Paul Ekmanin 15 parasta kirjaa



Analysoimme 15 parasta kirjaa Paul Ekman, jolla on psykologinen näkökulma. Nämä näytteet liittyvät aiheen emotionaalisiin näkökohtiin, eleisiin ja kehon ilmaisuihin. Sen avulla kirjoittaja kuvailee valheiden havaitsemista.

Lisäksi televisiosarja Lie minulle, koostuu 48 jaksosta ja lähetettiin FOX-verkon välityksellä yli 60 maassa vuosina 2009–2011, ja se on luotu uudelleen tämän kirjoittajan töistä..

Elämäkerratietoina Paul Ekman syntyi vuonna 1934 Washington DC: ssä. Hän valmistui psykologiaan, keskittyen opinnoissaan tunteisiin ja niiden ilmaisuihin. Hän on puolestaan ​​yli 38 kirjan kirjoittaja, joka on yksi tunnetuimmista psykologeista 1900-luvulla.

Paul Ekmanin parhaat 15 kirjaa

1 - Kuinka havaita on lapsilla?

Tässä kirjassa Paul Ekman pyrkii selittämään jokapäiväisissä tilanteissa kertomalla, miksi lapset valehtelevat. Yksinkertaisella ja helposti ymmärrettävällä kielellä pyritään opettamaan vanhempia selviytymään onnistuneesti erilaisista valheista, joita kaikenikäisille lapsille on usein..

2 - Miten havaitaan valheita: Opas käytettäväksi työssä, politiikassa ja pari

Lukemalla tätä kirjaa Paul Ekman opettaa erilaisia ​​menetelmiä, joiden avulla voidaan havaita valheita.

Ne tarjoavat oppaan tai indikaattoreiden sarjan, jotta voidaan tietää, mitä sanotaan olevan totta vai ei. Mahdollisuus soveltaa samanlaista havaintoa kohteen eri alueilla, kuten työ, pari, talo, mm..

3 - Darwin ja kasvojen ilme (Darwinin ja kasvojen ilmentymät)

Tässä vapaassa kirjassa Paul Ekman tarkastelee uudelleen joitakin keskeisiä Darwinin työn tunteita tunteiden ilmentämisessä.

Hän ottaa Darwinin lausunnon sanomalla, että eläinten emotionaaliset ilmaisut on ymmärrettävä ensin ja sitten pystyttävä tekemään niin ihmisten kanssa.. 

4. Tunteiden tunne

Tässä kirjassa Paul Ekman tarjoaa testin, jotta lukija voi selvittää, mitä heidän kykynsä ovat salata tai naamioida tunteitaan.

Samalla se tarjoaa erilaisia ​​työkaluja, joiden avulla voidaan ymmärtää eleiden kautta annettuja signaaleja, joiden avulla voimme löytää toisten, joihin me olemme yhteydessä, todellisia tunteita..

Nämä ominaisuudet ovat tärkeitä ihmisen vuorovaikutuksessa, koska niihin liittyy erilaisia ​​tunteita, jotka ovat elintärkeitä kaikissa suhteissa toisiin.

5 Tunne ihmisen kasvoissa (tunteet ihmisen kasvoissa)

Tämän kirjan ensimmäinen painos tehtiin vuonna 1972. Siinä arvioitiin kaikkia olemassa olevia tutkimuksia, jotka koskivat Darwinin tunteiden tunteen ilmaisua..

Se julkaistiin uudestaan ​​myöhemmin vuonna 1982, jolloin otetaan mukaan uusia tutkimuksia ja päätelmiä yksilöiden kasvojen ilmaisemien tunteiden merkityksestä..

6 - emotionaalinen tietoisuus (emotionaalinen tietoisuus)

Tässä kirjassa kerrotaan Paul Ekmanin ja Dalai Laman, yhden maailman kunnioitetuimmista hengellisistä johtajista, syntyneen kohtaamisen välillä..

Tässä versiossa ajatukset, joita jaetaan sekä viittaamalla tieteeseen että hengellisyyteen ja ihmisten tunteiden luonteeseen, näkyvät.

Tunteellisesta tutkimuksesta ja buddhalaisista opetuksista saatujen kokemusten perusteella he kehottavat lukijaa löytämään ja ymmärtämään tunteita.

7- Emotions Revealed: Kasvojen ja tunteiden ymmärtäminen (Tunnetut tunteet: kasvojen ja tunteiden ymmärtäminen)

Paul Ekman käyttää yli neljäkymmentä vuotta ihmisen tunteita koskevaa tutkimusta, selittää tässä kirjassa miksi ja milloin ihmiset tulevat emotionaalisiksi. Esitellään myös sen seuraukset, jotka ilmaistaan ​​kasvoissa.

Se myös helpottaa lukijan ymmärrystä tunteista, jotka ovat piilossa silmissä muiden piilossa. Ja se selittää syyt emotionaaliseen ylilyönteihin, joita esiintyy tietyissä tilanteissa.

8- kasvojen toimintakoodausjärjestelmä (kasvojen toimintakoodausjärjestelmä)

FACS: ksi tunnetun järjestelmän on suunnitellut Paul Ekman, jonka tarkoituksena on antaa opas kasvojen ilmentymien luokitteluun. Käytä tässä kirjassa toimintamuotoja sen sijaan, että nimitettäisiin kasvojen lihaksia, jotka ovat liikkeessä ilmaisemalla tunteita.

