17 Alkoholismin vaikutukset terveyteen



 alkoholismin seuraukset Ne voivat olla fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia, ja ne ovat vakavampia, mitä useammin käytetään sekä nuorilla että nuorilla ja aikuisilla. Liian paljon juomista joskus tai usein voi olla vakavia haittavaikutuksia terveydelle.

Tällä hetkellä se on erityisen huolestuttavaa nuorilla, jotka ovat viime vuosina lisänneet alkoholin kulutusta.

Alkoholiriippuvuutta tai alkoholismia diagnosoidaan lääketieteellisesti sairaudena, joka ilmenee alkoholin usein käytetyllä tavalla huolimatta kielteisistä vaikutuksista ja riskeistä ihmisten elämälle..

Liian paljon juomisen lyhyen aikavälin vaikutukset vaihtelevat riippuen henkilön painosta, muista fyysisistä olosuhteista ja siitä, onko hän paasto. Vaikka vaikutukset ovat aluksi miellyttäviä, jonkin aikaa tulee koordinaation puute, muistin menettäminen ja visio ... Toisaalta nämä vaikutukset lyhyellä aikavälillä voivat olla vielä pahempia, jos alkoholia kulutetaan yhdessä muiden psykoaktiivisten aineiden kanssa.

Ylimääräinen alkoholin pitkäaikainen kulutus aiheuttaa aivosolujen kuoleman, mikä voi johtaa mielenterveyshäiriöihin sekä henkisen tai fyysisen toiminnan pienempään määrään..

Alkoholin aiheuttama maksavaurio voi aiheuttaa kirroosia, vakavaa sairautta, joka voi vaatia maksansiirtoa. Lisäksi voi kehittyä haimatulehdus, joka on vakava haiman tulehdus.

Seuraavaksi näemme fyysiset, psykologiset, sosiaaliset ja henkilökohtaiset / suhteelliset seuraukset.

indeksi

  • 1 Fyysiset seuraukset
    • 1.1 Tuottaa anemiaa
    • 1.2 Lisätään mahdollisuuksia saada sydänkohtaus
    • 1.3 Onko maksavaurioita
    • 1.4 Tuottaa syöpää
    • 1.5 Tuota korkea verenpaine
    • 1.6 Se pahentaa hengityselinten toimintaa
    • 1.7 Tuottaa iho-ongelmia
    • 1.8 Tuottaa seksuaalisia toimintahäiriöitä
    • 1.9 Se pahentaa immuunijärjestelmän toimintaa
    • 1.10 Haiman toiminta pahenee
    • 1.11 Tuota pudotus
    • 1.12 Tuottaa vaikeuksia raskauden aikana
  • 2 Psykologiset seuraukset
    • 2.1 Se vaikuttaa aivojen toimintaan.
    • 2.2 Se tuottaa masennusta ja ahdistusta
    • 2.3 Tuottaa psykoosia
    • 2.4 Se tuottaa unettomuutta
    • 2.5 Pienennä sosiaalisia taitoja
  • 3 Sosiaaliset seuraukset
  • 4 Henkilökohtaiset seuraukset
  • 5 Miten tietää, onko henkilö alkoholisti?
  • 6 Suurin suositeltu määrä
  • 7 Miksi on tärkeää tietää alkoholin vaikutukset?
  • 8 Muut tutkimukset
  • 9 Muut kiinnostavat artikkelit

Fyysiset seuraukset

Alkoholi on veteen liukeneva aine, joka kiertää vapaasti koko elimistössä ja vaikuttaa soluihin ja kudoksiin, aloittaa aineenvaihdunnan muutosprosessin, joka ensimmäisessä vaiheessa saa aikaan asetaldehydin, joka on myrkyllisempi kuin alkoholi.

Alkoholin hapettuminen kudoksissa (pääasiassa maksassa) määrittelee rajoitetussa muodossa olevien aineiden tärkeän käytön ja ovat välttämättömiä rasvojen oikeaan metaboliaan..

Kun alkoholin kulutus on liiallinen, näiden aineiden jätteet aiheuttavat vakavia muutoksia rasvojen aineenvaihdunnassa, mikä johtaa rasvamaksaan tai maksan steatoosiin, joka jos alkoholin kulutuksen estäminen ei johda myöhemmin maksakirroosi, yksi alkoholistien vakavimmista ja yleisimmistä komplikaatioista.

Jotkut fyysiset seuraukset ovat:

Se tuottaa anemiaa

Paljon juominen voi aiheuttaa punasolujen hapen määrän vähenemisen.

