Colecho-myyttejä, todellisuuksia ja käytännön neuvoja

cosleeping On tapana jakaa sama sänky vauvan kanssa. Hän viittaa yleensä vanhempiinsa tai vain johonkin näistä, mutta voi liittyä muihin sukulaisiin, joiden kanssa lapsi elää. Se on yleisin tapa nukkua monien kulttuurimaailman vauvojen.

On kuitenkin paljon keskustelua siitä, onko se on moitteeton ja jos on, kuinka kauan olisi laajennettava ja mitkä vahingot olisivat, jos laajentaa pidempään takia. Myös siitä ole oikeaa tai väärää tapaa soveltaa.

Joillekin yhdessä nukkuminen on vain yksi niistä monista vanhemmuusvaihtoehdoista, joista isä voi päättää. Mutta sillä on myös kova kannattajia, jotka sanovat, että se on ainoa tapa, jolla vauva voi nukkua.

Tämä tekniikka on osa ns kiinnitys vanhemmuuden, arvostetaan muita keinoja kuin käytön ohuen kankaan kehtolauluin ja muita emotionaalisia kosketuksessa vauvan, haluavat kasvaa syvä tunteen ja rakkaus vanhempiaan.

Tällä tavoin päätetään parhaiten vauvojen kasvatuksen kaavasta, ja on monia sängyllä kasvaneita myyttejä, molemmat sen positiiviset näkökohdat, joita ei ole testattu, ja muita negatiivisia, jotka on jo selvästi kumottu.

Auttaa tulevien vanhempien ja vanhempien jo käynnissä tehdä päätös vai ei jakaa sänky lastensa kanssa, tämä artikkeli luettelo joitakin yleisimpiä myyttejä ja antaa heille vastauksen, joka perustuu logiikkaan, lukemani ja henkilökohtainen kokemus vanhempana ja lapsen psykologina.

Lisäksi puhun myös suuntaviivoista psyykkisesti terveenä nukkumisen aikaansaamiseksi, mikä on mielestäni yksi tärkeimmistä seikoista tämän aiheen vahvistamiseksi. Tämä on niille, jotka päättävät ottaa tämän suunnan kasvatuksessaan.

Kaikissa tapauksissa tämä artikkeli ei ole tarkoitettu haittaamaan tai kriminalisoimaan muita vanhemmuusmuotoja tai vastustamaan niitä, jotka eivät ole tyytyväisiä ajatukseen osallistua nukkumiseen. Se on vain opas, jotta asiaa voitaisiin ymmärtää paremmin.

Myytit nukkumisesta

Myytti 1: Vauva ei levätä hyvin

todellisuus: Monet vanhemmat, jotka eivät harjoita yhdessä nukkumista, keskustelevat usein web-foorumeilla, ja kysyvät, miten lapsesi voi nukkua paremmin, vapauta vain vanhempien kädet, missä hän nukkui kunnolla, ja menee nukkumaan, herää toivottomasti.

On selvää, että tämä ei tapahdu jokaiselle lapselle, ja varmasti on niitä, jotka voivat nukkua yksin ilman ongelmia ensimmäisenä päivänä. Toiset vievät viikkoja tai kuukausia tottua. Kaikkein järkevin asia on päätellä, että malleja ei ole.

Tämä koskee yhtä paljon niille, jotka tekevät nukkumista niille, jotka eivät. On varmasti olemassa vauvoja, jotka eivät nukkua niin hyvin, kun heitä on mukana, ja siihen kuluu enemmän tai lyhyempi aika. Virhe on suodattaa vain käteviä tietoja.

Ennakkoluulottomuus viittaa lapsiin, jotka on kasvatettu vauvansängyissä, jotka eivät nuku hyvin. Anti-colecho tekee saman vastakkaisten numeroiden kanssa. Molemmissa tapauksissa löydämme vähän kaikkea. Mutta mitä tapahtuu eniten nukkumisessa.

Mitä useimmat vanhemmat käyttävät tätä menetelmää, osoittavat yleensä, että heidän lapsensa (kun he ovat tottuneet) nukkuvat paremmin kuin yksin. Tytärmme vietti aikaa tottua siihen ja nyt se on hänen suosikki tapa nukkua.

