Kuinka tiedät, jos sinulla on masennus 7 merkkiä (lapsia ja aikuisia)

Tässä artikkelissa selitän miten tietää, onko sinulla masennusta, olitpa lapsi, nuori tai aikuinen, fyysisistä ja psyykkisistä oireista, joita esiintyy tavallisesti ihmisillä, joilla on tämä psykologinen häiriö.

Jokainen jossain vaiheessa tuntuu surulliselta tai melankoliselta. Mutta nämä hetket ovat ohimeneviä ja muutaman päivän kuluttua negatiiviset tunteet katoavat.

Masennus on melko yleinen sairaus, mutta se on vakava sairaus, jolla voi olla vakavia seurauksia, ellei niitä kohdella.

Siksi on tärkeää tietää, onko sinulla masennusta, erottaa oireet ja jos tunnistat ne, ota yhteyttä psykiatriin tilanteen kääntämiseksi.

Kun henkilö kärsii jonkinlaisesta masennuksesta (depressiivisissä häiriöissä on erilaisia ​​variantteja), surun tunteet ovat pysyviä ja häiritsevät jokapäiväisen elämän toimintaa

Jos luulet, että sinulla saattaa olla masennus tai uskot, että joku lähellä oleva henkilö saattaa kärsiä tästä taudista, kiinnitä huomiota seuraaviin oireisiin.

indeksi

• 1 Tärkeimmät oireet, jos sinulla on masennus
  • 1.1 Pitkäaikainen masennus
  • 1.2 Aiemmin miellyttävän toiminnan kiinnostuksen menetys
  • 1.3 Unihäiriöt
  • 1.4 Ruokahalun muutokset
  • 1.5 Energian puute
  • 1.6 Itsetunnon ja itseluottamuksen menetys
  • 1.7 Pitoisuuden väheneminen
  • 1.8 Itsemurha-ajatukset
• 2 Masennuksen diagnoosi
• 3 Erityistapaukset
  • 3.1 Psykoottinen masennus
  • 3.2 Kaksisuuntainen mielialahäiriö
  • 3.3 Synnytyksen jälkeinen masennus
  • 3.4 Masennus vanhuudessa
  • 3.5 Lasten ja nuorten masennus

Tärkeimmät oireet tietää, jos sinulla on masennus

Pitkäaikainen masennus

Jos sinusta tuntuu surulliselta koko päivän tai suurimman osan päivästä yli kahden viikon ajan ja jos tunnelmasi näyttää olevan hieman parempi aamulla, mutta pahenee päivän päätteeksi, ehkä olet menossa läpi masennuksen.

Masennusta sairastavat ihmiset tuntevat surullisen ja lannistuneen melkein koko ajan, ilman että tilanne johtuu psykoaktiivisten aineiden käytöstä tai jonkin muun mielenterveyden häiriön esiintymisestä..

Masennusta kärsivät usein ajattelevat asioita, kuten "olen arvoton", "tunnen olevani kykenemätön suorittamaan elämääni", koska masennustilaan voi liittyä matala itsetunto.

Jos viimeisten kahden viikon aikana olet itkenyt käytännöllisesti katsoen joka päivä tai paljon enemmän kuin ennen, tämä voi olla myös toinen masennuksen oire.

Aiemmin miellyttävän toiminnan kiinnostuksen menetys

Kiinnostuksen puute ja kyvyttömyys nauttia aiemmin miellyttävästä ja nautittavasta toiminnasta on toinen masennuksen tärkeimmistä oireista: masentuneet ihmiset menettävät kiinnostuksensa kerran nauttimiinsa aktiviteetteihin, kuten sukupuoleen.

Ennen kuin halusit vapaa-ajan pyöräillä tai kävelemään kävelylle, ja nyt et ole enää nauttinut siitä? Eikö sinulla ole aikaa, kun tapaat ystäviä tai perhettä? Eikö sukupuoli enää kiinnosta sinua?

Jos olet vastannut kyllä ​​näihin kysymyksiin, ota yhteyttä lääkäriin.

Unihäiriöt

Masennusta kärsivillä henkilöillä on usein vaikeuksia nukahtaa (unettomuus), nukahtaa (unettomuus) tai herätä hyvin aikaisin aamulla.

