Emotionaalinen muisti muistin ja tunteen välinen suhde

emotionaalinen muisti viittaa ihmisten kykyyn asettaa muistoja tunteista.

Tässä mielessä useat tutkimukset ovat osoittaneet, että muistiin liittyvät aivorakenteet liittyvät läheisesti aivojen alueisiin, jotka moduloivat tunteita.

Itse asiassa tunteet liittyvät läheisesti muistiin ja katsotaan, että tapahtumien emotionaalinen sisältö vaikuttaa myöhempään muistiin.

Nämä havainnot, että neurotiede on kehittynyt viime vuosina, osoittavat, että emotionaalisesti hankitut tiedot muistetaan eri tavalla kuin neutraalisti..

Tunteiden ja muistin välisen läheisen suhteen edessä on syntynyt uusi muistin rakenne, joka tunnetaan emotionaalisena muistina.

Tämän artikkelin tavoitteena on tarkastella emotionaalisen muistin ominaisuuksia ja paljastaa nykyisin saatavilla olevat tiedot tunteiden ja muistin välisestä suhteesta.

Emotionaalisen muistin ominaisuudet

Emotionaalinen muisti on hyvin spesifinen inhimillinen kapasiteetti, jolle on ominaista tapahtumien muistin kehittyminen tunne- tun vaikutuksen kautta.

Tässä käsitteessä oletetaan, että emotionaalisesti merkittävät tapahtumat säilyvät eri tavalla kuin neutraalit tapahtumat.

Erityisesti ajatusta tuetaan yleisesti siitä, että emotionaaliset tapahtumat muistetaan paremmin ja helpommin kuin kaikkein vähäisemmät tapahtumat.

Esimerkiksi lapsuudessa tapahtunut traumaattinen tapahtuma, kuten liikenneonnettomuus tai kamppailu kumppanin kanssa, muistetaan yleensä paljon paremmin aikuisuudessa kuin triviaalitapahtumat, kuten se, mitä hän söi viime viikolla..

Tämä muistien dikotomiikka viittaa selektiiviseen muistiin. Ihmiset eivät muista kaikkia tietoja samalla tavalla. Tässä mielessä emotionaalisesti kokeneet tapahtumat näyttävät muistettavan paremmin kuin muut.

Itse asiassa useat tutkimukset osoittavat, että emotionaalisesti voimakkaiden kokemusten suurin muisti johtuu hankinnan helpottumisesta, suuremmasta ylläpidosta ajan kuluessa ja suuremmasta kuolemanturvallisuudesta..

Positiiviset tunteet ja negatiiviset tunteet muistissa

Emotionaalinen muisti reagoi sekä positiivisiin että negatiivisiin tunteisiin. Toisin sanoen emotionaalisesti elävät tapahtumat (riippumatta niiden luonteesta) näyttävät muistavan eri tavalla kuin neutraalit tai triviaaliset kokemukset.

Tämä johtuu siitä, että aivorakenteet, jotka moduloivat positiivisia tunteita ja negatiivisia tunteita moduloivat, ovat samat.

Tällä tavoin aivomekanismi, joka selittää emotionaalisen muistin olemassaolon, on emotionaalisten rakenteiden ja muistialueiden välinen yhteys..

Erittäin voimakkaat ja traumaattiset tapahtumat voivat aiheuttaa erityisen voimakkaan ja vakiintuneen muistin. Henkilö voi muistaa nämä tapahtumat usein ja yksityiskohtaisesti koko elämänsä ajan.

Esimerkki tällaisesta muistista olisi lapsuuden aikana kärsineet traumat, jotka voivat näkyä toistuvasti ja jotka muistetaan pysyvästi aikuisvaiheen aikana.

Hyvien tunteiden löytäminen on hieman monimutkaisempi. On ihmisiä, jotka voivat muistaa yksityiskohtaisesti häät tai heidän lapsensa syntymispäivän, mutta usein muisti on vähemmän voimakas kuin negatiivisten tapahtumien..

