9 motivaatiotyyppiä psykologian mukaan (esimerkkien kanssa)

motivaation tyypit ne ovat luontainen, ulkoinen, amotivaatio, positiivinen, negatiivinen, ensisijainen, sosiaalinen, perus- ja päivittäinen motivaatio.

Tavoitteen saavuttamiseksi yksilöillä on oltava selkeä tavoite ja niillä on oltava tarvittavat taidot, aktivointi ja energia. Lisäksi sinun täytyy olla tietoinen siitä, että energia säilytetään toiminnassa pitkään (joka voi olla hyvin pitkä), kunnes saavutat vahvistetun tavoitteen.

Motivaatio tarkoittaa energiaa tai ajaa, jonka henkilö tuntee tekevän jotakin. Motivaatio merkitsee siis sysäystä tai inspiraatiota toimia halutun tavoitteen saavuttamiseksi.

Sitä pidetään yleensä yhtenäisenä ilmiönä, mutta se voi olla vaihteleva jokaiselle suoritettavalle tehtävälle, pienestä motivaatiosta tavoitteen saavuttamiseen suureksi osaksi tästä.

Motivaatio ei kuitenkaan muutu pelkästään sen mukaan, missä määrin se esitetään, vaan myös suuntautumiseen, olemassa oleviin eri tyyppeihin. Suuntauksen käsite sisältää taustalla olevat asenteet ja tavoitteet, jotka tuottavat motivaatiota, toisin sanoen eri ilmiöitä, jotka aiheuttavat ja ylläpitävät sitä Deci ja Ryan (2000).

Esimerkiksi henkilö voi olla hyvin mukana tiettyyn tehtävään, kuten tietyn aiheen tutkimiseen, koska he ovat kiinnostuneita tietämään enemmän tai koska heidän on tehtävä työtä saadakseen hyviä arvosanoja luokassa..

Nämä motivaatioon liittyvät pienet vaihtelut muodostavat eri tyypit, joita tekijät ovat yrittäneet määritellä ajan mittaan.

Tämä ilmiö sisältää joukon asiaan liittyviä käsityksiä, arvoja, uskomuksia, etuja ja toimia. Motivaatio muuttuu ja kasvaa iän myötä, lisäksi sen ulkonäön muoto lapsilla ennustaa sen ominaisuuksia myöhemmin elämässä (Lai, 2011).

Motivaation tyypit

Sisäinen motivaatio

Yleisin ero on luontainen motivaatio ja ulkoinen motivaatio (Deci ja Ryan, 1985).

Luonnollinen motivaatio keskittyy yksilöön ja viittaa siihen, että hän harjoittaa käyttäytymistä, koska se on mielenkiintoinen, miellyttävä tai miellyttävä. Tällä tavoin toiminta toteutetaan ulkoisen paineen tai palkkion sijaan ominaisen tyytyväisyyden avulla.

Voimat, jotka yleensä siirtävät ihmisiä tämäntyyppiseen motivaatioon, ovat uutuus, haaste tai haaste, tai kyseisen henkilön esteettinen arvo.

Tämä ilmiö alkoi havaita eläimissä, kun tutkijat miettivät heidän käyttäytymistään, he tajusivat, että monet olennot näyttävät leikkisistä luonnollisista käyttäytymisistä, etsinnästä tai että he vain tulevat uteliaisuudesta; vaikka he eivät saaneet mitään vahvistusta tai ulkoista tai instrumentaalista palkintoa (White, 1959). Pikemminkin se, mikä heitä ohjaa toimimaan, on myönteinen kokemus, joka liittyy kunkin kyvyn kehittämiseen.

Terveet ihmiset ovat syntymästä ja luonteeltaan tuttuja, uteliaita ja aktiivisia. Siksi heillä on luontainen taipumus tuntea maailmaa, löytää se ja oppia siitä; tarvitsematta ylimääräistä kannustinta työntää niitä.

Näiden etsintä- ja uteliaisuuskykyjen ansiosta fyysistä, kognitiivista ja sosiaalista kasvua helpotetaan.

