15 temppua tutkittavaksi parempana vuonna 2019

Ei koulussa eikä lukiossa opeta sinulle tapoja opiskella hyvin. Ainakin he eivät opettaneet minulle mitään tekniikkaa tai strategiaa. Perinteinen tapa on muistaa, kun toistetaan henkisesti tai kirjallisesti, mutta se ei toimi, se on ajanhukkaa ja tylsää.

Minulla oli väsymys muistoesityksestäni, joten aloin huolehtia miten opiskella paremmin tentteihin, tehokkaammin, hauskemmin ja nopeammin.

Ilman liioittelua, oppimisen tapoja opiskella hyvin ja nopeasti annoin minulle mahdollisuuden nostaa arvosanojani melko paljon; monissa aiheissa menin yli kahteen pisteeseen. Voitko tehdä sen myös? Tietenkin vain oppimalla tiettyjä yksinkertaisia ​​tekniikoita ja tapoja voit parantaa laatuluokkasi paljon.

Epäilen, että olisin voinut saada tällaisia ​​hyviä arvosanoja ilman muistiinpanoja tai opintotekniikkaa, koska yliopisto on kova ja sinun täytyy oppia paljon tietoa ja tietoa.

Vinkkejä, joita aion kertoa, palvelevat maahanpääsykokeiden, historian, englannin, tenttien, kielen, ensisijaisen, lopullisen, puhelun tai testin, kemian, jaksollisen taulukon ... Lyhyesti sanottuna kaikki aiheet tai tiedot, jotka sinun täytyy oppia.

Käytännön neuvoja pätevyyden tutkimiseen ja parantamiseen

1-Tee palkintojasi

Ajattelemalla, että sinulla on 3-4 tuntia 5 tuntia ennen tutkimusta, demotivoi paljon. Mutta on olemassa tapa tehdä siitä paljon yksinkertaisempi: levätä 50-60 minuutin välein ja tee jotain, joka on miellyttävä 10 minuuttia:

• Tee kahvia ystävän kanssa
• Kävele koirasi
• Ota välipala

Kyse on siitä, että tiedämme, että ponnistelu ei tule olemaan ääretön, vaan että sinun on tehtävä asioita, joita pidät sinä aikana, jona opiskelet.

Hanki myös suuri palkkio kauden lopussa. Olet esimerkiksi opiskellut koko päivän tai koko aamun ja lopetat klo 20.00:

• Mene vierailemaan kumppanisi kanssa
• Laita elokuva
• Mene jotain ystävien kanssa
• Harjoittele suosikkiurheilulajiasi
• Tee mitä haluat

2-Poista häiriötekijät

Oletko tyypillinen opiskelija, joka on kirjastossa katsomassa whatsappia joka minuutti tai katsomassa, kuka menee oveen?

Näin olen nähnyt satoja ja luultavasti tutkinut 1 tunti jokaista 4 istunnosta. Optimaalisen pitoisuuden saavuttamiseksi kestää noin 10 minuuttia.

Jos pääset tähän tilaan ja keskeytät sen, sinun on aloitettava. Siksi on niin tärkeää poistaa häiriötekijät:

• Vältä sosiaalisia verkostoja ja whatsappia. Piilota puhelin tai sammuta se.
• Jos käytät tietokonetta / kannettavaa tietokonetta, käytä ohjelmia tai sovelluksia, jotka estävät pääsyn sosiaalisiin verkkoihin (kromin laajennusten tuottavuusosassa on useita)
• Älä pidä televisiota näkyvissäsi
• Jos opiskelet kirjastossa, yritä laittaa itsesi paikkaan, joka ei salli sinua häiritsemään

3-Valitse sopiva musiikkityyppi

Rap, pop, elektroninen tai rock ei ole paras tyyli kuunnella, jos haluat keskittyä. Joitakin vihjeitä musiikista:

• Kuuntele klassista musiikkia
• Laita youtube "musiikkia keskittymistä varten" tai "keskittymismusiikkia"

Muut vinkit:

• Vältä etsimästä musiikkia joka minuutti
• Valitse vähintään 50 minuutin luettelo ja aloita opiskelu
• Vältä radiota, koska se häiritsee esiintyjien ääntä

Lue lisää musiikin eduista täällä.

4-Aloita opiskelu etukäteen

Oman urani aikana olen lähes koskaan opiskellut samana päivänä tenttiä tai edes edellisenä päivänä. Ei edes tärkeimpien tenttien, kuten valikoivuuden, osittaisen tai lopullisen, osalta.

