Vahva luonne (vahva persoonallisuus) Mikä se on? Voiko sitä vahvistaa?



 vahva merkki (tunnetaan myös nimellä vahva persoonallisuus) on ominaista joillekin ihmisille, joilla on korkea itsetunto ja vahva tunne siitä, kuka he ovat ja mitä he haluavat elämässä. Psykologiassa tämä käsite liittyy suurempaan onnellisuuteen ja parempiin tuloksiin kaikilla elämän alueilla.

Useimmat ihmiset eivät ole syntyneet vahvalla luonteella, mutta ne kehittävät sitä koko elämänsä ajan oppimisensa ja olosuhteidensa perusteella. Siksi useat tutkimusalat, kuten persoonallisuuspsykologia, vastaavat tämäntyyppisten ihmisten ominaisuuksien tutkimisesta.

Toisaalta vahva persoonallisuus liittyy usein muihin käsitteisiin, kuten joustavuuteen, itsevarmuuteen tai itsetuntoon. Vaikka kaikilla, joilla on vahva luonne, ei ole samat ominaisuudet, tiede pyrkii löytämään niitä, jotka ovat yleisempiä tällä väestöalalla.

indeksi

  • 1 Mikä on psykologian vahva luonne?
    • 1.1 He tietävät, mitä he haluavat, ja he menevät sen eteen
    • 1.2 Ne ovat riippumattomia, mutta he tietävät, miten se liittyy muihin
    • 1.3 He kohtaavat pelkonsa
    • 1.4 He työskentelevät itse
  • 2 Voitko vahvistaa hahmoa?
    • 2.1 Tutustu lähtökohtaasi
    • 2.2 Aseta tavoite ja aloita työskentely
    • 2.3 Unohda ulkoinen validointi
  • 3 Viitteet

Mikä on vahva luonne psykologiassa?

Vahvan luonteen tekemisen on tapahduttava lähinnä tavalla, jolla henkilö liikkuu ympäri maailmaa ja kohtaa, mitä hänelle tapahtuu.

Jotta voimakkaampi persoonallisuus määriteltäisiin paremmin, tehdään luettelo niiden ominaisuuksien luettelosta, joita ihmiset ovat. Seuraavaksi näemme joitakin yleisimmistä.

He tietävät, mitä he haluavat, ja he menevät sen eteen

Useimmat ihmiset ovat kadonneet ja eivät ole kovin selkeitä tavoitteistaan. Toiset, vaikka he tietävät, mitä haluavat, eivät uskalla työskennellä sen saavuttamiseksi, ja siksi niiden tavoitteet eivät koskaan toteudu.

Päinvastoin, ihmiset, joilla on vahva merkki, eivät vain tiedä tarkalleen, mitä he haluavat saavuttaa, vaan he työskentelevät jatkuvasti siellä.

Tämä ominaisuus on yksi niistä, jotka aiheuttavat ihmisille, joilla on vahva merkki, parempia tuloksia elämässä kuin ne, jotka eivät..

Ne ovat riippumattomia, mutta he tietävät, miten se liittyy muihin

Ihmiset, joilla on yleinen itsetunto, tarvitsevat ulkoista validointia, jotta he tuntevat itsensä hyviksi. Siksi he pyrkivät sopeutumaan vertailuryhmäänsä, muuttamaan käyttäytymistään ja mielipiteitään, jos ne, joita he tekevät tietyllä hetkellä, saattavat aiheuttaa ongelmia muiden kanssa.

Päinvastoin, henkilö, jolla on vahva merkki, pystyy tuntemaan itsensä hyvin, vaikka toisilla olisi matala käsite.

Tämä aiheuttaa, että tällaiset ihmiset ovat yleensä itsenäisiä; he ovat yleensä hyvin varovaisia ​​ihmisten kanssa, jotka he päästivät heidän elämäänsä, ja he eivät pelkää katkaista myrkyllisyyttä.

Mutta toisaalta juuri se, että ei tarvita muita, tekee niistä erittäin houkuttelevia muille ihmisille. Yleisesti ottaen vahvan luonteen omaavat henkilöt tietävät yleensä, miten he voivat hoitaa itsensä hyvin sosiaalisissa tilanteissa ja jotka ovat yleensä ystävällisiä ja hauskoja..

He kohtaavat pelkonsa

Kaikilla ihmisillä on lukuisia pelkoja: muuttaa, tuntemattomille, ei tiedä mitä tapahtuu, tehdä virheitä ...

Vaikka ihmiset, joilla on matala itsetunto, halvaantuvat ja eivät toimi näiden pelkojen takia, voimakkaan luonteenomaiset voivat selviytyä niistä.

Yksi ominaisuuksista, jotka erottavat ihmiset, joilla on vahva merkitys muusta maailmasta, on se, että he eivät anna heidän pelkonsa hallita elämäänsä.

