21 Lapsen ja aikuisen kärsimyksen seuraukset

masennuksen kärsimykset Yleisimmät ja yleisimmät ovat: yleiset terveysongelmat, somatisaatio, itsemurha, ahdistus, itsetunnon menetys, apatia, pakkomielteet, eristäminen, ärtyneisyys, unettomuus tai liiallinen unta.

Masennus on tällä hetkellä ensisijainen kansanterveysongelma, ja sen oireet ja vaikutukset voivat olla erittäin haitallisia paitsi kaikille niille, jotka kärsivät siitä, myös sen ympärillä olevista. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan maailmanlaajuisesti on 350 miljoonaa ihmistä.

Mikä on?

Jokainen elämämme jossain vaiheessa voi tuntua surulliselta tai melankoliselta, mutta tämä katoaa lyhyen ajan kuluttua.

Sanomme, että henkilöllä on masennus, kun nämä tunteet häiritsevät jokapäiväistä elämää, joka aiheuttaa kipua sekä itsessään että ympärillä olevissa ihmisissä. Tämän vuoksi kärsivät ihmiset tarvitsevat hoitoa parantaakseen.

Mitkä ovat masennuksen seuraukset?

Kun olemme nähneet masennuksen tärkeimmät oireet, käsittelemme seurauksia, joita yleensä on ihmisille, jotka kärsivät siitä. Nämä sopeutuvat masennuksen asteeseen sekä henkilön luonne ja persoonallisuus:

1- Orgaaniset ongelmat

Yleensä ihmisillä, jotka kärsivät siitä, voi olla ruoansulatusongelmia, kuten haavaumia, maksavaivoja, suoliston toimintahäiriöitä, syöpää aiheuttavia ilmenemismuotoja, vakavia rappeuttavia tiloja, valitettavia infektioita, paineilma-allergioita, olemassa olevien ongelmien pahenemista ja kulumista..

2- Somatisointi

Somatisoituminen voi myös tapahtua, ja ymmärrämme niitä kehon oireita, jotka ilmenevät psykologisista tekijöistä.

3 Itsemurha

Itsemurha tapahtuu suoraan tai epäsuorasti. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö lopettaa elämänsä tietoisesti, kun taas toisessa, masennuksen seurausten vuoksi, hänen elämänsä jatkuu ajan myötä.

Edellä esitetyt seuraukset annetaan yleensä vakavimmissa masennustapauksissa, ja joka tapauksessa tätä kärsiville ihmisille ei anneta sellaisia ​​muutoksia mielenterveyden tasolla, kuten:

4- aiheuttaa ahdistusta

Ollessaan upotettu aitoun emotionaaliseen tyhjiöön ilman voimaa päästä ulos siitä ilman apua, aiheuttaa henkilölle loputtoman ahdistuksen.

5- Tuottaa käyttäytymishäiriöitä

Toisaalta se voi myös muuttaa sen kärsivän henkilön käyttäytymistä negatiivisella tavalla, mikä johtaa siihen, että hän on alttiimpi kuin normaalit tai jopa pakkomielteet.

6- Impertinatiiviset reaktiot

Toinen seuraus on reagoida outo tavalla siihen, mitä tapahtuu päivittäin. Olipa kyseessä keskustelu muiden ihmisten kanssa tai jopa normaaleissa tilanteissa.

7- Syynä on affektiivisia, taloudellisia ja sosiaalisia epäonnistumisia

Tämä voi olla yksi tunnetuimmista, sillä on monia esimerkkejä ihmisistä, jotka ovat suuren masennuksensa vuoksi rikkoneet yrityksensä tai joutuneet jopa hajottamaan kumppaninsa ja ystäviensä kanssa.

8- Vaarantaa vakavasti itsetunto

Itsetunto, joka on henkilön hyvinvoinnin pilari masennusta kärsivillä ihmisillä, vaikuttaa erittäin hyvin, joten ammattitaitoisen avun avulla sinun täytyy kehittää sitä uudelleen ja luoda se.

9- Se voi tuottaa pakkomielteitä tai hulluutta

Riippuen henkilöstä, hän lohduttaa eri esineitä tai toimia ja alkaa jopa nähdä asioita, joita ei ole olemassa.

10- aiheuttaa apatiaa

Apatia pystyy poistumaan kärsivältä henkilöltä ilman motivaatiota harjoittaa toimintaa.

Lopuksi seuraukset, joita olemme esittäneet, vapauttavat muita psyykkisiä tyyppejä, kuten:

11 - Herkkyys

Masennusta sairastavat ihmiset pyrkivät ottamaan asiat helpommin kuin toiset. Toisin sanoen niitä voidaan häiritä useammin kuin toiset, jotka eivät..