Tämä ei johdu siitä, että hyväksyin ilman opiskelua, vaan koska opiskelin kuukausia etukäteen. Jos opiskelet tenttiä, joka on kolme kuukautta 3 tuntia viikossa, opit sen paremmin.

Lisäksi tieto siirtyy pitkän aikavälin muistiin, eli voit käyttää niitä todellisessa elämässäsi ja pitää ne pitkään.

Jos opiskelet päivää ennen tai kaksi tai kolme päivää ennen, voit hyväksyä, mutta tieto pysyy lyhyen aikavälin muistissa ja lopulta häviää.

Aikaisemmin opiskeleminen vain hyväksyy, sinusta tulee opiskelija, jonka hyväksyt keskinkertaisella tietämyksellä.

5-Luo henkiset kartat

Mind-kartat ovat yksi parhaista tavoista muistaa sisällön rakenne. Jos joudut kehittämään pitkiä teemoja, se on erinomainen työkalu.

6 - Käytä yhdistystekniikkaa

Jos haluat tietää tämän tekniikan perusteellisesti, suosittelen käymään tässä artikkelissa. Tässä selitän hyvin lyhyesti:

Kyse on siitä, että sen sijaan, että yrität muistaa yksinkertaisella toistolla, liität käsitteet tai sanat henkisiin kuviin. Toisto on tehoton tapa oppia, enkä suosittele sitä. Myös se on tylsää ja menetät paljon aikaa.

Oletetaan esimerkiksi, että sinun täytyy oppia, että ihmisen aivojen etuosa on edessä:

Miten voit tehdä sen niin, että tämä tieto pysyy "mielessäsi" vakaana? Kuvittele esimerkiksi henkilö, joka pelaa pelota-kenttää (urheilua, jota pelataan kädellä, joka iskee palloon, joka pomppii suuresta seinästä) aivojen edessä. Tämä on hauska tapa muistaa ja on myös vaikeampi unohtaa, koska se on silmiinpistävää.

7-Harjoitus tai kävele ennen tenttejä

Illinoisin yliopistossa tehdyt tutkimukset osoittivat, että 20 minuuttia harjoitusta ennen tenttiä voidaan parantaa suorituskykyä.

Olen monta kertaa pelannut tennistä päivää ennen tenttejä. Ja se auttoi minua olemaan korostamatta liikaa ja jopa lamaantumista.

Koska olin opiskellut vähintään kerran kuukaudessa melkein päivittäin, minulla oli jo pitkäaikaiseen muistiin liittyvä tieto, enkä unohda kokeessa, jos olisin rauhallinen.

Mielestäni on yleinen virhe - sekä vanhemmissa että opiskelijoissa - ajatella, että tenttipäivä tai päivä, ennen kuin sinun täytyy olla katkera, ilman uloskäyntiä ja opiskelua koko päivän ajan.

Tenttiä ei hyväksytä edellisenä päivänä, ja se suoritetaan kaikkien aikojen aikana, jotka olet omistanut edellisiin kuukausiin tai viikkoihin.

8-Onko oikea mentaliteetti

Minun mielestäni mentaliteetti on ollut avain, jotta voin saada erittäin hyvät arvosanat ja että se ei maksa minulle terveyttä.

Joillakin kumppaneilla (90% psykologian opiskelijoista on naisia) oli ahdistuskohtauksia, liiallista stressiä tai jopa itkeä ennen tai jälkeen tentit.

Mielestäni se johtuu siitä, että tulokselle annetaan liian suuri merkitys, enkä halua heikentää hyväksymisen tärkeyttä, mutta et kuole, jos et saa sitä ...

Terveellinen mentaliteetti on:

"Jos opiskelen kuukausia, minulla on hyvät mahdollisuudet lähteä, ja jos keskeytän, olen rauhallinen, koska olen kokeillut".

Tällä ajattelutavalla vältytte tenttien stressistä ja ahdistuksesta, ja jos opiskelet etukäteen, hyväksyt suurimman osan ajasta.

9-Yritä olla kiinnostunut siitä, mitä opiskelet

Jos olette inhottuneita siitä, mitä opiskelet, etenee kuin ant.

Mutta jos sinulla on todistusvoimainen etu, se ei maksa sinulle tutkimusta. Se on kuin vapaa-ajan viettäminen, joka kertoo sinulle, mitä haluat.

