Misofoniaoireet, syyt, seuraukset, hoidot

 misofonia se on henkinen tila, jonka seurauksena henkilö kärsii tunteista, ajatuksista ja negatiivisista fysikaalisista reaktioista, kun ne altistuvat tietyille äänille. Vaikka sitä ei ole luokiteltu psykiatriseksi häiriöksi, sen oireet voivat olla hyvin haitallisia sen kärsivien elämälle..

Negatiiviset reaktiot, joita ihmiset kärsivät väärinkäytöksistä, ovat paljon vahvempia kuin ne, joilla olisi joku ilman tätä ehtoa saman äänen läsnä ollessa. Esimerkiksi tietty melu voi aiheuttaa yksilön vihastumisen, paniikkia tai tuntea syvästi surullisen. Nämä oireet näkyvät toistuvasti.

Huolimatta siitä, että sitä ei luokitella mielenterveyshäiriöiden käsikirjoihin, misofonia voi häiritä vakavasti henkilön jokapäiväisen elämän kehitystä. Esimerkiksi henkilöt, jotka kärsivät siitä, yrittävät tavallisesti paeta niitä ääniä, jotka häiritsevät heitä, vaikka heidän on vältettävä miellyttäviä tai tärkeitä tilanteita..

Tänään emme vieläkään tiedä liikaa tästä henkisestä tilasta, eikä siinä ole myöskään kehitetty standardoitua hoitomenetelmää. Tässä artikkelissa kerrotaan kuitenkin tärkeimmistä tiedoista tällä hetkellä tunnetuista väärinkäytöksistä.

indeksi

• 1 Oireet
  • 1.1 Vastenmielisyys tiettyihin ääniin
  • 1.2 Hallitsemattomat emotionaaliset reaktiot
  • 1.3 Matala suvaitsevaisuus lähellä olevien ihmisten kanssa
  • 1.4 Paranoia
• 2 Syyt
  • 2.1 Lapsuuden trauma
  • 2.2 Aivorakenteen muutos
  • 2.3 Perushäiriön olemassaolo
• 3 Riskitekijät
  • 3.1 Neurotismi
  • 3.2 Sukupuoli
  • 3.3 Selektiivisen huomion ongelmat
• 4 Seuraukset
  • 4.1 Negatiivinen mieliala
  • 4.2 Sosiaalinen eristäminen
  • 4.3 Ongelmia päivittäisten tehtävien suorittamisessa
  • 4.4 Valvonnan puute
• 5 Hoidot
  • 5.1 Kognitiivinen - käyttäytymishoito
  • 5.2 Psykoanalyyttinen hoito
• 6 Viitteet

oireet

Vastoin tiettyjä ääniä

Tärkein oire, joka kärsii misofoniasta, on liioiteltujen emotionaalisten reaktioiden esiintyminen joihinkin jokapäiväisiin ääniin, joita muille ihmisille ei ole väliä tai jotka voivat olla vain ärsyttäviä. Jokainen yksilö, jolla on tämä patologia, vastaa erilaisiin ärsykkeisiin ja tekee sen toisin.

Niinpä joku, jolla on väärinkäsitys, voi reagoida vihan tai pelon kanssa, kun hän kuulee hänen "pettymättömän" äänensä, kun taas toinen voi tuntea äärimmäisen surua tai paheksuntaa. Vakavammissa tapauksissa voi esiintyä voimakkaampia reaktioita, kuten ahdistuskohtauksia.

Äänet, jotka aiheuttavat vastauksen ihmisillä, joilla on väärinkäsitys, vaihtelevat myös täysin eri henkilöiden kesken. Esimerkiksi voi reagoida meluun, jota joku tekee pureskelun aikana, kun taas toinen voi tuntua negatiivisista tunteista liikenteessä tai liidulla olevalla liidulla..

Hyvin äärimmäisissä tapauksissa henkilö voi kärsiä jopa masennusepisodeista, itsemurha-ajatuksista tai yleisestä ahdistuksesta, jos heidän on oltava jatkuvasti alttiina laukaisevalle äänelle.

Hallitsemattomat emotionaaliset reaktiot

Toinen epämiellyttävimmistä oireista on se, että ihmiset, jotka kärsivät siitä, ovat tietoisia siitä, että heidän negatiiviset tunteet ovat täysin liioiteltuja eikä niillä ole merkitystä. Tämä tieto ei kuitenkaan auta heitä tunteiden hallitsemisessa, vaan herää automaattisesti.

