Spektrofobia henkien pelko

espectrofobia on häiriö, jonka määrittelee liiallinen, irrationaalinen ja pysyvä ahdistus aaveista.

Tästä psykopatologiasta kärsivillä ihmisillä on epänormaali pelko aaveista ja henkistä ja ennen kaikkea mahdollisuudesta olla yhteydessä niihin.

Vaikka spektrofobia voi kärsiä pienestä psykologisesta häiriöstä, sillä voi olla erittäin kielteinen vaikutus ihmisen elämään. Se voi vaikuttaa päivittäiseen, käyttäytymiseen ja toimintaan useissa tilanteissa ja tietyissä paikoissa.

Samoin se yleensä aiheuttaa myös suurta ahdistustilaa ja epämiellyttävien ja ahdistuneiden tunteiden kokeilua erilaisissa yhteyksissä.

Tästä syystä on erittäin tärkeää, että tämä häiriö puuttuu asianmukaisesti, jotta voidaan poistaa fobinen pelko aaveista ja muutoksen ahdistuneista seurauksista..

Tällä hetkellä spektrofobia on hyvin dokumentoitu psykopatologia. Lisäksi sillä on psykologisia interventioita, jotka ovat erittäin tehokkaita hoidon kannalta.

Tässä artikkelissa tarkastellaan saatavilla olevaa kirjallisuutta tästä häiriöstä. Sen oireet, syyt ja hoidot määritellään ja annetaan johdonmukainen selitys häiriön ominaisuuksista.

Spektrofobian ominaisuudet

Spektrofobia on melko omituinen spesifinen fobia. Itse asiassa se on paljon vähemmän yleistä kuin muut tunnetut tyypit, kuten veren fobia, hämähäkkifobia tai korkeusfobia..

Siinä on kuitenkin monia ominaisuuksia näiden häiriöiden kanssa ja vain erotetaan pelätyssä elementissä, eli asioissa, joissa yksilöllä on fobinen pelko.

Spektrofobiassa elementti, josta pelättiin, ovat aaveita ja henkiä, miksi tämän muutoksen kärsivät henkilöt aiheuttavat liiallista pelkoa saada yhteyttä näihin ärsykkeisiin.

Toisin kuin muut erityiset fobiat, aaveet ja henget eivät muodosta jokapäiväisiä elementtejä, joita ihmiset joutuvat kosketuksiin säännöllisesti..

Itse asiassa nämä pelotut spektrofobian ärsykkeet ovat käsitteellisempiä ja abstrakteja kuin konkreettisia ja todellisia.

Mitä ihminen, jolla on spektrofobia, pelkää??

Spesifisillä fobioilla on kaksi pääominaisuutta. Ensimmäinen on fobisen pelon esittäminen tiettyä elementtiä kohti. Toinen koostuu korkean ahdistuneisuuden reaktion kehittymisestä, kun henkilö joutuu kosketuksiin mainitun fobisen elementin kanssa.

Spektrofobiassa pelätty elementti on hyvin määritelty: aaveet ja / tai henget. Tilanne, jossa koet ahdistusta, voi kuitenkin olla hieman epäselvä.

Yleensä ihmiset eivät pääse kosketuksiin ja näkevät kummitukset suhteellisen usein. Itse asiassa henkilöt, jotka väittävät nähneensä näkemänsä henkiä, ovat vähemmistön poikkeus.

Tämä johtaa siihen, että ajattelemme, että spektrofobiaa sairastava henkilö ei koskaan tai lähes koskaan kokea ahdistuneisuutta, koska hän ei koskaan tai lähes koskaan pääse kosketuksiin aaveiden kanssa.

Käytännössä tämä ei kuitenkaan ole. On monia tilanteita, joissa spektrofobian omaava henkilö voi esittää suuria ahdistusvasteita, koska he pelkäävät aaveita.

Nämä voidaan luokitella kahteen päätyyppiin: tilanteisiin, jotka osoittavat mahdollisuutta, että aave näkyy ja haamuihin liittyvät tiedot altistuvat.

