11 Kynsien puremisen seuraukset terveydelle

kynsien puremisen seuraukset Ne voivat olla sosiaalisia, emotionaalisia ja fyysisiä. Fyysiset voivat olla: hampaiden, ikenien, ruoansulatuskanavan, huulien ja kynsinauhojen vammoja, kynsien infektioita tai sormien epämuodostumia.

Vuonna 2010 tehdyn tutkimuksen mukaan Yhdysvalloissa asuu 30% 7–10-vuotiaista lapsista, 45% nuorista, 25% aikuisista ja 5% ihmisistä yli 65 vuotta.

American Psychiatric Association toteaa, että tämän käyttäytymisen takana voi olla pakko-oireinen häiriö (OCD), joten on tärkeää kiinnittää huomiota kaikkiin tapauksiin ja analysoida se yksityiskohtaisesti.

Tässä tapauksessa kynsien pureminen olisi oire OCD: n saamisessa, mutta se ei tietenkään tarkoita sitä, että kaikilla ihmisillä, joilla on tämä tapa, tulisi diagnosoida tämä häiriö. Toisaalta, vaikka se voi olla merkki OCD: stä, Onychophagiaa ei luokitella häiriöiksi.

Vaikka se on periaatteessa tapana, johon olemme tottuneet, eikä se yleensä ole tärkeä, se voi aiheuttaa henkilökohtaisia, erityisesti fyysisiä, seurauksia, joista jotkut ovat vakavia ja jopa peruuttamattomia.

Tämä käyttäytyminen alkaa yleensä lapsuudessa, sen huippu nuoruudessa ja aikuisuudessa yleensä häviää. Muissa tapauksissa se kuitenkin jatkuu, mikä joissakin tapauksissa aiheuttaa vakavia tai erittäin vakavia seurauksia.

Kynsien puremisen tärkeimmät seuraukset

Joka tapauksessa ja riippumatta ongelman alkamisen syystä on tärkeitä seurauksia kynsien puristamisesta, joita usein sivuutetaan tai jätetään huomiotta. Nämä seuraukset voidaan jakaa kolmeen ryhmään: sosiaaliseen, emotionaaliseen ja fyysiseen.

1 - seuraukset sosiaalisella tasolla

Monissa tapauksissa kynsien puremisen tavan säilyttäminen voi johtaa sosiaalisen eristyksen, häikäisyn ja jopa sosiaalisen fobian tilanteisiin. Henkilö on tietoinen kynsien ja jopa käsiensa huonosta ulkonäöstä, ja se on osa kehomme rakennetta, joka on yleensä hyvin näkyvää.

Joskus yrität piilottaa kätesi hermostuneisuuden vuoksi, koska pelätään, että he saavat nähdä toisiaan. Vakavimmissa tapauksissa henkilö voi välttää sosiaalisia kokoontumisia ja jopa työpaikkoja, joissa hän joutuu altistumaan piilottaakseen ongelmansa.

Voi olla myös sosiaalista leimautumista, jota useimmissa tapauksissa edistävät sukulaiset tai ihmiset ympäristössä. On tavallista tehdä huomautuksia ihmisille, jotka purevat tyypin "lopettaa tekemisen, katsokaa, että kimmoisimmat kynnet" tai "se on hyvin epämiellyttävä tapa" kynnet.

Jos tämä tapahtuu lasten kanssa, se voi aiheuttaa syyllisyyden ja syvän häpeän, joka johtaa pitkäaikaisiin seurauksiin aikuisuudessa, kuten alhainen itsetunto tai turvattomuus.

2 - seuraukset emotionaalisella tasolla

Kynsien puristamisella ja siitä, ettei sitä voi lopettaa, voi olla vakavia emotionaalisia seurauksia, kuten surua, vihaa tai matalaa itsetuntoa. Kuten kaikkien huonojen tapojen kohdalla, yrittää lopettaa ja nähdä, että et ole kykenevä, vähentämään henkilön itseluottamusta..

Tässä tapauksessa tiedämme, että tämän tavan jatkaminen on haitallista terveydelle ja estetiikalle eikä edistä mitään hyvää. Mutta silti henkilö ei voi lopettaa sen tekemistä. Kuten muutkin huonot tavat, henkilö voi tarvita ulkoista apua ja tukea sen saavuttamiseksi..

Seuraukset fyysisellä tasolla

4 - Hampaiden ongelmat

Ehkä tämä on yksi tärkeimmistä ja vakavimmista seurauksista, kun tämä tapa säilytetään pitkällä aikavälillä. Kynsien purentaessa hampaat voivat olla epämuodostuneita, kuluvat ja jopa päästä pois niiden luonnollisesta asemasta.

Alan asiantuntijoiden mukaan, kun puremista, mikrotraumaa esiintyy, se aiheuttaa asteittain häviävän emalian käytännössä huomaamattomalla tavalla. Ja kun kyseessä on hammasproteesit, he voivat päästä murtumaan. Samoin karieksen ulkonäkö altistuneen hampaan alueella on todennäköisempää.

Yksi edellä mainituista seurauksista on lisääntynyt herkkyys puremiseen tai nielemiseen, sillä siihen liittyy epämukavuutta. Vakavimmissa tapauksissa kipu voi esiintyä leukassa jatkuvan ponnistuksen ja liikkumisen vuoksi, joka tapahtuu purettaessa. Voi myös olla, että kun hampaiden luonnollinen sijainti muuttuu, pureman muoto muuttuu..

5 - ikenet

Vakavimmissa tapauksissa, joissa kynsien puremisen tapana on säilynyt pitkään, kumi- kudokseen voi ilmetä vaurioita. Tämä kudos on hyvin herkkä ja suojaa meitä bakteereilta ja muilta patogeeneiltä. Jos tämä kudos on vaurioitunut, se voi johtaa sellaisiin sairauksiin, kuten ientulehdus (ikenien tulehdus) ja periodontiitti (kumien verenvuoto, huono hengitys)..

6. Ruoansulatusongelmat

Paljon likaa ja bakteereja kerääntyy helposti kynsiin. Se, että hän on suorassa kosketuksessa tämän pinnan kanssa, voi johtaa ruoansulatuskanavan ongelmiin ja infektioihin. Ja erityisesti vatsaongelmat voivat ilmetä, kun kynsien paukuttamisen lisäksi hän hakee heitä.

7- Huulet huulilla

Joissakin tapauksissa infektiohäiriöitä, kuten syyliä tai herpesia, voi esiintyä ihoalueella kosketuksen vuoksi ja jatkamalla hankausta kynsien kanssa. Ihmiset, joilla on syyliä käsiinsä, on oltava erityisen varovaisia, koska niiden pysyvä kosketus suuhun leviää todennäköisesti huulien ulkonäköä.

8 - Kynsinauhavammat

Niiden ihon toiminta, joita meillä on naulojen ympärillä, on muun muassa suojella sitä mahdollisilta infektioilta. Kynsien puristamisen aikana se on hyvin usein vaurioitunut ja myös kutikassa. Tällä tavoin altistumme bakteerien, sienien tai virusten aiheuttamille infektioille, koska tämä iho lakkaa suojaamasta meitä.

9 - Sormen epämuodostumat

Vakavimmissa tapauksissa, joissa kynsien puremisen tapana säilytetään lapsuudesta aikuisikään asti, sormien muodonmuutos voi ilmetä. Sormen sivureunat kasvavat tai kiertyvät niiden kasvun aikana, mikä aiheuttaa sen peruuttamattoman muodonmuutoksen.

10 - Kynsien leikkaaminen vaikuttaa niiden normaaliin kasvuun

Ne kasvavat epätasaisesti ja peittämättä kaikkia tarvittavia pintoja. Naulasta tulee epäsäännöllinen pinta, ja se on taipumus rikkoutua, koska naulan kerrokset eivät jakaudu tasaisesti purettaessa.

Se pääsee sisään suora kosketus eri bakteerien kanssa jotka voivat aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia. Kynnet ovat paikka, jossa lika kerääntyy hyvin helposti ja bakteerit voivat olla läsnä. Jotkut bakteerit, jotka yleensä kerääntyvät tähän kehon alueeseen, ovat Salmonella ja E. Coli, jotka voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Näillä bakteereilla kuljetetaan ne suuhun ja siten myös muuhun kehoon. Tämä voi johtaa erilaisiin sairauksiin ja infektioihin missä tahansa kehon osassa.

11 - Kynsien ja sormien infektiot

Kynsien ja lähialueiden bakteerit ja bakteerit voivat päästä kehoon pienten haavojen kautta, jotka näkyvät kynsien ympärillä. Tämäntyyppiset infektiot voivat aiheuttaa turvotusta ja / tai kipua alueilla, jotka ovat lähellä kynsiä ja jotka ovat hyvin yleisiä tämän tapauksen omaavien ihmisten keskuudessa..

Vakavimmissa tapauksissa ajan myötä, kynsi voi lakata kasvamasta, on pieni ja epämuodostunut ikuisesti. Tämä tapahtuu, jos kynsimatriisin alla oleva kynsimatriisi on vaurioitunut. Tämä vaurio on peruuttamaton, joten kun se on vahingoittunut, sitä ei voi korjata. Vakavimmissa tapauksissa saattaa jopa olla menettää naula kokonaan ja koskaan kasvaa takaisin.

Syyt, jotka kehittävät kynsien puremista

Vaikka on olemassa erilaisia ​​teorioita, jotka selittävät tämän tavan hankkimiseen, useimmat ovat samaa mieltä siitä, että se on tapa, joka on hankittu lapsuudessa ja jota pidetään aikuisina.

Ja muissa tapauksissa, kun se alkaa tehdä myöhemmin, se voi olla käyttäytyminen, joka johtuu stressistä tai ahdistuksesta, jota henkilö kärsii tietyssä ajassa. Se on tapa lievittää jännitystä, josta monissa tapauksissa tulee automaattinen ele. Kun henkilö tuntee ahdistusta, hän puree kynsiään ja tuntee rentoutumisen ja helpotuksen.

Jotkut ihmiset tekevät sen vain ennen tilanteita tai erityisiä hetkiä, jotka lisäävät jännitystä, esimerkiksi ennen työhaastattelua, tenttiä, avioeroa jne. Tässä tapauk- sessa, vaikka tapaus on alkanut tiettyyn tilanteeseen, sen jälkeen kun se on hankittu, on todennäköistä, että se jatkuu, ja henkilön on vaikea lopettaa tekeminen, vaikka tapahtuma, joka sen aiheutti, on kadonnut..

Se voi myös johtua sellaisten emotionaalisten tekijöiden yhdistelmästä, kuten suru, viha, huoli, epävarmuus, häpeä, pelko ja jopa ikävystyminen, jotka voivat johtaa tähän tapaan. Muissa tapauksissa, vaikka se on harvinaisempaa, henkilö tekee sen voimakkaan tunteen eteen ennen positiivista ja onnellista tapahtumaa, kuten hyvän uutisen saamista.

Joka tapauksessa ihmiset, jotka purevat naulojaan, ovat liittäneet tämän käyttäytymisen keinoon rentoutua ja rauhoittua. Se liittyy yleensä myös tiettyyn tilanteeseen, esimerkiksi odottaessaan bussiä, joka puren kynnet. Siksi aina, kun olet odottamassa bussia, purat kynnet, koska se on jo liitetty.

Tästä syystä on niin vaikeaa pysäyttää kynnet, koska niillä ei ole vaihtoehtoa etsiä rauhaa tai vapauttaa jännitteitä ja koska se liittyy hyvin voimakkaasti. Niin paljon, että suurimman osan ajasta se tehdään alitajuisesti.

Mitä voidaan tehdä lopettamaan kynnet?

Kuten olemme aikaisemmin sanoneet, tämän tapaamisen lopettaminen, kun olet ollut hänen kanssaan vuosien ajan, on erittäin vaikea tehtävä. Henkilöt, jotka tekevät sen, osoittavat yleensä, että he tekevät sen melkein tiedostamattomasti ja että kun he tekevät sen, on hyvin vaikea lopettaa se. Mutta kun otetaan huomioon mahdolliset seuraukset, on erittäin suositeltavaa aloittaa yrittäminen.

Toisaalta on olemassa erilaisia ​​tuotteita, joita voidaan käyttää heittämään ne kynsiin ja sen ympärillä oleville alueille. Joissakin tapauksissa niitä käytetään katkera ja epämiellyttävä maku kynsiin ja toisaalta tuotteen tehtävä on kovettaa kynsi niin, että sitä on vaikea purra. Mutta tämä on otettava huomioon väliaikaisena ratkaisuna, koska useimmissa tapauksissa henkilö päätyy tavoittelemaan tuotteen makua ja ei estä häntä jatkamasta tavallista huolimatta mainitun tuotteen käytöstä..

Toinen vaihtoehto voi olla naulojen hoito. Se on erityisen tehokas tapauksissa, joissa käsien ulkonäkö aiheuttaa hämmennystä ja eristämistä. Huolehdi kynsistä, leikkaa ne, maalaa ne jne. ja katso hyvä tulos ja tuloksena saatava henkilö saa itsensä hallintaan, jota tarvitaan puremisen lopettamiseen.

Voit myös turvautua geeli-manikyyriin, jotta vältät suoran kosketuksen kynsien kanssa ja et voi purra. Mutta monta kertaa ja pitkän ajan kuluttua tämän tyyppisestä manikyyristä kynsi voi vahingoittua. Lisäksi tämäntyyppisen manikyy- rin käyttämisen syynä on se, että tartunnalle on suurempi taipumus, koska väärän kyn- nän ja todellisen välissä ne voivat kerätä bakteereita, kosteutta, joka syntyy sienien ulkonäössä, jne..

Muissa tapauksissa, jos ongelma jatkuu ja tapa on johdettu ahdistuneisuudesta tai stressistä, on suositeltavaa mennä henkisen terveydenhuollon ammattihenkilöön hoitamaan taustalla oleva ongelma. Ahdistuksen tai oppimisvälineiden poistaminen sen hallitsemiseksi terveellä tavalla voi estää kynsien puremisen.