Tämä seikka selittyy tunteiden voimakkuudella. Yleisesti ottaen negatiiviset tapahtumat aiheuttavat suurempaa emotionaalista häiriötä, joten tänä aikana kokeneet tunteet ovat yleensä voimakkaampia.

Tällä tavoin traumaattiset tapahtumat voidaan lisätä helpommin emotionaaliseen muistiin. Mutta tämä ei tarkoita, että positiiviset tapahtumat eivät voi tehdä sitä. He myös tekevät sen, vaikkakin yleensä vähemmän merkittävällä tavalla, koska heillä on matalampi emotionaalinen intensiteetti.

Emotionaalisen muistin aivorakenteet

Tärkeimpien aivojen rakenne, joka on vastuussa muistiprosessien suorittamisesta ja joka helpottaa muistia, on hippokampus. Tämä alue sijaitsee ajallisessa kuoressa ja on osa limbistä järjestelmää.

Aivojen alue, joka on vastuussa emotionaalisten vastausten aiheuttamisesta, on amygdala.

Tämä rakenne koostuu joukosta neuronien ytimiä, jotka sijaitsevat ajallisten lohkojen syvyydessä ja ovat myös osa limbistä järjestelmää.

Tällä tavoin molemmat rakenteet (amygdala ja hippokampus) ovat jatkuvasti yhteydessä toisiinsa. Myös sen yhteydellä näyttää olevan erityinen merkitys emotionaalisten muistojen muodostamisessa.

Tämä seikka toistaa kahden eri muistijärjestelmän olemassaolon. Kun ihmiset oppivat neutraaleja tietoja (kuten kirjan lukemista tai oppiaineiden oppimista), hippokampus vastaa muistin rakentamisesta ilman, että hän osallistuu.

Kuitenkin, kun muistettavat elementit sisältävät tietyn emotionaalisen varauksen, amygdala tulee pelaamaan.

Näissä tapauksissa ensimmäinen muistinmuodostus tapahtuu amygdalassa, joka toimii emotionaalisiin tapahtumiin liittyvien muistojen varastoina. Tällä tavoin emotionaalinen muisti ei käynnisty hippokampuksessa kuin muissa muistoissa.

Kun amygdala on koodannut emotionaalisen elementin ja muodostanut muistin, se lähettää informaation synaptisten yhteyksien kautta hippokampukseen, jossa emotionaalinen muisti on tallennettu.

Tunteiden vaikutus muistiin

Emotionaalisella muistilla on erilaisia ​​ominaisuuksia ja erilaisia ​​aivojen rekisteröintimekanismeja tunteiden toiminnan takia.

Itse asiassa se on tunteita, jotka motivoivat informaatiota pääsemään aivoihin eri rakenteiden kautta ja että tämä yhdistetään voimakkaammin.

Niinpä emotionaaliset prosessit muuttavat muistin toimintaa, joka johtaa emotionaalisen muistin syntymiseen.

Näitä muutoksia selittää amygdala-hippokampussuhde ja ne suoritetaan sekä tiedon koodauksessa että yhdistämisessä.

1 - emotionaalinen koodaus

Ensimmäinen kognitiivinen toiminto, joka tulee olemaan muistin muodostamisen aikaan, on huomio. Itse asiassa, ilman riittävää huomiota, aivot eivät pysty havaitsemaan tietoja oikein ja säilyttämään sen aiemmassa.

Tässä mielessä ensimmäinen muutos, jota tunteet tekevät, havaitaan jo tapaa, jolla tieto havaitaan.

Emotionaalinen vastaus herättää välittömästi henkilön fyysisten ja psyykkisten toimintojen muutoksen. Tällä tavoin, kun yksilö kokee tunteen, sekä fyysiset että psyykkiset elementit, jotka liittyvät huomion lisääntymiseen.

Tämä tosiasia sallii, että ärsykkeeseen kiinnitetyn huomion kiinnittäminen on korkeampi, jotta tieto on helpompi ottaa talteen ja sen myöhempi tallennus on tyydyttävämpi.

2 - emotionaalinen yhdistyminen

Emotionaalisten muistojen syntymisen toinen vaihe muodostuu tietojen säilyttämisestä tai vakiinnuttamisesta aivarakenteissa.

