Rotan fobia (musofobia) Oireet, syyt ja hoidot

rottien fobia tai musofobia on liiallinen pelko, vastenmielisyys ja hyljintä rotilla tai hiirillä. Perinteisesti ne liittyvät lian, rotan ja vakaviin sairauksiin. 

Ihmiset, joilla on rottien fobia, kokevat terrori ja repulsion rottien todellisessa tai kuvitellussa läsnäolossa. Lisäksi heidän pelonsa on suhteeton ja järjetön näiden eläinten aiheuttaman todellisen vaaran osalta.

Joku, jolla on vakava fobia rotille, voi välttää tiettyjä ympäristöjä ja jopa lopettaa tekemiensä toimintojen tekemisen. Näin fobia päätyy vaikuttamaan päivittäiseen toimintaan, mikä aiheuttaa ongelmia työ-, sosiaali- ja henkilökohtaisilla aloilla.

Sitä voidaan kutsua myös musofobiaksi tai surifobiaksi (ranskalaisesta "sourista", käännettynä "hiireksi") siinä tapauksessa, että hiirien edessä esiintyy voimakasta pelkoa.

Toisaalta, jos pelko on hiirille ja rotille, "muridofobiaa" tai "murofobiaa" käytetään erottamattomasti. Tämä termi on peräisin alaryhmästä "Murinae", joka kattaa noin 519 jyrsijälajia.

Miten fobia-rotta diagnosoidaan?

Normaaleissa olosuhteissa ei ole outoa, että useimmat ihmiset pitävät rotat epämiellyttävinä. Kuitenkin fobia on pelko vaste intensiivisempi ja liioiteltu kuin normaali.

Sen diagnosoimiseksi käytetään yleensä DSM-V: n spesifisiä fobiakriteerejä. Seuraavaksi ne on kuvattu rottien tapaan:

A- Pelko tai voimakas ahdistuneisuus tiettyä kohdetta tai tilannetta vastaan ​​(tässä tapauksessa rotat). Lapsilla se havaitaan itkemisen, tantrumien, halvaantumisen tai jonkun kanssa tarttumisen kautta.

B- Nämä eläimet aiheuttavat aina tai lähes aina pelkoa tai ahdistusta välittömästi.

C- Fobinen esine vältetään tai se on aktiivinen vastustamaan sitä, johon liittyy voimakas ahdistus tai pelko.

D-pelko tai ahdistuneisuus on suhteeton todellisiin vaaroihin, joita rotilla on, samoin kuin niiden sosiokulttuuriseen kontekstiin. Useimmissa viljelmissä rotat nähdään huonosti, joten ahdistuksen tulisi olla hyvin korkea (verrattuna normaaliin negatiiviseen reaktioon), jota pidetään patologisena..

- Tämä pelko, ahdistus tai välttäminen on pysyvää, ja sen keston on oltava vähintään kuusi kuukautta.

E-pelko, ahdistus tai välttäminen aiheuttaa kliinisesti merkittävää huonovointisuutta tai sosiaalista, työvoimaa tai muuta heikentymistä yksilön toiminnassa..

F- Tätä muutosta ei selitä paremmin toisen mielenterveyden häiriön oireet, kuten ne, jotka johtuvat agorafobiasta, pakko-oireisesta häiriöstä, traumaattisesta stressihäiriöstä, sosiaalisesta ahdistuksesta ...

Rotan fobian esiintyvyys

Rotan fobian tarkasta esiintyvyydestä on vähän tietoa.

Tiedetään, että fobioiden alkamisaika eläimille on yleensä 7 - 9 vuotta, vaikka jotkut tekijät tekevät eron pelon ja fobian alun välillä. Yleensä noin 9 vuotta kulkee pelon ja fobian ilmiön välillä (Bados, 2009).

Stinson et ai. (2007), fobian yleinen esiintyvyys eläimillä oli 4,7%. Lisäksi se näyttää olevan yleisempää naisilla, jotka muodostavat 75–90 prosenttia fobisista eläimistä.

Rotan fobian syyt

Fobioita opetetaan, vaikka niiden alkuperä näyttäisi löytyvän ihmisten fylogeneettisen kehityksen perusongelmista.

