Tupakan poisto-oireyhtymä oireet ja hoidot

tupakoinnin esto -oireyhtymä Se muodostaa joukon fyysisiä, kehon ja henkisiä reaktioita, jotka ilmenevät, kun henkilö kärsii aineen riippuvuudesta ja lopettaa sen kuluttamisen..

Oireyhtymä on joukko ärsyttäviä ilmenemismuotoja, joita esiintyy, kun tupakoitsija lopettaa saavansa aineen, johon hän on riippuvainen, eli nikotiinia..

Yleensä tämä oireyhtymä tunnetaan monona tai himoina, ja se viittaa epämukavuuden tilaan, joka aiheutuu halutun aineen puuttumisesta.

Tämä oireyhtymä ei kuitenkaan viittaa pelkästään siihen, että hän haluaa käyttää sitä, että addikti on silloin, kun hän ei käytä sitä ainetta, johon hän on riippuvainen..

Itse asiassa tämä oireyhtymä kattaa paljon enemmän kuin yksinkertainen halu ja tekee fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia kehossa ja toiminnassa.

Yleensä kaikki aineet, joilla on riippuvuutta aiheuttavia aineita (alkoholi, tupakka, kokaiini, amfetamiinit, anksiolyytit jne.), Voivat aiheuttaa vieroitusoireyhtymän.

Kaikki aineet eivät kuitenkaan tuota samanlaista oireyhtymää, koska riippuen kunkin lääkkeen riippuvuuspotentiaalista ja aivomekanismeista, jotka muuttavat sen kulutusta, esiintyvät oireet ovat joko.

Miksi vieroitusoireyhtymä näkyy??

Poistumisoireyhtymä ilmenee vasteena sellaisen aineen käytön tukahduttamiselle, johon se on riippuvainen.

Tämä seikka selitetään pääasiassa eri lääkkeiden tekemien aivojen toimintaa koskevien muutosten kautta.

Yleisesti riippuvuutta aiheuttavilla aineilla on samankaltaisia ​​kemiallisia yhdisteitä kuin neurotransmitterit (kemialliset yhdisteet, joita neuronit käyttävät kommunikoimaan keskenään).

Kun lääkkeet tulevat aivoihin, ne alkavat muuttaa näiden hermosolujen toimintaa. Toisin sanoen saapuvat ulkoiset kemialliset aineet, jotka alkavat toimia samalla tavalla kuin endogeeniset.

Aluksi nämä aivojen aineet tulkitaan ulkoisiksi, niin usein, ennen ensimmäistä kulutusta, huume voi istua huonosti tai tehdä epämiellyttäviä vaikutuksia.

Tämä selitetään siksi, että aivoissa on tietty toiminta, johon se on tottunut, joten kun aineet saapuvat, jotka muuttavat sen toimintaa, se vastustaa tällaisia ​​muutoksia.

Nyt kun addiktoivat aineet alkavat kuluttaa ja päästä aivoihin tavalliseen tapaan, se on tottunut mainittujen aineiden läsnäoloon.

Joten aivot lakkaavat vähitellen toimimasta alkuperäisten mekanismiensa kautta ja sisällyttää lääkkeen kulutuksen olennaisena osana sen toimintaa.

Milloin vieroitusoireyhtymä ilmestyy??

Poistumisoireyhtymä esiintyy silloin, kun lääkettä ei enää käytetä.

Kaikkien lääkkeiden ei kuitenkaan tarvitse tuottaa vieroitusoireita, eivätkä ne kaikki tuota niitä samalla tavalla.

Samoin on olemassa lääkkeitä, jotka voivat tuottaa vieroitusoireyhtymän suhteellisen helposti ja toiset, jotka eivät.

Yleensä aineen kulutus on tarpeen säännöllisellä, pitkittyneellä ja toistuvalla tavalla siten, että kun kulutus lopetetaan, keho reagoi sarjaan oireita, jotka liittyvät vieroitusoireyhtymään..

Samoin vaaditaan, että kulutettu lääke muuttaa aivojen alueita, jotka ovat vastuussa palkitsemisen, nautinnon tai tyytyväisyyden tunteista. Toisin sanoen lääkkeen täytyy sisältää riippuvuutta aiheuttavia komponentteja.

Itse asiassa riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä (ja jotka voivat aiheuttaa vieroitusoireita) luonnehtivat aineiksi, jotka muuttavat aivojen palkitsemisjärjestelmiä.

Nämä palkitsemisjärjestelmät ovat niitä, jotka ovat vastuussa ilon tai tyytyväisyyden tunteista, kun paljastamme miellyttäviä tilanteita tai toimia.

Tällä tavoin lääkkeen kulutus tuottaa välittömästi tyydytyksen tunne ilman tarvetta kokea mihinkään tapahtumaan, joka antaa meille mielihyvää, koska aine itsessään sallii jo saada palkinnon ja tyydytyksen..

Samoin vaaditaan, että tämän lääkkeen kulutus, joka muuttaa palkitsemisjärjestelmiä, on säännöllinen ja pitkittynyt ajoissa.