12 - Paeta todellisuudesta

Koska he eivät ole tyytyväisiä heidän elämäänsä ja koska heillä ei ole itsetuntoa tai motivaatiota, ei ilmeistä tai tietoista tapaa elää, he pyrkivät pakenemaan todellisuudestaan.

13- Se vaikuttaa mieliin ja kehoon

Kuten olemme nähneet tämän artikkelin aikana, masennus pystyy estämään henkilön mielen ja ruumiin, jolloin he eivät toimi kunnolla.

14 - He eivät taistele

Nämä ihmiset tarvitsevat ammattilaista, joka auttaa heitä taistelemaan ja poistumaan masennuksesta sopivimmilla välineillä, koska heillä on hyvin vaikea tehdä niin.

15- Vedä vikaan

On tosiasia, että jos kärsimme masennuksesta, menemme vikaan elämämme kaikilla osa-alueilla, joten on välttämätöntä, että mitä aikaisemmin etsit ammattilaiselta.

16 - Väsymys

Masennusta kärsivät ihmiset ovat erittäin väsyneitä ja eivät pysty hoitamaan päivittäistä toimintaa ilman apua. Vaikka ne ovat ilmeisesti fyysisesti vahvoja, ne todella kulutetaan.

17 - Yksinäisyys

Kaikki nämä seuraukset saavat henkilön tuntemaan itsensä hyvin yksinäiseksi tai eivät halua nauttia kenenkään yhtiöstä. Oman fyysisen koskemattomuutemme vuoksi meidän on aina oltava hänen kanssaan.

18 - Rakkauden välinpitämättömyys

Ilmeisesti et ole utelias tai halua olla toisen henkilön kanssa, koska olisit sellaisen henkilön kanssa, jonka täytyy ensin olla henkisesti ja fyysisesti hyvin.

19 - Bitterness

Niille on ominaista myös turhautumisen tunteet ja lannistuminen kaikesta, mitä he tekevät.

20 - Käytä kehoa

Keho, joka johtuu sekä fyysisten että henkisten ongelmien kertymisestä, kärsii tärkeästä kulumisesta, joka johtaa siihen, että henkilö tuntuu väsyneeltä ja ettei hänellä ole voimaa kohdata päivittäistä.

21 - Luo huono huumori ja ärtyneisyys

Ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta, koska he eivät ole tyytyväisiä elämäänsä eivätkä tunne hyvin, ovat usein luonteeltaan erittäin ärtyisiä ja huonolla tuulella.

Kuten oireiden kohdalla, niiden seuraukset riippuvat myös henkilöstä, joten kaikki ne, jotka kärsivät siitä, eivät ole sama.

Mitkä ovat oireesi?

Kaikilla masennusta kärsivillä ei ole oireita, joita näemme alla henkilön mukaan, kesto ja tiheys voivat vaihdella:

• Monet negatiiviset tunteet, kuten surua, ahdistusta tai tyhjyyttä. Myös toivottomuus ja pessimismi sekä syyllisyys, hyödyttömyys ja impotenssi. Yleensä näiden oireiden perusteella voimme tunnistaa, että henkilöllä on masennusta, koska ne ovat yleisimpiä ja tunnetuin.
• Ärtyneisyys ja levottomuus. Toinen oire voi olla se, että ne ovat erittäin ärtyisiä tai levottomia päivittäin.
• Kiinnostuksen menetys toimissa, joita käytin ennen seksuaalisia suhteita. Niiden tunteiden takia, joita nämä ihmiset tuntevat eivät halua harjoittaa toimintaa, jota he tekivät ilon ja motivaation kanssa.
• Energian ja väsymyksen puute. Jotkut masennusta kärsivät ihmiset eivät suorita mitään toimintaa, koska heillä ei ole motivaatiota, joka auttaa heitä tekemään sitä, koska heillä ei ole energiaa tai koska vain ajatteleminen aiheuttaa väsymystä.
• Vaikeudet keskittyä, yksityiskohtien muistaminen ja päätösten tekeminen. Ihmiset, jotka kärsivät tästä häiriöstä, eivät pysty keskittymään asianmukaisesti mihinkään toimintaan, koska he eivät voi ajatella selkeästi henkisen ja emotionaalisen tilansa vuoksi.
• Unettomuus, herääminen liian aikaisin tai nukkuminen liian paljon. Joskus heillä ei ole syytä nousta aikaisin, joten he mieluummin nukkuvat päivän päivään asti. Vaikka ne johtuvat myös epämukavuudesta, he eivät ehkä edes nuku tai nouse kovin varhain.
• Liiallinen syöminen tai ruokahaluttomuus. Henkilöstä ja heidän luonteestaan ​​ja persoonallisuudestaan ​​riippuen he voivat syödä liikaa tai ei. Tämä voi aiheuttaa muita häiriöitä, kuten ruokaa vakavimmissa tapauksissa.
• Itsemurha-ajatukset tai itsemurhayritykset. Äärimmäisissä tapauksissa voimme todeta, että ihmiset tulevat haluamaan lopettaa elämänsä, koska he eivät näe mitään järkeä, joten on niin tärkeää olla ammattilaisen kädessä, kun sinulla on masennus.
• Lopuksi voit myös lähettää jatkuva kipu ja epämukavuus kuten: päänsärky, kouristukset tai ruoansulatushäiriöt. Nämä voivat kestää kaatumisen tai jopa olla tekemättä sitä, vaikka lääkettä nautitaan.