On ärsykkeitä, jotka pyrkivät aiheuttamaan fobioita helpommin kuin toiset, kuten rotat. Tämä selittyy biologisen valmistuksen teorialla, joka väittää, että on todennäköisempää kehittää pelkoa ärsykkeistä, jotka ovat fylogeneettisesti edustaneet uhkaa lajin selviytymiselle. Joko hyökkäyksillä tai sairauksien leviämisellä, mikä aiheuttaa fobista sekä pelkoa että vastenmielisyyttä (Bados, 2009).

Tähän lisätään sosiokulttuuriset muuttujat, joilla on suuri paino rottien tapauksessa. Tämä johtuu siitä, että rotat herättävät usein järkevää huolta elintarvikkeiden saastumisesta ja sairauksien siirtymisestä. Joten on normaalia, että käytännössä kaikilla aikoina, paikoissa ja kulttuureissa on yleinen hylkääminen heitä kohtaan.

Nämä yleiset uskomukset siirtyvät uusille sukupolville monin eri tavoin. Myös kirjoissa, elokuvissa ja piirroksissa (sarjakuvat) heijastuvat muille ihmisille, joita rotat pelkäävät tai paheksuvat.

Pääasiassa ne ovat yleensä naisia, vaikka tämä tilanne on molemmissa sukupuolissa. Ehkä tämä syy yhdessä monien muiden kanssa helpottaa naisten fobian esiintymistä useammin kuin miehet. Koska he ovat oppineet erilaisilla keinoilla, että nainen "olisi" pelottava rotan ulkonäöstä, eikä se saa kohdata sitä.

Rotan fobia voi johtua ensimmäisestä hätähäiriöstä (tai "sokista") eläimen odottamattomaan ulkonäköön. Jos tämä kokemus liittyy suoraan tai epäsuorasti negatiivisiin tai epämiellyttäviin näkökohtiin, on mahdollista, että pelko on vakiintunut ja kasvaa asteittain fobiaan.

Siksi tapahtuu ilmiö, joka tunnetaan nimellä "klassinen ilmastointi", jossa henkilö tuntee rotan pelon luodessaan rotan ja samanaikaisesti kokeneen negatiivisen tapahtuman välisen yhteyden (löytää eläimen, joka syö ruokaa sen sisällä). vuode tai loukkaantunut tai peloissaan).

Tämä todistettiin John Watsonin, käyttäytymisen isän, tunnetussa psykologisessa kokeessa. Hän halusi tietää, olivatko pelot luontaiset tai oppineet, ja tarkistaa, että hän valitsi kahdeksan kuukauden ikäisen vauvan, joka tunnetaan nimellä "pieni Albert".

Hän esitteli hänelle rotan ilman pelkoa. Sitten he yhdistivät rotan esityksen erittäin vahvaan meluun, joka pelasti Albertia. Muutaman toiston jälkeen vauva tunsi paniikin vain nähdessään rotan.

Toisaalta rottien pelkoa voidaan oppia havainnolla. Esimerkiksi nähdään vanhempasi peloissaan rotan läsnäolosta tai katsomassa sitä elokuvassa.

Toinen tapa hankkia tämä fobia on uhkaavien tietojen, kuten anekdoottien, tarinoiden tai vanhempien ilmoitusten lähettäminen rottien vaaroista..

Kuten näemme, fobian syyt ovat hyvin laajoja, monipuolisia ja monimutkaisia. Vuorovaikutuksessa keskenään ja yhdistää muita muuttujia, kuten yksilön persoonallisuus, temperamentti, stressiherkkyys, alttius inhottavuudelle, sosiaalinen tuki, odotukset jne..

Rotan fobian oireet

Oireet voivat vaihdella riippuen siitä, kuinka paljon pelkoa fobinen henkilö omistaa. Rottafobian oireiden tyypillisin joukko on seuraava:

- Vahva pelko tai ahdistus ennen rotan todellista tai kuviteltavaa ulkonäköä. Pelkoa seuraa tunne vastenmielisyyttä tai vastenmielisyyttä, vaikka pelko näyttää olevan hallitseva.

- Voimakas pelko, hylkääminen ja inhotus rotan lähettämiin ääniin, sen tunto-ominaisuuksiin ja sen fyysiseen ulkonäköön.

- Fysiologiset reaktiot: rotan läsnä ollessa aktivoituu fobisesti sympaattinen hermosto, joka johtaa sykkeen kiihtymiseen, kohonnut verenpaine, vapina, nopea ja matala hengitys, hikoilu jne..

