Huumeiden väärinkäyttäjien auttaminen 10 Tärkeitä vinkkejä

Jos haluat tietää miten huumeriippuvainen auttaa, Annan teille tässä artikkelissa 10 vinkkejä, joiden avulla voit tietää, miten toimia ja mikä on tärkein asia. Ystävä, perheenjäsen tai rakastettu, jolla on ongelma huumeiden väärinkäytöstä tai huumeriippuvuudesta, on monimutkainen tilanne, vaikka se on mahdollista ratkaista.

Ensimmäinen ja tärkein asia on tietää, että huumeriippuvaisella on riippuvuus; hänen aivonsa on mukautettu tiettyihin aineisiin ja kun hänellä ei ole niitä, hän reagoi. Kun et kuluta ainetta, tunnet olosi epämukavaksi, ja palataksesi tuntemaan olosi hyvinvointiin tai normaaliin, sinun täytyy kuluttaa.

Esimerkiksi, jos joku on riippuvainen kokaiinista, usean tunnin kuluminen kuluttamatta tuntuu epämukavalta ja palaa normaaliin kulutukseen. Mitä enemmän riippuvainen henkilö on, sitä enemmän he tarvitsevat kuluttamaan tuntea olonsa normaaliksi ja jopa enemmän mielihyväksi.

Siksi huumausaineista riippuvaisella henkilöllä on todellinen ongelma, ja hän tarvitsee apua siitä. Ei vain tahdonvoimaa vaan sosiaalista ja ammatillista tukea. 

Vinkkejä huumeita käyttävän henkilön auttamiseen

1-Etsi tietoja

Joskus on vaikea ymmärtää, jos henkilö käyttää huumeita vai ei. Jos löydät paperilevyjä, lusikoita, ruiskuja, putkia tai palaneita alumiinifolioita, ne voivat olla merkkejä eri lääkkeiden käytöstä..

Muita oireita, jotka saattavat viitata ongelmalliseen aineen käyttöön, ovat:

• Äkilliset mielialan muutokset.

• Hylkääminen, passiivisuus.

• Unelman muutokset.

• Agitaatio, hermostuneisuus.

• Kustannusten kasvu, omaisuuden menettäminen.

• Punaiset silmät, laajentuneet tai supistuneet oppilaat.

• Usein nenäverenvuoto.

Etsi tarkempia tietoja huumeiden käytön oireista ja tiedä, onko ystäväsi, perheenjäsenesi tai kumppani todella käytössä. Tarkkaile heidän käyttäytymistään tiiviisti muutaman päivän tai viikon ajan, jos haluat nähdä, onko todella ongelma.

Saattaa olla hyödyllistä puhua muiden perheenjäsenten tai ystävien kanssa epäilyksistänne, puhua suoraan tälle henkilölle, jota rakastat niin paljon (kerron teille, miten se tehdään myöhemmin) tai ota yhteyttä ammattilaisiin, jotka tuntevat aineen väärinkäytön. tavoitteeseen.

2-Yritä arvioida ongelmaa oikein

Saatat ihmetellä, onko tällä tavalla niin rakas henkilö todella ongelma alkoholin tai muiden huumeiden kanssa, tai jos olet todella liioiteltu ja keksimässä draamaa, jossa ei ole.

Jos huomaat, että tällä henkilöllä on ongelmia perhesuhteissa, pariskunnassa, työssä, opinnoissa tai taloudellisessa tilanteessa, jos sinulla on ollut ongelmia lain kanssa tai sinulla on alhainen itsetunto, niin ette liioittele: huumeiden käyttö on tulossa vakavaksi ongelmaksi, joka voi vaikuttaa kielteisesti elämääsi.

3-Älä odota, että ongelma pahenee

Monet kirjat, aikakauslehdet ja elokuvat näyttävät tilanteita, joissa huumeriippuvainen todella "osuu pohjaan" ennen kuin hän saa apua heidän ongelmansa poistamiseksi.

Tämä on kuitenkin myytti. Älä odota, kunnes tilanne on äärimmäisen vakava auttaaksesi huumeiden väärinkäyttöä. Tutkimus osoittaa, että ongelman varhainen tunnistaminen ja varhainen hoito on paras ratkaisu.

Varhainen tunnistaminen ja varhainen hoito merkitsevät sitä, että sinun ei tarvitse odottaa, että henkilö lähtee koulusta, menettää työnsä, hänellä on vakava terveysongelma tai jätetään perheensä riippuvuuden vuoksi ja heitä autetaan. Sinun täytyy tarjota apua ensimmäisissä oireissa.

