15 Hyödyllisiä sovelluksia urheiluun

Tänään tulen luetteloon 15 hyödyllistä urheilusovellukset; mitata aikoja, parantaa suorituskykyä, laskea kaloreita, parantaa motivaatiota ja paljon muuta.

Onneksi yhä useammat ihmiset pelaavat urheilua tänään. Sinun tarvitsee vain tarkastella uutisia, kun he näyttävät tietoja maratoneista tai suosituista kilpailuista, jotta he voivat nähdä suuren osan osallistujista.

Tai jopa parempi, mene ulos kadulle nähdäksesi ihmiset, jotka menevät käymään liikunnassa. Tästä on tulossa monille elämäntapa, joka toimii tehokkaana ratkaisuna sekä henkisiin että fyysisiin ongelmiin.

Endomondo

Parhaista urheilusovelluksista, joita löydät markkinoilla. Endomondolla on runsaasti vaihtoehtoja.

Valitse ensin harjoituksen tyyppi: juoksu, pyöräily, urheilu, jalkapallo, tennis, koripallo, portaiden kiipeäminen jne.

Siirry nyt peliin ja voit seurata reaaliaikaisesti näytön tai äänenvoimakkuuden avulla kuluttamiasi kaloreita, kuljettua etäisyyttä, aikaa ja paljon muuta.

Lisäksi voit haastaa ystäväsi samalla kun näet tuotemerkit. Kaikki ihme sovelluksesta epäilemättä.

Android.

iOS.

Runtastic

Nyt, jos viittaan Runtasticiin, voin vain sanoa hyviä asioita paitsi yhden. Hänen työskentelytapa on käytännöllisesti katsoen sama kuin Endomonolla - sillä on jopa nykyaikaisempi muotoilu -.

Negatiivinen kohta on monimuotoisuuden kannalta, koska vaikka Endomondo keräsi kaikki urheilulajit yhteen sovellukseen, Runtasticin avulla sinun täytyy ladata muita sovelluksia, kuten Biketastic tai sixpactactic.

Android.

iOS.

Nike Training Club

Utelias sovellus, joka auttaa sinua kunnossa. Se kerää hyvin erilaisia ​​harjoituksia, joita suorittavat tunnetut kouluttajat, jotka auttavat elokuvan ja urheilun suuria tähtiä muotoilemaan.

Nike Training Club näyttää sinulle selittäviä videoita, joihin liittyy ajan ja liikkeen säätö.

Android.

iOS.

Micoach Adidas

Hyvin samanlainen kuin Nike Training Club, Adidas-sovellus auttaa sinua myös kaikkein vitun "henkilökohtaisen valmentajan" tyyliin.

Nyt sen ero Nikeen suhteen on urheiluun jaettuun koulutussuunnitelmaan sen mukaan, mitä suorituskykyä näytät. Tämä ei ole edellisessä sovelluksessa.

Android.

iOS.

Kuntosali: Harjoitusopas

Röyhkeä, vaikka hyödyllinen sovellus harjoitusten toteuttamiseen. Se on helppo tapa ja menee suoraan tärkeään.

Valikossa voit valita sovelluksen käytettävissä olevat harjoitukset valitsemalla sen kehon alueen, jota haluamme työskennellä, lisäksi valita löysät harjoitukset, jotka on jaettu 10 eri rutiineihin..

Lisäksi voit laskea kehon massan indeksin ja auttaa valitsemaan joukon välttämättömiä elintarvikkeita, jos et halua menettää harjoituksiasi..

Android.

Xculpture

Valitettavasti Xculpture on saatavilla iOS: lle, ja se, mikä erottuu sen ensimmäisestä silmäyksestä, on sen jakautuminen sarakkeiden välillä:

Niissä näet muun muassa koulutuksen tyypin, valmistumispäivät tai sen toteuttamisajan.

iOS.

Päivittäinen jooga

Minun suosikkini, kun kyseessä on Jooga. Päivittäinen Jooga on saatavana sekä Android- että iOS-laitteille, ja siinä näkyy videoita HD-tallenteista, jotta voit toistaa ne helposti.