Muissa tapauksissa masennuksen oire voi olla päivittäinen hypersomnia eli se on hyvin unelias päivän aikana. Joten, jos sinusta tuntuu pysyvästi surullisena ja unena koko päivän, saatat kärsiä masennuksesta.

Käy tässä artikkelissa oppia taistelemaan unettomuutta vastaan.

Ruokahalun muutokset

Monilla ihmisillä masennus aiheuttaa ruokahaluttomuutta. Niin paljon, että usein taudista kärsivät menettävät yli 5% painosta vain yhden kuukauden aikana.

Vastakkainen tilanne voi kuitenkin tapahtua. Joillakin ihmisillä ahdistus yhdistettynä masennukseen voi aiheuttaa hallitsemattoman ruokahalun, ja tästä syystä jotkut masennuksen ihmiset syövät kaikkea tahansa päivällä tai yöllä..

Jos sinulla on paino-ongelmia, saatat olla kiinnostunut tästä artikkelista lihavuuden ehkäisemisestä. 

Energian puute

Oletko väsynyt tai väsynyt koko päivän? Tuntuuko sinusta, että sinulla ei ole energiaa päivittäisiin tehtäviin, joita teit ilman ongelmia?

Se on toinen masennuksen oire, lisääntynyt väsymys ja heikentynyt elinvoimaisuus. Tämä krooninen väsymys yhdessä kiinnostuksen menettämisen kanssa aikaisemmin nautittavasta toiminnasta ja kroonisesta surusta ovat tärkeimmät masennuksen oireet.

Inaktiivisuus tai passiivisuus on ominaisuus, jota esiintyy usein potilailla, joilla on masennus. Vakavimmissa tapauksissa ihmiset voivat lopettaa työnsä energian puutteen vuoksi.

Liikkeet yleensä voivat hidastua, vaikka joissakin tapauksissa voi myös olla sekoitus.

Itsetunnon ja itseluottamuksen menetys

On yleistä, että masennuksen omaavilla ihmisillä on perusteeton aliarvotunnelma, joka kestää pitkään.

Masentuneella on yleensä ajatuksia, kuten "Minä olen inhottunut" tai "En koskaan pysty saavuttamaan tavoitteeni" tai "Olen hyödytön". Ja täällä on myös jatkuvia ja suhteettomia itsetunnelmia ja liiallisia ja riittämättömiä syyllisyyttä..

Masentuneet ihmiset tuntevat yleensä hyvin herkkiä muiden mielipiteille ja tulkitsevat usein, että heidät hylätään, merkkejä alhaisesta itsetuntoa.

Vähentynyt keskittymiskyky

Monilla masennuksessa olevilla ihmisillä on vaikea keskittyä työhön tai muuhun toimintaan eikä voi ajatella selkeästi. Tähän liittyy usein päätöksen puute ja erittäin kielteinen näkemys tulevaisuudesta.

Muita masennukseen liittyviä tunteita ovat apatia, toivottomuus, ärtyneisyys ja pysyvä epämukavuus.

Itsemurha-ajatukset

Masentunut henkilö tarkkailee maailmaa ja sen tapahtumia hyvin pessimistisellä ja negatiivisella tavalla. Elämää voidaan pitää pimeänä tunnelina, jolla ei ole ulospääsyä, ilman mitään kannustimia tai toivoa tulevaisuuteen.

Tämän panoraaman myötä monet alkavat ajatella, että elämä on järjetöntä, ettei ole mitään järkeä elää. Tuntemus syyllisyydestä pahentaa tilannetta, monet ihmiset ajattelevat olevansa taakka muille ja alkavat ajatella itsemurha-ajatuksia mahdollisena ratkaisuna heidän tilanteeseensa. Jos tämä tapahtuu sinulle, sinun on osallistuttava kiireellisesti lääkärinneuvotteluun.

Masennus on sairaus, joka useimmissa tapauksissa paranee tai paranee asianmukaisella hoidolla.

Masennuksen diagnoosi

Kuten aiemmin mainittiin, masennus voi esittää kognitiivisia, emotionaalisia ja fyysisiä oireita, joissa painotetaan erityisesti emotionaalista aluetta. Monissa tapauksissa lääkäri voi helposti havaita masennuksen, koska oireet ovat selvät, mutta muissa tapauksissa diagnoosi ei ole niin yksinkertainen, koska masennus esiintyy yleensä yhdessä muiden patologioiden kanssa.