Jos olet päättänyt, että haluat saavuttaa jotakin, ryhdytte toimiin huolimatta siitä, että olet kauhuissaan. Tämä aiheuttaa yleensä, että ajan myötä heidän pelkonsa painavat yhä enemmän elämäänsä.

He työskentelevät itse

Yksi vahvan luonteenomistajien tärkeimmistä ominaisuuksista on, että he tietävät tarvetta parantaa päivittäin.

Vaikka ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, pysyvät paikallaan ja hämmentävät paljon, vahva hahmo tunnistaa heikkoutensa ja toimii näissä asioissa.

Tämä johtaa yleensä vahvan luonteen omaaviin henkilöihin, jotka työskentelevät elämässään useiden perustavanlaatuisten näkökohtien parissa: he ovat yleensä urheilijoita ja syövät terveitä, he hallitsevat joukkoa harrastuksia, ja yleensä heillä on suuri menestys elämässään. elämää.

Voitko vahvistaa merkkiä?

Toisin kuin aluksi saattaa tuntua, voimakkaita henkilöitä ei synny tällä sarjalla. Päinvastoin, heidän henkilökohtaisen kokemuksensa ja omien oppimistensa ja ponnistelujensa yhdistelmän ansiosta ne kehittävät sitä koko elämänsä ajan.

Siksi jokainen, joka haluaa kehittää vahvaa hahmoa, voi saavuttaa sen vähän vaivaa. Psykologit ovat tunnistaneet joukon toimia, jotka voidaan toteuttaa vahvan persoonallisuuden saamiseksi.

Tutustu lähtökohtaasi

Jos haluat kehittää vahvaa persoonallisuutta, ensimmäinen asia, joka sinun on saavutettava, on selvittää, miten olet juuri nyt. Jotta voisit työskennellä heikkouksissasi, sinun täytyy pystyä tunnistamaan ne ensin.

Tämä, joka saattaa tuntua ilmeiseltä, ei ole niin: useimmat ihmiset yrittävät pettää itseään suojelemaan egoa.

Jos kuitenkin haluat kehittää vahvaa hahmoa, sinun täytyy pystyä havaitsemaan, mitkä viat ja hyväksyvät heikkosi kohdat. Vain tällä tavoin voit aloittaa näiden asioiden käsittelyn.

Aseta tavoite ja aloita työskentely

Lukuisien tutkimusten mukaan yksi nopeimmista tavoista parantaa itsetuntoa on aloittaa haastava tavoite, joka tarkoittaa jotain meille. Vain ryhtyminen toimiin tekee sinusta tuntuu paljon paremmin itsesi ennätysajassa.

Tämän saavuttamisen avain on asettaa pitkän aikavälin tavoite ja jakaa se sitten pienempiin toimiin, jotta voit suorittaa yhden joka päivä.

Tällä tavoin olet lyhyessä ajassa paljon lähempänä tavoitettasi kuin aloittaessasi, ja itsetunto on vahvistunut.

Unohda ulkoinen validointi

Miksi useimmat ihmiset eivät toimi saavuttaakseen sitä, mitä he haluavat? Useimmissa tapauksissa he tekevät sen pelosta siitä, mitä muut ajattelevat niistä.

On kuitenkin mahdotonta kehittää vahvaa persoonallisuutta, kun olemme huolissamme ulkoisista mielipiteistä.

Sen vuoksi toimimme huolimatta siitä, mitä muut meistä ajattelevat meistä tuntemaan olomme paljon paremmin itsemme kanssa, ja tuomme meidät lähemmäksi voimakasta persoonallisuutta.

viittaukset

  1. "8 merkkiä, joilla on vahva persoonallisuus, joka voi pelottaa joitakin ihmisiä": Life Hack. Haettu osoitteesta: 6. huhtikuuta 2018 osoitteesta Life Hack: lifehack.org.
  2. "7 merkkiä, joilla on vahva persoonallisuus": Positiivisuuden voima. Haettu osoitteesta 6. huhtikuuta 2018 Power of Positivity: powerofpositivity.com.
  3. "5 merkkiä, joilla on vahva persoonallisuus, joka pelottaa muita!": David Wolfe. Haettu: 6. huhtikuuta 2018 David Wolfe: davidwolfe.com.
  4. "7 merkkiä, joilla on vahva persoonallisuus ja erottuvat toisistaan": korkeammissa näkymissä. Haettu: 6. huhtikuuta 2018 korkeammasta näkökulmasta: highperspectives.com.
  5. "8 tapaa Introverts voi kehittää voimakasta persoonallisuutta": Live Bold and Bloom. Haettu: 6. huhtikuuta 2018 Live Bold ja Bloom: liveboldandbloom.com.