Tutkimuksen mukaan sisäinen motivaatio on kestävämpi ja siihen liittyy parempi oppiminen ja luovuuden merkittävä kasvu. Perinteisesti opettajat pitävät tällaista motivaatiota toivottavampana ja johtavat parempiin oppimistuloksiin kuin ulkoinen motivaatio..

Tutkimus osoittaa kuitenkin, että motivaatiota voidaan muokata tietyillä opetuskäytännöillä, vaikka tutkimuksilla on sekä positiivisia että kielteisiä vaikutuksia (Lai, 2011)..

Ulkopuolinen motivaatio

Se on eräänlainen ohimenevä motivaatio, joka viittaa energiaan, joka näyttää suorittavan tiettyä käyttäytymistä jonkin verran ulkoisen hyödyn saamiseksi, vaikkakaan tätä toimintaa ei ole kokenut luonnostaan ​​kiinnostavana.

Monta kertaa teemme asioita, jotka eivät ole meidän mielestämme, mutta jos teemme asioita, tiedämme, että meille tulee tärkeä palkkio. Tämä olisi periaatteessa ulkoinen motivaatio.

Tämäntyyppinen motivaatio on yleisempää varhaisen lapsuuden jälkeen, jolloin vapautta, joka luo sisäistä motivaatiota, on mukautettava, jotta se voi sopeutua ympäristön vaatimuksiin.

On monia tehtäviä, jotka eivät ole luonnollisesti kiinnostavia henkilölle, mutta sinun on aloitettava ne. Lapsina meidän täytyy oppia tekemään sänky tai pitämään vaatteitamme ja luultavasti se ei ole tehtävä, johon liittyy sisäistä tai sisäistä motivaatiota.

Pikemminkin meidän vanhempamme antavat meille pieniä palkintoja, kuten "jos teet sängyn, niin voit pelata", motivoimalla meitä ulkoisesti.

Itse asiassa näyttää siltä, ​​että koulun edetessä sisäinen motivaatio heikkenee ja antaa keinon ulkoiseen motivaatioon. Tämä johtuu siitä, että koulussa meidän on opittava kaikenlaisia ​​aiheita ja aiheita, ja suuri osa niistä ei ehkä ole mielenkiintoinen tai hauska lapsille.

Tämän tyypin sisällä Deci ja Ryan (1985) määrittelevät useita alatyyppejä riippuen siitä, kuinka keskitetyt ne ovat yksilöllä tai ulkopuolella:

- Ulkoinen sääntely: se on vähiten itsenäinen ulkoisen motivaation muoto ja se viittaa käyttäytymiseen, joka toteutetaan ulkoisen kysynnän kattamiseksi tai palkkion saamiseksi.

Tämä alatyyppi on ainoa, jonka operantin ilmastoinnin puolustajat (kuten F.B. Skinner) tunnistavat, koska nämä teoriat keskittyvät yksilön käyttäytymiseen eikä hänen "sisäiseen maailmaansa".

- Introjected-asetus: viittaa motivaatioon, joka näkyy, kun ihmiset suorittavat toimintaa ahdistuksen tai syyllisyyden välttämiseksi tai ylpeyden lisäämiseksi tai niiden arvon lisäämiseksi. Kuten näemme, se liittyy hyvin itsetuntoon, erityisesti sen ylläpitämiseen tai lisäämiseen.

Sitä ei pidetä henkilökohtaisena, luonnollisena tai hauskana, koska sitä pidetään tehtävien suorittamisessa loppujen saavuttamiseksi.

- Tunnistettu asetus: tämä muoto on jotain itsenäisempää ja tarkoittaa sitä, että yksilö alkaa antaa henkilökohtaista merkitystä käyttäytymiselle ja etsii sen arvoa.

Esimerkiksi lapsella, joka muistaa kertolistat, koska on tärkeää, että hän suorittaa monimutkaisempia laskelmia, olisi tällainen motivaatio, koska se on tunnistettu kyseisen oppimisen arvolla.

- Integroitu asetus: Tämä on itsenäisin ulkoisen motivaation muoto, ja se tapahtuu, kun tunnistaminen (edellinen vaihe) on jo täysin rinnastettu henkilölle. Sitä pidetään asetuksena, jonka henkilö tekee itsestään, itse tarkkailemalla ja integroimalla hänet arvoihinsa ja tarpeisiinsa. Syyt, miksi jotkut tehtävät tehdään, on sisäistetty, rinnastettu ja hyväksytty.

