Jaa:
15 Tärkeät opintotavat hyville opiskelijoille
opintotavat heitä voidaan oppia ja kehittää tietyillä tekniikoilla akateemisen suorituskyvyn ja oppimiskyvyn parantamiseksi. Nämä tavat ovat tärkeitä lapsille, nuorille, yliopisto-opiskelijoille ja aikuisille, jotka joutuvat opiskelemaan usein, koska muuten voi olla vaikeaa läpäistä tentit.
Tenttijakso tulee ja luulet, että sinun olisi pitänyt aloittaa opiskelu. Sinulla on kuitenkin vielä töitä, et ole pystynyt järjestämään materiaalia, sinulla on viime hetken epäilyksiä ...
Akateeminen menestys ja turvallisuus, jolla koet kokeen, riippuvat suunnittelustasi, organisaatiostasi, ajasta, jonka olet pystynyt omistamaan tutkimukselle, hyvästä aineistosta, emotionaalisen tilan ohjaamisesta ...
Esimerkiksi yliopistojen opiskelijoiden tänään saavuttamiin akateemisiin saavutuksiin liittyvät erilaiset tutkimukset osoittavat, että opintotapojen puute vaikuttaa merkittävästi heikoihin tuloksiin tässä vaiheessa.
Opintotavat ovat voimakkain ennustaja, jos puhumme akateemisesta menestyksestä, muistin tai älykkyyden kapasiteetista.
Siksi, jos haluat saada parhaan hyödyn siitä, kehotan teitä tapaamaan ja kouluttamaan opintotapoja, jotka parantavat oppimistapaa.
Opintotavat ja tekniikat, joita käytät opiskellessasi, ovat osa tutkimusmenetelmä jokaiselta meistä.
Opintotottumusten määrittely
Voimme määritellä tutkimuksen oppimiseen suunnattujen taitojen, käyttäytymisten ja asenteiden joukoksi. Se on laitos, jonka olet hankkinut opiskelemaan kouluttamalla erilaisia aktiviteetteja.
Näin tapaatte tavata tutkimusta eli sitä, miten järjestät itsesi ajassa, avaruudessa, käytetyissä tekniikoissa tai menetelmissä, joita käytät opiskelemaan.
Opintokäytännöt ovat säännöllisiä malleja, kun lähestyt opiskelutehtävää. Nämä mallit tai tyylit muodostuvat puolestaan opintotekniikoista (korostavat, muistiinpanot, tiivistelmien tekeminen ...).
On tärkeää, että tiedät, että se on oppiminen, joka on luotu toistamalla, joten käytäntö on olennainen. Opintokäyttäytymiset ovat lopulta automatisoituja ja päätyivät tavalliseen käyttäytymiseen.
Kun näitä tekniikoita käytetään tietyissä tilanteissa, niitä kutsutaan "tutkimusstrategioiksi". Tekniikka voi kuitenkin tulla strategiaksi vain, jos sillä on metakognitiivista tietoa siitä, milloin, missä tilanteessa ja millä tavalla on tarkoituksenmukaista käyttää sitä.
On tarpeen erottaa toisistaan oppimisstrategiat ja taitoja tai kykyjä. Oppimisstrategia edellyttää taitojen suunnittelua tiettyyn tarkoitukseen suunnatussa järjestyksessä.
Tehokas tutkimus voi olla opiskelijan tärkein työkalu akateemisen menestyksen hankkimisessa.
Tehokkaaseen tutkimukseen liittyviä taitoja on vaikea hallita ja integroida. Kuten kaikki käyttäytyminen, pääsy hallitsemaan vaatii paljon käytäntöä.
Ilman suoraa opetusta siitä, miten tehokas tutkimus on, ja paljon käytäntöä, opiskelijana voitte vain osittaisia opintotapoja.
Opintotottumuksia opiskeleva kirjailija Vicuña toteaa, että opintotottumuksia muodostavat perusnäkökohdat ovat: tekniikka, organisaatio, aika ja epävarmuus.
11 hyviä opintotapoja ja niiden kehittämistä
1. Valmistele tentit etukäteen
Jos opiskelet tenttiä, joka on kolme kuukautta 3 tuntia viikossa, opit sen paremmin.
Lisäksi tieto siirtyy pitkän aikavälin muistiin, eli voit käyttää niitä todellisessa elämässäsi ja pitää ne pitkään.
Jos opiskelet päivää ennen tai kaksi tai kolme päivää ennen, voit hyväksyä, mutta tieto pysyy lyhyen aikavälin muistissa ja lopulta häviää.
