Imettämisen merkitys 23 Edut

Oletko koskaan miettinyt, onko lapsellasi imettävää etua? On monia naisia, jotka päättävät imettää vauvaansa, koska he ajattelevat, että lapsen fyysinen ja henkinen kehitys on parempi.

On myös monta äitiä, jotka päättävät olla tekemättä sitä, koska he näkevät keholle enemmän kielteisiä vaikutuksia. Mutta tiesitkö, että se tuo myös hyötyä äidille?

Muun kuin äidinmaidon tai keinotekoisen maidon kehittymisen myötä lääketieteen ja elintarvikkeiden kehityksen lisäksi potentiaalia on imetyksen edut sekä äidin että vauvan terveydelle, unohtamatta, että tästä käytännöstä luopuminen aiheuttaa vaaran lapselle.

Monta kertaa olemme jopa sitä mieltä, että tietyt maidon tuotemerkit tai vauvanruoat ovat lapselle parempia kuin itse luonnollinen maito. Tämä johtuu mainosten määrästä, jotka yrittävät myydä, että keinotekoinen maito on terveempää, ja se voi tuottaa optimaalisia vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen siihen.

Näitä elintarvikkeita ei voi huijata, koska vaikka ne ovat hyviä, kaikki luonnollinen on aina parempi.

Imetys tiedot

Maailman terveysjärjestön (WHO) ja Yhdistyneiden Kansakuntien lastenrahaston (Unicef) osalta imetys on vertaansa vailla oleva tapa tarjota ihanteellinen ruoka lasten kasvulle ja asianmukaiselle kehitykselle (WHO ja UNICEF , 1989).

Joka päivä on enemmän äitejä, jotka päättävät imettää lapsiaan syklin alusta lähtien. Kataloniassa (Espanja) vuonna 2005 tehdyn tutkimuksen mukaan 81,1 prosenttia äideistä päätti imettää lapsiaan.

Vaikka nämä tiedot ovat hyvin optimistisia, kolmannella kuukaudella vain 61,9 prosenttia äideistä seurasi, ja vauvan kuudennessa kuukaudessa vain 31,3 prosenttia jatkoi imettämään lapsiaan. Lopuksi 11,5 prosenttia päätti jatkaa sitä vuotiaana.

Edut vauvalle

Vauvalle on monia etuja, joita äiti on synnyttänyt syntymästä. Jotkut edut voivat olla:

1- Optimaalinen ravitsemus

Blázquezin (2000) mukaan rintamaito on ihanteellinen vauvalle, koska se tarjoaa erinomaista laatua olevia ravinteita, koska sen rasva-, proteiini- ja laktoosipitoisuus on entsyymien lisäksi imeytynyt nopeasti ja tehokkaasti.

Se on myös muuttuva neste, eli se sopeutuu vauvan tarpeisiin sen kasvaessa. Se on jopa osa energiaa ja ravinteita toisen ikävuoden aikana.

2 - Infektioiden suojelija

Rintamaito on erinomainen infektioiden suojelija, sen koostumuksen ansiosta voidaan sanoa, että se antaa immuniteetin vauvalle.

Koska lapsen immuunijärjestelmä ei ole muodostunut aluksi, rintamaito auttaa torjumaan mahdollisia infektioita, joilla voi olla: ruoansulatuskanavan, hengitysteiden ja virtsateiden infektiot, otiitti ja ripuli (Diaz-Gomez ja muut) , 2000).

3 - Lapsuuden krooniset sairaudet

Rintamaidon ansiosta lapsilla voi olla pienempi riski sairauksien, kuten syöpä, multippeliskleroosi, astma, atooppinen ihottuma jne., Esiintymiseen..

4 Estää diabeteksen

Koska muiden elintarvikkeiden, kuten lehmänmaidon, käyttöönotto hidastaa imetystä, se suojaa tyypin I diabetesta ja tyypin II diabetesta vastaan..

Jos perheessä on joku, joka kärsii diabeteksesta, on vielä tärkeämpää viivyttää lehmän proteiinia sisältäviä elintarvikkeita ennen vauvan ensimmäistä vuotta (Ageitos ja toukokuu 2005).

5- Auttaa hampaiden kehittymistä

Koska lasten on pidettävä kiinni rintaan imemään, suun kehittyminen on sopivampaa kuin jos päinvastoin, he käyttävät pulloa ruokkimaan itseään.

6 Vähennä liikalihavuuden riskiä

Rintamaitoon sisältyy leptiiniä, hormonia, joka kontrolloi lihavuutta aikuisilla. Vähennä tätä tautia rintaruokinnassa olevien lasten ja niiden välillä, jotka eivät ole raskaana (24–24%) (Ageitos ja toukokuu 2005).

7- Pienempi sairastuvuus ja kuolleisuus

Rintamaidolla tarttuva koostumus edistää lapsen täydellistä ja tasapainoista ruokintaa. Ei-keinotekoinen maito voi välttää 1,3 miljoonaa alle 1-vuotiaiden lasten kuolemaa maailmassa (Ageitos ja toukokuu 2005).

