17 peliä mielen käyttämiseen (aikuiset ja lapset)

Varmasti tiedätte tyypilliset harrastukset mielen käyttämiseksi, kuten aakkosetuppi tai ristisanatehtävät. Nykyään, vaikka voit silti löytää sen sanomalehdissä tai aikakauslehdissä, on monia erilaisia, joita voit saada verkossa, tai ladata sen sovelluksena matkapuhelimellasi.

Ihmisen aivot ovat joustavia ja voit kouluttaa sitä työskentelemään tehokkaammin strategiapelejä, taitopelejä, muistipelejä ja henkistä ketteryyttä jne..

Tällä hetkellä tiedetään, että aivot muodostuvat, organisoidaan ja kehittyvät koko elämän ajan; on se, mitä tunnetaan aivojen plastisuutena, ja yksi sen vaikutuksista on, että henkisiä / kognitiivisia taitoja voidaan kouluttaa koko elämän ajan.

Yksi parhaista ja hauskimmista tavoista on pelejä mielen / aivojen käyttämiseksi. Nämä henkiset pelit parantavat verenkiertoa aivoihin, nopeuttavat mielen ja vähentävät ikääntymisen vaikutuksia.

Vaikka henkiset harjoitukset parantavat kognitiivisia kykyjä yleensä, jotkut parantavat tiettyjä kykyjä: muisti, keskittyminen, huomio, vasteaika, sanallinen ja ei-sanallinen päättely ...

Kaiken tämän lisäksi aivojen kouluttaminen liittyy alhaisempaan sydän- ja verisuonitautien riskiin ja korkeampaan hermosolujen tiheyteen.

Avain suurimpien etujen saamiseen on olla vakio ja harjoitella niitä useita minuutteja päivässä. 

Sitten jätän teille useita pelejä henkisten kykyjen tekemiseksi ja mielen aktivoimiseksi. He palvelevat lapsia, nuoria, aikuisia ja eläkeläisiä. Jotkut palvelevat sinua harjoittelemaan heitä täällä, kun luet ja muut palvelevat sinua käytännössä niiden päivittäisessä elämässäsi.

Saatat myös pitää näistä peleistä muistin käyttöä.

indeksi

• 1 17 peliä, jotka käyttävät mielesi ja parantavat kognitiivisia taitojasi
  • 1.1 - Matemaattinen perustelu
  • 1.2 - Logiikka ja kekseliäisyys
  • 1.3 - Muisti
  • 1.4 - Verbaalinen tiedustelu
  • 1.5 - Ryhmäsyistä pelit (lapset ja aikuiset)
  • 1.6 - Mielenterveys
  • 1.7 - Reaaliaikainen nopeus
  • 1.8 - Huomio

17 peliä, jotka käyttävät mielesi ja parantavat kognitiivisia taitojasi

- Matemaattinen perustelu

Arviot ovat myös erittäin hyviä mielen kouluttamisessa. Löydät niistä kirjoja. Tämä tarkoittaa erityisesti matemaattisen päättelyn kouluttamista.

1.Piiri

Ferrari kestää 24 minuutin kierrosta Jerez-piiristä. Mercedes vie 21. Se on 14: 12 tuntia ja Mercedes ylittää Ferrarin. Milloin siirrät sen eteenpäin?

2. Illallinen

Illallisen jälkeen olet jättänyt 10% kärki tarjoilijalle ja taksinkuljettajalle, joka on ottanut sinut kotiin 2 euroa.

Jos taksin hinta maksaa puolet niin paljon kuin illallinen ja sinulla on 2 euroa jäljellä 20 euron lipusta, kuinka paljon illallinen maksoi sinulle??

3. Ulkoinen planeetta

Olemme matkustaneet maapallon ulkopuoliselle planeetalle ja löytäneet olentoja, joilla on eri silmien lukumäärä: joillakin on 4, 6 muuta, 8 muuta, 12.

Jos ulkomaalaisessa kaupungissa on sama määrä ulkomaalaisia ​​ja silmien kokonaismäärä on 5120, kuinka monta maapallon ulkopuolista on siellä??

4. Numeroiden neliö

Aseta numerot 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 ja 24 tyhjään ruutuun niin, että kunkin sarakkeen, rivin ja diagonaalin summa on 65.

-Logiikka ja viisaus

5. Atlantiksen kaksi heimoa

Kadotetussa Atlantiksen kaupungissa on kaksi heimoa: Atlantealaiset ja Atlantilaiset. Atlantilaiset aina valehtelevat ja Atlantealaiset kertovat aina totuuden.

Löydät itsesi kävelemällä miehen kanssa heimosta ja etäisyydestä, josta näet lapsen toisesta heimosta. Kysyt jälkimmäiseltä:

Mistä heimosta olet? Lapsi vastaa, mutta et kuule häntä. Sitten kysyt kumppaniltasi toiselta heimolta, joka sanoo: "Hän sanoi Atlantin".

Mikä heimo on mies ja mistä heimo on lapsi? 

- muisti

6.Ciudades

1) Yritä muistaa nämä kaupungit

2) Vastaa näihin kysymyksiin

• Mikä kaupunki on keskellä olevan ruudun yläpuolella?
• Mikä kaupunki on oikeassa keskimmäisessä ruudussa?
• Mikä kaupunki on alla vasemmalla olevassa ruudussa?
• ...

