Cinetosis-oireet, syyt ja hoidot

sairaus Se on liikkeen aiheuttama epämukavuus, erityisesti matkan aikana. Tärkeimmät oireet ovat: pahoinvointi, oksentelu, huono, hikoilu, exsiva syljeneritys, uneliaisuus, letargia ja pysyvä väsymys (Zhang et al., 2016).

Rosembach esitteli termi liikesairaus viitaten oireisiin, jotka ilmenevät voimakkaista tai uusista kiihtymistä, joihin henkilö ei ole mukautettu (Sanchez-Blanco ym., 2014).

Siksi sen alkuperä olisi äkillisissä ja ulkoisissa liikkeissä, jotka johtuvat auton kiihdytyksestä ja jarrutuksesta, veneestä tai lentokoneesta (Collegiate Pharmaceutical Organization, 2016).

On todennäköistä, että kun luet kaikki nämä oireet, joita sinusta tuntuu, ja että se on hyvin yleinen häiriö, erityisesti lapsilla.

On osoitettu, että lähes kaikki terveet ihmiset, jotka altistuvat liikkeelle suuntautuvalle ärsykkeelle, voivat kehittää kineettistä huimausta (Zhang et al., 2016).

Liikkuvuus tai kineettinen huimaus on normaali fysiologinen vastaus epätavalliseen liikkeen havaitsemiseen (Sánchez-Blanco ym., 2014). Toisin sanoen, sisäisen korvan visuaalisen havaitsemisen ja havaitsemisen välillä on ristiriita, joka on välttämätön tasapainon hallitsemisessa (Disease Control and Prevention, 2015)..

Syyt sairauden vuoksi

Aivomme yhdistävät jatkuvasti tietoa sekä paikasta, jossa olemme, että liikkumastamme. Silmät ja vestibulaarinen järjestelmä ovat vastuussa siitä, että nämä tiedot päivitetään jatkuvasti (Disease Control and Prevention Center, 2015).

Toisaalta silmät antavat visuaalisen kuvan ympäristöstämme, kun taas sisäkorvassa sijaitseva vestibulaarinen järjestelmä on hermojen, kanavien ja nesteiden verkosto, joka vastaa tasapainon tai liikkeen tunteen tuottamisesta..

Kun matkustamme autossa, visuaalinen järjestelmä ilmoittaa aivoillemme, että liikkumme nopeasti, koska ulkoilemme kohteet liikkuvat suurella nopeudella, mutta lihaksemme ja vestibulaarinen järjestelmä ilmoittavat muuten, koska Istumme todella, liikkumatta (Disease Control and Prevention Center, 2015).

Koska molempien järjestelmien antamien tietojen välillä ei ole yhteneväisyyttä, meidän tilannettamme ja sijaintiamme koskevien tietojen päivittäminen on puutteellista, ja se voi johtaa sellaisiin oireisiin kuin pahoinvointi ja oksentelu (sairauden valvontakeskus, 2015). ).

Tällä hetkellä on esitetty aistinvaraisen konfliktin teoria ja hyväksytään, että kineesi kehittyy, kun aistinvaraisen informaation integroinnin rakenteissa on epätasapainoa todellisten liikkeiden ansiosta (Zhang et al., 2016).

Missä paikoissa saattaa esiintyä sairaus??

Tämä oireyhtymä voi kokea eri paikoissa, riippuen liikennevälineistä: aluksesta, koneesta, autosta, junasta) ja jopa sen ulkonäkö voidaan liittää virtuaalitodellisuuteen (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Huimausta ja pahoinvointia voi kuitenkin esiintyä, kun olet vetovoima, katsella elokuvaa tai pelata nopeutetulla nopeudella (Disease Control and Prevention Center, 2015).

Lisäksi erilaiset visuaaliset ärsykkeet, kuten horisonttiviiva liikkeessä tai jonkinlainen haju (pieni ilmanvaihto tai ylimääräinen hiilimonoksidi), voivat myös aiheuttaa monia tämän oireyhtymän oireita.

oireet

Matkan sairauden kliinisen oireyhtymän ensimmäiset oireet sisältävät yleensä (HDS, 2016):

• kalpeus.
• Kylmä hiki.
• merisairaus.
• Lisääntynyt syljeneritys
• Pahoinvointi Oksentelu.

Lisäksi joillakin ihmisillä voi olla myös muita oireita (HDS, 2016):

• Pintapuolinen ja kiihtynyt hengitys.
• päänsärky.
• Väsymys ja uneliaisuus.