8- Lapsen korkeampi osamäärä

Lapset, joille imetetään rintamaitoa, ovat aktiivisempia. Tämä helpottaa parempaa oppimiskykyä ja erinomaista psykomotorista kehitystä.

9 - Edut vauvan pitkäjänteiseen kehitykseen

Imetys voi olla hyvin myönteinen lapsen pitkän aikavälin kehityksen kannalta. Se antaa lapselle suojaa sairauksista, jotka voivat esiintyä, kun olet aikuinen, kuten: diabetes, sydän- ja verisuonitaudit, haavainen paksusuolitulehdus, keliakia ... (Díaz-Gómez ym., 2000).

Edut äidille

Castellón (2011) mukaan imetys on hyödyllistä myös äideille, koska:

10- Vapauttaa oksitosiinia

Nännin imettävän vauvan ansiosta äiti vapauttaa oksitosiinin hormonin, joka suosii kohtua palaamaan luonnolliseen kokoonsa ja synnytyksen jälkeen on vähemmän verenhukkaa.

11 - Väliaikainen kuukautisten puuttuminen

Imetys aiheuttaa äidille kuukautisten menstruaation, joten se ei todennäköisesti aiheuta anemiaa, mikä on tärkeä seuraus..

12- Estää rintasyövän ja munasarjasyövän

Joissakin tutkimuksissa väitetään, että imetys estää rintasyövän ja munasarjasyövän.

13 - Painonpudotus

Äidin keho toimii, kun hän imee vauvan, mikä on energiankulutus, joka auttaa vähentämään raskauden aikana saavutettua painoa.

14- Auttaa ylläpitämään rintakehän elastisuutta ja lujuutta

Vaikka on olemassa usko, että jos imetät rinnat, se ei todellakaan tapahdu.

Koska rinta imetyksen aikana on jatkuvassa stimulaatiossa, kaikki ne rasvat, jotka voivat kerääntyä tänä aikana, vähenevät, jolloin vältetään niiden ruuhkautuminen (Díaz-Gómez ym., 2000).

15 - Osteoporoosi

Naisilla, jotka imettävät, on vähemmän lonkka- ja selkärangan murtumariskiä vaihdevuosien aikana, koska imetyksen aikana kalsiumin imeytyminen on lisääntynyt (Ageitos ja toukokuu 2005).

Psykologiset ja psykososiaaliset edut lapselle ja äidille

16 - Affektiivinen sidos

Koska imetyksen ensimmäisistä hetkistä lapselle annetaan, se mahdollistaa äidin ja lapsen välisen suhteen. Tästä syntyy positiivisen itsetunnon tunne ja tasapainottaa hänen tunteitaan (Blázquez 2000).

17 - Hyvinvoinnin tunne

Imetys voi tuottaa äidille erittäin myönteisiä tunteita ja tunteita, kuten hyvinvoinnin tunnetta ja parantaa heidän itsetuntoaan, mikä ehkäisee masennusta (Bonilla 2009).

18 - Vauvan turvallisuus

Se, että vauva saa ruokaa suoraan äidiltä, ​​vaikuttaa myös myönteisesti hänen persoonallisuuteensa, joka on vähemmän riippuvainen ja epävarmo (Bonilla 2009).

19 - Hyvä rentouttava

Kun lapsi on sairas tai häiriintynyt, imetys edellyttää rentoutumista ja optimaalista lepoa. Kun äidinmaito on vastaanotettu, vauva tuntee äitinsä kosketuksen ja lämmön, se lohduttaa häntä ja saa hänet tuntemaan rauhallisen ja suojatun.

Yleiset edut

Bonillan (2009) mukaan sekä äidille että lapselle on olemassa useita yleisiä etuja imetyksestä:

20 - Turvallinen rintamaito

Äidin maito on aina valmis vauvan kulutukseen, mikä täyttää kaikki tarvittavat edellytykset ja mukautuu heidän kehitystarpeisiinsa.

21 - Taloudellinen hyöty

Rintamaidon antaminen lapsellesi estää sairastumisen, joten se merkitsee huomattavia säästöjä lääkkeitä koskevassa laskussa, käyntiä lääkäriin ... Myöskään kun sinun ei tarvitse ostaa maitoa, vauvan ruokavalio maksaa vähemmän.

22 - Ympäristö

Myös imetys auttaa ympäristöä, koska se on täysin luonnollinen maito, sitä ei tarvitse käsitellä.

Jos päätämme imettää lapsemme, heidän ei tarvitse tuottaa keinotekoista maitoa. Tämä helpottaa sitä, että ei synny niin paljon jätettä tai jätettä ympäristöön.

23 - Perheen vahvistaminen

Imettäminen vahvistaa perhesiteitä, mikä estää lasten pahoinpitelyn. Lapsen pahoinpitelyä ei pidetä vain silloin, kun se on fyysistä tai psyykkistä, mutta myös silloin, kun sen perustarpeet eivät täyty, kuten hellyyttä, lämpöä ja ravinteita; välttämättömät sen optimaalisen kehittämisen kannalta.