10-Tutki energiaa ja nälkää

Nälkäinen saa sinut häiritsemään ja ilman energiaa, mikä tekee keskittymisestä paljon vaikeampaa.

Siksi on erittäin tärkeää, että sinulla on ollut aamiainen tai syönyt ennen kuin aloitat opiskelun.

Muiden elintarvikkeiden joukossa mantelit ja hedelmät ovat hyviä valintoja.

Tutustu tähän artikkeliin oppiaksesi joitakin elintarvikkeita, jotka parantavat muistia: http://lifeder.com/alimentos-para-mejorar-la-memoria/.

11 - Suunnittele tutkittava materiaali

Jos sinulla on 300 sivua, voit saada huimausta, kun aloitat.

Mutta jos jaat 300 sivua 30 päivän välillä, se sopii 10 sivulle päivässä, mikä on varsin edullinen. 20 päivässä se olisi 15 sivua päivässä.

Jos noudatat sääntöä opiskella kuukausia tai viikkoja ennen, voit suunnitella rauhaa ja tehokkuutta.

12-vaihtoehtoinen opiskelupaikka

Jos vaihdat paikkoja, joissa opiskelet, voit parantaa huomiota ja oppimisen säilyttämistä.

Lisäksi viikkojen opiskelu yhdessä paikassa voi muuttua väsyttäväksi ja tylsäksi. Vaihto eri kirjastojen tai opiskeluhuoneiden ja talosi välillä on hyvä vaihtoehto.

13 - Harjoittele tentti: ota fiktiiviset tentit

Kysymysten tai fiktiivisten koekokeiden tekeminen on paljon tehokkaampaa kuin alleviivaus tai uudelleentarkastelu. Sinulta kysytään itsellesi mahdollisia kysymyksiä ja harjoitatte todellista testiä.

Toisin sanoen olet tehnyt useita mahdollisia tenttejä ja todellinen tentti on vielä yksi. Myös "fiktiivisissä tentteissä" saatat esittää kysymyksiä, jotka vastaavat todellisen tenttiä. Mitä enemmän yrität tehdä paremmin.

14-Vältä opiskelemasta yötä

Tentissä sinun täytyy olla mielessä hereillä.

Sinun on osoitettava tunti tai enemmän, mitä olet saanut viikkoihin. Jos menet nukkumaan, teillä on vähän huomiota, väsymystä, teillä on vähän energiaa ja teet vikoja.

15-Muut vinkit

-Unohda "aion keskeyttää" tai "en ole opiskellut"

Urani - ja ymmärrän paljon enemmän - kilpailu oli kovaa. Omat luokkatoverit sanoivat:

• En ole tutkinut mitään
• Aion keskeyttää, se on ollut kohtalokas

Se on pessimismi, joka toimii itsetuntoa puolustavana. Jos olet pessimistinen ja keskeytynyt, älä ota pettymystä tai pysyä "tyhmänä" muille.

On kuitenkin hyvin epämiellyttävää kuulla näitä järjetöntä valituksia, ja otatte myös tapana olla pessimistinen. Toisaalta itsetuntoa ei rakenneta näin, se tuhoaa sen.

-Testityyppiset tentit?

Olen tehnyt monia testejä ja niiden etuja ja haittoja. Jotkut ihmiset ovat hyviä ja toiset ovat huonoja.

On joitakin temppuja:

• Vaikka se näyttää ilmeiseltä, lue ohjeet
• Jos virheet eivät jää, valitse aina jokin vaihtoehto
• Vastaa ensin kysymyksiin ja jätä vaikeat kysymykset loppuun
• Vääriä vastauksia kuvataan usein ja lyhyemmät
• Todelliset vastaukset ovat yleensä pidempiä ja käyttävät kelpuuttavaa kieltä, joka ei voi keskustella
• Vastaus "Kaikki edellä mainitut ovat totta" on usein oikea
• "Kaikki edellä mainitut ovat vääriä" on yleensä väärä (väärien vaihtoehtojen luominen on vaikeaa tutkijalle)
• Vastaukset, joissa on "ei koskaan" tai "aina", ovat usein vääriä
• Jos valitset vaihtoehdon ja epäilet paljon, jätä ensimmäinen vaihtoehto, jonka valitsit (jos olet selvä, että olet väärässä, ei)

Se on se. Ja mitä muita temppuja / vinkkejä tiedät? Olen kiinnostunut mielipiteestäsi Kiitos!

Tässä on videon yhteenveto artikkelista: