, tai sen henkilön tavoitteisiin, joka toimii..

Palkkion käsite on erityisen tärkeä, koska silloin, kun ihminen harjoittaa toimintaa tai käyttäytyy tietyllä tavalla, hän voi odottaa saavansa jotain vastineeksi tai nauttimaan siitä itsessään..

Riippuen siitä, miten kyseinen henkilö käyttäytyy, voit tietää, ovatko tällaiseen käyttäytymiseen johtaneet tekijät ulkoisia tai sisäisiä. Toisin sanoen voit erottaa, liittyykö tämä teko luontaiseen tai ulkoiseen motivaatioon.

Sisäinen motivaatio Määritelmä ja esimerkit

Sisäisen motivaation käsite on kehitetty 70-luvun itsemääräämisperiaatteeseen, jonka psykologit ja professorit Edward L. Deci ja Richard M. Ryan ehdottivat ja kehittivät. motivaatio ihmisen valinnan takana, jota ei ole riippuvainen ulkoisista tekijöistä.

Tämän hypoteesin mukaan ihmisessä on synnynnäisiä psykologisia tarpeita, jotka johtavat hänet käyttäytymään tietyllä tavalla ilman tarvetta ulkoiselle kannustimelle, joka motivoi tällaista käyttäytymistä.

Richard M. Ryan ja Edward L. Deci määrittelevät luontaisen motivaation "ihmisen luontaisena taipumuksena mennä ulos etsimään uutuutta ja haasteita laajentaa ja käyttää kapasiteettiaan, tutkia ja oppia".

Siksi ainoa tavoite tai palkkio, jota haetaan luontaisesti motivoituneiden toimien avulla, on itsensä sisäinen kehitys, joko löytämättä asioita, jotka eivät olleet tiedossa, hankkivat tietoa tai ylittävät joissakin ominaisuuksissa.

Sisäisen motivaation käsite on erittäin tärkeä kehityspsykologian kannalta. Oudeyer, Kaplan ja Hafner vakuuttavat vuoden 2007 artikkelissa, että tutkimustoiminta, joka on tyypillistä puhumme motivaation tyypistä, on ratkaisevan tärkeää lapsen kehitykselle. Ja se, että useat tutkimukset ovat osoittaneet, sisäinen motivaatio liittyy läheisesti kognitiiviseen ja sosiaaliseen kehitykseen.

Tämäntyyppisessä motivaatiossa suoritettava toiminta on itsessään nautinto.

Sisäistä motivaatiota voidaan kuitenkin kannustaa joidenkin ulkoisten elementtien avulla, vaikka meidän on oltava varovaisia ​​niiden kanssa, koska ne voivat myös tuottaa päinvastaisen vaikutuksen.

Itsearvioinnin teorian vanhemmat kehittivät katsauksen 128 tutkimuksesta ulkoisten palkkioiden vaikutuksista sisäiseen motivaatioon.

He totesivat, että konkreettiset ulkoiset palkkiot heikensivät sisäistä motivaatiota, kun taas muut aineettomat tekijät, kuten positiivinen palaute, kasvattivat sitä. Toisaalta negatiivinen palaute vaikutti myös sen vähentämiseen.

Toisaalta ulkoiset kannustimet voivat vähentää luontaisen motivaation tuottamaa itsetuntoa.

Joitakin esimerkkejä sisäisestä motivaatiosta

Sisäisessä motivaatiossa teko suorittaja löytää palkkion itsessään.

Seuraavat esimerkit todellisesta elämästä ekstrapoloiduista sisäisistä motivaatioista auttavat sinua ymmärtämään tämän käsitteen paremmin:

- Osallistu englantilaisiin luokkiin, jotta kykyäsi puhua paremmin.

- Siirry kuntosalille vähentämään stressiä ja ahdistusta ja tuntemaan itsesi paremmin, henkisesti.

- Vietä aikaa perheen kanssa, koska nautit heidän yrityksestään.

- Mene ulos ja juo ystävien kanssa, koska olet hauskaa.

- Liity vapaaehtoiseen tai hyväntekeväisyyteen, koska sinusta tuntuu lohdutetulta.

Kaikissa näissä tapauksissa mahdolliset palkinnot, jotka johtavat meihin näiden toimien toteuttamiseen, ovat itseämme, heidän tunteitaan ja tuottavat henkilökohtaista tyytyväisyyttä, jota ei voi saada ulkopuolelta..

Ulkopuolinen motivaatio. Määritelmä ja esimerkit

Ryanin ja Decin (1999) mukaan ulkoinen motivaatio viittaa toimintoihin, jotka toteutetaan erottuvan välineen saamiseksi mainittuun tehtävään.

Loppu ei enää ole henkilökohtaista tyytyväisyyttä tai itse aktiviteetin nauttimista, mutta odotetaan ulkoista palkintoa.

Ulkopuolinen motivaatio voi tapahtua itsenäisesti tai ei-itsenäisesti riippuen yksilön kyvystä valita, koska on olemassa ulkoisesti ohjattua toimintaa, joka voi tapahtua ulkoisen valvonnan seurauksena.

