Itsekäsitys ja suhde itsetuntoon ja luovuuteen

selfconcept tai itsetuntemus on kuva, jonka henkilö on itsestään. Se sisältää kaikki uskomukset siitä, miten se on, miten toiset ymmärtävät sen ja kaikki sen ominaisuudet. Vaikka se ei sisällä arvopäätöksiä, vaan vain neutraaleja tietoja, sillä on hyvin läheinen suhde itsetuntoon.

Itsekäsitys auttaa meitä ymmärtämään toisiaan, määrittelemään itsemme ja sijoittumaan itseämme tiettyyn ympäristöön. Sen päätehtävänä on auttaa meitä vertaamaan uskomuksiamme, ajatuksia, toimia ja tunteita muiden kanssa. Tällä tavoin voimme tarkistaa, onko tekemämme mukautuva vai ei.

Itsekäsite koostuu monista eri ulottuvuuksista. Jokainen henkilö arvostaa enemmän itseään kuin muita; ja riippuen siitä, miten katsot kullekin heistä, itsetunto on enemmän tai vähemmän alhainen. Kuitenkin kaikki persoonallisuutemme, käyttäytymisemme ja sisäisen tilan näkökohdat ovat edustettuina itsetuntemuksessa.

Itsekäsitteen käsite on yksi tärkeimmistä yhteiskunnallisessa ja humanistisessa psykologiassa. Terveellisen itsekäsityksen saaminen on avain mielenterveyden hyvinvointiin, tyytyväisyyteen ja kykyyn parantaa ja ratkaista ongelmia. Tässä artikkelissa kerrotaan teille tästä aiheesta.

indeksi

• 1 Mikä on itsekäsitys??
  • 1.1 Ominaisuudet
• 2 Miten se kehittyy?
  • 2.1 Henkilökohtainen itsekäsitys
  • 2.2 Sosiaalinen itsekäsitys
• 3 Suhde itsetuntoon ja luovuuteen
• 4 Viitteet

Mikä on itsekäsitys??

Itsekäsitys on tapa, jolla näemme itsemme. Kyse on tavasta, jolla me edustamme näkökulmiamme, kuten käyttäytymisemme, tunteemme, ajatuksemme, fyysinen ulkonäkö tai sosiaalinen asema.

Itsenäisen käsityksen ja itsetunnon välinen ero voi olla vaikeasti ymmärrettävää, koska molemmat puolet ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa. Itse asiassa ne vaikuttavat toisiinsa, koska niitä on mahdotonta ymmärtää ilman toista. Nämä ovat kuitenkin kaksi eri psykologista ilmiötä.

Niinpä itsekäsitys on vain sellaisten tietojen kokoelma, jotka meillä on itsestämme. Itsetunto menee askeleen pidemmälle, kun arvioidaan itse käsitteen antamia tietoja ja palkitsevaa tai rangaista meitä sen mukaan.

piirteet

Tutkimuksen mukaan itse käsitteellä on neljä pääominaisuutta. Se on hankittu, dynaaminen, tajuton ja järjestetty psykologinen ilmiö. Alla on selitys siitä, mitä kukin niistä koostuu.

Itsekäsitteen ensimmäinen ominaisuus on se, että se on hankittu. Tämä tarkoittaa, että kun olemme syntyneet, meillä ei ole vielä selkeää käsitystä siitä, miten olemme. Vuosien mittaan riippuen kokemuksistamme ja muilta saamastamme palautteesta se kehittyy vähitellen.

Itse asiassa toinen ominaisuus viittaa juuri tähän koulutusprosessiin. Itsekäsitys on dynaaminen; toisin sanoen ympäristöstämme ja sisustuksestamme saamamme tiedot voivat muuttaa sitä, mitä ajattelemme itsestämme.

Toisaalta useimmat prosessit, jotka liittyvät itsekäsitykseen ja sen muodostumiseen, eivät ole tietoisia. Sen sijaan alitajuntaamme on vastuussa heistä, joten niitä ei ole helppo muuttaa.

Lopuksi meidän itsensä käsite on järjestetty; toisin sanoen alitajuntaan perustuva mieli yrittää antaa yhden järjen kaikille tiedoille, joita meillä on itsestämme.

Tämän seurauksena kaikki, joka ei sovi yhteen tämän yleistetyn ajatuksen kanssa, hylätään usein, mikä tekee siitä radikaaleja muutoksia vaikeaksi..

Miten se kehittyy?