Kun äiti imettää, lapsen ja jälkimmäisen välillä on hyvin terve suhde, mikä estää tämäntyyppisen rikollisuuden (Díaz-Gómez ym., 2000).

Ruokavalion riskit

Toisin kuin äidinmaito, keinotekoinen tai lehmänmaito ei ole luonnollisesti mukautettu vauvan kulutukseen ja sen ominaisuudet eivät helpota imeväisten imeytymistä.

Se tuottaa myös ummetusta ja munuaisten ylikuormitusta. Joskus voi jopa olla vaikeaa valmistaa, koska säiliöissä olevat ohjeet eivät ole selkeitä.

Isä tai äiti ei saa käyttää valmisteyhdistelmää kunnolla, eli jos pölyä tai pölyä lisätään tavallista vähemmän, lapsella ei ehkä ole riittävästi ravintoa, joka aiheuttaa aliravitsemusta (Schellhorn & Valdés).

Tämäntyyppisellä keinotekoisella maidolla on suurempi riski saastuttaa ruokaa. On välttämätöntä ryhtyä asianmukaisiin varotoimiin, joita ei usein oteta huomioon: pestä asianmukaisesti astiat, joita aiomme käyttää, pestä kätemme ...

Jos emme kiinnitä tarpeeksi huomiota, on mahdollista, että vauvallamme on suurempi riski sairastua elintarvikkeiden saastumiseen.

Lapset, jotka on syötetty pulloilla, voivat sairastua useammin kuin luonnollisesti imettäneet lapset. Sairaudet, joihin he ovat alttiina, ovat: ripuli, hengityselinsairaudet, otiitti ja allergiat.

Edellä mainitun lisäksi keinotekoisen maidon käyttö pullolla voi häiritä suuhun lihasten kypsymistä, koska lapsi ei käytä näitä lihaksia kunnolla..

Ne aiheuttavat myös otiitin ja hengityselinsairauksien riskejä, jotka johtuvat erosta, joka voi esiintyä äidinmaidon ja pulloon lisättävän sokerin lämpötilassa (Díaz-Gómez et ai., 2000).

Kaavassa esiintyvä sokeri tai sokeripitoinen ruoka voi aiheuttaa vauvojen onteloita. Äidin luonnollinen maito on kuitenkin mukautettu vauvan tarpeisiin käyttämällä vain tarvittavia ravintoaineita.

Lopuksi, jos se kestää pitkään tutin imussa, voi syntyä lapsen riippuvuus, joka aiheuttaa muutoksia suussa.

päätelmät

Imetys on erittäin tärkeä toimenpide, joka tuo yleistä etua koko perheelle ja myös yhteiskunnalle. Sen varmistamiseksi, että sen edut ovat optimaaliset, perheen on tuettava tätä toimea ensimmäisestä hetkestä, ei vain sen ravitsemuksellisen arvon vuoksi, jonka se vauvalle vaatii, vaan myös sen moninaisista eduista sen asianmukaiseen kehittämiseen.

Kuten olemme nähneet, yksi rintaruokinnan tärkeimmistä eduista on psykologinen, koska se helpottaa äidin ja lapsen välistä sidosta. On tärkeää, että tätä toimintaa tuetaan perheessä, mutta myös julkisella ja yksityisellä alalla.

Siksi on suositeltavaa käydä keskusteluja tai kursseja, joissa kaikki nämä edut raportoidaan sekä vanhemmille että äideille, ajatuksella edistää tätä toimintaa ja poistaa mahdolliset myytit, kuten se, että naiset putoavat rinnassa.

Perheen osalta se on hyödyllistä myös yhteiskunnalle yleensä, koska jos kaikki äidit imevät lapsiaan tietyn kuuden kuukauden ajan, lapsen kuolleisuus vähenisi ja lasten huomattavat kustannukset vähenisivät. keinotekoinen maito, joten se auttaisi myös ympäristöä.

Ja mitä muita etuja imetyksestä tiedätte??

viittaukset

1. Ageitos, M. L., ja May, V. (2005). imettävät. Bol. Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
2. Blázquez, M. J. (2000). Rintaruokinnan edut. Naturopatia (1), 44-51.
3. Bonilla, A. V. (2009). Imetys ja sen edut. Nykyinen hoitotyön lehti Costa Ricassa (15), 3.
4. de Catalunya, G. (2005). Imetysmateriaalit. Generalitat de Catalunya, Departament de Salut. Saatavilla osoitteessa: http: //www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. Yhteinen julistus, O. & UNICEF. (1989). Rintaruokinnan suojelu, edistäminen ja tukeminen. Äitiyspalvelun erityistehtävä. Geneve: WHO.
6. Díaz-Gómez, N., & Doménech, E. (2000). Imettämisen edistyminen. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
7. Schellhorn, C., & Valdés, V. Terveydenhuollon ammattilaisille tarkoitettu imetys. II luku. Chile; 2010 [pääsy 8. kesäkuuta 2016].