1 - Tilannetta, joka ilmaisee aaveen esiintymisen mahdollisuuden

Ihmiset, joilla on spektrofobia, pelkäävät hyvin voimakkaasti tiettyjä tilanteita, jotka liittyvät aaveiden esiintymiseen.

Pelkoa tuottavien tilanteiden määrittely on subjektiivinen. Toisin sanoen se riippuu tilanteista, joihin yksilö liittyy kummituksiin.

Spektrofobian pelkät tilat ovat kuitenkin peilien heijastuksia (pelko heijastaa henkeä), paikkoja, joissa on heikko valo, metsiä, joissa on useita varjoja, ja odottamattomien äänien tai liikkeiden ulkonäköä.

2 - Kummituksiin liittyvien tietojen näyttely

Toisaalta spektrofobia ei vaadi henkeä tai henkeä "todellista" ulkonäköä yksilön kokemaan voimakasta pelkoa.

Itse asiassa mikä tahansa altistuminen aaveisiin liittyville elementeille aiheuttaa suurta pelkoa.

Näihin näkökohtiin voi kuulua elokuvia tai haamuesityksiä, henkien kertomuksia, kommentteja paranormaaleista tosiasioista jne..

Pelko spektrofobiasta

Henkien ja aaveiden pelko on suhteellisen normaali vastaus ihmisten keskuudessa. Useimmat henkilöt voivat kokea enemmän tai vähemmän suuria jännitteitä katsellessaan kummituselokuvia tai kuuntelemalla kertomuksia henkien kokemuksista.

Itse asiassa sekä henget että aaveet tekevät ihmisille vähän tunnettuja elementtejä. Mikä yleensä tuottaa asenteita pelosta ja pelosta.

Kummitusten pelko ei kuitenkaan tarkoita spektrofobian läsnäoloa.

Jotta pelko näistä elementeistä sisällytettäisiin tiettyyn fobian tyypiksi, joukko ominaisuuksia on täytettävä.

Pelko on liiallinen

Spektrofobiassa kokenut pelko on liiallinen verrattuna tilanteen vaatimuksiin.

Henkilöllä voi olla tavanomaisen pelon tunteita katsellessaan haamukuvaa. Nämä ovat kuitenkin sopusoinnussa sen kanssa, että olet hiljaisessa tilassa katsellen televisioruutua.

Spektrofobiassa toisaalta vaste on paljon liioiteltua kuin mitä voitaisiin odottaa, jolloin henkilö saa aikaan suurimman muutoksen.

Pelko on järjetön

Kun ihminen, jolla ei ole spektrofobiaa, kokee ahdistuksia aaveihin, hän voi yleensä väittää, miksi.

Spektrofobian äärimmäinen pelko vastaus on kuitenkin täysin irrationaalinen ja epäjohdonmukainen.

Itse asiassa henkilö, joka kärsii häiriöstä, ei voi kyseenalaistaa yhtenevästi syytä pelkoihinsa ja miksi he pelkäävät henkiä ja aaveita niin paljon.

Pelko on hallitsematon

Pelon irrationaalisuuden rinnalla näkyy toinen sen tärkeimmistä ja määrittävistä ominaisuuksista.

Spektrofobiassa kokenut pelko on henkilölle täysin hallitsematon. Tämä aparea automaattisesti ja tarttuu henkilön psykologiseen tilaan kokonaan.

Pelko johtaa välttämiseen

Spektrofobiassa kokenut pelko on niin voimakasta, että se tuottaa pelotilanteiden täydellisen välttämisen.

Tämä tarkoittaa sitä, että yksilö, jolla on tämä muutos, yrittää välttää kaikki sellaiset kontekstit, jotka liittyvät aaveiden esiintymiseen.

Tummat paikat, peilien heijastuksilla tai monilla varjoilla, kummituselokuvien visualisointi ... Kaikki nämä tilanteet ovat sietämättömiä spektrofobiaa sairastavalle henkilölle, joten hän välttää niitä aina, kun hän voi.

Pelko on pysyvä

Lopuksi, niin että aave henkistä voi johtua spektrofobiasta, sen on oltava pysyvä ja pysyvä ajan mittaan..