Se on eräänlainen motivaatio, joka on hyvin samankaltainen joihinkin asioihin luontaiseen, mutta ne eroavat toisistaan ​​siinä, että integraation motivaatiolla on instrumentaalinen tavoite huolimatta siitä, että henkilö on herkkä ja arvostettu.

Nämä alatyypit voivat olla prosessi, joka etenee koko elämän ajan, jotta yksilöt sisäistävät suorittamiensa tehtävien arvot ja ovat lähempänä ja lähemmäs integraatiota.

Vaikka on mainittava, että jokaisessa toiminnassa ei tarvitse käydä läpi kaikkia vaiheita, mutta voit aloittaa uusia tehtäviä, joihin liittyy jonkin verran ulkoista motivaatiota. Tämä riippuu aiemmista kokemuksista tai ympäristöstä, jossa olet tällä hetkellä.

Positiivinen motivaatio

Kyse on toiminnan aloittamisesta, jotta saavutettaisiin toivottavaa ja miellyttävää jotain, jolla on positiivinen merkitys. Siihen liittyy saavutus tai hyvinvointi, kun teet tehtävää, joka vahvistaa mainitun tehtävän toistamista.

Toisin sanoen, jos lapsi sanoo aakkoset vanhempiensa edessä ja he onnittelevat häntä, hän todennäköisesti toistaa tämän käyttäytymisen. Ennen kaikkea, jos aakkoset on lapselle hauskaa (ja jos se on neutraali, vanhempien vahvistumisen ansiosta se voi olla miellyttävä tehtävä).

Negatiivinen motivaatio

Toisaalta kielteinen motivaatio edellyttää käyttäytymistä epämiellyttävien tulosten välttämiseksi. Esimerkiksi astioiden pesu, jotta vältetään keskustelu tai opiskelu aiheen keskeyttämisen välttämiseksi. 

Tällaista motivaatiota ei suositella, koska pitkällä aikavälillä se ei ole yhtä tehokas ja aiheuttaa epämukavuutta, ahdistusta. Syyt siihen, että ihmiset eivät ole keskittyneet tehtävään ja haluavat tehdä hyvää, mutta välttää kielteisiä seurauksia, joita saattaa ilmetä, jos he eivät suorita sitä.

Amotivaatio tai demotivaatio

Deci ja Ryan lisäsivät amotivaation käsitteen vuonna 2000.

Yksilöllä ei ole aikomusta toimia. Tämä johtuu siitä, että hänelle ei ole tärkeää, että sillä on tiettyä toimintaa, hän ei tunne olevansa toimivaltainen toteuttamaan sitä, tai hän uskoo, että hän ei saa haluamiaan tuloksia..

Ensisijainen motivaatio

Se viittaa yksilön suorituskykyyn ylläpitää homeostaasin tilaa tai tasapainoa organismissa. Ne ovat luontaisia, ne auttavat selviytymään, ne perustuvat biologisten tarpeiden kattavuuteen ja ovat läsnä kaikissa elävissä olennoissa.

Käyttäytymisen laukaisijoina tulisi nälkä, jano, sukupuoli ja kipua (Hull, 1943). Toiset ovat jopa esittäneet, hapen tarpeen, kehon lämpötilan, lepon tai unen säätämisen, jätteiden poistamisen jne..

Joka tapauksessa ihmisissä se on monimutkaisempi, itse asiassa he ovat arvostelleet teoriaa, joka ylläpitää tällaista motivaatiota, koska joskus ihmiset nauttivat riskistä tai aiheuttavat epätasapainoa sisäisessä tilassaan (kuten elokuvien katsominen tai pelko tai mene huvipuistoihin).

Sosiaalinen motivaatio

Tämä on se, joka liittyy yksilöiden väliseen vuorovaikutukseen, ja se sisältää väkivaltaa tai aggressiota, joka tapahtuu, jos on olemassa tiettyjä ulkoisia avaimia, jotka käynnistävät sen tai tulevat turhautumisesta.