Myytti 2: Vanhemmat eivät nuku hyvin

todellisuus: Kuten edellisessä tapauksessa, jokainen perhe on erilainen. Vanhemmat, jotka asetetaan nukkua eri huoneissa, et voi liittää valppaasti silmällä itkuhälytin, ja vanhemmat, jotka päättivät yhdessä nukkuminen ja ei nuku ajattelua murskata lapsesi.

Kaikissa tapauksissa vastasyntyneen vauvan yhdistäminen liittyy huonoun nukkuuteen on isyysnäkymä, jota jokainen toistaa, riippumatta siitä, mikä on heidän vanhempainmenetelmänsä. Mitä tapahtuu, on, että kun perhe sopeutuu uusiin rytmeihinsa, unelma paranee.

Ensimmäinen yö, joka harjoittaa yhdessä nukkumista, herättää monia pelkoja, mutta he haihtuvat, jos havaitsemme, että poikamme on hyvissä ajoin. Vähän vähitellen unelma paranee kaikille. Muiden vanhempien tapaan tottuvat kävelemään nukkumaan talon käytävillä.

Oman henkilökohtaisen kokemukseni mukaan en vain nuku paremmin tyttäreni kanssa sängyssä, mutta voin jopa levätä paremmin päivän aikana. Kun pääsen kotiin töistä, esimerkiksi vain laitan sen rintakehäänni, annan minulle rauhallisen lepotilan. Ja hän myös yleensä nukahtaa.

Myytti 3: raunioi vanhempien seksuaalista ja intiimistä elämää

todellisuus: Mikä voi todella pilata parin seksuaalisen ja intiimielämän, on luovuuden puute, ja tämä voi tapahtua lasten kanssa tai ilman, yhdessä tai ilman nukkumista. On selvää, että lapsi muuttaa parin seksuaalista dynamiikkaa, mutta tämä olisi otettava haasteeksi.

Yhteistyön tekijät väittävät, että on järjetöntä yrittää seksiä lapsen kanssa, joka voi herätä milloin tahansa. Ja se on täysin totta. Mutta ei ole yhtä järjetöntä ajatella, että seksuaalisuus kuluu vain sängyssä ja avioliiton sängyssä.

Ja samalla tavalla, se tarjoaa muutamia mukavuuksia yksityisyyttä Procure aikaa, kun monitori vauva nukkui toisessa huoneessa on valaistu ja huokaukset epämukavuutta tai itku ääniä. Vaikutus olisi melko samanlainen.

Niinpä sen parin sitoutuminen, joka haluaa säilyttää läheisyytensä, on etsiä spontaaneja ja luovia vaihtoehtoja, jotka jättävät avioliiton. Jos voimme viedä vauvan toiseen huoneeseen, jotta meillä on yksityisyyttä, voit myös tehdä päinvastoin.

Ilman rohkaisua palauttaa tämä artikkeli seksuaalinen opas lapsille tarkoitetuille pariskunnille, keittiö, kylpyhuone, olohuone ja muut talon osat ovat yhtä hyödyllisiä. Ja itse asiassa se on pakollinen asia, jos et halua muuttaa avioparin intimiteettiä lapsen lahjaksi..

Koska tämän myytin vastine on se, että vauva ei tiedä mitään siitä, mitä vanhemmat tekevät, eikä se vaikuta häneen, kun useat psykologiset tutkimukset osoittavat, että se on. Joka tapauksessa tämä laajenee psyykkisesti terveelliseen rinnakkaisuuteen.

Myytti 4: Estää lapsen itsenäisyyden kehittymisen

todellisuus: Voisiko 3 kuukauden ikäistä lasta nukkua vain 6 tuntia päivässä päivinä, jolloin hän ei suorita oppimistehtäviä ajoissa? Eikö sinua pyydettäisi olemaan ärsytetty, kun olet nälkä? Joten miksi pyytää häntä olemaan itsenäinen ennen aikaa?

Ihmisen evoluutio sai hänet syntymään ennenaikaisesti, jotta äidillemme olisi enemmän mahdollisuuksia selviytyä ennen saalistajia; ei siksi, että hän katsoi, että yhdeksän kuukautta oli riittävä täydellinen kehitys. Tämä kehitys ihmisissä on postnataalia.