Erityisesti henkien ja aaveiden pelko on yleensä yleisempää lapsuuden tai lapsuuden aikana. Spektrofobian pelko ei kuitenkaan ole osa tiettyjä hetkiä tai vaiheita.

Henkilö, joka kärsii tästä häiriöstä, pelkää aina aaveista iästä riippumatta.

oireet

Spektrofobia aiheuttaa ahdistuneita oireita aina, kun henkilö altistuu pelkoihinsa.

Ahdistuksen ilmenemismuodot ovat yleensä hyvin voimakkaita ja vaikuttavat sekä fysikaalisiin komponentteihin että psykologisiin ja käyttäytymiseen vaikuttaviin komponentteihin.

Fyysinen komponentti

Ensimmäinen ahdistusvaste on kokenut kehon tasolla. Kautta muutoksia organismin fyysiseen toimintaan.

Kaikki fysikaaliset muutokset vastaavat keskushermoston aktiivisuuden lisääntymistä. Toisin sanoen kehon ahdistuksen lisääntyminen.

Tyypillisimpiä ovat sydämen ja hengitysnopeuden lisääntyminen, jotka voivat aiheuttaa ilmentymiä, kuten sydämentykytys, takykardia, tukehtumisen tunteet tai hyperventilaatio.

Lisäksi on yleistä, että kehon lihakset ovat stressiä kuin tavallista, ja hikoilu lisääntyy kehon eri alueilla.

Toisaalta saattaa ilmetä muita oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, huimausta, päänsärkyä tai vatsakipuja, kylmää hikoilua tai epärealistisuutta.

Kognitiivinen komponentti

Fyysiseen oireenhoitoon liittyy joukko järjettömiä ajatuksia aaveista.

Tärkeimmät kognitiiviset oireet ovat kielteiset seuraukset, jotka voivat johtua kosketuksesta henkiin ja kyvyttömyydestä selviytyä tällaisista tilanteista..

Käyttäytymiskomponentti

Lopuksi pelon ja ahdistuneiden oireiden voimakkuus aiheuttaa suoran vaikutuksen henkilön käyttäytymiseen.

Pelättyjen tilanteiden aiheuttama epämukavuus on niin suuri, että spektrofobiaa sairastava henkilö välttää altistumisensa heille jatkuvasti.

Samoin, kun se ei pysty välttämään altistumista, se käynnistää pakotuskäyttäytymisen välttääkseen tällaiset tilanteet.

diagnoosi

Tämän ahdistuneisuushäiriön diagnoosin määrittämiseksi lääkärin on arvioitava aihe ja osoitettava, että seuraavat vaatimukset täyttyvät:

1. Henkilö esittää voimakasta pelkoa tai ahdistusta mihinkään aaveisiin ja / tai henkiin liittyvään esineeseen tai tilanteeseen.
2. Altistuminen aaveisiin liittyville esineille tai tilanteille aiheuttaa aina tai lähes aina pelkoa tai välitöntä ahdistusta.
3. Kummituksiin liittyviä esineitä ja tilanteita vältetään kokonaan tai niitä vastustetaan aktiivisesti pelolla tai voimakkaalla ahdistuksella.
4. Pelko tai ahdistuneisuus ei ole oikeassa suhteessa todelliseen vaaraan, jota erityinen kohde tai tilanne ja sosiokulttuurinen konteksti aiheuttavat.
5. Pelko, ahdistus tai välttäminen on pysyvää ja kestää tyypillisesti kuusi tai useampaa kuukautta.
6. Pelko, ahdistuneisuus tai välttäminen aiheuttaa kliinisesti merkittävää kärsimystä tai heikentymistä yhteiskunnallisilla, ammatillisilla tai muilla tärkeillä toiminta-alueilla.
7. Häiriöitä ei selitä paremmin toisen mielenterveyshäiriön oireet.

syyt

Tämän häiriön etiologia on samanlainen kuin loput spesifiset fobiat. Tässä mielessä ei näytä olevan yhtä elementtiä, joka johtaisi psykopatologiaan, mutta sen kehitykseen voi liittyä useita tekijöitä. Tärkeimmät ovat:

ilmastointi

Fobinen pelko aaveista voi riippua eri tavoin. Tehokkain näyttää olevan klassinen ilmastointi. Eli suora altistuminen aaveisiin liittyville traumaattisille kokemuksille.