Miten voimme estää sen jokapäiväisessä elämässämme?

Kun olemme nähneet sekä sen oireet että sen mahdolliset seuraukset, meidän on kysyttävä itseltämme, miten voimme estää sen ulkonäön tai miten hallita sitä, ettei sitä esiinny. Seuraavassa on muutamia vinkkejä sen välttämiseksi päivittäin:

• Suorita uusia toimintoja. Hyvä tapa luoda positiivisia tunteita ja parantaa itseään on tehdä uusia toimintoja jatkuvasti. Näin vältät kyllästymisen ja olet aktiivinen ja energinen.
• Mene ulos ystävien kanssa. Kotona pysyminen ei ole aina hyvä vaihtoehto, koska joillekin ihmisille voi olla koettelemus pysyä lukittuina ja työskennellä vain päivittäin ilman, että se liittyy kenenkään ulkopuolelle. Siksi on aika ajoin tyhjentää ja poistaa stressiä, joten sinun kannattaa mennä ystävien kanssa.
• Ole varovainen. Tärkeä kohta, joka auttaa masennusta ehkäisemään, on huolehtia itsestäsi ja rakastaa itseäsi. Tästä syystä kiinnittäminen fysiikkaan ja siihen, miten pukeudut ja hoidat itseäsi, ei ole huono asia, koska se auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin itsestäsi.
• Ole perheen kanssa. Toinen erittäin hyödyllinen tapa ehkäistä masennusta on viettää aikaa sinun kanssasi, he rakastavat sinua ja he rakastavat sinua ja voivat auttaa sinua kaikessa, mitä tarvitset ehdottomalla tuella.
• Tutustu negatiivisiin tunteisiin. Vaikka emme pidä siitä, päivittäinen on täynnä tosiasioita tai tilanteita, joita emme ole pitäneet kovin paljon. Meidän on kuitenkin myönnettävä, että tämä on osa elämää ja että kaikki ei aina mene niin kuin haluamme. Meidän on oltava tietoisia negatiivisista ajatuksista, jotka luovat meitä ja yrittävät olla ajattelematta niitä.
• Muista hyvä, joka tapahtuu sinulle joka päivä. Hyvä tapa poistaa nämä negatiiviset ajatukset on muistaa kaikki hyvät tapahtumat, jotka meille on tapahtunut päivän lopussa, ja analysoida, miten olemme tunteneet. Tämä auttaa meitä tuntemaan olonsa onnelliseksi .
• Tee urheilua. Hyvä tapa stressistä ja rauhoittumisesta ja positiivisten tunteiden tuottamisesta on urheilua.

Jotkut tiedot

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan noin 350 miljoonaa ihmistä kärsii masennuksesta maailmassa. Toisaalta niiden ihmisten määrä, jotka kärsivät koko elämänsä ajan, ovat noin 8% ja 15%.

Euroopan mantereella masennus on 7% ennenaikaisesta kuolleisuudesta ja se on maailman suurin vammaisuuden syy. Näistä tiedoista huolimatta 50% tästä häiriöstä kärsivistä ei saa hoitoa eikä edes 43%, jotka, jos he saavat sen, luopuvat siitä..

päätelmät

Masennus voi olla erittäin vakava ongelma niille, jotka sitä kärsivät. Meidän on tiedettävä, miten tunnistaa oireet, jotta etsitään ammattitaitoista apua mahdollisimman pian, jotta se ei vaikuttaisi haitallisesti jokapäiväiseen elämään eikä muuten vahingoita ympärillämme olevia ihmisiä.

Koska olemme voineet todentaa sen seuraukset voivat olla hyvin haitallisia riippuen siitä, missä määrin olet. Siksi noudata myös asianmukaisia ​​suosituksia sen estämiseksi, jos havaitsemme joitakin edellä mainituista oireista voi olla suureksi avuksi.

viittaukset

1. Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, J. A. (2007). Masennus: kliiniset ominaisuudet ja seuraukset vanhuksilla. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Masennus: oireet, seuraukset ja hoito.

3. Masennus. Kansallinen mielenterveyslaitos.

4. Galli, E. (2013). Masennus: Lääketieteellinen sairaus. Medical Journal Herediana, 5 (2).