Usein ihmiset, joilla on tämä tila, menevät "taisteluun tai lentoon" -tilaan, kun he kuulevat sen laukaisevan äänen; ja niiden automaattinen vastaus on joko vihainen ja yrittää saada melu katoamaan tai paeta tilanteesta, jossa he joutuvat. Tämä voi tuoda sinulle kaikenlaisia ​​ongelmia päivittäisessä elämässäsi.

Matala suvaitsevaisuus läheisten ihmisten kanssa

Mielenkiintoista on, että useimmissa tapauksissa misophoniaa tuntevat henkilöt tuntevat voimakkaampia negatiivisia tunteita, kun joku, joka on lähellä heitä, tuottaa melua..

Esimerkiksi muukalaisen pureskeluääni voi tuntua yksinkertaisesti ärsyttävältä, kun taas jos sukulainen tekee sen, reaktio on paljon suurempi.

Usein tämä saa heidät äärimmäisen ärsyttäväksi, kun joku heidän ympäristössään saa aikaan laukaisevan äänensä. Tämän vuoksi niiden suhteet toisiinsa huonontuvat ajan myötä.

vainoharhaisuus

Yksi väärinkäytön vakavimmista oireista on irrationaalisten ajatusten ilmaantuminen niiden ihmisten aikomuksista, jotka tuottavat laukaisevan äänen.

Potilaat, joilla on tämä häiriö, voivat uskoa, että heidän ympärillään olevat ihmiset aiheuttavat melua vain ärsyttää tai saada heidät tuntemaan itsensä huonoksi, vaikka siitä ei olisi näyttöä..

Tämän oireen vuoksi henkilöt, jotka kärsivät siitä, ovat yleensä hyvin epäilyttäviä muille, peruuttaa ja välttää sosiaalisia yhteyksiä mahdollisimman paljon. Onneksi paranoia ei näy kaikissa väärinkäytön tapauksissa, vain vakavimmissa.

syyt

Koska väärinkäytöstä ei ole paljon tutkimusta, ei tiedetä, mitä tämä häiriö voi aiheuttaa. On kuitenkin olemassa joitakin teorioita, jotka viittaavat eräisiin ongelman mahdollisiin syihin. Seuraavaksi näemme tärkeimmät.

Lapsuuden trauma

Äärimmäinen vastenmielisyys tiettyihin ääniin esiintyy yleensä yksilön elämässä, yleensä lapsuuden tai nuoruuden aikana.

Lisäksi oireet pahenevat yleensä ajan myötä, ellei se ole suoraan mukana ongelmassa. Tämän vuoksi jotkut asiantuntijat uskovat, että väärinkäytön alkuperä on lapsuudessa.

Psykologisten suuntausten, kuten psykoanalyysin, mukaan kun henkilö kärsii lapsuudessaan traumaattisesta tapahtumasta, seuraukset näkyvät koko hänen aikuisikäänsä.

Väärinkäytöksen tapauksessa on mahdollista, että yksilö koki laukaisevaan ääneen liittyvän erittäin epämiellyttävän kokemuksen.

Tämän varhaisen kokemuksen ei tarvitse olla läsnä yksilön mielessä, joka ei ehkä edes muista sitä. Joka kerta, kun kuulet laukaisevan äänen, tunteet tulevat ylös, kuin jos olisit edessänne todellisessa vaarassa, jota olet kärsinyt lapsena.

Muutettu aivojen rakenne

Tietyt neurofaattiset tutkimukset, jotka on tehty ihmisillä, joilla on misofonia, osoittavat, että jotkut aivojen alueet ovat yleensä hieman erilaisia ​​näissä yksilöissä.

Näyttää esimerkiksi siltä, ​​että huomiota ja impulssivalvontaan liittyvät alueet voivat olla vähemmän kehittyneitä kuin tavallisesti, ja kuuloalueet voivat olla liian paljon.

Tämä yhdistelmä voisi olla tämän patologian oireiden pääasiallinen syy. Henkilö havaitsisi tiettyjä ääniä tavallista voimakkaammin, eikä se kykene ohjaamaan heidän huomionsa niistä. Samalla hänen tunteitaan ammuttiin ilman, että hän voisi tehdä mitään niiden hallitsemiseksi.

Uskotaan, että näiden aivojen muutosten ilmetessä voi olla tietty geneettinen komponentti. On kuitenkin myös mahdollista, että rakenteet ovat erilaiset henkilön tiettyjen kokemusten perusteella niiden kehittämisen aikana, joten tämä syy ei saisi hylätä edellistä.