Ihmiset toipuvat yleensä nopeammin, jos he saavat apua ja hoitoa jo varhain.

4-Älä odota apua

Tämä strategia on hyvin vaarallinen. Monet huumeriippuvaiset eivät pyydä apua ennen kuin heidän riippuvuutensa on tullut todella vakava ongelma.

Haluatko todella nähdä, kuinka tämä rakastettu henkilö menettää työnsä, kärsii liikenneonnettomuudesta tai tuhoaa hänen terveytensä? Jos hän ei pyydä apua itsestään, riippuvuus pahenee edelleen ja huumeiden väärinkäyttäjän läheinen ympäristö kärsii myös suuresti..

Et voi kieltää, että on olemassa ongelma. Sinun täytyy kohdata tämä tilanne ja auttaa rakkaasi luopumaan huumeista, ennen kuin kulutus tuhoaa elämäsi ja myös perheesi.

Jos tilanne tulee esiin, jossa olet kokeillut kaikkea ja rakkaasi ei salli itsensä auttamista, sinun on tehtävä päätös ylläpitää tämä suhde tai ei, jos hän vahingoittaa sinua.

5-Etsi tuki itsellesi

Jotta huumeiden väärinkäyttäjä voi auttaa, sinun täytyy ensin olla suuri emotionaalinen vakaus, paljon rauhallinen ja itsevarma viestintätyyli, sillä sinun täytyy kohdata kieltäminen, keskustelut, uhkat, kriisit ja useat uusiutumiset..

Pyydä tukea psykoterapiassa tai tukiryhmissä riippuvaisille. Sieltä löydät apua itsellesi ja myös työkaluja, joita voit käyttää rakkaasi tekemiseen huumeidenkäytön ongelman voittamiseksi.

6 - Puhu selkeästi ja rauhallisesti

Voit ehkä pelätä keskustelua henkilön kanssa, jota haluat auttaa. Ehkä ongelmat, joita puhuminen johtaa väitteeseen, väkivaltaiseen kohtaukseen tai kiireiseen päätökseen lähteä kotoa tai koulua.

Rauhallinen, rauhallinen keskustelu, ilman vääryyksiä, loukkauksia tai syyllisyyttä, voi kuitenkin olla hyvin palkitseva kokemus.

Ehkä huumeriippuvainen ei ole vielä huomannut, että hänen käyttäytymisensä on ongelmallinen, että hän vaikuttaa kielteisesti hänen elämäänsä ja läheisen ympäristönsä ihmisiin..

Jos haluat keskustella addiktiosta ongelmastasi ja sinulla on positiivinen tulos, muista, että:

• Sinun ei pitäisi aloittaa keskustelua, kun henkilö, jolle haluat auttaa (tai sinä) on alkoholin tai muiden huumeiden vaikutuksen alaisena. Huumeet voivat vähentää loogisen päättelyn kapasiteettia ja tehdä henkilöstä kärsimättömäksi, vihaiseksi tai syylliseksi. Hänellä voi olla vaikeaa hallita impulssejaan ja saattaa toimia järjetöntä tai väkivaltaisesti.
• Aseta hetki keskustelulle, jossa molemmilla on riittävästi aikaa puhua ilman keskeytyksiä. Ajatuksena on saada aikaan vuoropuhelu, toisin sanoen ajatustenvaihto, jossa ilmaistaan ​​huolestuneisuutenne tästä aiheesta ja toinen henkilö ilmaisee mielipiteensä siitä.
• Keskustelu alkaa selittää, että sinusta tuntuu huolestuneena tilanteesta, joka johtuu siitä, että olette häntä kohtaan. Korostaa ajatusta, että tämä huoli heidän hyvinvoinnistaan ​​on tärkein syy tähän keskusteluun.
• Selitä selkeästi, mitkä ovat käyttäytymisiä, jotka koskevat sinua, mitkä ovat asenteita, joilla on kielteisiä seurauksia elämääsi suhteessa jatkuvaan alkoholin tai muiden huumeiden kulutukseen. Esimerkiksi myöhäiset saapumiset töihin, ongelmat opinnoissa, henkilökohtaisen hoidon hylkääminen jne..
• Kuuntele mitä minun pitää kertoa. Älä aseta itseäsi tämän tilanteen uhreiksi ja älä syytä toista henkilöä, älä tuomitse tai adjektiiveja.
• Jos rakkaasi kiistää ongelman, kerro hänelle, että haluat keskustella asiasta uudelleen tulevaisuudessa. Sinun tehtäväsi ei ole vakuuttaa häntä siitä, että hänellä on huumeongelma, vaan antaa hänelle tietää, että luulet että on ja että olet huolissasi hänen käyttäytymisestään ja sen kielteisistä seurauksista.
• Älä odota välitöntä asennemuutosta. Tämä voi olla ensimmäinen kerta, kun rakkaasi ajattelee tätä ongelmaa.