Tässä mielessä Ryan ja Deci esittävät kaksi esimerkkiä yksilön valitseman ulkoisen motivaation ja ulkoisen paineen antamien tapausten erottamiseksi. Esimerkiksi, ei toimi samalla itsenäisyydellä nuorta opiskelijaa, joka opiskelee ja tekee kotitehtävänsä peläten isän reaktiota hänen tuloksiinsa, että toinen nuori mies, joka pyrkii opinnoissaan mennä yliopistoon, jossa on suurempi akateeminen arvostus.

Toimi on sama ja molemmat palkinnot ovat ulkoisia, mutta toisessa tapauksessa opiskelijan valinnalla on enemmän itsenäisyyttä.

Ryan ja Déci määrittelevät itsemääräämisperiaatteessaan toisen hypoteesin selittääkseen, miten ulkoisesti motivoitunut käyttäytyminen tapahtuu.

Tätä olettamusta kutsutaan organisaation integraation teoriaksi (Organismic Integration Theory). Täällä molemmat tekijät luokittelevat ulkoisen motivaation tyypit yksilön itsemääräämisoikeuden tai valintakyvyn mukaan ja joita olemme aiemmin esimerkinneet. Ulkoista motivaatiota on neljä.

- Ulkoisesti säännelty käyttäytyminen: Se on ulkoisen motivaation vähiten itsenäinen muoto. Tämäntyyppiset käytännöt perustuvat yksinomaan palkkioihin, kannustimiin tai ulkoiseen paineeseen.

- Introjected-sääntely: Tässä tapauksessa käyttäytymiseen johtava syy on ulkoinen, mutta yksilön tehtävänä on toiminnan tehostamisajankohtana lisätä itsetuntoaan, vähentää syyllisyyttä tai huolta.

- Sääntely tunnistamisen avulla: Tämäntyyppisessä käyttäytymisessä yksilö analysoi aiemmin ulkoisesti asetetut tavoitteet tai edut ja ymmärtää, että ne ovat hänelle tärkeitä.

- Integroitu sääntely: Se on itsenäisin ulkoisen motivaation muoto. Tämäntyyppisessä sääntelyssä henkilö ottaa ulkoisia kannustimia ikään kuin ne olisivat omia. Tämä vaihe poikkeaa ulkoisesta motivaatiosta, sillä tavoitteet, jotka on saavutettava, eivät kuulu yksilön sisäisiin valmiuksiin, vaan ne ovat ulkoisia.

Joitakin todellisia esimerkkejä ulkoisesta motivaatiosta

- Työskentele toimistossa, jossa kysynnän ja stressin taso on erittäin korkea, koska saat ansioluettelosi parannuksia, edistätte tulevaisuudessa ja valitset rennomman aseman.

- Ruokavalio ja kuntosali menettää painonsa, koska se on yhteiskunnan tai muodin hyvin nähtävää.

- Tutki aihetta, jota et pidä, joko saavuttamalla hyvät globaalit pätevyysvaatimukset tai koska voit valita tämän aiheen parempien ehtojen kanssa kuin tieteenaloilla, jotka todella kiinnostavat sinua.

- Suorita aktiviteetti, esimerkiksi noutaa huone, vastineeksi saadaksesi vanhempainluvan osallistua puolueeseen. Tämä esimerkki on hyvin yleinen kotimaassa, kun on lapsia tai nuoria.

- Heittää ylimääräisiä tunteja työhön saadakseen suuremman taloudellisen palkkion tai hankkimalla konkreettista lahjan tai aineellisen kannustimen, jota yritys tarjoaa.

Keskustelu sisäisen motivaation ja ulkoisen motivaation välillä

Sisäisen ja ulkoisen motivaation ei tarvitse olla aina erikseen, on olemassa toimia, joita voidaan motivoida sisäiset ja ulkoiset tekijät.

Esimerkiksi työhön siirtyminen voi saada sinut tuntemaan itsesi hyödylliseksi ja itsellesi, mutta on olemassa ulkoinen tekijä, joka rohkaisee sinua jatkamaan työskentelyä, joka on taloudellinen korvaus tai joka saat vastineeksi tai kuukausimaksut, joita sinun on kohdattava..

Vuonna 1975 julkaistu tutkimus, jonka suoritti Calder ja Staw Journal of Personality ja Social Psychology, jo osoitti, että sisäinen ja ulkoinen motivaatio voisivat olla vuorovaikutuksessa niiden välillä, mutta eivät toimi additiivisesti.

On kuitenkin olemassa monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että sisäinen ja ulkoinen motivaatio voi tapahtua yhdessä ja aiheuttaa myönteisiä vaikutuksia ihmisen käyttäytymiseen.