Aivot alkavat toimia "normaalisti" vain silloin, kun riippuvuutta aiheuttava aine on sen sisällä, koska sillä on "tottunut" toimimaan sisäisten aineiden (aivojen) ja ulkoisten (lääkkeen) kautta..

Mitä suurempi aivojen muokkaus tekee lääkkeestä näille rakenteille, sitä suurempi on riippuvuus, ja mitä suurempi vieroitusoireyhtymä on, kun lopetat kulutuksen.

Toisin sanoen, kun lääke muuttaa aivojen alueen toimintaa voimakkaasti, kun se lakkaa olemasta kulutettu, keho vaatii sitä toimimaan tavalla, jolla sitä käytetään..

Tekeekö tupakka vieroitusoireyhtymää?

Nuuskaa pidetään "pehmeänä" lääkkeenä, joten usein tämän aineen kuluttamisen riskejä ei oleteta.

Itse asiassa tupakkaa pidetään pehmeänä lääkkeenä, koska vaikka se voi olla haitallista keholle, tämän lääkkeen psykoaktiiviset aineet muuttavat vain vähän aivotasolla.

Vaikka kannabiksen, kokaiinin tai amfetamiinien kulutus voi aiheuttaa suurempaa aivojen muutosta, selkeää mielenterveyden heikkenemistä ja vaarallisten käyttäytymis- tai havaintooireiden ilmaantumista, tupakka ei.

Itse asiassa on osoitettu, että tupakka ei aiheuta erityisen haitallisia vaikutuksia henkiseen toimintaan eikä heikennä aivojen alueita.

Mutta varokaa, tupakan psykoaktiivinen aine, nikotiini, tekee tärkeitä toimia aivoissa: se toimii palkitsemis- ja tyydytysjärjestelmään.

Jos olet tupakoitsija, sinun ei luultavasti tarvinnut lukea näitä kappaleita, jotta tietäisitte, että tupakassa on tärkeä riippuvuutta aiheuttava voima.

Mitä pidempi tupakan kulutus on, sitä suurempi on kulutettu määrä, koska aivot tarvitsevat suurempia annoksia saadakseen samat palkitsevat vaikutukset.

Samoin, mitä suurempi kulutus, sitä suurempi on lääkkeen vaikutus hermostoon ja sitä suurempi on kehon mukautuminen tähän aineeseen.

Miten tupakoinnin peruuttamisoireyhtymä on?

Nikotiiniriippuvuus voi itse aiheuttaa vieroitusoireyhtymän, kun ainetta ei enää käytetä.

Samoin mitä korkeampi tupakan kulutus on, sitä suurempi on todennäköisyys, että tupakoinnin loputtua syntyy vieroitusoireyhtymä.

Kaikki tupakoitsijat kokevat tätä vieroitusoireyhtymää, kun he lopettavat nikotiinin käytön. Kuitenkin niillä ihmisillä, jotka ovat käyttäneet suuria määriä vuosia, on hyvin todennäköistä.

Tässä mielessä Lara Gabrielan ja hänen kollegojensa tekemässä tutkimuksessa selvitettiin, miten peruuttamisoireyhtymä ilmenee huomattavassa osassa tupakoitsijoita, jotka lopettavat tupakan käytön..

Itse asiassa tässä tutkimuksessa dokumentoitiin, että yli 50% tupakoitsijoista esitteli joukon oireita, jotka liittyivät tupakan vieroitusoireyhtymään, ja 25%: lla oli vakava ja korkea oire, kun he lopettivat nikotiinin käytön..

Tupakan vieroitusoireyhtymää ei kuitenkaan muodostu ainutlaatuisista oireista, eivätkä kaikki tupakoitsijat, jotka lopettavat nikotiinin käytön, ovat samoja ilmentymiä.

Oireiden voimakkuuden ja vaikutuksen suhteen voidaan havaita suuri määrä vaihteluita, joten yksilölliset erot voivat olla useita.

Toisaalta huolimatta siitä, että tupakan vetäytymisoireyhtymä on yleensä yleinen ja voi olla vakava, sitä pidetään vähemmän intensiivisenä verrattuna muihin väärinkäytösten huumeisiin.

Tupakoinnin oireyhtymän oireet

Tupakoinnin oireyhtymän aiheuttamat oireet ovat hyvin vaihtelevia, mutta näyttää siltä, ​​että jotkut ovat prototyyppisempiä ja että ne voivat esiintyä useimmissa tapauksissa.

Tältä osin useat tutkimukset ovat osoittaneet, että eniten tupakoinnin lopettamiseen ja nikotiiniriippuvuuteen liittyvät oireet ovat himoa, ahdistuneisuutta, masennusta ja diaforiaa..

Toisaalta fyysiset oireet, kuten hikoilu ja jännitys, ovat hyvin yleisiä tupakan vieroitusoireyhtymässä.

