Miten voittaa raiskaus lapsuudessa?

Lapsuuden raiskauksen voittaminen on mahdollista puuttua nopeasti koulutettujen ja kokeneiden ammattilaisten kanssa sekä perheen ja sosiaalisten voimavarojen tuella.

Seksuaalinen hyväksikäyttö on tapahtuma, joka merkitsee monien ihmisten elämää ja voi jättää lukemattomia seurauksia yksilölle, joka kärsii. Lisäksi on tavallista, että väärinkäytösten vaikutukset vaikuttavat sekä uhriin että hänen perheeseensä ja relaatiokehykseen, jota hän rakentaa hänen ympärillään.

Kun otetaan huomioon erittäin traumaattiset ominaisuudet, on äärimmäisen tärkeää puuttua näihin tapauksiin mahdollisimman pian, koska muuten suuri määrä henkilökohtaisia ​​ja psyykkisiä ongelmia voi päätyä.

Seksuaalinen hyväksikäyttö ja väliintulon merkitys

Seksuaalinen hyväksikäyttö on erittäin korkea emotionaalinen sokki kärsivälle henkilölle.

Se aiheuttaa vahinkoa itsensä rakkaudelle, elämän näkemisen tapaan, ja kun he tapahtuvat lapsuudessa, he voivat kyseenalaistaa yksilön henkilökohtaisen kehityksen..

Rikkominen voi muuttaa henkilön emotionaalista kehitystä ja tuottaa monenlaisia ​​muutoksia.

Tärkein on suuri masennus ja ihmisen hylkääminen itselleen, mutta monet muut psykologiset muutokset voivat esiintyä seksuaalisen hyväksikäytön jälkeen, jos sitä ei puututa asianmukaisesti.

Useimmat niistä liittyvät todellisuuden välttämiseen, koska tapahtuman syiden aiheuttaman suuren korostuksen vuoksi henkilö ei ehkä pysty kehittämään elämän eri osa-alueita.

Siksi, kuten mikä tahansa traumaattinen tapahtuma, raiskaus vaatii sisäistä valmisteluprosessia trauman voittamiseksi.

Jos sitä ei tehdä, muutokset voivat muuttua kroonisiksi ja psykologinen epämukavuus voidaan koteloida henkilön sisään.

Tehokkain tapa ratkaista nämä tilanteet on suorittaa traumaattisen tapahtuman kehittämiseen keskittynyt psykoterapia.

Miten rikkomus voidaan voittaa?

Kaikki väärinkäyttäjät eivät reagoi samalla tavalla, joten ei ole olemassa yhtä kaavaa, joka mahdollistaa tapahtuman riittävän kehittämisen ja trauman voittamisen.

Yleensä on olemassa useita emotionaalisten ongelmien riskitekijöitä, jotka ilmenevät väärinkäytön kokemuksen jälkeen.

Tavallisin asia on, että tämänkaltaisen tapahtuman jälkeen viestit, kuten "et ole mitään arvoa" "olet kohde, jota kuka tahansa voi käyttää" "olet niin huono, että elämä on rankaissut sinua" tai "olet hyödytön".

Avuttomuuden ja valvonnan puuttumisen tunteet voivat johtaa siihen, että henkilö menettää kaikki tunnisteensa määrittelemänsä attribuutit ja näkee, miten heidän "I": nne romahtaa kokonaan.

Tämä seikka on erityisen merkityksellinen lapsuuden väärinkäytöksissä, koska lasten emotionaalinen kehitys on kehittymättömämpää ja vähemmän kehittynyttä, joten rationaalisten ajatusten poistaminen, joilla poistetaan trauman konnotat, on hyvin monimutkaista.

Tästä syystä on välttämätöntä ja todella tärkeää, että väärinkäyttö tuhoutuu tiettyjen psykologisten hoitojen kautta.

Mikä on näissä tapauksissa perustuva psykoterapia??

Raiskauksen syntyminen lapsuudessa voi aiheuttaa monia oireita ja psykologisia häiriöitä.

Henkilö voi kärsiä suuresta masennuksesta, post-traumaattisesta stressihäiriöstä ja vuosien kuluessa syömishäiriöistä, kuten anoreksia tai bulimiasta, ja huumeidenkäyttöongelmista..