Aikaisemmin opiskeleminen vain hyväksyy, sinusta tulee opiskelija, jonka hyväksyt keskinkertaisella tietämyksellä.
2. Tutki energiaa ja nälkää
Nälkäinen saa sinut häiritsemään ja ilman energiaa, mikä tekee keskittymisestä paljon vaikeampaa.
Siksi on erittäin tärkeää, että sinulla on ollut aamiainen tai syönyt ennen kuin aloitat opiskelun.
Muiden elintarvikkeiden joukossa mantelit ja hedelmät ovat hyviä valintoja.
3. Vaihtoehtoiset opiskelupaikat
Jos vaihdat paikkoja, joissa opiskelet, voit parantaa huomiota ja oppimisen säilyttämistä.
Lisäksi viikkojen opiskelu yhdessä paikassa voi tulla raskaaksi ja tylsäksi.
Vaihto eri kirjastojen tai opiskeluhuoneiden ja talosi välillä on hyvä vaihtoehto.
4. Ota testit tai fiktiiviset tentit
Kysymysten tai fiktiivisten koekokeiden tekeminen on paljon tehokkaampaa kuin alleviivaus tai uudelleentarkastelu.
Sinulta kysytään itsellesi mahdollisia kysymyksiä ja harjoitatte todellista testiä.
Toisin sanoen olet tehnyt useita mahdollisia tenttejä ja todellinen tentti on vielä yksi.
Myös "fiktiivisissä tentteissä" saatat esittää kysymyksiä, jotka vastaavat todellisen tenttiä. Mitä enemmän yrität tehdä paremmin.
5. Harjoittele tai kävele kävellen ennen tenttejä
Illinoisin yliopistossa tehdyt tutkimukset osoittivat, että 20 minuuttia harjoitusta ennen tenttiä voidaan parantaa suorituskykyä.
On yleinen virhe - sekä vanhemmilla että opiskelijoilla - ajatella, että tenttipäivä tai päivä, ennen kuin sinun täytyy olla katkera, ilman uloskäyntiä ja opiskelua koko päivän ajan.
Tenttiä ei hyväksytä edellisenä päivänä, ja se suoritetaan kaikkien aikojen aikana, jotka olet omistanut edellisiin kuukausiin tai viikkoihin.
6. Lue kattavasti
Ensinnäkin on tärkeää, että luet huolellisesti. Jotta tutkimus olisi tehokas, sinun täytyy pystyä lukemaan kattavasti. Tämä tarkoittaa lukemista hitaasti, syvästi ja heijastavasti.
Lisäksi tehokkaan oppimisen vuoksi sinun on pystyttävä ymmärtämään, kun et ymmärrä, mitä olet lukenut, jotta voit korjata väärinkäsitykset.
Lukeminen kokonaisuudessaan merkitsee tekstin sisällön syventämistä, kysymysten esittämistä ja kaikki tämä suosii esityslistan muistamista.
Kaikki taitoja, jotka ovat osa lukutietoa, kutsutaan "meta-ymmärrykseksi".
Meta-ymmärrys on tieto, joka sinulla on kognitiosta ja tietoisuudesta siitä, miten se toimii. Jos metakompetenssi on korkea, voit seurata lukutietosi tehokkaasti.
Edistyminen ilman ymmärrystä siitä, mitä olet lukenut tai muistanut ymmärtämättä, voi sekoittaa sinut ja unohtaa nopeasti opiskellut.
7. Opi suunnittelemaan
On tarpeen laatia suunnitelma, jos haluat olla tehokas ja tehokas työsi. Tällä tavoin saavutat paremman suorituskyvyn investoimalla vähemmän vaivaa.
Kun suunnittelet tutkimusta, tehtäväsi on tiivistetty työn tai päivittäisen tutkimuksen mukauttamisessa suunnitelmaan, jotta lopetat improvisoinnin siitä, mitä tehdä joka hetki ja välttää viivästyminen tekemättä mitään, kun sinulla on paljon tekemistä.
Suunnittelulla rohkaisette luomaan tapaa, jonka avulla voit keskittyä pidempään, välttää viimeisen päivän kertymistä työhön ja sen avulla voit mennä rennommaksi.
Hyvän suunnittelun tekeminen tapahtuu, koska olet tietoinen kyvykkyydestänne, rajoituksistasi (keskittymisestä, nopeudesta opiskelussa ...) ja että mukautat sen siksi omiin ominaisuuksiinne.
