Uniapneaoireet, syyt, hoidot, seuraukset

 uniapnea on lepoon liittyvä häiriö, jonka pääasiallinen oire on hengityksen keskeytys tai sellaisten ajanjaksojen ilmaantuminen, joissa tämä on hyvin pinnallinen, kun henkilö nukkuu. Jokainen tauko voi kestää muutaman sekunnin ja useita minuutteja, ja ne esiintyvät usein yöllä.

Koska uniapnea aiheuttaa, että henkilö ei levätä hyvin nukkumisen aikana, normaalisti ne, joita asia koskee, tuntevat olonsa hyvin väsyneiksi päivän aikana, vaikka he olisivat olleet sängyssä pitkään. Se on oireyhtymä, joka vaikuttaa ihmisen elämän kaikkiin osa-alueisiin, sillä se voi häiritä suuresti heidän rutiiniaan.

Uniapneaa on kolmenlaisia: obstruktiivisia, keskeisiä ja sekoitettuja. Obstruktiivinen on yleisin kaikista, ja se johtuu yleensä tekijöistä, kuten lihavuudesta, allergioista, poikkeavan nenän väliseinän läsnäolosta tai muista vastaavista ongelmista. Keski, toisaalta, johtuu hengittävän henkilön ponnistelujen puutteesta.

Yksi tämän tilan yleisimmistä ongelmista on se, että ihmiset, jotka kärsivät siitä, eivät yleensä ymmärrä, mitä heille tapahtuu. Onneksi jos havaitaan, on monia menetelmiä sen hoitamiseksi tai oireiden lievittämiseksi; mutta jos sitä ei ratkaista, se voi lisätä sellaisten tilojen riskiä, ​​kuten diabetes tai sydänkohtaukset.

indeksi

• 1 Oireet
  • 1.1 Keskeyttää hengityksen
  • 1.2 Koko yön nukkumisvaikeudet
  • 1.3 Krooninen väsymys
  • 1.4 Kognitiiviset vaikeudet
  • 1.5 Mielialan muutokset
• 2 Syyt
  • 2.1 Obstruktiivisen apnean syyt
  • 2.2 Keskeisen apnean syyt
  • 2.3 Sekoitetun apnean syyt
• 3 Hoidot
  • 3.1 Ilmanmaskin käyttö
  • 3.2 Elämäntapojen muutokset
  • 3.3 Leikkaus
  • 3.4 Keskusapnean hoito
• 4 Seuraukset
• 5 Viitteet

oireet

Tässä osassa käsitellään sekä uniapnean oireita että merkkejä, jotka voivat osoittaa tämän häiriön esiintymisen. Niiden tunteminen on usein ainoa tapa tunnistaa se.

Hengitys taukoja

Uniapnean pääasiallinen oire on hengityksen pysäyttäminen, kun henkilö nukkuu jopa useita minuutteja, jotka esiintyvät usein koko yön ajan. Joskus ilman virtauksen pysäyttämistä ilmavirta tulee vain matalammaksi.

Usein kun normaali hengitys jatkuu uudelleen, henkilö kuoree äänekkäästi ja hengittämättä. Se voi myös tuottaa muita ääniä, kuten vinkumista tai yskää.

Joka tapauksessa tätä jaksoa toistetaan koko yksilön unessaolon ajan, jolloin hän ei pääse lepotilaan kunnolla.

Vaikeus nukkuu koko yön

Vaikka se ei tapahdu kaikissa tapauksissa, monissa tapauksissa uniapneaa sairastavat ihmiset heräävät aina, kun hengitys pysähtyy. He eivät kuitenkaan ole koskaan koskaan tietoisia siitä, miksi tämä tapahtuu heidän kanssaan, ja voi vain ymmärtää, että heillä on kova aika nukkumaan yhdellä kertaa..

Tämän oireen vuoksi kärsivät joutuvat usein kylpyhuoneeseen monta kertaa yöllä, vähentävät normaalisti levinneiden tuntien määrää tai uskovat, että he ovat kehittäneet unettomuutta. Kaikki nämä ongelmat liittyvät kuitenkin siihen, etteivät kykene hengittämään kunnolla nukkuessasi.

Krooninen väsymys

Toinen yleisimpiä apnean aiheuttamia oireita on väsymyksen ja uneliaisuuden esiintyminen koko päivän ajan riippumatta siitä, kuinka monta tuntia unta on.

Tämä johtuu siitä, että pysäyttämällä hengityksen jatkuvasti, kärsivä henkilö ei pysty kunnolla saavuttamaan unen syvimpiä vaiheita.

Tämä ongelma voi aiheuttaa paljon sekaannusta kärsivillä ihmisillä, jotka eivät yleensä ymmärrä, miksi he ovat niin väsyneitä.

Lisäksi yleistynyt väsymys vaikuttaa moniin muihin elämäsi alueisiin, ja se on johtava useimpiin uniapneaan liittyviin oireisiin..