Se liittyy myös parasympaattiseen aktivoitumiseen, joka aiheuttaa tyypillisiä inhimillisiä oireita, kuten ihon lämpötilan alenemista, suun kuivumista, pahoinvointia, huimausta tai maha-suolikanavan häiriöitä..

Vakavammissa tapauksissa nämä reaktiot näkyvät, vaikkakin jonkin verran pehmeämmät, ennen rotan mielikuvitusta tai videon tai valokuvan visualisointia, jos se näkyy.

- Kognitiiviset reaktiot ovat usein negatiivisia ajatuksia ennakoinnista. He ovat yleensä erittäin nopeita ja henkilö on tuskin tietoinen niistä. Tavallisesti fobit kuvittelevat hallitsemattomasti pelättyjä tilanteita, kuten rotan liikettä tai lähestymistä, tämä kiipeää ruumiinsa, puremalla häntä jne..

On mahdollista, että kognitiivisessa tasossa yksilö pelkää myös muita tilanteita, jotka liittyvät tai liittyvät hänen liioiteltuun pelkoonsa, kuten pelkoa menettää hallintonsa, tehdä tyhmäksi itsensä, satuttaa itseään, ottaa sydänkohtaus, pyörtyä tai paniikkikohtauksella..

Samalla ilmestyy muita ajatuksia, kuten tapa löytää paikkoja tai välttää kuvitteellisia fobisia tilanteita. Tämä johtaa käyttäytymisreaktioihin.

- Käyttäytymisreaktiot: nämä ovat turvallisuus- tai puolustuskäyttäytymisiä, joiden tavoitteena on ehkäistä tai vähentää oletettuja uhkia ja vähentää ahdistusta.

Joitakin esimerkkejä olisi paeta, seisoa oven lähellä pakenemaan nopeammin, välttää viemäröintiä viemäriin tai eläinten teltoihin, viettää mahdollisimman vähän aikaa paikkaan, jossa aiemmin he ovat nähneet rotan, pyytämään muita sukulaisia ​​heittämään roskat ei lähesty kontteja jne..

Fobian yleistäminen

Yleensä kaikki fobiat kokevat ilmiön, jota kutsutaan "yleistymiseksi". Tämä tarkoittaa sitä, että terrorin ja ahdistuksen vastaukset alkavat näkyä myös ennen fobisen kaltaisia ​​ärsykkeitä. Tällä tavoin pelkoja laajennetaan tilanteisiin ja ärsykkeisiin, jotka eivät aiemmin aiheuttaneet.

Esimerkiksi henkilö voi pelätä vain, että hänellä on rotta. Myöhemmin voit tuntea ahdistusta vain katsomalla kuvaa tai kuvittelemalla sen läsnäoloa. On jopa yleistä, että ajan myötä oireet näkyvät muiden vastaavien jyrsijöiden edessä.

Pienen Albertin kuuluisassa kokeessa, jota aiemmin mainitsimme, havaittiin myös yleistymisen ilmiö. Kun hän oppi rottien pelon, hän alkoi näyttää samanlaista pelkoa kanin, koiran ja turkiksen esittelyssä..

Oppimismekanismimme avulla voimme liittää pelättiin samanlaisia ​​elementtejä, jotta he voivat reagoida niihin ja säilyttää eheyden ja selviytymisen. Vaikka tässä tapauksessa se ei ole sopeutuva ja yhä voimakkaampi rottien pelko.

Tiedetään myös, että vältetään paikkoja, joissa voi olla rottia, pakenee heistä tai ei katsella videoita tai valokuvia, joissa ne näkyvät; Niitä pidetään johtavina, jotka suurentavat pelkoa ja lisäävät fobian yleistymisprosessia. Kuten myöhemmin selitetään, paras tapa hoitaa rotan fobiaa on altistumisen kautta.

Rotan fobian hoito

Toisin kuin muut fobiat, kuten klaustrofobia tai veren fobia tai vamma, raivotaudin fobian hoitoa haetaan harvoin. Syynä tähän on se, että tämä fobia ei normaalisti estä normaalia elämää, varsinkin jos fobinen liikkuu paikoissa, joissa se on harvoin sama kuin rotilla.

Usein pyydetään ihmisiä, jotka "pakotetaan" pysymään ympäristössä, jossa nämä olennot voivat esiintyä useammin. Esimerkiksi kuumissa kaupungeissa tai paikoissa, joissa on roskaa tai ruokaa.

