Phagophobia Oireet, syyt, hoito



 phagophobia se on erityinen fobian tyyppi, joka liittyy irrationaaliseen nielemisen tai tukehtumisen peloon. Se on ahdistuneisuushäiriö, joka johtaa siitä kärsiviin henkilöihin ajattelemaan, että he eivät voi niellä ruokaa, jota he syövät. Vakavimmissa tapauksissa sitä kärsivä henkilö lopettaa syömisen kokonaan.

Fagofobiaan liittyvä yleisin irrationaalinen usko on, että kurkku on tavallista kapeampi; ja siksi henkilö uskoo, että ruoka ei pääse läpi.

Vaikka se on ruokaan liittyvä häiriö, asiantuntijat luokittelevat sen ahdistusongelmaksi, koska pääasiallinen syy siihen, mitä tapahtuu, on pelko.

Se on hyvin harvinainen ahdistuneisuushäiriö, mutta se voi vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin. Onneksi on olemassa useita lähestymistapoja, jotka voivat helpottaa sen vakavimpia vaikutuksia tai poistaa sen kokonaan.

indeksi

  • 1 Oireet
    • 1.1 Fyysiset oireet
    • 1.2 Psykologiset oireet
    • 1.3 Käyttäytymisoireet
  • 2 Syyt
  • 3 Hoito
    • 3.1 Kognitiivinen - käyttäytymistapa
    • 3.2 Hyväksymishoito ja sitoutuminen
  • 4 Viitteet

oireet

Fagofobian pääasiallinen oire on irrationaalinen pelko nielemisestä tai ruokailusta. Vaurioitunut pelkää, että ruoka ei voi kulkea kurkun läpi, koska hän katsoo, että se on tavallista kapeampi tai että hän on jostain syystä rajoitettu.

Yleensä tässä fobiassa ei yleensä ole aikaisempaa fyysistä syytä. Ironista kyllä, pelon itsensä aiheuttama ahdistus voi aiheuttaa kurkun lihaksia tarttumaan ylös..

Tämä voi johtaa siihen, että henkilö ei todellakaan voi niellä; ja pahimmassa tapauksessa se voi jopa aiheuttaa tukehtumisen. Seuraavaksi näemme joitakin tärkeimmistä fagofobian oireista.

Fyysiset oireet

Kuten kaikissa muissakin ahdistuneisuushäiriöissä, fagofobiasta kärsivä henkilö voi alkaa huomata joukon hyvin epämiellyttäviä kehon tunteita. Yleisimpiä ovat seuraavat:

- huimaus

- Hengitysvaikeudet

- Tunne paineesta rinnassa

- Raajennukset raajoissa

Kaikki nämä yleiset ahdistuneisuusoireet lisäävät edellä mainittua kouristuskohtausta kurkussa. Tämä voi aiheuttaa kyvyttömyyden niellä, mikä vahvistaa henkilön pelkoja ja lopettaa heidän ahdistuksensa.

Psykologiset oireet

Koska se on ahdistuneisuushäiriö, fagofobiaa sairastavalla henkilöllä on erittäin vahva ja irrationaalinen pelko.

Tämä tarkoittaa sitä, että huolimatta siitä, että he eivät todellakaan ole vaarassa, he eivät voi rentoutua ja kokea muita häiriön oireita, kun he löytävät ärsykkeen, joka pelottaa heitä.

Toisaalta henkilö voisi myös kuvitella jatkuvasti tilanteita, joissa ongelmia ilmenee ruokailun aikana. Näitä henkisiä kuvia olisi hyvin vaikea hallita, ja ne aiheuttaisivat suurta epämukavuutta yksilölle.

Käyttäytymisoireet

Fagofobian aiheuttama tärkein käyttäytymisoire on tiettyjen elintarvikkeiden välttäminen. Kaikkein vakavimmissa tapauksissa jopa kärsineillä oli mahdollisuus kieltäytyä syömästä kokonaan.

Muita harvinaisempia käyttäytymisoireita voivat olla sellaisten tilanteiden välttäminen, joissa saatat joutua syömään julkisesti tai syömään vain henkilön valmistamia elintarvikkeita, ja siksi tiedät, että he eivät aiheuta ongelmia.

syyt

Ei ole yleistä yksimielisyyttä siitä, mikä aiheuttaa fagofobiaa, muun muassa historian aikana tutkittujen tapausten niukkuuden vuoksi. Hyväksyttävin teoria kuitenkin puolustaa, että tämä ahdistuneisuushäiriö johtuu ruoan aiheuttamasta traumaattisesta tapahtumasta.