Asiantuntijat suosittelevat, että aina kun puhut riippuvaiselle, toistat saman viestin: "Minä välitän teistä, koska rakastan sinua, ja haluaisin, että etsit apua tämän ongelman poistamiseksi tästä tilanteesta, joka ei vaikuta vain sinuun, vaan myös ihmiset, jotka rakastavat sinua.

7 -Toteuta toimenpiteitä

Jos tilanne pahenee, voit ryhtyä toimiin. Mutta kun kerrot heille, mitä aiotte tehdä, sinun on oltava vakuuttuneita siitä, että noudatat sanojasi, niiden ei pitäisi olla vain uhkia.

Voit esimerkiksi kertoa huumeriippuvaiselle, että hänet ei saa päästää kotiin, jos hän on huumeiden vaikutuksen alaisena. Tai että et anna hänelle enemmän rahaa, ennen kuin hän päättää hakea ammatillista apua lopettamaan käytön.

Sinun on noudatettava sitä, mitä sanotte kirjeelle, koska muuten sanat menettävät uskottavuutensa. Lisäksi on hyvä, että addikti alkaa huomata käyttäytymisensä kielteisiä seurauksia.

Jos suojelet tai sallitte tiettyjä asenteita, nämä seuraukset ovat vähemmän havaittavissa eivätkä auta sinua saamaan tietää ongelman vakavuudesta.

8-Etsi ja tarjoa mahdollisia hoitoja

Kun sanan hoito mainitaan, voit kuvitella pitkittyneitä tuloja vieroitusaineille.

Vaikka tämä on yleinen vaihtoehto, on monia hoitomahdollisuuksia, jotka sopeutuvat riippuvaisen fyysiseen, psyykkiseen, sosiaaliseen ja emotionaaliseen tilanteeseen..

Sopivin hoito kussakin tapauksessa riippuu myös ongelman vakavuudesta.

Etsi ympäristöstäsi erilaisia ​​huumeriippuvuuden hoitomahdollisuuksia, jotta voisit tarjota konkreettista apua rakkaallesi seuraavassa keskustelussa.

9-Järjestä interventio

Kun joukko riippuvaisia ​​ihmisiä kohtaa häntä keskustelemaan huumeiden käytöstä, sen sanotaan olevan interventio. Ne voivat olla esimerkiksi sukulaisia, työtovereita tai ystäviä.

Kaikkien ihmisten pitäisi puhua rauhallisesti niistä ongelmista, jotka aiheuttavat heille huolta.

Ryhmässä olevan riippuvaisen kohdalla voi olla suurempi vaikutus. Interventio voidaan tehdä kaikki samaan aikaan samassa paikassa tai eri päivinä, pari viikkoa.

Tärkeää on selvittää selittäjälle selkeästi, mitkä ovat huolestuttavat asiat ja hyvät mahdollisuudet tarjota puhelimitse tai ammattilaisen osoite alueella tai kuntoutuskeskus, jossa voit hakea apua.

10 - Älä odota maagisia tuloksia

Riippuvuus on krooninen sairaus ja sellaisena sitä voidaan hallita ja parantaminen vaatii pitkää prosessia.

Siksi relapsit ovat normaaleja. Huumeiden käytön poistaminen on pitkä ja vaikea mutta ei mahdotonta. Älä odota nopeita tuloksia ja että uusiutumiset eivät estä sinua.

Avun, rakkauden ja tuen antaminen rakkaalle, jolla on huumeriippuvuusongelma, voi olla vaikea tehtävä.

Noudata näitä vinkkejä, tee kaikki parhaansa, ja voitte tuntea syyllisyyttä.

Jos voit auttaa tätä ihmistä, jota rakastat niin paljon, tervetuloa, mutta jos päätät jatkaa sairautta, ainakin olet tehnyt kaikkensa auttaaksesi.

Ja mitä sinä teet auttaaksesi jotakuta huumeriippuvaisia?