Toisaalta, jos yksilö viettää paljon aikaa rotille altistuneena, kuten työskentelemällä eläinmyymälässä, tavallisinta on, että he eivät kehitä fobiaa tai että jos on olemassa pelko, se tukahdutetaan.

On kuitenkin tärkeää, että fobioita hoidetaan, koska jos ei, on mahdollista, että ne yleistyvät tai vahvistuvat.

Paras tapa ratkaista rotan fobia on altistuminen, pääasiassa elävän. Vaikka kuviteltava altistuminen voidaan tehdä myös virtuaalitodellisuudessa tai näiden yhdistelmällä.

Ensinnäkin fobisen henkilön on laadittava psykologin avulla luettelo, jossa on alemman ja korkeamman tason pelko kaikkia fobisia tilanteita, joita hän pelkää.

Tämä hierarkkinen luettelo on yksilöitävä ja oltava mahdollisimman yksityiskohtainen. Esimerkiksi se voi vaihdella "katsomassa videota rotista" ja "rotan löytäminen ruokakeitinni sisällä" riippuen siitä, millaisia ​​pelkoja jokaisella on.

Kun nämä pelkoa tuottavat tilanteet tunnistetaan, he yrittävät provosoida itsensä, mutta turvallisessa tilanteessa, vähemmän intensiteetillä ja potilaan ollessa mahdollisimman rento.

Tavoitteena on tuottaa ehdollisten ahdistusvasteiden sukupuuttoon esittämällä toistuvasti fobinen ärsyke (rotta) ilman aversiivisia tai epämiellyttäviä seurauksia.

Siten henkilö voi olla alttiina rentouttavalle nähdäksesi ensimmäiset kuvat ihastuttavista hiirenpennuista, jotka käyvät läpi videoita, joissa rotta näyttää vähän yksityiskohtaisesti ja etäisyydeltä, sitten nähdä rotan häkissä jne..

Salaisuus on mennä hitaasti lisäämään vaikeuksia, kunnes pelko katoaa. Ilmiö, jota kutsutaan tottumukseksi, joka koostuu fobisen ärsykkeen "käyttämisestä" altistamalla sille, vähentää näiden ärsykkeiden fysiologista ja emotionaalista aktivoitumista..

Normaalisti altistumista voidaan täydentää rentoutumismenetelmillä, varsinkin niillä, joilla on hyvin suuri ahdistustaso.

Jos fobinen ei halua elää altistumista, altistusta voidaan käyttää mielikuvituksessa, joka on hieman vähemmän tehokas tai virtuaalitodellisuus.

Ensinnäkin potilaan on pyrittävä rentouttamisen istunnon jälkeen kuvittelemaan täysin selkeästi ja yksityiskohtaisesti niitä pelättyjä tilanteita, joihin psykologi liittyy. Kuten elävä altistus, tämä tapahtuu myös hierarkiana.

Virtuaalitodellisuus on suhteellisen uusi menetelmä, joka antaa hyvin hyviä tuloksia fobioille. On mahdollista muokata ohjelmaa mukautumaan fobioihin rotille, ja se on houkuttelevampi kuin toinen altistustyyppi useimmille potilaille..

viittaukset

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Psykologisten häiriöiden diagnosointi- ja tilastokäsikirja, viides painos (DSM-V).
2. Bados, A. (2005). Erityiset fobiat Barcelonassa. Barcelonan yliopisto. Haettu 16. marraskuuta 2016.
3. Epidemiologinen tutkimus alkoholista ja siihen liittyvistä olosuhteista. Psykologinen lääketiede, 37 (07), 1047-1059.
4. Pelkohiiret (N.D.). Haettu 16. marraskuuta 2016 Wikipediassa.
5. Musofobia. (N.D.). Haettu 16. marraskuuta 2016 osoitteesta Fobias.net.
6. Stinson, F.S., Dawson, D. A., Chou, S.P., Smith, S., Goldstein, R.B., Ruan, W.J. & Grant, B. F. (2007). DSM-IV: n spesifisen fobian epidemiologia USA: ssa: tulos on kansallinen
7. Mikä on Murfobia? (N.D.). Haettu 16. marraskuuta 2016 Common Phobiasilta.
8. Voit lopettaa pelkosi rotista. (N.D.). Haettu 16. marraskuuta 2016, Just Be Well.