Riippumatta tapauksestasi tiedä, jos sinulla on masennus, ota yhteys lääkäriin. Hän kysyy sinulta useita kysymyksiä kliinisessä haastattelussa ja nämä ovat tärkeimmät tiedot, joita käytät diagnoosiin.

Kysy perheesi historiasta, elämäsi tapahtumista, tottumuksista ja tunteistasi. Sinun on oltava täysin rehellinen ja avoin, jotta lääkäri voi saada tarkan diagnoosin.

Erityistapaukset

On joitakin erityisiä olosuhteita, joissa masennus voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita. Nämä ovat joitakin niistä:

Psykoottinen masennus

Psykoottinen masennus ilmenee, kun vakava masennushäiriö esiintyy yhdessä psykoosin tiettyjen muotojen kanssa. Näissä tapauksissa saattaa olla puutetta reaalialaan, hallusinaatioihin ja harhaluuloihin.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Sitä kutsutaan myös maaniseksi depressiiviseksi sairaudeksi, se ei ole sama yleinen tila kuin masennus. Näillä potilailla esiintyy syklisiä muutoksia kahden täysin vastakkaisen mielentilan välillä: maaninen tila, jossa on euforiaa, hyperaktiivisuutta ja verbiageja, ja toinen täysin masentunut mieliala, joka on vastapäätä ensimmäistä.

Synnytyksen jälkeinen masennus

Synnytyksen jälkeisessä masennuksessa oireet alkavat näkyä ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen. On arvioitu, että noin 10–15 prosenttia naisista kärsii tällaisesta masennuksesta.

Masennus vanhuudessa

Iäkkäiden masennuksen oireet voivat olla erilaisia ​​kuin nuorilla aikuisilla. Mielialan muutosta ei yleensä ole niin merkittävää, ja joissakin tapauksissa masennus voidaan peittää muilla somaattisilla oireilla, muistihäiriöillä, ahdistuksella tai rasittavuudella.

Tämä oireiden joukko voi jopa muistuttaa seniilisen dementian oireita ja näissä tapauksissa puhutaan masennuksesta pseudo-dementiasta.

Kun vanha mies on masentunut, tätä tilannetta pidetään usein luonnollisena näkökohtana tässä elämänvaiheessa, mutta tämä on virhe. Vanhuuden masennus, jos sitä ei ole diagnosoitu asianmukaisesti eikä sitä siksi käsitellä, voi vaikuttaa erittäin kielteisesti vanhusten elämänlaatuun ja aiheuttaa paljon kipua myös heidän perheilleen.

Monta kertaa, kun masentunut vanha mies vierailee lääkärissä, hän kuvailee vain fyysisiä oireita, koska hänen on usein vaikea puhua toivottomuudestaan ​​ja surullisuudestaan.

Lasten ja nuorten masennus

Lapset ja nuoret voivat myös kärsiä masennuksesta ja heillä on hyvin erilaisia ​​oireita aikuisilta.

Alle 7-vuotiailla lapsilla yleisin masennuksen oire on ahdistus. Ne osoittavat usein tantrumeja, ärtyneisyyttä, itkemistä ilman syytä, kiinnostuksen puutetta tavanomaisiin peleihin, liiallista väsymystä tai moottorin aktiivisuuden lisääntymistä. Myös koulun fobia voi näkyä.

7–13-vuotiailla lapsilla voi olla aggressiivisuutta, ärsytystä, toistuvia ajatuksia kuolemasta, apatiasta, surusta ja levottomuudesta tai psykomotorisesta estosta..

Nuorilla on negatiivisia ja dissosiaalisia käyttäytymisiä, sosiaalista eristäytymistä, huumeiden tai alkoholin väärinkäyttöä, pelkoa hylätyksi, henkilökohtaisen hoidon laiminlyönnistä, syömishäiriöistä ja huomioiden puutteellisuudesta..

Jos sinusta tuntuu olevan tunnettuja joidenkin tässä artikkelissa kuvattujen oireiden kanssa, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin. Ongelmasi on ratkaisu, löydät tarvitsemasi avun!

Mitä muita oireita sinulla on, joita en ole maininnut?