Osa tästä kehityksestä on sellaisten itsenäisyysosaamisen hankkiminen, joita muut lajit ovat syntyneet. Luonnollinen asia on siis se, että vastasyntynyt riippuu täysin hänen vanhemmistaan: syödä, pestä, käärittää ja myös nukkua.

Ja sekä antaa vauvan nukkua 16 tuntia ei ehkäistä tai viivästyttää kehitystä rytmi unen 8 tuntia, kun sen aika tulee, nukkuvat vanhempiensa kanssa ei saa viivyttää kehitystä kyky nukkua yksin. Siinä ei saisi vaikka se voisi.

Se voisi, jos asianmukaista yhteistyötä nukkuminen ei tehdä, niin voi tapahtua, jos riittävä lapsi nukkumaan hänen luntti päivästä lähtien, koska monet vanhemmat haluavat strategiat eivät koske. Saavuttaa psykologisesti terveellistä yhteistyö nukkuminen voi olla vaikeaa, mutta ei mahdotonta.

Lepotilan riippumattomuus viivästyisi, jos lapsi ei nuku yksin toisen päivän ajan. Mutta se on hyvin vaikeaa. Jopa kaikkein omistautuneimmilla vanhemmilla on asioita, joita 8 tuntia enemmän kuin lapsi nukkuu päivässä. Siellä heillä on erinomainen harjoittelutila.

Vaikka tyttäremme nukkuu hyvin mukavasti kanssamme, hän viettää myös monta tuntia päivän nukkumaan yksin. Näissä hetkissä hän esimerkiksi nukkuu yksin kun kirjoitan ja hänen äitinsä kirjoittaa projektin perustan, johon hän aloitti.

Myytti 5: Yhden nukkuminen on vaarallista vauvan fyysiselle koskemattomuudelle

todellisuus: Mahdollisesti on olemassa vaara, että isä kulkee poikansa yli ja satuttaa tai tukahduttaa hänet murskaamalla hänet, mutta se on erittäin epätodennäköinen riski muutamille terveille vanhemmille, jotka eivät käytä lääkkeitä, alkoholia tai huumeita..

Vanhemmille että pelkkä uhka tällaisen pienen pieni riski ne näyttävät sietämätön, luultavasti pitäisi tietää, että useimmat käytännöt eivät vauvoja on yhtäläiset riskit pieniä ja silti me. Esimerkiksi, kuormituksen ja kaatuu.

Vaikka monet väittävät, että pro-cochlear kannustaa riippumattomuuteen, korkea otos riippuvuudesta on välttää sellaista toimintaa, jolla on vähimmäisriski lapselle, vaikka se olisi epätodennäköistä. Vaikka niiden on edelleen oltava riippuvaisia, meidän on päästävä eroon itsenäisyydestä ja sen kielteisistä varauksista.

Joka tapauksessa, koska vauvojen markkinat tietävät, miten edes hyödynnetään pienintä kuilua, on monia tuotteita, joilla varmistetaan, että vauva ei vahingoitu yhdessä nukkumisen aikana. Käytämme anti-refluksi-tyynyä, ja se on käytännössä mahdotonta vahingoittaa.

Myytti 6: Co-sleeping ei sisällä mitään riskiä eikä sitä voi tehdä huonosti

todellisuus: Toisaalta on niitä, jotka ajattelevat, että nukkumisella ei ole mitään vikaa ja siinä on kaikki hyvä. Tai että muilla menetelmillä on kaikki huono ja mitään hyvää. On loogista, että ei ole mitään, mikä ei aiheuta riskejä.

Toiminnan aloittaminen tietämättä sen mahdollisia riskejä, sen merkinnät ja vasta-aiheet ovat paras tapa tietää lihassa, mitä haitallisia vaikutuksia on. Ja jos se on jotain, joka koskee lapsiamme, meidän ei pitäisi ottaa tätä niin kevyesti.

Yhden nukkuminen on vasta-aiheista epilepsiaa, alkoholismia, huumeriippuvuutta ja tiettyjen lääkehoitojen aikana. Asiantuntijan on valvottava muita erityisolosuhteita, kuten masennusta (mukaan lukien synnytyksen jälkeinen).