Muut psykologiset oireet, joita voi esiintyä, ovat ärtyneisyys (esiintyy 61%: ssa tapauksista), unettomuus (46%) ja keskittymisvaikeudet (38%).

Muiden fyysisten oireiden osalta, jotka voivat esiintyä tupakoinnin lopettamisen yhteydessä, on havaittu lukuisia erilaisia ​​muutoksia.

Niistä yli 30 prosentissa tapauksista voi esiintyä ruoansulatuskanavan epämukavuutta, huimausta, päänsärkyä ja sydämentykytystä..

Muut muutokset, kuten sydämentykytys, vapina, pistely tai nokkosihottuma, ovat yleensä harvempia, mutta ne voivat myös esiintyä.

Mitkä ovat tupakoinnin vieroitusoireyhtymän vaikutukset??

Muista, että vieroitusoireyhtymässä esiintyvät oireet ovat tilapäisiä.

Toisin sanoen ne esiintyvät joissakin tapauksissa tupakoitsijoille, kun he lopettavat tupakoinnin, mutta ne häviävät, jos henkilö onnistuu pysymään ilman tupakan kulutusta pitkään aikaan.

Samoin vieroitusoireet ovat yleensä suurempia tupakoinnin lopettamisen alussa ja pyrkivät katoamaan ajan myötä kuluttamatta.

Jos olet lopettanut tupakoinnin ja ryhtynyt kokemaan joitakin edellä mainituista oireista, sinun on pidettävä mielessä, että nämä oireet ilmenevät nikotiinisuppressiota vasten, mutta häviävät, jos jatkat kuluttamatta.

Samalla tavalla kuin käytit aivojasi toimimaan "normaalisti" tupakan käytön kautta, nyt sinun on "reaktivoitava" toimimaan ilman nikotiinia.

Vienti-oireyhtymän vaikutus on kuitenkin selvä, tupakoinnin lopettaminen on vaikeampaa.

Tällä tavoin, kun henkilö lopettaa tupakoinnin ja kokee epämiellyttäviä oireita, ensimmäinen vaihtoehto, jonka täytyy lopettaa vieroitusoireyhtymän epämukavuus, on kuluttaa uudelleen.

Nämä oireet voivat aiheuttaa suuren määrän uusiutumista kulutuksessa. Epämukavuus häviää nopeammin, jos sitä kulutetaan kuin jos aivojen odotetaan tottuvan toimimaan ilman nikotiinia.

Miten voit hoitaa?

Kuten olemme nähneet, tärkein keino, jonka tupakoitsijalla on poistaa vieroitusoireyhtymä, on säilyttää ilman tupakkaa.

Jos huomaat, että tupakoinnin lopettaminen on tullut liian monimutkaiseksi, voit mennä psykoterapeuttiin.

Motivoivaa hoitoa, itsetehokkuuden koulutusta, vaihtoehtoisten toimintojen etsimistä, ärsykkeiden hallintaa, varautumissopimuksia ja itsetietueiden suorittamista on osoitettu olevan tehokkaita tekniikoita henkilökohtaisten kykyjen lopettamiseksi tupakoinnin lopettamiseksi..

Nyt nämä tekniikat auttavat olemaan uusiutumatta ja pysyviä ilman kulutusta, mutta ne eivät lievitä vieroitusoireyhtymän oireita, koska nämä häviävät vain, kun totut työskentelemään ilman tupakointia.

Jos tupakoinnin lopettamisen aikana vieroitusoireiden oireet ovat sietämättömiä, voit valita muita vaihtoehtoja.

Ensinnäkin on nikotiinia korvaavia tuotteita, jotka voivat lievittää vieroitusoireyhtymää.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston hyväksymät ovat: nikotiinilaastari, nikotiinikumia, nikotiinipillot, nikotiinisumut ja nikotiinihengityslaite.

Jos nämä tuotteet eivät toimi, voit mennä lääkärin puoleen. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka eivät sisällä nikotiinia, mutta voivat auttaa poistamaan vieroitusoireita, kuten bupropionia tai varencyclineä.

viittaukset

1. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. ja Salazar, I.B. Huumeiden väärinkäyttö 1. Johdanto Santiago de Compostelan yliopisto, 1994
2. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. ja Salazar, I.B. (Eds), Huumeriippuvuus 2. Lääkkeet. Santiago de Compostelan yliopisto, 1995.

3. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. ja Salazar, I.B. (Eds), Huumeriippuvuus 3. Laiton huumeet University of Santiago de Compostela, 1996.

4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Minnesotan nikotiinien vetäytymisasteiden moniulotteisen kehyksen paljastaminen. Curr Med Res Opinion 2005; 21 (5): 749-760.

5. Gabriela Lara-Rivas, et ai. Indikaattorit vieroitusoireista Meksikon tupakoitsijoiden ryhmässä. Salud Publica Mex 2007; 49 suppl 2: S257-S262.

6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Nikotiinin itsensä antaminen rotilla: kanta ja nikotiinin altistumisvaikutukset hankintaan. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43