Jos jokin näistä psykopatologioista on läsnä, tarvitaan henkistä hoitoa, jotta henkinen muutos voi puuttua..

Kuitenkin riippumatta häiriöistä, jotka voivat aiheuttaa seksuaalista hyväksikäyttöä, näissä tapauksissa on tärkeää suorittaa tapahtumaan keskittynyt hoito.

Raiskaus on ihmisen epämukavuuden ja tapahtuvien psykologisten muutosten keskeinen akseli.

Tällä tavoin psykologisen hoidon tulisi keskittyä palauttamaan kaikki ne henkilökohtaiset näkökohdat, jotka ovat tuhonneet tapahtuman.

Rikkominen on saattanut kyseenalaistaa henkilön henkilöllisyyden ja johtaa persoonallisuuden piirteisiin, joilla on masennus, alhainen itsetunto ja avuttomuus.

Terapeutti tunnistaa ne tekijät, jotka ovat vahingoittuneet rikkomisen jälkeen, ja työskentelevät yhdessä potilaan kanssa rekonstruoida ne tyhjästä.

Korjaushoito, tehokas hoito lasten raiskauksille

Tämä psykologinen hoito keskittyy korjausprosessin eri vaiheiden tunnistamiseen. Dolanin mukaan terapeuttista prosessia tulisi ohjata kolmella päävaiheella.

1 - Tunnista itsesi uhriksi

Tässä ensimmäisessä vaiheessa kirjataan hierarkkisen eriarvoisuuden tilanne ja vallan väärinkäyttö, johon hän joutui suhteessa väärinkäyttäjään. Potilaan täytyy tunnistaa itsensä uhri ilman pelkoa ja hyväksyä, että hänen täytyi elää tämä tilanne.

2. Tunnista itsesi eloonjääneeksi

Tämän jälkeen uhrin on yksilöitävä henkilökohtaiset resurssit, jotka ovat antaneet hänelle mahdollisuuden suojautua väärinkäytöksiltä ja voittaa pitkän aikavälin vaikutuksensa.

Uhrin rooli oli kokenut rikkomisen aikana, tällä hetkellä kehitetty rooli on eloonjääneen rooli.

3- Juhlia elämää

Lopuksi meidän on palautettava mahdollisuus kuvitella tulevaisuuden vapaus väärinkäytön vaikutuksesta ratkaisevana tekijänä elämässämme..

Toisin sanoen traumaattinen tapahtuma ei katoa tai katoa, mutta se on pidettävä ihmisen sisällä menneisyyden, ei nykyisen tai tulevaisuuden tilanteena..

Terapeuttiset vaikutukset

Nämä kolme vaihetta edustavat prosessia, jota henkilö seuraa, kun he voittavat seksuaalisen hyväksikäytön.

Näin ollen psykoterapian tavoitteena on varmistaa, että potilas ylittää jokaisen näistä vaiheista elpymisen saavuttamiseksi.

Jotta voidaan saavuttaa, on otettava huomioon useita terapeuttisia vaikutuksia.

• Prosessissa on olennaista, että henkilö tunnustetaan uhreiksi ja voitetaan sitten syyllisyys väärinkäytöstä. Tämä on keskeinen osa hoitoa, joka helpottaa traumaattisen tapahtuman tunnistamista ja aloittaa valmisteluprosessin.

• Samoin on tärkeää arvioida raiskauksen esiintymistä väkivaltaisessa relaatiokontekstissa, jossa yksilöllä ei ollut mahdollisuutta valvoa tai pysäyttää aikuisen väärinkäyttöä.

• On tärkeää tunnistaa itsesi uhriksi menneisyydessä, kun seksuaalinen hyväksikäyttö tapahtuu, mutta tämä ei saa merkitä sitä, että olet tuomittu kärsimään sen vaikutuksista koko elämäsi ajan. Sen vaikutusten väärinkäyttö on erotettava toisistaan.

• Henkilön tulee ottaa yhteyttä omiin voimavaroihinsa ja vahvuuksiinsa, mikä on keskeinen tekijä elpymisen ohjaamisessa.