Carol Sansone kerää kirjansa Sisäinen ja ulkoinen motivaatio: optimaalisen motivaation ja suorituskyvyn etsiminen Se kerää useita tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet molempien motivaatioiden tai kannustimien koordinoidun toiminnan myönteisen vaikutuksen. Esimerkiksi viittaus Harterin symposiumiin vuonna 1981, jossa kirjoittaja vahvisti, että oli olemassa "tilanteita, joissa luontainen etu ja ulkopuoliset palkinnot voivat tehdä yhteistyötä, kuten se oli, oppimisen motivoimiseksi".

Ulkoisen ja sisäisen motivaation välinen suhde on aina ollut monimutkainen.

Kuten jo sisäisessä motivaatiota koskevassa selittävässä kappaleessa mainitaan, on olemassa joitakin ulkoisia tekijöitä, jotka voivat lisätä tai vähentää sisäistä motivaatiota samaan aikaan kuin yksilön hyvinvointi.

Tässä mielessä on kiistanalainen keskustelu siitä, millaisia ​​kannustimia olisi käytettävä sellaisilla aloilla kuin koulu, työ tai pelkästään koulutustasolla kotona.

Ulkopuolisen luonteen palkinnot on aina istutettu yhteiskuntaan ja jokapäiväiseen elämään. Taloudelliset kannustimet ovat yleisiä yrityksissä, ja ne antavat karkkia lapselle, joka käyttäytyy hyvin tai kuka tekee kotitehtävänsä sekä koulussa että kotona.

Nämä ulkoiset tekijät esiintyvät myös negatiivisessa mielessä. Esimerkiksi ei ole harvinaista nähdä, että lapsi rangaistaan ​​huonosta vastauksesta.

Nämä palkkiot ja seuraamukset voivat kuitenkin olla haitallisia psykologisella tasolla ja haitata käyttäytymisen kehittymistä.

Rólan Bénaboun ja Jean Tirolen vuonna 2003 julkaisema tutkimus Taloustieteiden katsaus, puhua tästä kiista. Taloudellisten ja psykologisten periaatteiden väliset erot ovat ristiriidassa.

Taloudellisen kurinalaisuuden kannalta se on perusta, johon yksilöt reagoivat kannustimiin. Tässä tapauksessa ajatellaan ulkoisista ja konkreettisista kannustimista tai palkkioista.

Sosiologien ja psykologien osalta palkinnot ja rangaistukset voivat kuitenkin olla haitallisia, koska ne heikentävät yksilön sisäistä motivaatiota tehtäviin..

Bénabou ja Tirole sopivat yhteen sekä taloudellisten että psyykkisten näkemysten kanssa ja osoittavat, että ulkoiset vaikutukset saattavat vaikuttaa haitallisesti sisäiseen motivaatioon ja yksilön kiinnostuksen menetykseen tehtävässä.

Näitä haitallisia vaikutuksia on hyvin helppo selittää joillakin varhaiskasvatuksen tekniikoilla. Esimerkiksi joissakin taloissa on yleistä pakottaa lapset lopettamaan ruokalautanen, jota he eivät pidä. Tämä voi johtaa siihen, että lapsi kiusaa tätä ruokalajia ja kieltäytyy täysin kokeilemasta uusia asioita, tulemalla ikuiseksi rituaaliksi ruokinnasta.

Lopuksi Bénabou ja Tirole päättelevät, että kannustimet vahvistavat toiminnan toteuttamista hyvin heikolla tavalla ja vain lyhyellä aikavälillä. Myös pitkällä aikavälillä ne voivat aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia.

Siksi voidaan päätellä, että lasten ja aikuisten motivoimiseksi koulussa ja työssä sekä päivittäisessä elämässä on parempi käyttää tekniikoita, jotka eivät vähennä luontaista motivaatiota tai henkistä hyvinvointia. Esimerkiksi positiivisella palautteella.

viittaukset

1. Benabou, R., & Tirole, J. (2003). Sisäinen ja ulkoinen motivaatio. Taloudellisten tutkimusten katsaus, 70(3), 489-520. doi: 10,111 / 1467-937x.00253.
2. Calder, B. J., ja Staw, B. M. (1975). Itsekäsitys sisäisestä ja ulkoisesta motivaatiosta. Journal of Personality ja Social Psychology, 31(4), 599-605. doi: 10,1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F. ja Hafner, V.V. (2007). Itsenäisen mielenterveyden kehitykseen liittyvät sisäiset motivaatiojärjestelmät. IEEE-transaktiot evoluutiolaskennassa, 11(2), 265-286. doi: 10.1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Itsemääräämisperiaate ja sisäisen motivaation, sosiaalisen kehityksen ja hyvinvoinnin edistäminen. American Psychologist, 55(1), 68-78. doi: 10,1037 // 0003-066x.55.1.68.
5. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Sisäiset ja ulkoiset motivaatio: klassiset määritelmät ja uudet ohjeet. Nykykoulutuspsykologia, 25(1), 54-67. doi: 10,1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C., ja Harackiewicz, J. M. (2007). Sisäinen ja ulkoinen motivaatio: optimaalisen motivaation ja suorituskyvyn etsiminen. San Diego: Academic Press.