Jos aistien sisältämää tietoa ei yhdistetä aivoihin, se katoaa vähitellen ja muisti ei jää (se on unohdettu).

Tietojen tallentaminen aivorakenteisiin ei ole automaattista, vaan se on hidas prosessi, minkä vuoksi on usein monimutkaista säilyttää tiettyjä pitkän aikavälin tietoja.

Tunteiden tiedoilla näyttää kuitenkin olevan paljon lyhyempi konsolidointiaika. Toisin sanoen se voidaan tallentaa aivorakenteisiin paljon nopeammin.

Tämä aiheuttaa sen, että todennäköisyydet, että emotionaalisesti voimakkaat tapahtumat muistetaan ja säilytetään ajan mittaan, ovat paljon suurempia.

Muistin vaikutus tunteisiin

Muistin ja tunteiden välinen suhde ei ole yksisuuntainen vaan kaksisuuntainen. Tämä tarkoittaa, että samalla tavalla kuin tunteet voivat vaikuttaa muistiin (emotionaaliseen muistiin), muisti voi vaikuttaa myös tunteisiin.

Neuropsykologi Elisabeth Phelps on tutkinut tätä yhdistystä erityisesti hippokampuksen ja amygdalan välisen vuorovaikutuksen analysoinnissa.

Kun hippokampus palauttaa emotionaalisesti voimakkaan informaation, se voi olla vuorovaikutuksessa amygdalan kanssa tuottamaan siihen liittyvän tunteen.

Esimerkiksi, kun henkilö muistaa hyvin traumaattisen tapahtuman, he kokevat välittömästi kyseiseen tapahtumaan liittyvät tunteet..

Siten muisti voi aiheuttaa emotionaalista vastetta samalla tavalla kuin tunteiden tunne voi muokata muistin muodostumista.

Hippokampus ja amygdala ovat toisiinsa yhdistettyjä aivorakenteita, joiden avulla emotionaaliset komponentit voidaan yhdistää mnemonisiin elementteihin jatkuvasti..

Emotionaalinen muistitoiminto

Tunteiden rakenteiden ja muistialueiden välinen yhteys ei ole vapaa. Itse asiassa hippokampuksen ja amygdalan välinen suhde on tärkeä adaptiivinen toiminto.

Kun ihmiset joutuvat vaarallisiin tilanteisiin, he reagoivat emotionaaliseen vasteeseen. Tämä vastaus mahdollistaa sekä yksilön psykologisen tilan että fyysisen tilan suuremman aktivoinnin.

Esimerkiksi jos joku visualisoi, että koira hyökkää häntä vastaan, hän kokee pelkoa emotionaalisesti. Tämä vastaus mahdollistaa ruumiin korostamisen, huomion lisäämisen ja kaiken aistien keskittymisen uhkaan.

Tällä tavoin emotionaalinen vastaus valmistaa henkilön vastaamaan riittävästi uhkaan.

Ihmisten puolustus- ja selviytymisprosessi ei kuitenkaan pääty tähän. Aivot priorisoivat emotionaalisesti voimakkaiden tapahtumien varastoinnin amygdala-hippokampaliliiton kautta, jotta ne voidaan helposti muistaa.

Niinpä emotionaalinen muisti on ihmisen kapasiteetti, joka liittyy läheisesti lajin selviytymiseen. Ihmisille on paljon hyödyllisempää muistaa emotionaalisesti voimakkaita elementtejä kuin neutraaleja näkökohtia, koska ne ovat yleensä tärkeämpiä.

Tutkimukset emotionaalisesta muistista

Emotionaalinen muisti toimii kuin suodatinjärjestelmä. Tämä vastaa niiden tosiseikkojen valinnasta, jotka merkityksensä mukaan ovat merkityksellisempiä ja pitävät ne muistissa voimakkaammin ja kestävämmin.

Tästä evolutionaarisesta näkökulmasta on oletettu, että ihmisen aivot voisivat oikein muistaa aversiiviset kokemukset, vaikka nämä olisivat tapahtuneet muutaman kerran.