Näin ollen esimerkiksi henkilö, joka esitti nielemisen pelon, olisi voinut aikaisemmin kärsiä episodista, jossa hän olisi tukahduttanut ruokaa. Vähän vähitellen, kun vältytään samanlaisissa tilanteissa ja kiinnitettäisiin liian paljon huomiota hänen pelkoonsa, se olisi tullut yhä voimakkaammaksi.

Useimpien asiantuntijoiden mielestä nämä traumaattiset tapahtumat aiheuttavat todennäköisemmin sellaisen häiriön, kuten fagofobian, jos ne ilmenevät lapsuudessa.

Teknisesti on kuitenkin mahdollista, että tämäntyyppinen ongelma kehittyy riippumatta iästä, jossa henkilö kärsii tilanteesta, joka on kuvattu.

hoito

Kuten muissa ahdistuneisuushäiriöissä, on olemassa useita lähestymistapoja, joita voidaan käyttää fagofobian hoitoon. Onneksi tämäntyyppisillä psykologisilla ongelmilla on yleensä erittäin hyvä ennuste, ja ne häviävät yleensä, jos oikea työ tehdään.

Tehokkain hoito fagofobian ja muiden vastaavien ongelmien hoitoon on kognitiivinen käyttäytyminen, vaikka toiset, kuten hyväksyminen ja sitoutumishoito, ovat viime aikoina saaneet suosiota. Seuraavaksi näemme, mitä kukin niistä koostuu.

Kognitiivinen - käyttäytymistapa

Kognitiivinen - käyttäytymishoito katsoo, että ajatuksemme, tunteemme ja tekomme liittyvät läheisesti toisiinsa. Jos siis jokin näistä kolmesta elementistä muutetaan, muut kaksi muuta muuttuvat myös epäsuorasti.

Tämän vuoksi tämä terapeuttinen lähestymistapa voidaan tavallisesti toteuttaa kahdella eri tavalla. Ensimmäinen keskittyy asianomaisen henkilön toimintaan. Auttaakseen häntä voittamaan hänen pelonsa, hänet pakotetaan altistamaan itsensä vähitellen tilanteeseen, joka aiheuttaa hänen ahdistustaan.

Jos kyseessä on fagofobia, tämä voi aiheuttaa esimerkiksi sellaisen, että voit syödä elintarvikkeita, jotka ovat yhä kiinteämpiä tai alkavat tehdä niin ympäristöissä, joita pidät vähemmän turvallisina, kunnes voit palata normaaliin elämään.

Toinen tapa soveltaa kognitiivista käyttäytymistä hoitavaa hoitoa liittyy ihmisen ajatusten muuttamiseen. Koska fobiat perustuvat järjettömiin ideoihin, psykologi auttaa potilasta tunnistamaan, mitkä aiheuttavat epämukavuutta ja muokkaavat niitä.

Tätä prosessia kutsutaan "kognitiiviseksi rakenneuudistukseksi", ja se on yleensä tehokkain, kun sitä käytetään yhdessä käyttäytymisaltistuksen kanssa..

Hyväksymis- ja sitoutumishoito

Toinen terapeuttinen lähestymistapa, jota tavallisesti käytetään fobioihin, perustuu ajatukseen, että tunteet, ajatukset ja pelot eivät voi todella vahingoittaa meitä.

Hyväksymisen ja sitoutumisen hoidon avulla psykologi auttaa henkilöä valitsemaan, mitä toimia hän haluaa toteuttaa, ja opettaa häntä ottamaan ne käytännössä huolimatta huonosta tunteesta.

Mitä useammin ihminen kohtaa pelonsa, sitä vähemmän valtaa hänellä on hänen elämänsä aikana. Tämä hoito on melko viime aikoina tullut yksi suosituimmista fagofobian kaltaisten ongelmien hoidosta sen nopeuden ja tehokkuuden vuoksi..

viittaukset

  1. "Phagophobia": hyvin hyvin mielessä. Haettu: 26. syyskuuta 2018 Very Well Mind: verywellmind.com.
  2. "Pelko nielemisestä (fagofobia)": Mental Help. Haettu osoitteesta: 26. syyskuuta 2018 Mental Help: mentalhelp.net.
  3. "Fagofobia (nielemisen pelko)": Psykologia ja mieli. Haettu osoitteesta: 26. syyskuuta 2018 psykologiasta ja mielestä: psicologiaymente.com.
  4. "Fagofobia: nielemisen pelko": Amadag. Haettu osoitteesta: 26. syyskuuta 2018 alkaen Amadag: amadag.com.
  5. "Phagophobia" in: Wikipedia. Haettu osoitteesta: 26. syyskuuta 2018 Wikipediasta: en.wikipedia.org.