Älä unohda, että tarvittaessa voit aina tehdä muutoksia suunnitteluun. On tärkeää, että se on joustava ja korjattavissa, mutta tämä ei tarkoita sitä, että voit ohittaa sen ja järjestää sen uudelleen. Näin on tapahduttava odottamattomien tapahtumien varalta.
Lisäksi on tärkeää, että se on realistinen ja että kirjoitat sen kirjallisesti kuulemaan sitä päivittäin. Kun olet valmis, kirjoita se visuaalisesti, jotta voit nähdä sen.
Luo paperikalenteri ja kirjoita kaikki, mitä siellä tapahtuu. Sen avulla voit nähdä, mikä toimii sinulle ajan mittaan, mikä tekee sinusta menettämäsi ajan, mitä aikaa tarvitaan kaikkien tavoitteiden saavuttamiseksi ... ja sen avulla voit paremmin sopeutua todellisiin tarpeisiisi.
8. Yritä opiskella joka päivä samanaikaisesti
Sinun täytyy muuntaa tutkimus käytännöksi, joka auttaa sinua toteuttamaan tavoitteesi ja luomaan oppimistavan, jonka avulla voit luottaa itseesi.
Yritä löytää tasapaino saatavuutesi ja optimaalisen opiskeluajan (keskittymisen) välillä, jotta yrität säätää suunnittelua.
Jos aiot kunnolla suunnitella, saavuttaa sen ja ylläpitää optimaalista opintorutiinia, vältät tutkimusta edeltävän yön, joka toisin kuin monet opiskelijat tekevät, on väärä päätös..
9. Tee hyviä muistiinpanoja ja kysy luokassa
Jos vietät aikaa suunnitteluun ja opiskeluun, mutta perusmateriaali ei ole hyvä, investoidut ponnistelut ovat vähäisiä.
Kaiken kaikkiaan analysoi tapaa, jolla teet muistiinpanoja ja yrität huolehtia niistä näkökohdista, joilla voitte (asiaan liittyvät ajatukset, johdonmukaisuus, järjestys, puhtaus).
Jos onnistut olemaan nopea ja siisti henkilö ja teet muistiinpanoja hyvin, sinun ei tarvitse käyttää niitä myöhemmin, jotta voit puhdistaa ja säästää aikaa.
Kuitenkin, jos missään olosuhteissa ei ole mahdollista, sopiva asia on, että kun koulupäivä päättyy, tarkista päivän muistiinpanot ja välitä ne puhtaana huolehtimalla kaikista näistä näkökohdista.
Kun teet muistiinpanoja, yritä löytää lyhenteitä, joiden avulla voit mennä nopeammin ja keskittyä enemmän siihen, mitä opettaja sanoo.
Kun kuuntelet oppitunnin luokassa, yritä maksaa mahdollisimman paljon huomiota ja kysyä kaikki kysymykset. Tämä helpottaa esityslistan ymmärtämistä ja säästää aikaa opiskellessasi.
Tutustu myös etsimään tietoja siitä, mitä et ymmärrä. Käytä Internetiä, informaatiokäsikirjoja jne., Mutta varmista, että kaikki tutkitut tiedot ymmärretään ja että voit liittää sen opiskeltavaan aiheeseen.
Se on välttämätön menetelmä syvällisen oppimisen saavuttamiseksi ja se auttaa sinua vastaamaan tentin kysymyksiin.
10. Säilytä päivitetty oppimateriaali
Päivitetyn materiaalin pitäminen vaatii pysyvyyttä. Joka päivä tarkastele nähtyjä luokassa ja älä jätä kaikkea viimeiseen päivään.
Jos pidät materiaalia ajan tasalla, voit heti kysyä kysymyksiä, jotka estävät hetket ennen tenttiä, ja löydät paljon tietoa, jota et ymmärrä eikä pysty käsittelemään ja muistamaan.
Huomioi myös kokeen tyyppi, jota olet edessään, koska materiaali, jota voit mukauttaa ja jonka pitäisi mukautua siihen.
Suullinen tentti ei ole sama, jos hyvä verbaalinen sujuvuus, kyky reagoida tai nopeasti hallita kohdetta on välttämätöntä kehitystestissä, lyhyissä kysymyksissä tai testityypissä.
Valmistaudu jokaiselle tenttityypille ja harjoita kullekin niistä tarvitsemiasi vaatimuksia.