Se olisi myös kontraindisoitu ihmisille, joilla on yöhäiriöitä, levottomat jalat -oireyhtymä, parasomniat ja muut unihäiriöt. Vielä tärkeämpää on se, että se olisi vasta-aiheista niille, jotka eivät pysty mukautumaan vakavaraisuusaikaan.

Aivan kuten monet äidit, jotka eivät voi imettää lapsiaan, kehittävät synnytyksen jälkeistä masennusta illuusion avulla, joka teki heistä pakotetun harjoittamaan yhdessä nukkumista yhden tai molempien vanhempien fyysisen tai emotionaalisen terveyden kustannuksella, ei tuo todellista hyötyä lapselle.

Lisäksi on olemassa toinen joukko riskejä, kun psykologisesti terveellistä nukkumista ei käytetä, mikä selitetään jäljempänä. Tämä tarkoittaa sitä, että on mahdollista tehdä huono yhteistoiminta, vaikka olisitkin suurimmillaan ja yksi on ollut hyvin tietoinen.

Mitä tarkoitetaan psykologisesti terveellä nukkumalla?

Mielestäni se on suurin osa vanhemmille tarkoitetuista synnytyskursseista (ja tiedoista kirjoissa ja verkossa), jossa he puhuvat sellaisten käytäntöjen eduista, kuten nukkuminen, antavat myös viitteitä siitä, mitä tarvitaan toimiin psykologisesti terve.

Vaimoni ja minä olemme lasten psykologeja, ja jo kauan ennen kuin päätämme mennä nukkumaan oman tyttäremme kanssa, meidän on pitänyt auttaa monia vanhempia psykologisessa neuvonnassa, jotka alkavat nähdä psykologisesti sairaan yhteistyösuhteen tuhoutumista.

Tästä syystä haluan luetella joitakin tapoja, joilla nukkuminen voi olla haitallista lapselle ja / tai pariskunnalle, ja selittää myös, mitä tarvitaan terveyden palauttamiseksi tähän käytäntöön.

Yhdessä nukkuminen murtuneiden suhteiden amalgaamina

Yleisin asia, joka yleensä tapahtuu, on, että joko saman nukkumisen tai muiden useiden syiden takia parin suhde alkaa murtua, ja tämä on pakko tukea nukkumista keinona yhdistää suhteiden halkeamat.

Toisin sanoen lapsi lähtee olemisesta keskellä sänkyä olemaan keskellä suhdetta. Ja lapsen rooli ei ole vanhempien yhdistäminen. Itse nukkuminen ei vaikuta lapseen. Kaikki velvollisuudet ovat vanhemmilta, jotka päättivät tehdä sen.

Jos pariskunnalla on ongelmia, jotka johtuvat rinnakkaisvuodesta, on parasta lopettaa se, kun korjaavia toimenpiteitä sovelletaan, tai poistaa se, jos päätellään, että se on paras päätös. Parinhoitoon osallistuminen olisi johdonmukaisinta. Jos ongelmat tulevat muista lähteistä, ei ole syytä palata yhteiseen nukkumiseen tapaan yhdistää pari enemmän syistä..

Pariskunnan yhteinen nukkuminen ja vastuuton seksuaalisuus

Aivan kuten useimmat vanhemmat pelkäävät seksin syntymistä raskauden alussa, mutta silti lopulta heillä on jonkin verran samanlaista kohtaa, vanhempien elämässä on yleensä hyvin järkevää olla harjoittamatta seksuaalisuuttaan lapsen edessä, mutta sitten ei niin paljon.

Tämä johtuu siitä, että he alkavat kehittää useita perusteluja, jotka perustuvat pikemminkin mukavuuteen kuin vakavaan tutkimukseen, sanoen, että lapsi ei näe tai kuule mitään, ja jos se ei, se ei vaikuta häneen. Totuus on, että se vaikuttaa sinuun.

Sitä ei tapahdu elämän ensimmäisinä päivinä (vaikka se ei ole perusteltua tehdä sitä), mutta aikaisemmin kuin luulemme, lapsi saattaa olla tietoinen vanhempiensa käyttäytymisestä. Ja tämä on sellainen, jolle se ei ole valmis ja joka voi aiheuttaa sekaannusta ja stressiä.