Tässä mielessä Garcia & Koeling osoitti jo vuonna 1966, että emotionaalinen muisti voidaan muodostaa jopa yhdellä esityksellä. Erityisesti oppiminen, kuten maun vastenmielisyys tai pelkoilmastaminen, voidaan hankkia yhdellä testillä.

Nämä kokeet osoittavat emotionaalisen muistin suuren kapasiteetin. Tämä mahdollistaa kestävien muistojen muodostumisen erittäin nopeasti ja yksinkertaisella tavalla, joka ei tapahdu "ei-emotionaalisen muistin" kanssa..

Muut emotionaalisen muistin tutkimukset ovat keskittyneet analysoimaan tunteiden ja muistin väliseen suhteeseen liittyviä mekanismeja.

Aivotasolla näyttää siltä, ​​että emotionaalisen muistin syntymiseen liittyvät rakenteet ovat amygdala ja hippokampus. Näyttää kuitenkin olevan enemmän samankaltaisia ​​tekijöitä.

Stressiä ja muistia aiheuttavat neuroendokriiniset vaikutukset

Tutkimukset stressin neuroendokriinisistä vaikutuksista ja niiden suhteesta stressaavien kokemusten muistojen muodostumiseen ovat antaneet asiaankuuluvia tietoja emotionaalisesta muistista.

Kun henkilö altistuu korkealle emotionaaliselle sisällölle, se vapauttaa suuren määrän lisämunuaisen hormoneja. Pääasiassa adrenaliini ja glukokortikoidit.

Useat tutkimukset ovat keskittyneet näiden hormonien vaikutuksen analysointiin ja osoittaneet, että se liittyy läheisesti tunteiden ja muistien väliseen vuorovaikutukseen.

Tässä mielessä Beylin & Shors osoitti vuonna 2003, että kortikosteronina tunnetun lisämunuaisen hormoni annettiin ennen oppimistehtävän suorittamista, muisti ja lisäsi muistia.

Samoin De Quervain osoitti, että muistin modulointi vaihtelee ajankohdan ja voimakkuuden mukaan, jolla hormonit vapautuvat. Tällä tavoin glukokortikoidit helpottavat ihmisten muistoa.

Myöhemmin McCaugin vuonna 2002 tekemä tutkimus osoitti, että nämä hormonaaliset vaikutukset tuotetaan keskeisten noradrenergisten mekanismien avulla. Eli toimimalla aivojen amygdalaan.

Glukokortikoidien läsnäolo veressä aiheuttaa amygdalan suuremman stimuloinnin. Kun amygdala on aktiivinen, se alkaa osallistua suoraan muistojen muodostumiseen.

Tällä tavoin, kun nämä hormonit annetaan veressä, muisti alkaa toimia emotionaalisen muistin mekanismien kautta, minkä vuoksi muisti tehostuu ja oppiminen muuttuu voimakkaammaksi ja vahvemmaksi.

viittaukset

1. Beylin, A. V. & Shors, T. J. (2003). Glukokortikoidit ovat välttämättömiä assosiatiivisten muistojen hankinnan tehostamiseksi akuutin stressaavan kokemuksen jälkeen. Hormonit ja käyttäytyminen, 43 (1), 124-131.

2. Christianson, S. A. (1992). Emotionaalinen stressi ja silminnäkijän muisti: kriittinen katsaus. Psychological Bulletin, 112 (2), 284 - 309.

3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. & McGaugh, J. L. (1998). Stressi ja glukokortikoidit heikentävät pitkän aikavälin avaruusmuistin hakua. Nature, 394, 787 - 790.

4. García, J. & Koelling, R.A. (1966). Kohdan suhde seurausten välttämiseen oppimisen välttämisessä. Psykonominen tiede, 4, 123-124.

5. McEwen, B. S. & Sapolsky, R. M. (1995). Stressi- ja kognitiiviset toiminnot. Current Opinion in Neurobiology, 5, 205-216.

6. McGaugh, J. L. & Roozendaal, B. (2002). Lisämunuaisen stressihormonien rooli kestävien muistojen muodostamisessa aivoissa. Current Opinion in Neurobiology, 12, 205-210.