Suullista tenttiä varten voit tarkastella aiheita ääneen ja löytää henkilön kertomaan aiheista. Tämän henkilön on voitava kertoa vahvuuksistasi ja heikkouksistasi, jotta voit parantaa kokeen päivää,
Suullisessa tentissä on tärkeää, että osoitat itsesi luottavaiseksi ja luottavaiseksi ja että teet mielenterveyden, ennen kuin kerrot oppitunnin. Huomioi ensimmäinen ja viimeinen asia, jonka sanotte, koska se on tärkeää kuuntelijalle.
On tärkeää, että jaat aikaa hyvin ja pystyt yhdistämään käsitteet.
Jos koe on lyhyitä kysymyksiä, sinun täytyy pystyä syntetisoimaan asianmukaisesti, sinulla on oltava hyvä muisti ja aiheen suuri verkkotunnus.
Jos testi on testityyppi, lue ohjeet hyvin. Yleensä se tuntuu yksinkertaisemmalta testiltä, koska se on tunnustusta, mutta yleensä virheitä alennetaan, joten virhe voi olla temppu sinulle.
11. Huolehdi opiskelupaikasta ja poista häiritsevät elementit
Kaikki tämä tapahtuu, koska poistat kaikki häiritsevät elementit: elektroniset laitteet, materiaalit, jotka voit olla pöydällä ... On tärkeää, että opiskelupaikkasi on selvä.
On suositeltavaa, että se valaistaan luonnonvalolla, mutta jos se ei ole mahdollista ja opiskelet keinotekoisella valolla, sininen valo on sopivampi. Huomioi myös lämpötila, koska se vaikuttaa tutkimukseen.
Koska vietät paljon aikaa, sen täytyy olla lämmin ja mukava paikka. Huolehdi hiljaisuudesta, koska äänet häiritsevät sinua ja vievät sinut pois tutkimuksen keskittymisestä.
Musiikin osalta voit opiskella hiljaisesti tai pehmeällä musiikilla taustalla, jos se auttaa keskittymään.
Kun siirryt istumaan opiskelemaan, ota kaikki elementit, jotka olet ennakoinut, ja jätä ne lähelläsi. Tämä estää sinua tulemasta lannistumaan, koska sinun täytyy nousta tarpeellisiin asioihin.
12. Aseta konkreettiset tavoitteet
Aloita vähitellen. Se on tapa rakentaa mielekästä oppimista, aloittaa sen omaksuminen eikä hylätä sitä muutaman päivän kuluessa.
Tehtävienne on oltava realistisia, erityisiä, selkeitä ja konkreettisia. Sinun on tiedettävä, mitkä tavoitteet sinun on täytettävä paitsi pitkällä ja keskipitkällä aikavälillä myös hyvin lyhyellä aikavälillä.
Kun saavutat nämä tavoitteet, palkita itsesi. Sinun pitäisi ylistää tekemäsi ponnisteluja. Näiden palkintojen pitäisi olla pieniä asioita, jotka auttavat sinua jatkamaan opiskelun dynamiikkaa ja on tarpeen motivoida sinua.
Esimerkiksi palkkio voi puhua kaverille, katsella mobiilia jonkin aikaa ... Palkinto ei ole esimerkiksi nousemassa jalkojen venyttämiseen tai kylpyhuoneeseen. Sen on oltava jotain, jolla on vahvistava arvo sinulle.
Siksi vahvistukset ennen kuin ehdotetut tavoitteet tai tavoitteet ovat henkilökohtaisia ja sopivia jokaiselle meistä.
Jos sinulla on hyvin monimutkaisia tehtäviä tai tehtäviä, jaa ne pienemmissä tehtävissä, jotka eivät estä tai halva sinua, ja voit käsitellä sitä paremmin ja liikkua ilman, että työn volyymi ylittää.
13. Käytä tutkimusmenetelmiä
Hyvissä opintotavoissa on suositeltavaa käyttää opintotekniikoita. Viittaamme korostavaan, tiivistelmään, henkisten karttojen käyttöön, kaavioihin ...
Kaikki tämä auttaa kiinnittämään huomiota, helpottaa ymmärrystä, auttaa erottamaan toissijaisten ideoiden merkityksen, suosii analyysin ja synteesin kykyä ja helpottaa tutkimusta.
Opintotekniikat auttavat sinua vähentämään opiskeluaikaa ja helpottamaan hetkiä lähempänä tenttiä.
Tarkastelu on tärkeää, jotta koe onnistuu. Kuten unohtamista koskevan käyrän tutkimukset väittävät: kun tutkitaan jotain, suurin osa tiedoista häviää myöhemmissä hetkinä.