Tämä tila, joka tunnetaan anemiana, voi aiheuttaa väsymystä, hengitysvaikeuksia tai päänsärkyä..

Lisää mahdollisuuksia saada sydänkohtaus

Juominen usein (useita kertoja viikossa) tai juominen liikaa joskus voi aiheuttaa sydänongelmia, kuten:

  • Korkea verenpaine.
  • kardiomyopatiat.
  • rytmihäiriöt.
  • tahti.

Harvardin yliopiston tutkijat totesivat vuonna 2005, että sydänkohtaukseen joutuneiden kuoleman riski oli kaksinkertainen, jos he joivat.

Sillä on vahinkoa maksassa

Alkoholin juominen voi usein aiheuttaa vakavaa vahinkoa maksalle:

  • fibroosia.
  • kirroosi.
  • maksatulehdus.

Se tuottaa syöpää

Vaikka alkoholi ei ole syövän määräävä tekijä suoralla vaikutuksella kudoksiin, se on erittäin tehokas liuotin karsinogeenisille aineille ja sallii niiden vapaan liikkumisen koko elimistössä, mikä lisää kielen, suun, nielun syövän riskiä , kurkunpään, ruokatorven ja maksan sekä paksusuolen, peräsuolen, rintojen ja keuhkojen syöpä.

Alkoholi voi lisätä tiettyjen syöpätyyppien kehittymisen riskiä:

  • maksa.
  • kurkku.
  • kurkunpää.
  • suu.
  • paksusuoli.
  • suora.
  • äiti.
  • keuhkot.
  • ruokatorvi.

Tutkijat uskovat, että riski tulee, kun elin muuttuu alkoholiksi asetaldehydiksi, joka on voimakas karsinogeeni. 

Syövän riski on vieläkin korkeampi raskailla juomareilla, jotka myös tupakoivat.

Se tuottaa korkean verenpaineen

Alkoholin lopputulos on arteriaalinen verenpaine, joka johtuu lipidien liiallisesta nauttimisesta ja kortisonia tuottavista lisämunuaisista..

Alkoholi voi muuttaa sympaattisen hermoston toimintaa, joka kontrolloi verisuonten supistumista ja laajentumista vasteena stressiin, lämpötilaan tai vaivaan. 

Korkea verenpaine voi johtaa moniin muihin terveysongelmiin: sydänsairauksiin, munuaissairauteen tai aivohalvaukseen.

Se pahentaa hengityselinten toimintaa

Krooninen alkoholin saanti voi aiheuttaa tärkeiden solutoimintojen vähenemisen keuhkoissa.

Tuottaa iho-ongelmia

Krooninen ja liiallinen alkoholin käyttö liittyy monenlaisiin ihosairauksiin: nokkosihottuma, psoriasis, seborrheic dermatitis ja rosacea.

Se tuottaa seksuaalisia toimintahäiriöitä

Alkoholin pitkäaikainen kulutus voi vahingoittaa keskushermostoa ja perifeeristä hermostoa, mistä seuraa miesten seksuaalisen halun ja impotenssin häviäminen. Tämä johtuu testosteronin vähenemisestä kiveksen atrofian avulla.

Alkoholijuomat ovat seksuaalisen toiminnan masentajia. Normaaleissa ihmisissä, jotka joskus juovat liikaa, väliaikainen masentava vaikutus hermostoon, aivoihin ja selkäytimeen, toimii tukahduttavana reflekseinä, jotka määräävät pitkälti erektion ja siemensyöksyn..

Se pahentaa immuunijärjestelmän toimintaa

Liian paljon juominen voi heikentää immuunijärjestelmääsi, mikä helpottaa kehon sairauksien syntymistä.

Krooniset juomat saavat enemmän sairauksia, kuten keuhkokuume tai tuberkuloosi, kuin ihmisiä, jotka eivät juo alkoholia.

Toisaalta, paljon juominen yhdellä kertaa voi vähentää kehosi kykyä torjua infektioita jopa 24 tunnin kuluttua humalasta.

Käy tässä artikkelissa oppia, miten voit nostaa puolustustasi.

Se pahentaa haiman toimintaa

Alkoholi saa haiman tuottamaan myrkyllisiä aineita, jotka voivat johtaa haiman tulehdukseen (haimatulehdus), mikä puolestaan ​​estää asianmukaisen ruoansulatuksen.

Tuota pudotus

Se on kivulias tila, joka muodostuu virtsahappokiteiden kertymisestä niveliin.

Vaikka alkoholi ja muut elintarvikkeet ovat usein perinnöllisiä, ne vaikuttavat myös sen kehitykseen.