Hyväksyttävin teoria itsekäsitteestä väittää, että tämä osa psyykeistämme sisältää kaksi pääkomponenttia: yksi henkilökohtainen ja yksi sosiaalinen. Jokainen niistä syntyy hieman eri tavalla, vaikka molempia käyttävät mekanismit ovat melko samankaltaisia.

Henkilökohtainen itsekäsitys

Itse-konseptimme ensimmäinen osa on se, joka liittyy siihen, miten näemme itsemme ilman minkäänlaisen ympäristöämme vaikutusta. Näin muodostuu kokemuksistamme, jota meillä on elämämme eri alueilla.

Esimerkiksi opetuksen itsekäsitteemme kehitetään sen mukaan, mitä elämämme kouluelämän aikana. Jos meillä on hyviä kokemuksia, meidän itsensä käsite on sellainen, joka opiskelee hyvin, ja päinvastoin. Tämä tapahtuu kaikilla olemassaolomme alueilla.

Suuri osa itsekäsityksestämme muodostuu ensimmäisten vuosien aikana, ja yleensä se on melko monimutkainen, kun saavutamme nuoruuden. Jos kuitenkin elämme tarpeeksi uusia kokemuksia, jotka ovat ristiriidassa uskomuksemme kanssa itsestämme, on mahdollista muuttaa sitä.

Sosiaalinen itsekäsitys

Itsekonseptin toisella osalla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miten ajattelemme olevamme itseämme, vaan siitä, miten me ajattelemme, että muut näkevät meidät.

Tämä toinen osa muodostuu muiden ihmisten kautta saamiemme viestien mukaan koko elämämme aikana, erityisesti lapsuuden ja nuoruuden aikana.

Itsekonseptin molemmat komponentit syötetään jatkuvasti takaisin. Kuitenkin riippuen jokaisesta henkilöstä ja elintärkeästä hetkestä, jolloin he löytävät itsensä, henkilöstön tai sosiaalisen.

Yleisesti ottaen muiden mielipiteitä meistä on erittäin tärkeää, mutta sen ei tarvitse määrittää, miten me itse havaitsemme.

Suhde itsetuntoon ja luovuuteen

Itsetunto ja itsekäsitys ovat kaksi psykologista ilmiötä, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa. Mitä myönteisempi ajatus meillä on itsestämme, ja mitä pätevämpiä me havaitsemme itseämme alueilla, jotka ovat tärkeitä jokaiselle, sitä suurempi on itsetunto. Sama pätee myös päinvastoin.

Tämän aiheen eniten hyväksytty teoria on, että itsetunto tapahtuu, kun alitajuntaan perustuva mieli vertaa omaa konseptiamme "ihanteelliseen itsellemme", jota haluaisimme saavuttaa. Mitä enemmän me ajattelemme, että näemme häntä, sitä paremmin me tunnemme itsemme kanssa.

Toisaalta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että luovuus olisi myös läheisesti yhteydessä itsekäsitteeseemme. Kun henkilö havaitsee itsensä luovaksi, riippumatta siitä, onko hän todella vai ei, ilmenee psykologinen ilmiö, jonka avulla hän voi innovoida ja luoda helpommin.

Tämän vuoksi itsekäsityksen muuttaminen voi olla erittäin hyödyllinen prosessi ihmisille, joilla on ongelmia itsetuntoon tai luovuuteen.

Tämän saavuttamiseksi on useita menetelmiä, pääasiallinen psykologinen hoito ja kokemus uusista kokemuksista, jotka haastavat yksilön itsensä ajatuksen.

viittaukset

1. "Itsekäsitys: mikä se on ja miten se muodostuu?" In: Psykologia ja mieli. Haettu osoitteesta: 24. tammikuuta 2019 psykologiasta ja mielestä: psicologiaymente.com.
2. "Mikä on itsekäsitys ja miten se muodostuu?" In: Psychopedia. Haettu osoitteesta: 24. tammikuuta 2019 alkaen Psychopedia: psicopedia.org.
3. "Mikä on itsekäsitys?" In: Positiivinen psykologia. Haettu osoitteesta: 24. tammikuuta 2019 osoitteesta Positiivinen psykologia: antonimartinezpiscologo.com.
4. "Itsekäsitys: mitat, alkuperä, toiminnot, epäjohdonmukaisuudet, muutokset ja johdonmukaisuus": Psykiatriassa. Haettu osoitteesta: 24. tammikuuta 2019 alkaen Psychiatry: psiquiatria.com.
5. "Self-concept" in: Wikipedia. Haettu: 24. tammikuuta 2019 alkaen Wikipedia: en.wikipedia.org.