Sen torjumiseksi on välttämätöntä tarkistaa se. Voit tehdä tämän suunnittelemalla ne myös opinto-oppaassa. Esimerkiksi useita päiviä aiheen opiskelun jälkeen voit säästää aikaa, jotta voit tarkistaa aiemmat ongelmat.
Kun opiskelet, ota muistiinpanoja lukemisen yhteydessä. Jos teet yleisen käsityksen materiaalista, jolla on johdonmukaisuus ja merkitys sinulle, muista, että yksityiskohdat ovat helpompia.
Jos on olemassa ideoita tai käsitteitä, joita et voi säilyttää, käytä "token tai post-it -järjestelmää". Kirjoita ne ja jätä ne näkyvään paikkaan, jotta voit kuulla heitä huolellisesti ja tämä suosii säilyttämistä.
14. Ota pieniä taukoja
On tärkeää, että opiskelet useina peräkkäisinä aikoina ja että se leikkaa pieniä taukoja jokaisen tutkimusvaiheen jälkeen.
Jaa aika, jonka olet ehdottanut opiskelemaan, avaimen mukaan: joka tunti taukoa tai jokaisen aiheen tutkimisen jälkeen..
Kun levität opiskeltavaa materiaalia, varatkaa aikaa sekä opiskeluun että taukoihin. Muista, että huomiota kiinnitetään noin 30–40 minuutin ajan.
Voit esimerkiksi levätä vähintään 5 minuuttia kussakin oppitunnissa ja kun olet ollut noin 3 tuntia, pidentää loput pidempään.
Kun olet täyttänyt, vahvista itsesi. Tee jotain, mitä pidät ja joka auttaa sinua katkaisemaan.
Joskus on asianmukaista opiskella yrityksessä, koska jos molemmat ovat tehtävässämme suunnittelun suorittamisessa, opiskelet ehdotettua aikaa ja sinua kannustetaan tekemään niin, ja voit käyttää taukoja yhdessä välttääksesi ja puhumalla muista asioista..
15. Kiinnitä enemmän aikaa vaikeisiin aiheisiin
On tärkeää, että suunnittellessasi otat huomioon, mitkä aiheet ovat vaikeampia ja mihin niistä sinulla on enemmän tutkittavaa materiaalia. Tämä helpottaa työtäsi ja auttaa optimoimaan resursseja.
Muista myös, että olisi erittäin hyödyllistä, jos asetat kunkin oppiaineen opiskelujärjestyksen keskittymisasteen mukaan.
Jos tiedät, että keskittymisaste on erittäin hyvä heti, kun aloitat opiskelun, tutki ensin aiheet, jotka vaativat enemmän monimutkaisuutta.
Jos toisaalta olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat häiriintyneitä alussa ja että jonkin aikaa alkaa keskittyä, aloita yksinkertaisella aiheella ja jätä kompleksit myöhemmin.
16. Säilytä positiivinen asenne ja motivoida itseään
Negatiivinen asenne tai oireet, kuten ahdistuneisuus tai mielialan heikkeneminen, liittyvät myös alhaisen akateemisen suorituskyvyn ongelmiin, jotka liittyvät motivaation menettämiseen ja tutkimukseen liittyvän toiminnan vähäiseen esiintymiseen, eli opintotapojen puuttumiseen.
Itse motivaatio tai muuten ymmärretty kyky viivästyttää palkintoja sekä kyky itsesääntelyyn on välttämätöntä, kun ylläpidämme asianmukaisia tapoja, joiden avulla voimme saavuttaa tavoitteemme onnistuneesti.
Ahdistuneisuuden tai masennusoireiden läsnäolo johtaa tilanteisiin, joissa emme voi sopeutua tehokkaasti akateemisiin vaatimuksiin ja johtaa akateemisen suorituskyvyn ongelmiin..
Monipuoliset tutkimukset ovat todenneet suhteessa siihen, milloin yliopiston väestön ahdistukseen ja masennukseen liittyvien ongelmien esittäminen, ylläpidettävien opintotapojen profiili ja sen suhde akateemiseen tuottoon.
Kaiken kaikkiaan yritä säilyttää positiivinen asenne, yritä rentoutua ja löytää hetkiä nautintoa varten, harjoittaa urheilua, joka auttaa sinua rauhoittamaan ahdistusta.
Miten oppitavat vaikuttavat oppimiseen?