Kun krooninen väsymys muuttuu erityisen vakavaksi, se voi aiheuttaa ongelmia, jotka ovat huolestuttavia liikenneonnettomuuksien tai työpaikalla aiheutuvien riskien lisääntymisen vuoksi..

Kognitiiviset vaikeudet

Häiriön aiheuttaman lepotilan puutteen vuoksi uniapneaa sairastavilla henkilöillä on yleensä ongelmia henkiseen kapasiteettiin liittyvissä eri näkökohdissa.

Jotkut alueista, joihin useimmiten vaikuttaa, ovat muisti, keskittyminen, huomio tai kyky suunnitella tai miettiä tulevaisuutta.

Jos uniapnea säilyy pitkään, nämä ongelmat voivat tulla varsin vakaviksi, minkä vuoksi henkilön on vaikea kehittää päivittäistä elämäänsä normaalisti.

Mielialan muutokset

Riittävän levon puute voi myös vaikuttaa vakavasti ihmisten vaikutuksiin. Usein nämä aiheuttavat äkillisiä mielialan vaihteluja, melankolista tunnelmaa tai tavallista suurempaa ärsytystä.

Jos apneaa ei hoideta, nämä oireet saattavat johtaa todelliseen mielialahäiriöön, kuten masennukseen, yleistyneeseen ahdistukseen tai muihin vastaaviin oireyhtymiin..

syyt

Uniapnea voi johtua monista tekijöistä, jotka vaihtelevat riippuen siitä, onko kyseessä obstruktiivinen, keskus- tai sekavaihtoehto. Tässä artikkelin osassa näemme, mitkä ovat tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat jokaisen tämän häiriön muunnelman.

Obstruktiivisen apnean syyt

Tämä apnean muoto on yleisin kaikista. Hengityksen pysähtyminen johtuu yhden kanavan tukkeutumisesta, jonka kautta ilma kulkee, kuten kurkussa, sieraimissa tai henkitorvessa.

Syitä voi esiintyä useilla eri syillä, joista useimmat kuvataan seuraavassa.

Ylipaino tai ylipaino

Yleisin syy siihen, miksi uniapnea esiintyy, on ylipaino, joka aiheuttaa suun ja nielun kudosten joustavuuden ja levottomuuden.

Kun henkilö nukkuu, koska lihakset rentoutuvat, nämä kudokset "putoavat" ja voivat aiheuttaa kurkun tukkeutumisen.

Tämä syy on erityisen yleinen aikuisilla, joilla on tämä ongelma, vaikka yhä useammat lapset kehittävät apneaa samasta syystä.

Kehon osat, jotka estävät ilman kulun

Toinen yleisimmistä syistä obstruktiiviseen apneaan on joidenkin elinten tai kehon osien läsnäolo eri muodolla kuin tavanomainen elin, joka voi estää hengitysteitä yöllä. Esimerkiksi lapsilla tämä ongelma ilmenee usein nielujen laajentumisen vuoksi.

Muita kehon osia, jotka voivat saada uniapneaa, ovat hampaat (äärimmäisen overbiitin tapauksessa) tai adenoidit, sieraimien takana olevat elimet. Ongelma voi johtua myös nenän väliseinän poikkeamisesta.

Lopuksi, pienessä osassa tapauksia, uniapnea voitaisiin tuottaa johtuen tuumorin läsnäolosta joissakin hengitysteiden alueilla. Tämä syy on kuitenkin yksi harvinaisimmista.

Synnytysviat

Jotkut geneettiset ongelmat, kuten Downin oireyhtymä tai Pierre-Robinin oireyhtymä, voivat olla sivuvaikutuksena uniapnean esiintyminen..

Downin oireyhtymää sairastavilla henkilöillä on tavallisesti suurempi kieli, nielurisat ja adenoidit, lievän lihaksen lisäksi suussa.

Toisaalta Pierre-Robin-oireyhtymällä olevilla henkilöillä on alempi leuka tavallista pienempi ja heidän kielensä pyrkii kutistumaan itsensä kurkun takana. Molemmat tekijät voivat aiheuttaa uniapnean.

Keskeisen apnean syyt

Keski-uniapnea esiintyy hyvin erilaisista syistä kuin olemme nähneet tähän mennessä. Tapauksissa, joissa sitä esiintyy, hengitystien puute ei johdu hengitysteiden tukkeutumisesta; päinvastoin, aivot eivät yksinkertaisesti lähetä tarvittavaa käskyä tämän prosessin suorittamiseksi oikein.

Yleensä keskusapnea liittyy erittäin vakaviin sairauksiin, erityisesti niihin, jotka vaikuttavat aivojen alueisiin, kuten verenpainetautiin. Kuitenkin ainakin yksi tämän häiriön muoto, joka esiintyy yksin ja ilman muita oireita, on tunnettu..

Jotkut tekijät, jotka voivat aiheuttaa keskushermoston esiintymisen, ovat Alzheimerin tauti, kärsivät aivohalvauksesta tai sydänkohtaukseen tai tuumorin esiintymisestä joillakin aivojen alueilla.