• Viimeinen terapeuttinen merkitys koostuu siitä, että henkilö palauttaa oman elämän hallinnan tunteen ja mahdollisuuden kehittää sitä rakentavalla ja tyydyttävällä tavalla.

Erityiset terapeuttiset fokukset

Tarkemmin sanottuna on ehdotettava terapeuttisia painopisteitä, jotka tarjoavat hyötyä uhrille ja tekevät yhteistyötä traumaattisen tapahtuman voittamisessa.

Tärkeimmät ovat:

Tietoliikennekehyksen luominen, joka mahdollistaa väärinkäytön integroinnin

Se, että väärinkäytöstä ei lasketa, täyttää henkilön itsensä suojaamisen tehtävän, koska pelätään, että jälkimmäiset lahjat ovat hylättyjä tai syyllisiä.

Tällä tavoin terapeutti luo henkilön ja ylläpitää suhtautumista siihen, että se hyväksyy täysin terapeuttiset vaikutukset. Lisäksi se mahdollistaa luottamussuhteen luomisen jatkamaan työtä rikkomisen voittamiseksi.

Semantiota kokemus

Usein väkivallan uhreiksi joutuneilla on muisti, joka perustuu hajaantuneisiin tunteisiin, jotka aiheuttavat paljon sekaannusta siitä, mitä tapahtui.

Psykoterapia keskittyy siksi saamaan sanat kaikille muistoille, jotka ovat tapahtuman hallussa.

Tämä tosiasia auttaa henkilöä kuvailemaan tarkemmin, mitä hän liittyy, antamaan todellisuutta luonnehtiville tosiasioille ja suosimaan rikkomukseen liittyvien käsitysten ja kokemusten validointia.

Trauman kehittämiseksi sinun täytyy puhua siitä, ja sitä helpompaa ja ymmärrettävämpää tarina siitä, mitä tapahtui, sitä helpommin uhrin on ymmärrettävä, mitä hänelle tapahtui, hyväksy se ja voittamaan sen..

Sisällytä väärinkäytöksiin liittyvät tunteet.

Väärinkäyttö liittyy usein tuskallisiin ja intensiivisiin ahdistuksiin, häpeään, syyllisyyteen, pelkoihin, epäluottamukseen, suruun tai vihaan.

Nämä tunteet ovat tärkeimmät tekijät, jotka säilyttävät rikkomisen aiheuttaman epämukavuuden ja estävät trauman kehittymisen.

Terapeutin tehtävänä on tarjota konttitila, joka mahdollistaa tunteiden tunnistamisen ja validoinnin sekä helpottaa näiden säänneltyjen ilmentymien syntymistä..

Se auttaa henkilöä laillistamaan kokemuksensa voidakseen kehittää tapahtumaa ja lievittää tuottamaa epämukavuutta.

Raiskaukseen liittyvät oireet

Raiskauksen aiheuttaman häiriön vuoksi henkilö voi kokea useita psykologisia oireita.

Tätä oireenmukaisuutta on analysoitava erityisellä herkullisuudella, ja jos sen vakavuus on erittäin korkea, se voi vaatia tarkempaa psykologista interventiota. Tärkeimmät oireet ovat:

• Hämmennykset ja tuntuu, että kehon kuva on muutettu.
• Pelon, vihan, surun, masennuksen tunteet.
• Tuntemus syyllisyydestä.
• Tuntuu surua, impotenssia ja usein itkeä.
• Ruokahalun puuttuminen.
• Ongelmia unta- misen sovittamiseksi ja ylläpitämiseksi sekä painajaisten kokeilemiseksi.
• Älä ole niin mukava ystävien, kumppanisi tai perheesi kanssa.
• Kokeile aggressiota painajaisten, hallusinaatioiden tai palautteiden kautta ja ajattele jatkuvasti, mitä tapahtui.
• Onko tunne, että tapahtunut on epärealistinen.
• Ole jatkuvasti varovainen, hämmästynyt kaikesta, tuntuu kärsimättömältä ja ärtyneeltä.
• Keskittämisen vaikeudet.
• Oireet fysiologinen aktivointi, kuten vapina, lihasjännitys, hikoilu, takykardia tai tukehtumisen tunteet.
• Agressiivisuutta tai väärinkäyttöä muistuttavien paikkojen tai tilanteiden välttäminen.
• Energian menettäminen, apatia, vammaisuuden tunteet.
• Seksuaalisen toiminnan muuttaminen. Ei ole minkäänlaista seksuaalista halua tai suurta lisääntynyttä hyperseksuaalisuutta ja käyttäytymistä.