Väkivallan motivaatio voi näkyä oppimisen kautta; koska nämä käyttäytymiset on palkittu aiemmin, on vältetty negatiivisia kokemuksia tai niitä on havaittu muissa ihmisissä, jotka edustavat meille roolimalleja.

Tämäntyyppisen motivaation sisällä on myös liitto tai gregariousness, johon liittyy ne käyttäytymiset, jotka toteutetaan ryhmään kuulumisen saavuttamiseksi tai sosiaalisen yhteyden ylläpitämiseksi, koska se on mukautuva ja elävän olennon arvostama.

Toisaalta tehdään myös tiettyjä tehtäviä muiden ihmisten tunnustamiseksi ja hyväksymiseksi tai vallan saamiseksi heistä, turvallisuuden saavuttaminen, omaisuuden hankkiminen, jotka asettavat sinut etuoikeutetulle asemalle muiden suhteen, tai yksinkertaisesti tyydyttämään tarpeen perustaa sosiaaliset yhteydet.

Urheilun motivaation tyypit

Urheilupsykologin Lozano Caseron (2005) mukaan on olemassa kaksi muuta motivaatiotyyppiä, jotka keskittyvät urheiluun. Nämä ovat:

Perusmotivaatio

Tätä termiä käytetään heijastamaan sitoutumista, jonka urheilijalla on tehtävässään ja jolla on erityinen kiinnostus ja halu voittaa oma suorituskyky.

Tavoitteena on ylläpitää tai parantaa näitä käyttäytymismalleja ja saavuttaa heille henkilökohtainen ja sosiaalinen tunnustaminen (palkintoina).

Jokapäiväinen motivaatio

Toisaalta tämä merkitsee sitä, että urheilija on tyytyväinen hänen omaan koulutukseensa. Toisin sanoen sinusta tuntuu hyvältä ja palkitaan omasta rutiinitoiminnastasi riippumatta muista merkittävistä saavutuksista.

Se liittyy enemmän päivittäiseen suorituskykyyn, hauskuuteen, jota aktiviteetti tuottaa, ja ympäristöstä, jossa se tapahtuu (ikäryhmät, kellonaika jne.)

On selvää, että nämä kaksi motivaatiotyyppiä esiintyvät yhdessä ja liittyvät toisiinsa, ja ne ovat välttämättömiä urheilukoulutuksessa.

Jos olet kiinnostunut tästä aiheesta, voit lukea lisää urheilumotivaatiosta tai erityisesti motivaation aloittamisesta.

Täällä on motivaatio potkia, jos haluat laittaa paristot näihin 10 avaimeen, joita et saa unohtaa. 

Toisaalta tässä artikkelissa mainitaan vaiheet, joilla voit hallita motivaatiota ja saavuttaa tuloksia. Tässä voit tutustua motivaation teorioihin psykologian koulujen mukaan.

viittaukset

1. Deci, E. L., ja Ryan, R. M. (1985). Luontainen motivaatio ja itsemäärääminen ihmisen käyttäytymisessä. New York: Plenum.
2. Lähteet Melero, J. (s.f.). Motivaatio. Haettu 25. heinäkuuta 2016 Murcian yliopistosta.
3. Hull, C. L. (1943). Käyttäytymisen periaatteet. New York: Appleton Century.
4. Lai, E. R. (2011). Motivaatio: Kirjallisuuskatsaus. Haettu 25. heinäkuuta 2016 alkaen Pearsonin tutkimusraporteista.
5. Lozano Casero, E. (1. huhtikuuta 2005). Psykologia: Mikä on motivaatio? Haettu Royal Spanish Golf Federationilta.
6. Motivaatio: positiivinen ja negatiivinen. (N.D.). Haettu 25. heinäkuuta 2016 osoitteesta Miten psykologia voi vaikuttaa suorituskykyyn?.
7. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Sisäiset ja ulkoiset motivaatiot: Klassiset määritelmät ja uudet suunnat. Contemporary Educational Psychology, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, A. (s.f.). Motiivityypit: Biologiset, sosiaaliset ja henkilökohtaiset motiivit | Psykologia. Haettu 25. heinäkuuta 2016 osoitteesta Psychology Discussion.
9. White, R. W. (1959). Motivaatio harkittiin uudelleen. Psychological Review, 66, 297-333.