Nämä toimintayksiköt viittaavat ihmisen kasvot -alaan tai -alueeseen, joka käyttää liikettä, kun ilmenee tietty tunne, jota voidaan arvostaa ilman, että hän on alan asiantuntija. Kirjoittaja kertoo selityksestään systemaattisesti tunteiden fyysisiä ilmentymiä.

9 - Liikkuminen kohti globaalia myötätuntoa

Tässä kirjassa Paul Ekman kysyy ihmisten empatiaa suhteessa toisten kärsimyksiin ja maailmanlaajuiseen myötätuntoon. Tutkitaan syitä siihen, miksi vain muutama esillä oleva huolenaihe oli enemmistön välinpitämätön. Se tarjoaa samanaikaisesti uuden näkemyksen empatiasta ja altruismista.

10 - Ei-sanalliset viestit: koodin krakkaus (ei-sanalliset viestit, koodin tulkinta)

sisään Ei-sanalliset viestit, Paul Ekman paljastaa, mikä on motivoinut häntä tekemään tutkimuksia eleiden sanastosta. Tarjotaan työkalu ilmeiden mittaamiseen ja niiden yleisen olemassaolon todisteiden testaamiseen.

11- Mitä tämä ele sanoo??

Tämän kirjan avulla Paul Ekman selittää syyt, miksi tunteet syntyvät ihmisissä. Vastaaminen kysymyksiin, miten, milloin ja miksi. Se puolestaan ​​kertoo, kuinka paljon voimme hallita omia tunteitamme ja kertoo, miten näkyvien tunteiden merkit voidaan tunnistaa ja tulkita toisissa.

12 - Emotionaalinen viisaus

Tässä kirjassa yhdessä Dalai Laman kanssa Paul Ekman on kiinnostunut auttamaan lukijaa ymmärtämään emotionaalisen elämän luonnetta ja toimintaa. Moninaisista kokemuksista buddhalaisen käytännön aloilla ja tunteisiin liittyvistä tieteellisistä löydöistä.

13 - Tunteen luonne: Peruskysymykset (Tunteen luonne: Peruskysymykset)

Tässä kirjassa Paul Ekman ja Richard J. Davidson käsittelevät kaksitoista peruskysymystä, jotka ovat ominaisia ​​tunteiden alueelle. Uskovat, että vastaukset näihin kysymyksiin auttavat lukijaa ymmärtämään paremmin ihmiskunnalle ominaisia ​​tunteita.

14 - kasvojen paljastaminen: opas tunteiden tunnistamiseen kasvojen aiheuttamista vihjeistä (kasvojen paljastaminen: vihjeiden opas kasvojen tunteiden tunnistamiseksi)

Tässä kirjassa kerrotaan, miten tunnistaa perustiedot. Ja se antaa vihjeitä siitä, miten löytää, kun ihmiset yrittävät naamioida tai neutraloida ne. Se tarjoaa myös joukon harjoituksia, jotka helpottavat lukijan ymmärrystä tunteista kasvojen ilmentymien avulla.

15 - Miksi lapset pitävät: kuinka vanhemmat voivat rohkaista totuudenmukaisuutta (miksi pojat lie: kuinka vanhemmat voivat löytää totuuden)

Tässä kirjassa Paul Ekman opettaa vanhemmille, miten he voivat käsitellä tehokkaasti lasten eri valheita, kertoa heille syyt, jotka kannustavat heitä valehtelemaan. Samalla se selittää, miksi jotkut valehtelevat enemmän kuin toiset ja mitä tehdä, jos epäilet tai huomaat, että lapsesi valehtelee.

viittaukset

  1. Uutettu goodreads.comista. 
  2. Otettu paulekman.comista. 
  3. Dalai Lama, P. E. (2008). Emotionaalinen tietoisuus: psykologisen tasapainon ja myötätunnon esteiden voittaminen.
  4. Ekman, P. (2007). Tunteet paljastivat, toinen painos: kasvojen ja tunteiden tunnistaminen viestinnän ja emotionaalisen elämän parantamiseksi. Henry Holt ja Company.
  5. Ekman, P. (2012). Tunteet paljastivat: kasvojen ja tunteiden ymmärtäminen. Hachette UK.
  6. Paul Ekman, E. L. (2005). Mitä kasvot paljastavat: spontaanin ilmentymisen perustutkimukset ja sovellukset, jotka käyttävät kasvojen toimintakoodausjärjestelmää (FACS). Oxford University Press.
  7. Paul Ekman, M. A. (1989). Miksi Kids Lie: Miten vanhemmat voivat rohkaista totuudenmukaisuutta.
  8. Paul Ekman, W. V. (1976). Kuvia kasvojen vaikutuksesta. Psykologien konsultointi Paina.
  9. Paul Ekman, W. V. (2003). Kasvojen paljastaminen: opas tunteiden tunnistamiseen kasvojen aiheuttamista vihjeistä.
  10. Paul Ekman, W. V. (2013). Emotion in Human Face: suuntaviivat tutkimukselle ja havaintojen integroimiselle.