Mitä uhri voi tehdä yksin?

Tehokkain ja turvallisin tapa ratkaista lapsuudessa tapahtunut väärinkäyttö on mennä psykologiin, koska psykoterapia mahdollistaa analysoida ja luoda elpymisen elementit mahdollisimman hyödyllisellä tavalla.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että raiskausta ei voitaisi voittaa ilman psykologian asiantuntijan apua tai että jopa psykoterapiaan menemällä uhri ei voi suorittaa omaa toimintaa, joka myös auttaa heitä voittamaan traumaattisen tapahtuman.

Niinpä keskustelemme sitten niistä keskeisistä näkökohdista, joita seksuaalisen hyväksikäytön uhri voi kehittää yksin ja joka voi olla erittäin hyödyllistä kehittää traumaansa asteittain ja voittaa kärsimänsä rikkomisen kielteiset vaikutukset.

Vältä eristämistä aina

On tärkeää antaa itsellesi mahdollisuus puhua siitä, mitä tapahtui ihmisten kanssa, joita luotat.

Kuten olemme nähneet, suurin seksuaalisen hyväksikäytön aiheuttama vaara on, että se on "upotettu" henkilön sisällä ja ilmenee psykopatologisten oireiden kautta. On erittäin tärkeää, että voimme puhua siitä rauhassa ja luottamuksessa.

Älä vältä tilanteita, jotka muistavat mitä tapahtui

On hyvin tavallista, että koska pelko siitä, että raiskaus tuottaa, ihminen alkaa välttää ärsykettä, joka voi muistuttaa häntä traumaattisesta tapahtumasta.

Tämä voi kuitenkin olla haitallista uhreille, koska se voi johtaa traumaattisen stressihäiriön kehittymiseen.

Tästä syystä, vaikka sitä ei myöskään pitäisi pakottaa, on kätevää, että uhri ei yritä välttää tilanteita, jotka muistuttavat häntä siitä, mitä tapahtui ja voidaan altistaa heille..

Käytä resursseja

Seksuaalinen hyväksikäyttö aiheuttaa yleensä suurta muutosta henkilön elämässä, joten tällä hetkellä on tärkeää antaa itsellesi apua.

Perheen ja ystävien tulisi tulla olennaiseksi tueksi, mutta on myös tärkeää ottaa yhteyttä kaupungin lähellä sijaitseviin uhrien järjestöön..

Nämä järjestöt tarjoavat ohjeita, neuvoja, tukea ja hoitoa sekä psykologisiin kysymyksiin että mahdollisiin käsiteltäviin oikeudellisiin kysymyksiin.

viittaukset

1. Echeburúa, E. ja Guerricaechevarría, C. (2000). Seksuaalinen hyväksikäyttö lapsuudessa: uhrit ja hyökkääjät. Barcelonassa. Ariel.
2. Massip, J. ja Garrido, E. (2007). Lasten seksuaalisen hyväksikäytön arviointi. Lapsen lausuntojen pätevyyden analysointi. Sevilla: Eduforma.
3. Noguerol, V. (1997). Lapsen seksuaalisen hyväksikäytön psykologiset näkökohdat. Julkaisussa J. Casado, J.A. Díaz ja C. Martínez (toim.) (1997). Väärinkäytetyt lapset. Madrid. Diaz de Santos, pp. 177-182.
4. Vázquez Mezquita, B. (1995). Seksuaalinen aggressio Alaikäisten arviointi ja hoito. Madrid: Siglo XXI.
5. Vázquez Mezquita, B. (toim.) (2004). Lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö. Todistuksen uskottavuuden arviointi. Valenciassa. Queen Sofian keskus väkivallan tutkimiseen