7. Ihmiset

1) Muista seuraava rivi:

2) Vastaa näihin kysymyksiin:

• Missä nainen on keltainen huivi??
• Missä on korkein mies??
• Miten ihminen on asemassa 4?
• Miten mies on viimeisessä asennossa?

8. Kani, joka toistaa yksin  

Sanotaan, että eräänlainen kani voi lisääntyä itsellään ja hänellä on lapsi päivässä; seuraavana päivänä on kaksi kaneja, muut neljä, muut kahdeksan ... Jos 30 päivän kuluttua täytämme kani häkin, kuinka monta päivää kestää, jos täytät, jos aloitat kahdella kanilla??

Tässä artikkelissa voit löytää muita harjoituksia muistin parantamiseksi.

- Sanallinen älykkyyttä

9. Sekalaiset sanat

Seuraavaksi esitän neljä sanaa. Kunkin sekoituksen avulla voit kirjoittaa kaupungin nimen. Esimerkiksi: DARMDI (MADRID).

• ABDEPSTU
• AGINPRSU
• ABELRSSU
• AELMNORT

10. Muodosta sana

Muodosta pisin sana, jonka voit siirtyä neliöstä neliöön ja mihin tahansa suuntaan. Voit aloittaa haluamasi paikan ja käyttää kutakin kirjainta vain kerran.

- Ryhmäpelejä päättelystä (lapset ja aikuiset)

11. Arvaa eläintä 

Tämän pelin tavoitteena on arvata eläimen nimi eri kappaleilla.

1) Pelaaja ajattelee eläintä kertomatta muille. Sitten hän sanoo yhden sen ominaisuuksista ilmaisulla "Ajattelen eläintä, joka ..." (esimerkiksi siinä on suuret korvat).

2) Muut pelaajat yrittävät vuorotellen arvata. Jos he epäonnistuvat, pelaaja, joka on ajatellut eläintä, antaa toisen vihjeen ja seuraavan pelaajan.

3) Pelaaja, joka arvaa eläimen, on sellainen, joka ajattelee toista eläintä, jotta muut voivat arvata.

Tämä peli voidaan sovittaa aikuisille tai nuorille valitsemalla toinen aihe. Lasten raitojen tulisi myös olla visuaalisia (väri, koko) ja vanhemmille ihmisille abstrakteja käsitteitä (mitä he tekevät, miten ne ovat, niiden käyttäytyminen ...).

12.ABC

Tätä peliä käytetään parantamaan päättelyä, muistia ja kielitaitoa.

1) Ryhmä valitsee teeman. 

2) Ryhmän ihmiset ajattelevat vuorotellen tämän teeman sanoja, jotka alkavat aakkosien kirjaimilla (alkaen A: sta). 

Esimerkiksi teema "ranta": A (hiekka), B (vene), C (rapu) ...

3) Jos joku jumittuu kirjeeseen, se voi tapahtua.

Jos haluat tehdä sen vaikeammaksi, sinulla on mahdollisuus antaa enemmän kuin yksi paluu aakkosiin, jotta sanojen etsiminen on monimutkaisempaa.

13. Perinteiset pelit

Jos olet perinteinen, voit aina valita yhden näistä peleistä. Ne ovat yksinkertaisia ​​ja voit toistaa niitä älypuhelimissa (monet voit ladata ilmaiseksi). 

• ristisanatehtävä.
• sudoku.
• lukeminen.
• palapelit.
• videopelit.

Seuraavassa on löydettävä vasemman sarakkeen sanat vaakasuorassa, pystysuorassa tai diganonaalisessa. Puuttuvat sanat piilottavat salaisen viestin (englanniksi).

Seuraavassa sinun täytyy löytää kaksi identtistä kappaletta.

- Mielenterveys

14.Kolme paahtoleipää

Sinun täytyy valmistaa paahtoleipää kolmelle henkilölle. Kaikki haluavat viipaletta paahtoleipää. 

Sinulla on leivänpaahdin, joka voi paahtaa kaksi paahtoleipää yhdellä puolella samanaikaisesti (ei yksittäisen paahtoleipän kaksi puolta). Sinun tarvitsee minuutti paahtaa siivu toisella puolella.

Mikä on vähimmäisaika, joka tarvitaan kolmen viipaleen paahtamiseen molemmin puolin ja mikä on paras tapa?

15. James Bondin lause

Voitko purkaa seuraavan James Bond-lauseen?

GN ÑCPCOC OWOEC ÑWGTG

- Perceptive nopeus

16.Löydä mies kuvassa 3 sekunnin kuluessa

Lääketieteellisten kokeiden mukaan jos löydät miehen 3 sekunnissa, aivot ovat kehittyneempiä kuin normaalit ihmiset.

Jos olet löytänyt sen 1 minuutin onnittelussa! aivoissa on normaali kehitys.

Jos löydät sen alle 3 minuutissa, näyttää siltä, ​​että aivosi toimii hieman hitaasti.

Mutta rauhallinen, näyttää hyvältä ja päädyt ratkaisemaan sen.

- huomio

17.Tässä piirustuksessa on löydettävä 5 eroa:

Täällä on video, jossa on tiivistelmä artikkelista:

Mitä vastauksia olet löytänyt? Tiedätkö muita mielenterveyden harjoituksia?