Opiskelijana sinun pitäisi pystyä opiskelemaan itsenäisesti ja oppimaan itsellesi. Tämä merkitsee, että meillä on hyvät valmiudet itseohjautua ja aikaa ja resursseja hallita.
Eri tutkimukset ovat osoittaneet, että tutkimukseen omistetun ajan, sen ajankohdan tehokkuuden ja akateemisen suorituskyvyn suhteen on olemassa suhde..
Valitettavasti monet nuoret jäävät pois koulutusjärjestelmästä ilman hyviä opiskelutaitoja. On mielenkiintoista puuttua tehokkaaseen tutkimukseen ja auttaa korjaamaan nykypäivän nuorten tutkimusongelmia.
Itsetehokkuuden merkitys
Jos harjoittelet erilaisia opintotapoja ja olet vakio, parannat paitsi akateemisia tuloksia myös itsetehokkuuttasi.
Et vain saavuta tavoitteitasi, mutta voit tehdä sen lyhyemmässä ajassa, lisäät itsetuntoa, voit rakentaa oman oppimisen mielekkäästi ja kasvaa turvallisuudessa ja itseluottamuksessa..
Korkea havaittu itsetehokkuus on tekijä, joka suojaa ja lisää motivaatiota, auttaa sietämään epäonnistumisia paremmin, vähentää emotionaalisia häiriöitä, kuten ahdistusta ja auttaa sinua parantamaan myös akateemista suorituskykyä.
Kaikkien vinkkien avulla, joita aion tarjota sinulle koko artikkelissa, voit työskennellä osaamisen ja itseluottamuksen lisäämiseksi.
Käytännössä toteutetaan nämä itsesääntelytoimet ja ne auttavat sinua yleistämään itsetehokkuuttasi.
Monipuoliset tutkimukset johtavat siihen, että kun aihe katsotaan päteväksi, hän osallistuu aktiivisesti omaan oppimisprosessiinsa.
On välttämätöntä, että luotat kykyihisi, että sinulla on suuria odotuksia itsestäsi, että sinusta tuntuu olevan vastuussa saavutuksistasi. Ja kaikki se
vaikuttaa strategioihin, jotka otitte käyttöön tutkimuksen toteuttamiseksi.
Ja sinä, ajattelet opintotottumukset ovat välttämättömiä akateemisen menestymisen kannalta?
viittaukset
- Augusto Fernández, M. E. (2012). Vieraan kielen alueeseen liittyvät akateemiset suoritukset ja opintotavat: englanti. Tapaustutkimus
Peruskoulutuksen toinen sykli. Innovagogía. - Barbero, M. I., Holgado, F. P., Vila, E., Chacón, S. (2007). Asenteet, opintotavat ja suorituskyky matematiikassa: erot sukupuolen mukaan. Psicothem, 19, 3, 413-421.
- Cartagena Beteta, M. (2008). Itsetehokkuuden ja koulun suorituskyvyn suhde korkeakouluopiskelijoiden opintotapoihin. Iberoamerican Magazine laadusta, tehokkuudesta ja koulutuksen muutoksesta, 6, 3.
- Gallego Villa, O. M. (2010). Opintotottumusten, ahdistuksen ja masennuksen ominaisuudet psykologian opiskelijoissa. Iberoamerican Journal of Psychology: Tiede ja tekniikka, 3 (2), 51-58.
- Gilbert Wrenn, C., Humber, W. J. Korkean ja matalan apurahan opiskelutottumukset. Minnesotan yliopisto.
- Hess, R. (1996). Opintotavat ja metakäsitys. Viestinnän laitos, Virginia yliopiston tiedekunta.
- Nonis, S. A., Hudson, G. I. (2010). Korkeakouluopiskelijoiden suorituskyky: Opintojakson ja opiskelumahdollisuuksien vaikutus. Liiketoiminnan koulutuslehti, 85, 229 - 238. Yhdysvallat.
- Núñez Vega, C., Sánchez Huete, J. C. (1991). Opintotavat ja suorituskyky EGB: ssä ja BUP: ssä. Vertaileva tutkimus. Complutense Magazine of Education, 2 (1), 43-66. Madrid.
- Mayor Ruiz, C., Rodríguez, J. M. (1997). Oppimisopiskelijoiden opiskelu- ja älylliset työt. Monikansallinen elektroninen opettajankoulutuslehti, 1 (0).
- Oñate Gómez, C. Opintotavat ja oppimisen motivaatio.
- Alerian yliopisto ja opetus- ja tiedeministeriö, itsenäinen ohjelma ahdistuksen hallitsemiseksi ennen tentit.