Voit valita laajasta valikoimasta riippuen liikkeen kestosta ja vaikeudesta. Ja kaikki mukana rentouttava musiikki, joka auttaa sinua paeta jokapäiväisessä elämässä.

Android.

omena.

Tai Chi

Tai Chin avulla opit käsittelemään tätä fyysisen aktiivisuuden ja meditaation tyyliä. Voit valita todellisen oppimisen tai musiikin valinnan sen toteuttamisen välillä sekä valokuvagallerian, jossa on liikkeitä.

Android.

iOS.

Teemo

Utelias sovellus, joka toimii eräänlainen seikkailupeli.  

Se ehdottaa sinulle hauskoja haasteita, kuten "Everestin kiipeäminen", jossa sinun täytyy kiivetä portaita, joiden korkeus vastaa, - 8 kilometriä ei enempää eikä vähemmän -.

iOS.

HIIT Interval Timer

Haluatko harjoitella korkean intensiteetin harjoituksia? HIIT on täydellinen sovellus. Latauksen avulla voit hallita eri harjoitusvaiheita korkeimmalla tasolla ja laskea sekuntikellosta, joka määrittää, milloin sinun pitäisi levätä ja milloin olet valmis palaamaan liikuntaan..

Android.

omena.

Push Ups -harjoitus

Push-upit ovat yksi täydellisimmistä harjoituksista, joita voimme suorittaa, koska se toimii suurella määrällä lihaksia.

Pusch Ups auttaa sinua harjoittelemaan, jotta saat kaiken irti.

Työskentelemällä eräänlaisena valmennuksena se näyttää myös, kuinka monta kaloria olet menettänyt liikunnan aikana.

Android.

8 minuuttia Abs Adsen

Tämän sovelluksen avulla voit tehdä tasoja ja ohjelmoituja harjoituksia 8 minuutin erissä. Kaikki ne ovat helposti ja ilman vaikeuksia tehdä niitä, ja niiden mukana tulee selittävä video, jossa on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.

Itse sovellus pitää sinut ajan, jolloin olet tehnyt harjoituksia, ja vie sinut seuraavalle tasolle.

Adsenin kanssa päättyessä voin vain sanoa, että voit tallentaa makusi ja mieltymyksesi, jotta koulutus olisi paljon hyväksyttävämpää.

Android.

BMI-laskin

Laske kehon massaindeksi helposti ja ongelmitta.

Vain ladata se löydät itsesi mittakaavassa, jossa voit liukua sekä korkeutta että painoa. Tämän jälkeen sovellus analysoi automaattisesti IMC: n ja tietää, missä muodossa olet.

Voit myös laskea sen metrisiin yksiköihin sekä kilogrammoihin, kiloihin, tuumiin, jalkoihin, metreihin jne.

Android.

iOS.

Koulutuspäiväkirja

Sovellus, joka auttaa sinua kouluttamaan, mutta enemmän organisaation näkökulmasta. Siinä on kalenteri, joka tallentaa fyysisen liikunnan päivät ja pystyy siten tekemään sinulle hyödyllisen suunnittelun.

Vaikka et unohda käytännön osaa, joka tarjoaa laajan valikoiman harjoituksia.

Android.

iOS.

Omat kappaleet

My Tracks on Googlen yksinomainen urheilusovellus. Se kuuluu samaan tuomioistuimeen kuin Endomondo, Runtastic ja Nike, mutta tällä kertaa luultavasti ei ole ongelmia matkan aikana, koska sinua seurataan täydellisesti Google Mapsilla..

Voit myös tallentaa harjoituksesi Google Drive -ohjelmaan, jonka avulla tallennetaan tilaa pilvessä.

Tänään on suljettu, mutta jos pystyt tekemään vähän tutkimusta verkossa, löydät sen.

Android.

Mitä muita hyödyllisiä sovelluksia urheilun harjoittamiseen tiedät?