Tuottaa vaikeuksia raskauden aikana

Ennenaikainen syntyminen ja kohdunsisäinen kuolema voi tapahtua, koska lapsi ei ole valmis neutraloimaan alkoholin vaikutusta ja metaboloimaan sitä.

Maksan vaurioituneiden lasten syntymää on havaittu tämän rauhan herkkyyden vuoksi.

Alkoholi voi myös aiheuttaa mielenterveyden heikkenemistä 30–40 prosentissa syntyvistä lapsista sekä epänormaalia käyttäytymistä, persoonallisuushäiriöitä ja antisosiaalista käyttäytymistä.

Psykologiset seuraukset

Psykologisten seurausten osalta on useita: vaikuttaa päätöksentekoon, itsekontrollin menetykseen, itsetietoisuuden menetykseen, ruokahaluttomuuteen, masennukseen, ahdistuneisuuteen ja väkivaltaan suhteissa. Tärkeimmät ovat:

Se vaikuttaa aivojen toimintaan.

Alkoholi häiritsee tapaa, jolla aivosolut kommunikoivat ja vaikuttaa aivojen toimintaan.

Tämä voi aiheuttaa muutoksia tunnelmassa, käyttäytymisessä ja vaikeuttaa ajatusten selkeyttä tai koordinointia.

Vanhemmaksi aivot kutistuvat keskimäärin 1,9% vuosittain. Alkoholismi lisää kuitenkin nopeutta tietyillä aivojen alueilla, mikä johtaa muistin menetykseen ja muihin oireisiin, kuten dementiaan..

Se tuottaa masennusta ja ahdistusta

Masennus, ahdistuneisuus ja paniikkikohtaukset ovat häiriöitä, joista alkoholista riippuvaiset ihmiset raportoivat yleensä.

Vuosien ajan on ollut tunnettua, että masennus esiintyy usein alkoholismin ohella, vaikka on käynyt keskustelua siitä, kumpi niistä tulee ensin - juominen tai masennus.

Pitkä tutkimus Uudessa-Seelannissa osoitti, että se juo usein, mikä ohjaa masennusta. 

Tuottaa psykoosia

Psykoosi on toissijainen muihin alkoholin aiheuttamiin tiloihin. On osoitettu, että alkoholin käyttö aiheuttaa 800 prosentin lisääntymistä miehillä psykoottisten häiriöiden vuoksi ja 300 prosenttia naisilla, joilla ei ole muita mielisairauksia..

Alkoholin saannin aiheuttaman psykoosin vaikutukset sisältävät lisääntyneen masennuksen ja itsemurhan riskin sekä psykososiaaliset muutokset.

Se tuottaa unettomuutta

Alkoholin krooninen käyttö voi johtaa unettomuuteen sekä unelmien aikana tapahtuviin muutoksiin.

Vähennä sosiaalisia taitoja

Alkoholin kärsimystä kärsivien henkilöiden sosiaaliset taidot vähenevät alkoholin neurotoksisten vaikutusten vuoksi aivoissa, etenkin eturauhasen kuoressa.

Vaikuttavat sosiaaliset taidot ovat: kasvojen tunteiden, kasvojen ilmentymien tai kyky ymmärtää huumoria.

Toisaalta on olemassa tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että alkoholiriippuvuus liittyy suoraan ärtyneisyyteen.

Sosiaaliset seuraukset

WHO: n mukaan sosiaaliset seuraukset ja vahingot ovat selvät: maailmassa kuolee vuosittain 3,3 miljoonaa ihmistä alkoholin haitallisen kulutuksen vuoksi, mikä on 5,9% kaikista kuolemista.

Pelkästään Yhdysvalloissa ja Kanadassa alkoholin väärinkäyttö aiheuttaa yli 100 000 kuolemantapausta vuodessa. Se on nuorten johtava kuolinsyy liikenneonnettomuuksien vuoksi.

Muut sosiaaliset kustannukset ovat:

  • Harms ensisijaiset sosiaaliset suhteet, kuten perhe.
  • Miljoonat taloudelliset kustannukset vuodessa sekä valtiolta että ihmisiltä, ​​jotka käyttävät liikaa alkoholia.
  • Työvoiman tuottavuuden menetys.
  • Seksuaalinen väkivalta humalassa.
  • Väkivalta: alkoholin liiallinen käyttö liittyy läheiseen kumppaniväkivaltaan.