Sekoitetun apnean syyt

Sekä fyysisten että neurologisten tekijöiden aiheuttama hengityksen puuttuminen unen aikana tunnetaan sekoitettuun apneaan. Syyt ovat näin ollen kahden aiemman taudin version sekoitus, ja ne vaihtelevat tapauskohtaisesti.

hoidot

On olemassa lukuisia hoitoja ja tekniikoita, joita voidaan käyttää uniapnean oireiden lievittämiseen; ja jopa joissakin tapauksissa ne häviävät kokonaan.

Yhden tai toisen menetelmän valinta riippuu potilaan sairauden erityisistä syistä, niiden elämäntapasta ja mieltymyksistä.

Ilmasuojan käyttäminen

Jos apnea on obstruktiivista tyyppiä ja se on keskivaikea tai vakava tila, tavallisin hoito on ilmamaskin käyttö unen aikana.

Vapautuneen ilman paineen avulla nämä laitteet pystyvät pitämään potilaan hengitystiet auki nukkuessaan.

Tämä ratkaisu on erittäin tehokas lievittämään useimpien uniapnean oireita; Voi kuitenkin olla epämiellyttävää nukkua maskin kanssa, ja monet potilaat lopettavat hoidon jonkin ajan kuluttua..

Elämäntapojen muutokset

Vähemmän vakavissa uniapnean tapauksissa tai niissä, jotka johtuvat pääasiassa tekijöistä, joita potilas voi hallita, voi olla tarpeeksi muutoksia hänen elämäntapaansa.

Jotkut näistä muutoksista voivat olla niin yksinkertaisia ​​kuin kofeiinin, nuuskan ja alkoholin välttäminen, tai muuttaa nukkumisen sijaintia avaamalla mahdollisimman paljon hengitysteitä.

Toiset vaativat enemmän vaivaa, kuten laihtuminen tapauksissa, joissa apnea tapahtuu liikalihavuuden vuoksi.

Tämän lisäksi se voi myös olla hyödyllistä tämän häiriön kärsiville ihmisille seurata harjoitusrutiinia ja yrittää nukkua aina samaan aikaan. Nämä ratkaisut eivät kuitenkaan ole tehokkaita kaikissa tapauksissa.

leikkaus

Viimeisenä keinona hengitysteiden tukkeutumisen tapauksessa potilas voi harkita leikkauksen poistamista.

Vaihtoehdot ovat useita, ja ne voivat vaihdella nenäseinän poikkeaman korjaamisesta suulan uudelleenrakentamiseen siten, että se lakkaa putoamasta, kun henkilö nukkuu..

Hoito keskushermoston hoitoon

Kun uniapnea tapahtuu hengitykseen liittyvien aivojen alueiden epäonnistumisen vuoksi, hengitystien avaaminen ei ole tehokasta oireiden lievittämisessä.

Näissä tapauksissa ongelman lopettamiseksi on useita vaihtoehtoja. Ensimmäinen niistä on pienten sähköiskujen käyttö kalvon stimuloimiseksi pakottaen henkilön hengittämään. Tämä hoito on edelleen testausvaiheessa, mutta se on osoittautunut varsin tehokkaaksi hoidettaessa keskushermostoa.

Toisaalta on myös mahdollista käyttää tiettyjä lääkityyppejä oireiden vakavuuden vähentämiseksi. Jotkut niistä, jotka ovat osoittautuneet tehokkaammiksi, ovat asetatsolamidi, zolpideemi ja triatsolaami.

vaikutus

Jos uniapnean oireita ei hoideta, kärsivä henkilö voi lopulta kehittää kaikenlaisia ​​komplikaatioita. Yleisimmät ovat voimakas krooninen väsymys ja kognitiivisten tiedekuntien väheneminen, mutta nämä eivät ole ainoat riskit.

Esimerkiksi useat pitkäkestoiset tutkimukset näyttävät osoittavan, että uniapnea liittyy vakavampiin ongelmiin, kuten diabeteksen, lisääntyneen verenpaineen, Alzheimerin taudin tai vakavien ongelmien, kuten sydänkohtausten tai syövän todennäköisyyteen..

Tämän vuoksi, jos luulet, että sinulla voi olla uniapnea tai että joku ympäristössäsi on, on tärkeää, että keskustelet lääkärin kanssa, jotta hän voi auttaa sinua ratkaisemaan ongelman.

viittaukset

1. "Mitä sinun tarvitsee tietää uniapneasta": Medical News Today. Haettu: 06.11.2018 alkaen Medical News Today: medicalnewstoday.com.
2. "Uniapnea": Mayo Clinic. Haettu: 06.11.2018 Mayo Clinic: mayoclinic.org.
3. "Uniapnea" kohdassa: Ohjeopas. Haettu osoitteesta: 06 marraskuu 2018 Ohje: helpguide.org.
4. "Obstruktiivinen uniapnea": Web MD. Haettu osoitteesta: 06. marraskuuta 2018 osoitteesta Web MD: webmd.com.
5. "Uniapnea": Wikipediassa. Haettu: 06.11.2018 alkaen Wikipedia: en.wikipedia.org.