Kun aistimukset alkavat, on mahdollista, että hikoilu näkyy vain 5 sekunnissa liikkeen alkamisen jälkeen ja on yleensä ilmeinen ennen pahoinvoinnin tunteiden ilmaantumista. Progressiivisesti syljeneritys lisääntyy, kun nieleminen toistuu.

Lisäksi on mahdollista, että esiintyy kiihtyvää hengitystä tai hyperventilaatiota, joka aiheuttaa muutoksia veren tilavuusjakaumassa, mikä altistaa kohteen hypotensiotilanteelle (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Pahoinvointi ja oksentelu voivat esiintyä minuuteista tunteihin, kun stimulaatio on alkanut tai stimulaation lopettamisen jälkeen (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Tämä perusoireita voi esiintyä merellä tapahtuvissa matkoissa, autot, junat jopa avaruuslentoja, voivat saavuttaa niin suuren intensiteetin, että monet ihmiset viittaavat sellaisiin lauseisiin kuten: "En ole koskaan ollut niin huono aika", "olin aikeissa hypätä la borda ", jne. (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Yleensä tämän oireyhtymän oireet alenevat spontaanisti hetkistä tai tunteista stimulaation lopettamisen jälkeen. Jos ärsyke kuitenkin jatkuu, koska organismi sopeutuu ympäristöolosuhteisiin ja ärsykkeen toistumiseen, oireet häviävät yleensä noin kolmen päivän kuluessa (HDS, 2016).

Oireita voi esiintyä myös mantereella, varsinkin venematkan jälkeen. "Poistumissairaus" tai "huimaus maassa" tarkoittaa liikkeen vaikutusta, ihmiset kuvaavat sitä huojuvana tai huojuvana ja heiluttavana tunteena.

On normaalia, että ohimenevät oireet ilmaantuvat purkamisen jälkeen, jotka yleensä häviävät ensimmäisen 6 tunnin aikana tai seuraavina päivinä (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Kuka voi kärsiä matka-sairaudesta?

Kuka tahansa voi kärsiä kineettisestä huimauksesta matkalla. Sen esiintyminen riippuu kuitenkin yksilöllisen herkkyyden tekijöistä sekä stimulaatioolosuhteista, joihin olemme alttiina.

On todistettu, että sukupuoli ja ikä voivat olla tämän oireyhtymän ennustajia. Erilaiset tilastotutkimukset ovat osoittaneet, että naiset ovat herkempiä kuin miehet tämäntyyppiseen huimaukseen kuljetusvälineissä. Lisäksi kuukautiskierto ja raskaus voivat korostaa tätä herkkyyttä (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Ihmiset, jotka kärsivät migreenistä, saattavat myös kokea suurempaa todennäköisyyttä sairastua ja erityisesti kriisin aikana (sairauden valvontakeskus, 2015).

Toisaalta iän suhteen on harvinaista, että alle 2-vuotiaille lapsille esiintyy kineettistä huimausta..

Jotkut kirjoittajat katsovat, että tämä johtuu visuaalisen vestibulaarisen konfliktin puuttumisesta, koska visuaalinen järjestelmä ei aloita täysin visuaalista suuntautumista, ennen kuin he oppivat seisomaan ja kävelemään yksin (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Yleensä pyrkimys huimaukseen kasvaa ensimmäisiltä vuosilta, se on yleistä 3-12-vuotiaiden lasten keskuudessa (HDS, 2016), joka saavuttaa korkeimman huipun noin 10–12-vuotiaana ja myöhemmin laskee 20 vuoteen (Sánchez -Blanco ym., 2014).

Luonnollisen taipumuksen odotetaan vähenevän iän myötä, mutta herkkyys on edelleen olemassa monilla aikuisilla (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Muita tekijöitä, jotka voivat edistää tämäntyyppisen huimauksen kärsimystä, on myös tunnistettu: geneettinen alttius, aerobinen liikunta, psykologinen vaikutus, historia ja kokemusten altistuminen (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Miten voimme välttää matka- sairauden?

Kun tunteet alkavat näkyä, niiden esiintyminen on vaikeaa. Tämän vuoksi on välttämätöntä estää sen ulkonäkö:

• Vältä ruokailua, jos aiomme tehdä lyhyen matkan ja / tai tehdä kevyen ja kevyen aterian, kun matka jatkuu ajoissa.
• On suositeltavaa välttää sellaisten toimintojen tekemistä, jotka liittyvät tavaran katseluun kuljetusvälineemme sisällä: kirjan lukeminen, puhelimen lukeminen, kannettavan tietokoneen käyttö jne..
• Ilmanvaihto, voimakkaiden hajujen tai tupakansavun puuttuminen mahdollistaa voimakkaat inspiraatiot, jotka voivat lievittää pahoinvointia..
• Pidä päänne paikallaan ja katso kohtaa kaukana ulkopuolelta.
• Vältä voimakkaita nopeuden muutoksia, jarrutusta tai käyrän äkillistä ottamista.

