Sosiaalisen tuen tyypit, tasot, merkitys ja vaikutus



 sosiaalinen tuki se on käsitys ja todellisuus, että on ihmisiä, jotka välittävät meistä ja että olemme osa sosiaalista ryhmää, joka voi antaa meille apua ja resursseja. Se on kenttä, jota tutkivat eri tieteenalat, kuten sosiologia ja psykologia, sen suuren merkityksen vuoksi.

Koska yksi perustarpeistamme on, että meillä on joukko ihmisiä, joihin voimme luottaa, sosiaalinen tuki on välttämätöntä ihmisten hyvinvoinnin kannalta. Lukuisat tutkimukset ovat liittäneet sen moniin etuihin, kuten korkeampaan itsetuntoon tai jopa nopeampaan elpymiseen sairauden jälkeen.

Vaikka meillä kaikilla on kuitenkin oltava tietty sosiaalinen tuki, eri ryhmien välillä on havaittu johdonmukaisia ​​eroja riippuen tekijöistä, kuten rodusta tai sukupuolesta. Nämä erot voivat perustua sosiaalisiin näkökohtiin (esimerkiksi koulutukseen) ja biologisiin näkökohtiin.

indeksi

  • 1 tyypit
    • 1.1 Riippuen vastaanotetun tuen tyypistä
    • 1.2 Oletettu tuki vs. Saatu tuki
    • 1.3 Lähteistä riippuen
  • 2 tasoa
  • 3 Sosiaalisen tuen merkitys
  • 4 Vaikutus
  • 5 Viitteet

tyyppi

Sosiaalinen tuki voidaan luokitella eri tavoin. Seuraavaksi näemme tärkeimmät niistä.

Riippuen vastaanotetun tuen tyypistä

Tämä on yleisin luokitus, joka koskee sosiaalista tukea. Voimme puhua sosiaalisesta ympyrästä saaduista resursseista emotionaalisesta, konkreettisesta, informatiivisesta ja yrityksen tuesta.

Emotionaalinen tuki

Sosiaalisen tuen ensimmäinen tyyppi liittyy tunteiden tunnettamiseen muille, myös muiden ihmisten kiintymyksen ja huolen osoittamisen lisäksi.

Jotkut yleisimmistä tavoista näyttää tällaista tukea ovat empatia, hyväksyminen, rohkaisu tai vain kiintymyksen merkit.

Emotionaalisen tuen päätehtävänä on antaa henkilölle tietää, että toiset arvostavat ja arvostavat sitä tavalla, joka lisää heidän itsetuntoaan ja itseluottamustaan..

Aineellinen tuki

Tämä toinen tyyppi viittaa toisen henkilön toimittamiin aineellisiin hyödykkeisiin, palveluihin tai taloudelliseen apuun.

Tunnetaan myös instrumentaalitukena, joka kattaa kaikki ne toimet, jotka suoraan ja erityisesti auttavat vastaanottajaa.

Tietotuki

Tiedotustoiminnassa on kyse toimenpiteistä, jotka koskevat neuvontaa, ohjausta, ehdotusta tai hyödyllisen tiedon antamista toiselle henkilölle.

Ajatuksena on, että nämä tiedot ovat hyödyllisiä toiselle niin, että se hyödyttää sinua ongelmien ratkaisemisessa.

Yrityksen tuki

Viimeinen tukityyppi liittyy sosiaaliseen ryhmään kuulumisen tunteeseen. Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin sellaisten ihmisten olemassaolo, joiden kanssa voimme jakaa toimintaa, tai jotain niin monimutkaista kuin liittyminen ideologiaan tai poliittiseen puolueeseen.

Näkyvä tuki vs. Saatu tuki

Toinen yleisimmistä sosiaalitukityyppien luokitteluista liittyy tuen havaitsemiseen verrattuna siihen, mitä todella saamme..

Näennäinen tuki liittyy subjektiiviseen uskomukseen siitä, että henkilöllä on tarvitsemansa avun määrä tarpeen mukaan.

Toisaalta vastaanotettu tuki liittyy tiettyihin toimiin (kuten suoraan apuun tai neuvojen osuuteen), jota sosiaalinen ryhmä, johon yksilö kuuluu, tarjoaa vaikeiden hetkien aikana..

Lähteistä riippuen

Sosiaalinen tuki voi olla peräisin useista lähteistä, kuten perheestä, ystävistä, kumppaneista, poliittisista tai uskonnollisista ryhmistä tai jopa online-yhteisöistä.

Nämä tukilähteet voivat esiintyä luonnollisesti (kuten ystäviä ja perhettä) tai jäsennellysti (kuten psykologi tai avustusjärjestö).

Ymmärtäminen, mistä henkilön sosiaalinen tuki tulee, on ratkaisevan tärkeää, koska on osoitettu, että eri lähteet aiheuttavat erilaisia ​​vaikutuksia ihmisten emotionaaliseen ja fyysiseen terveyteen.

tasot

Sosiaalista tukea ei voida mitata binäärisesti, vaan se on aina jatkuvuuden sisällä. Hyvin harvinaisia ​​poikkeuksia lukuun ottamatta jokaisella on vähintään minimaalinen tuki lähiympäristään tai heidän yhteisöstään.

Tutkimukset näyttävät osoittavan, että korkeampi sosiaalisen tuen taso, sitä terveellisempi henkilö on kaikessa aistissa.

Kuitenkin täysin muiden luottaminen itsensä tuntemiseen voi olla vaarallista. Siksi on suositeltavaa yhdistää hyvät tukitasot tiettyyn riippumattomuuteen.

Sosiaalisen tuen merkitys

Lukuisat tutkimukset ovat liittäneet tämän tekijän fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Esimerkiksi on havaittu, että kliinisessä masennuksessa olevat henkilöt osoittavat sosiaalisen tuen tasoa huomattavasti alhaisemmalla tasolla kuin ne, jotka eivät näytä tätä ongelmaa.

Jotkin ongelmat, jotka liittyvät eniten sosiaalisen tuen puuttumiseen, ovat ahdistus, stressi, päihteiden väärinkäyttö tai vakavimmissa tapauksissa jopa skitsofrenia ja seniili dementia. Siksi aktiivisesti rakentaa tukiverkosto voi olla valtavan hyödyllinen kaikille.

Siitä huolimatta on havaittu, että jotkut tukilähteet ovat erityisen tärkeitä hyvinvointimme kannalta. Esimerkiksi kaikki näyttää osoittavan, että miehillä, joilla on vakaa kumppani, on parempi mielentila kuin yksin; mutta nämä ovat parempia kuin ne, jotka pysyvät toksisissa suhteissa.

vaikutusvalta

Koska meillä on suuri tarve luottaa muiden ihmisten tukeen, ja koska ihmiset ovat pohjimmiltaan sosiaalisia olentoja, meidän ympyrän vaikutus voi olla hyvin tärkeä. Tämä voi johtaa sekä myönteisiin että kielteisiin seurauksiin.

Positiivisen puolen osalta meidän lähteistämme voi tulla itsetuntoa, hyvinvointia ja miellyttäviä tunteita.

Hyvä sosiaalinen verkosto, jossa voimme luottaa, kannustaa meitä ottamaan riskejä, olemaan luovempia ja poistumaan mukavuusalueeltamme.

Toisaalta sosiaalisen tuen etsiminen voi myös johtaa siihen, että ryhdymme toimiin, jotka haittaavat meitä pitkällä aikavälillä.

Esimerkiksi ryhmän hyväksynnän pyytäminen kannustaa monia nuoria juomaan enemmän kuin välttämätöntä tai aloittamaan tupakointi, toimia, jotka voivat tuoda heille monia ongelmia tulevaisuudessa.

viittaukset

  1. "Sosiaalinen tuki": Tässä ohjeessa. Haettu: 27. huhtikuuta 2018 tästä ohjeesta: heretohelp.bc.ca.
  2. "Sosiaalinen tuki": Minnesotan yliopisto. Haettu: 27. huhtikuuta 2018 Minnesotan yliopistosta: takingcharge.csh.umn.edu.
  3. "Sosiaalinen tuki": Wikipedia. Haettu: 27. huhtikuuta 2018 Wikipediasta: en.wikipedia.org.
  4. "Sosiaalisen tuen ja fyysisen terveyden väliset suhteet": persoonallisuustutkimuksessa. Haettu osoitteesta: 27. huhtikuuta 2018 Persoonallisuustutkimuksesta: personalityresearch.org.
  5. "Sosiaalinen tuki": Psikipedia. Haettu osoitteesta 27. huhtikuuta 2018 osoitteesta Psikipedia: psikipedia.com.