Henkilökohtaiset seuraukset

  • Lisää mahdollisuuksia ryöstää, siepata tai raiskata.
  • Perheväkivalta.
  • Sosiaalinen tai rikollinen toiminta.
  • Liikenneonnettomuuksia tai kotia.
  • Työn menettäminen poissaolon tai heikon suorituskyvyn takia. 
  • Pahentaa henkilökohtaisia ​​suhteita.
  • Vähemmän urheilua ja seksuaalista suorituskykyä.

Miten tietää, onko henkilö alkoholistinen?

Henkilö olisi alkoholisti, jos hän täyttäisi seuraavat vaatimukset:

  • Ei voi pysyä 2 päivää peräkkäin ilman juomista.
  • Ei pysty hallitsemaan itseäsi, kun aloitat juoman.
  • Tarvitsetko alkoholia elämän vaatimuksiin.

  • Useimmat aikuiset eivät kärsi haitallisista vaikutuksista pienellä määrällä alkoholia päivässä. Esimerkiksi pieni lasillinen viiniä tai tölkin olutta. Tämä kulutusaste voi jopa vähentää sydän- ja verisuonitautien ja dementian riskiä.

Suurin suositeltu määrä

Riippuen maasta, jossa asut, suositellaan yhtä suurta tai muuta summaa.

Suurin osa miehistä on enintään 140 g-210 g viikossa. Naisten välillä on 84 g - 140 g viikossa.

Tietenkin on välttämätöntä, että raskauden tai imetyksen aikana pidätetään täydellisesti.

Miksi on tärkeää tietää alkoholin vaikutukset?

Maailman terveysjärjestön mukaan:

  • Alkoholin haitallinen käyttö on syy-tekijä yli 200 sairaudessa ja sairaudessa.
  • Joka vuosi maailmassa kuolee 3,3 miljoonaa ihmistä alkoholin haitallisen kulutuksen vuoksi1, joka on 5,9 prosenttia kaikista kuolemista.
  • Yleensä 5,1% maailmanlaajuisesta sairastuvuudesta ja vammoista aiheutuu alkoholin kulutuksesta, joka lasketaan sopeutuneen elinajanodotteen mukaan vammaisuuden funktiona (EVAD).2
  • Alkoholin kulutus aiheuttaa kuoleman ja vammaisuuden suhteellisen varhaisessa iässä. 20–39-vuotiaiden ikäryhmässä 25% kuolemista johtuu alkoholin käytöstä.
  • Äskettäin syy-yhteydet on todettu haitallisen kulutuksen ja tartuntatautien, kuten tuberkuloosin ja HIV: n / aidsin, välillä..
  • Terveysvaikutusten lisäksi alkoholin haitallinen kulutus aiheuttaa merkittäviä sosiaalisia ja taloudellisia menetyksiä sekä yksilöille että koko yhteiskunnalle.

Ja sinulla on ongelmia alkoholin kanssa? Olen kiinnostunut mielipiteestäsi Voit kommentoida kommentteja. Kiitos!

Muut tutkimukset

On totta, että tutkimukset ovat osoittaneet, että kohtuullisella alkoholinkäytöllä voi olla tiettyjä etuja. Kohtalainen kulutus olisi lasillinen viiniä päivässä tai kahdella oluella.

Siksi ei ole mitään hyötyä alkoholismista, toisin sanoen usein ja ylimääräisestä kulutuksesta. Vaikka keskityn enemmän hyödyksi toisessa artikkelissa, yksi kohtuullisen kulutuksen eduista on pitkäikäisyys.

Vuonna 2010 pitkäaikainen tutkimus vanhusten väestöstä vahvisti kohtuullisen juoman myönteiset vaikutukset. Sekä pidättäjät että alkoholistit osoittivat 50%: n kuolleisuuden lisääntymistä kohtalaisiin juomareihin verrattuna.

Muissa eläimillä tehdyissä tutkimuksissa on havaittu pitkäikäisyyden lisääntymistä altistamalla eri alkoholityypeille. 

Kuten mainitsin artikkelissa, jonka kirjoitin oluesta, suositeltavaa on 2 lasia päivässä.

Muut mahdolliset tutkimustulokset ovat olleet (kohtalainen kulutus, liiallinen kulutus ja hyödyt ovat haitallisia):

  • Kahvin, alkoholin ja C-vitamiinin kulutus liittyy negatiivisesti munuaiskivien muodostumiseen.
  • Vähennä tyypin 2 diabeteksen riskiä.
  • Alhaisempi nivelreuman riski.
  • Osteoporoosin pienempi riski.

Muut kiinnostavat artikkelit

Alkoholin aiheuttamat sairaudet.

Krooninen alkoholismi.

Alkoholismin oireet.

Alkoholismi.

ennaltaehkäisy.

Vaikutukset hermostoon.