Toisaalta on myös erityisiä paikkoja, jotka voivat estää oireiden puhkeamisen (sairauden ehkäisy- ja ehkäisykeskus, 2015):

• Aja ajoneuvo
• Istu auton tai väylän etuistuimiin.
• Istu lentokoneen siipipisteisiin.

Lisäksi suositellaan myös muita toimia (tautien torjunnan ja ehkäisyn keskus, 2015):

• Vähennetään aistin sisääntuloa sulkemalla silmät.
• Säilytä nesteytys: veden kulutus pieninä annoksina usein.
• Rajoita ruoan ja alkoholijuomien kulutusta tai kofeiinia.
• Käytä häiritseviä menetelmiä, kuten musiikkia tai maustettuja makeisia.

Ovatko hoidot?

Tapauksissa, joissa huimausoireita esiintyy suurella intensiteetillä, toistuvasti tai suoritamme ammatin, joka antaa meille suuren riskin sairastua matkatoimiin usein, on suositeltavaa käyttää joitakin farmakologisia hoitotoimenpiteitä ja / tai ei -farmacológicas.

Jos kyseessä on ei-farmakologiset interventiot, myöhäisen sopeutumisen mittauksia käytetään tottumuksella ärsykkeisiin, jotka aiheuttavat huimausta.

Nämä interventiot perustuvat siihen ajatukseen, että vakiintunut ärsyke synnyttää vähäisempiä oireita ja siksi sopeutuminen on nopeampaa kuin jos se ilmenisi yhtäkkiä (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Erityisesti tottumustekniikoita käytetään erityisesti sotilaallisissa tai lentäjissä tai kapteeneissa, koska lääkitys on vasta-aiheista tunnottomuuden tai näön hämärtymisen mahdollisten sivuvaikutusten vuoksi (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Vaikka oireiden väheneminen on vähentynyt, stimulaation sopeutumismekanismi on hyvin spesifinen, toisin sanoen, jos henkilö tottuu matkustamaan suurissa veneissä, on hyvin mahdollista, että hän voi kärsiä huimauksesta pienissä aluksissa (Sánchez -Blanco ym., 2014).

farmakologiset toimenpiteet Ne ovat eniten käytetty sairauden hoitoon. Antiemeettisiä lääkkeitä käytetään yleensä oireiden ehkäisemiseen tai vähentämiseen, mutta ne aiheuttavat yleensä uneliaisuutta (Colegial Pharmaceutical Organization, 2016).

Muita huimausta käyttäviä lääkkeitä ovat skopolamiini, atidopaminergiset lääkkeet tai bentsodiatsepiinit.

Vaikka lääkkeet ovat monissa tapauksissa tehokkaita, niitä ei voida soveltaa kaikkiin populaatioihin. Jotkut lääkkeet ovat vasta-aiheisia lapsille ja raskaana oleville naisille.

päätelmät

Kineettinen huimaus tai matka-sairaus on melko yleinen tilanne. Suuremmassa määrin lähes kaikki meistä ovat kokeneet näitä tunteita joskus.

Vaikka se ei ole patologinen tila, se aiheuttaa kärsivälle vakavan epämukavuuden tunteen. Tässä yhteydessä on välttämätöntä ryhtyä välittömästi ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin niiden esiintymisen tai kehityksen välttämiseksi.

viittaukset

1. CDC. (2016). Liikkuvuus. Haettu sairauskontrolli- ja ehkäisykeskuksista.
2. NHS. (2016). Liikkuvuus. Haettu NHS-valinnoista.
3. Kollegiaalinen lääkeyhtiö. (2016). Kineettinen huimaus, sairaus tai matka-sairaus. Haettu osoitteesta Portalfarma.com-
4. Sánchez-Blanco, C., Yañez González, R., Benito Orejas, J., Gordon, C., & Bautecas-Caletrio, A. (2014). matkapahoinvointi. Soc. Otorrinolaringol., 5(28), 233 - 251.
5. Zhang, L., Wang, J., Qui, R., Pan, L., Li, M., & Cai, Y. (2016). Liikkuvuus: nykyinen tieto ja viimeaikainen edistys. CNS Neuroscience & Therapeutics, 22, 15-24.