Spektrofobian tapauksessa suora altistuminen henkille ja aaveille on kuitenkin usein harvinaista. Tässä mielessä varsinainen ja verbaalinen hoito ovat tärkeämpiä.

Vicar-ilmastointi viittaa kuvien ja tilanteiden visualisointiin. Elokuvien tai voimakkaiden kuvien katselu henkistä ja aaveista voi edistää spektrofobian kehittymistä.

Toisaalta verbaalinen ilmastointi viittaa informaatioon, joka on hankittu kuulemisen tunteella. Vaarallisuus voi olla riskitekijä, kun sitä kasvatetaan kontekstissa tai opetustyyliin, joissa aaveisiin ja henkiin liittyvät elementit ovat hyvin läsnä..

Geneettiset tekijät

Joissakin tutkimuksissa todetaan, että ahdistuneisuushäiriöillä voi olla tärkeä geneettinen perusta.

Spektrofobian tapauksessa ei ole kuvattu täsmällisesti, mitkä geneettiset tekijät voisivat liittyä sairauden kehittymiseen, mutta on olemassa yksimielisyys siitä, että perheen historiaan liittyvä ahdistuneita muutoksia voi olla toinen riskitekijä.

Kognitiiviset tekijät

Lopuksi, jotkut ihmisten kognitioon ja ajattelutapaan liittyvät tekijät voivat myös edistää spektrofobian kehittymistä.

Tärkeimpiä ovat: epärealistiset uskomukset siitä, mitä vahinkoa voi saada, huomionarvo uhkiin, alhainen käsitys itsetehokkuudesta ja liioiteltu vaaran havaitseminen

hoito

Tällä hetkellä on olemassa hoitoja, joiden avulla tällainen psykopatologia voi toimia asianmukaisesti.

Erityisesti psykoterapia (kognitiivisen käyttäytymishoidon kautta) on terapeuttinen työkalu, joka on osoittanut suurempaa tehokkuutta tiettyjen fobioiden hoidossa.

Nämä hoidot perustuvat puuttumiseen taudin pääasialliseen käyttäytymiskomponenttiin. Eli pelättyjen tilanteiden välttäminen.

Näin ollen psykoterapeutti suunnittelee altistumisohjelmaa aaveisiin liittyviin tilanteisiin. Altistuminen tapahtuu hallitusti ja antaa yksilölle mahdollisuuden tottua ärsykkeisiin ja voittaa pelon, joka on peräisin.

Toisaalta monissa interventioissa altistuminen liittyy yleensä rentouttamistekniikoiden käyttämiseen häiriön tilan ja häiriön fyysisten oireiden vähentämiseksi..

viittaukset

1. American Psychiatric Association (1994). Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka ja tilastokäsikirja. Washington, DC: American Psychiatric Association.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Vastaus hyperventilaatioon ja 5,5%: n CO2-inhalaatio potilaille, joilla on erityisiä fobioita, paniikkihäiriöitä tai mielenterveyden häiriöitä. Am. J. Psychiatry 1997, 154: 1089-1095.
3. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et ai. Spesifisten fobiatyyppien epidemiologia: Dresdenin mielenterveystutkimuksen tulokset. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Tehokkaat psykologiset hoidot tietyille fobioille. Psicothema, 13 (3), 447 - 452.
5. Fernández, A. ja Luciano, M.C. (1992). Fobioiden biologisen valmistuksen teorian rajoitukset ja ongelmat. Käyttäytymisen analyysi ja modifikaatio, 18, 203 - 230.
6. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Nuorten erityisten fobioiden yhden istunnon hoito: satunnaistettu kliininen tutkimus. J. Consult Clin Psychol 2001, 69: 814-824.