Jos pari päättää harjoittaa yhdessä nukkumista, heidän pitäisi tietää, että heidän absoluuttinen vastuu (hyvin, hyvin vakava) ei saa seksiä lapsen kanssa samassa tottumuksessa. He eivät vain rikkoa monien maiden lakeja, mutta se on haitallista vauvalle.

Yhden nukkuminen vanhempien itsenäisyyden muodossa

Meidän on tarkoitus tuoda lapset maailmaan, mitä uskomme voivamme antaa, opettaa ja saada sinut tuntemaan. Mutta monta kertaa, mitä uskomme lapsi voi antaa meille tai saada meidät tuntemaan enemmän painoa. Riippumattomuus edellyttää lapsesta riippuen ja mitä tämä voi antaa meille.

Monilla vanhemmilla on yleistä, että heidän lapsensa tarvitsevat tarvetta ja siten rajoittaa lapsensa vapautta, jotta he pysyisivät riippuvaisia ​​niin kauan kuin mahdollista. Sillä ei ole mitään tekemistä psykologisesti terveelliseen nukkumiseen.

Kuten aiemmin sanottiin, yhdessä nukkuminen on meidän antaa rauha meidän poikamme unelmalle, kun hän on meistä riippuvainen; Hän ei saa antaa meille iloa, että me tarvitsemme, jatkamme tai ei tarvitse meitä.

Jos perustamme riippuvuussuhteen poikamme kanssa, hän ei kehitä itsenäisyyttään ajoissa, ja siellä on vaikeaa siirtyä pois vanhempien sängystä. Mutta riippumattomuus tuo myös ongelmia lapsen itsetuntoon ja itsekuvaan.

Lapsi, jota opetetaan vanhemmista riippuen, oppii olemaan luottamatta heidän mielensä ja ruumiinsa, niin että he voivat vähemmän kehittyä itsenäisesti. Siksi on tärkeää muistaa, että nukkuminen on lapsille eikä vanhemmille.

Yhden nukkuminen kuin muoti, mutta emotionaalisesti tyhjä

Ikääntyminen kiinnityksellä ja sen erilaiset menetelmät saavat yhä useampia seuraajia, niin että se on tulossa tavalliseksi, ja kuten tavallista, monet sen näkökohdat ovat olleet osittain uudenaikaisen vanhempien ravitsemisessa..

Mutta yhdessä nukkuminen, kuten mikä tahansa muu vanhemmuuden menetelmä, ei ole kaikille. Se on niille, jotka ovat todella vakuuttuneita heidän eduistaan, ovat varovaisia ​​riskeistään ja pyrkivät tekemään siitä psykologisesti järkevän. Se on yksin, koska se on trendi, on virhe.

Vauva saa varmasti joitakin sen etuja (kuten välttää hirvittävän äkillisen lapsen kuoleman), mutta pitkällä aikavälillä se ei ehkä ole hyödyllistä. Yhdessä nukkuminen on rakkauden, rauhallisen, kiintymyksen ja hemmottelun välittäminen, jonka pitäisi tulla luonnollisesti esiin.

Jos näin ei tapahdu, ensimmäinen asia ei ole arvioida itseämme huonona vanhempana (tai anna itsellemme oikeus arvioida). Yksinkertaisesti, nukkuminen ei ole meille. Seuraava asia olisi löytää menetelmä, joka useimmiten vetoaa koko perheeseen, ja soveltaa sitä mahdollisimman suurella vakaumuksella ja halulla.

päätelmät

Ehdottomasti lapsen kasvattaminen edellyttää monimutkaisten päätösten tekemistä. Mutta kun otamme aikaa tutkimukseen ja heijastumiseen, on mahdollista päästä päätöksiin, jotka ovat oikeat jokaiselle meistä.

Nyt kun tiedät vähän enemmän nukkumisesta, suosittelen, että luet enemmän (sekä kannattajia että niitä, jotka vastustavat), ja kun teet päätöksen, yritä seurata sitä ja seurata sitä päivittäin yrittäen tehdä parhaiten käden ulottuvilla. Vauva ja emotionaalinen terveytenne kiittää sinua.

Jos käytät tai olet harjoittanut tätä menetelmää, olisi hienoa kertoa kokemuksistasi kommenteista, ikään kuin olisit lähellä vanhempaa ja mietit, onko se perheellesi paras. On myös tilaa niille, jotka ajattelevat.