Perushäiriön olemassaolo

Jotkut asiantuntijat uskovat, että misofoniaa ei yleensä voida pitää häiriönä, vaan se ilmenee toisen psykologisen ongelman seurauksena, jota ei ole vielä havaittu.

Tämä on sopusoinnussa sen kanssa, että monta kertaa ääneen kohdistuva vastenmielisyys korreloi sellaisten patologioiden kanssa, kuten masennus, ahdistus tai bipolaarisuus.

Väärinkäytön ja muiden mielenterveyshäiriöiden välinen suhde ei kuitenkaan ole täysin selvä. Siksi on tarpeen tehdä enemmän tutkimuksia tältä osin, ennen kuin se voi päästä lopulliseen päätelmään.

Riskitekijät

Kaikki ihmiset eivät kärsi misofoniasta. Alla näet, mitkä ovat tämän psykologisen häiriön tärkeimmät riskitekijät.

neurotisismi

Neurotismi on persoonallisuuden piirre, joka on yhteinen kaikille niille henkilöille, joiden tunteet ovat erittäin vahvoja ja helposti muuttuvia.

Niinpä joku neuroottinen tunne on tavallista voimakkaampi ja siirtyy positiivisesta tunnelmasta negatiiviseksi yksinkertaisella tavalla.

Misofonian suhteen ihmisillä, joilla on korkeat pisteet tässä persoonallisuuden piirteessä, on suurempi taipumus kokea negatiivisia tunteita tietyn melun läsnä ollessa. Myös heidän tunteensa ovat paljon voimakkaampia ja hallitsemattomampia kuin joku, jolla on suurempi emotionaalinen vakaus.

On tärkeää huomata, että misofonia on mahdollista kärsiä ilman tätä persoonallisuuden piirrettä; mutta mahdollisuudet tehdä niin ovat paljon suurempia neuroottisen henkilön tapauksessa.

sukupuoli

Epäjohdonmukaisuustutkimus viittaa siihen, että naiset kärsivät paljon todennäköisemmin tästä häiriöstä kuin miehet. Ei tiedetä tarkalleen, miksi näin tapahtuu, vaikka joitakin teorioita on kehitetty, jotka yrittävät selittää tätä ilmiötä.

Hyväksyttävin on se, että anatomiset aivojen erot miesten ja naisten välillä tekevät niistä herkempiä tiettyjä ärsykkeitä, kuten melua. Äärimmäisissä tapauksissa tämä lisääntynyt herkkyys voi johtaa sellaisiin häiriöihin, kuten misofonia.

Valikoiva kiinnitysongelma

Kuten olemme jo nähneet, ihmisillä, joilla on misofoniaa, on vakavia ongelmia sivuuttaa tiettyjä laukaisimia, jotka herättävät negatiivisia tunteita.

Siksi yksityishenkilöt, joilla on ongelmia vapaaehtoisesti valvoa hoitoa, pääsevät todennäköisemmin tämän häiriön kehittymiseen.

Niinpä on havaittu, että joissakin tapauksissa huomion alijäämän hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD) liittyy tämän patologian esiintymiseen..

vaikutus

Huolimatta siitä, että virallisissa diagnostisissa käsikirjoissa sitä ei pidetty psykologisena häiriönä, misofoni voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​kielteisiä vaikutuksia kärsivien ihmisten elämään. Tässä osassa näemme, mitkä ovat yleisimmät.

Negatiivinen mieliala

Selkein seuraus väärinkäytöstä on negatiivisten tunteiden esiintyminen toistuvalla tavalla. Oireiden vakavuudesta riippuen tämä voi olla yksinkertainen epämukavuus, tai siitä voi tulla jotain, joka uhkaa henkilön pitkän aikavälin hyvinvointia.

Tämän vakavimmissa tapauksissa tämä voi kärsiä sellaisista ongelmista, kuten masennus, yleinen ahdistus, sosiaalinen fobia tai agorafobia. Lisäksi oireet saattavat näkyä kyvyttömyytenä nauttia mitään tai jopa itsemurha-ajatuksista.

Sosiaalinen eristäminen

Monet väärinkäytön laukaisijat liittyvät muihin ihmisiin tai sosiaalisiin konteksteihin. Tämän takia tämän häiriön kehittyneet henkilöt saattavat päätyä välttämään yhdessä tulemista muiden kanssa, jotta ei tarvitse kohdata negatiivisia tunteita, joita nämä äänet aiheuttavat..

Toisaalta äärimmäinen vastenmielisyys tiettyihin ääniin aiheuttaa usein myös niitä, jotka kärsivät siitä hyvin ärsyttäviä ja aggressiivisia. Tämä tarkoittaa, että monissa tapauksissa toiset eivät halua olla yrityksessään, joten heidän sosiaaliset suhteet heikkenevät entisestään..

Vaikeudet päivittäisten tehtävien suorittamisessa

Tämä ongelma voi estää sinua kehittämästä päivittäistä päivääsi helposti riippuen siitä, mikä on väärinkäyttäjän henkilökohtainen käynnistysääni. Esimerkiksi jos henkilö tuntee äärimmäistä ahdistusta kuunnellessaan liikennemelua, ne voivat välttää ajan myötä auton ottamisen tai jopa lähtemisen kotiin.

Tämän välttämisen seuraukset voivat olla hyvin erilaiset kunkin yksittäisen tapauksen mukaan; mutta ne voivat usein johtaa ongelmiin, kuten työllisyyden menettämiseen tai miellyttävien toimintojen luopumiseen, jotka saattavat altistaa heille meluisuuteen.

Tunne valvonnan puutteesta

Kuten olemme jo nähneet, negatiiviset tunteet, jotka kärsivät väärinkäytöksistä, näkyvät automaattisesti ja hallitsemattomasti. Tämän vuoksi tämän häiriön omaavat henkilöt pyrkivät jonkin aikaa pessimistiseen näkemykseen omasta sisämaailmastaan..

Niinpä nämä ihmiset yleensä kehittävät matalaa itsetuntoa, itseluottamusta ja kyvyttömyyttä työskennellä omien tavoitteidensa mukaisesti. Lisäksi he yleensä tuntevat itsensä hyvin turhautuneiksi, koska he eivät tunne kykenevänsä käsittelemään tunteitaan.

hoidot

Ei ole olemassa standardoitua hoitoa misofonian oireiden ratkaisemiseksi, koska tätä tilannetta ei pidetä psykiatrisena häiriönä..

On kuitenkin olemassa erilaisia ​​tekniikoita ja lähestymistapoja, jotka voivat auttaa ratkaisemaan sen ja parantamaan siitä kärsivien potilaiden elämänlaatua..

Kognitiivinen - käyttäytymishoito

Yleensä ensimmäinen tapa, jolla tätä sairautta sairastava potilas hoidetaan, on kognitiivinen käyttäytymishoito. Tässä menettelyssä tavoite on kaksiosainen: toisaalta se pyrkii vähentämään tunteiden voimakkuutta, jotka esiintyvät kuuntelemalla laukaisevaa ääntä tekniikalla, joka tunnetaan nimellä "kognitiivinen rakenneuudistus"..

Toisaalta psykologi auttaa henkilöä kohtaamaan vähitellen tilanteen, joka laukaisee tämän vastauksen. Tämän tavoitteena on auttaa sinua toimimaan oikein jokapäiväisessä elämässäsi, vaikka oireet eivät katoa kokonaan.

Psykoanalyyttinen hoito

Olemme jo nähneet, että jotkut asiantuntijat uskovat, että väärinkäytöksellä on alkuperänsä jonkinlainen lapsuuden trauma. Siksi psykoanalyyttinen hoito voi olla hyvin osoitettu perustavanlaatuisen ongelman löytämiseksi ja sen ratkaisemiseksi.

Tämä terapeuttinen lähestymistapa keskittyy henkilön ensimmäisten elinvuosien tutkimiseen, jotta voidaan selvittää, mikä voi olla syy nykyisissä oireissa..

Havaittuaan psykoanalyytti auttaa yksilöä antamaan hänelle uuden painopisteen, joka yleensä aiheuttaa oireiden häviämisen.

Psykoanalyyttinen prosessi voi olla hyvin pitkä ja monimutkainen, mutta monet ihmiset ovat hyötyneet tällaisesta hoidosta sellaisten ongelmien hoitamiseksi, kuten misofonia.

viittaukset

1. "Mikä on misofonia": Misophonia. Haettu: 28. joulukuuta 2018 Misophoniasta: misophonia.com.
2. "Mikä on misofonia?" In: Web MD. Haettu: 28.12.2018 alkaen Web MD: webmd.com.
3. "Misophonia": Psykologia tänään. Haettu: 28.12.2018 alkaen Psykologia Tänään: psychologytoday.com.
4. "Misophonia - kun tietyt äänet ajavat sinua hulluksi": Keskustelu. Haettu: 28.12.2018 The Conversation: theconversation.com.
5. "Misophonia": Wikipedia. Haettu: Joulukuu 28, 2018, Wikipedia: en.wikipedia.org.