Rupofobia (pelko likaa) Oireet, syyt, hoito



rupofobia Se on psykologinen muutos, jolle on tunnusomaista irrationaalinen, liiallinen ja perusteeton pelko liasta. Se muodostaa ahdistuneisuushäiriön ja on osa spesifisten fobioiden diagnostista ryhmää.

Tällä psykopatologialla kärsivillä ihmisillä on suuria ahdistuneisuusvasteita, kun ne altistuvat likalle. Näissä tilanteissa syntyvä ahdistus selittyy pelolla, jota heillä on likaisia ​​elementtejä kohtaan.

Rufofobia vaikuttaa usein henkilön elämään. Pääasiassa siksi, että pelko lialta pakottaa sinut pysyvästi puhdistamaan alueita, joissa olet.

Samoin, koska monet tiloista, joissa ihmiset liikkuvat, eivät takaa nollan lian tilaa, ahdistuneisuus ilmenee usein usein..

Tällä tavoin rupofobia on häiriö, joka voi olla paljon haitallisempi kuin ensi silmäyksellä. Itse asiassa oikein hoitaminen, joka kärsii tästä häiriöstä, on välttämätöntä heidän hyvinvoinnilleen.

Tässä artikkelissa tarkastellaan tietoja, joita meillä on tänään rupofobiasta. Sen oireita, diagnostisia kriteereitä selitetään ja patologian syitä ja hoitoja käsitellään.

Rupofobian ominaisuudet

Rupofobian pääakseli on likaisessa tilassa olevien elementtien pelossa. Tällä tavalla tämän häiriön ahdistuneisuuden muutokset johtuvat itsensä pelosta.

Lika ei ole tekijä, joka tuottaa ahdistuneisuutta vastauksia ihmisille. Itse asiassa harvat yksilöt kokevat pelkoa, kun ne altistuvat likaisille tiloille.

Kuitenkin samalla tavalla kuin mitä tahansa muuta elementtiä, on ihmisiä, joilla on enemmän suvaitsevaisuutta liasta ja aiheista, jotka vastustavat tätä enemmän.

Tässä mielessä pelkkä pelko, pelko, epämukavuus tai epämukavuus likaisissa tiloissa ei merkitse rupofobian läsnäoloa.

Jotta voisimme puhua tästä häiriöstä, on välttämätöntä, että henkilö kokee fobisen pelkoa likaisuudesta.

Ne seitsemän elementtiä, joiden on osoitettava pelkoa likaa, jotta ne voidaan luokitella viitaten rupofobiaan, ovat seuraavat:

1- Irrationaalinen pelko

Kaikentyyppistä pelkoa likaa tulkitaan usein ensi silmäyksellä niin epämääräiseksi ja epäjohdonmukaiseksi. Kuitenkin yksityiskohtaisesti, että pelko on irrationaalinen, sinun pitäisi tutkia hieman sen ominaisuuksista.

Henkilö voi pelätä tiloja, joissa on paljon likaa, koska he pelkäävät tartunnan tai tarttuvat taudin. Tapauksissa, joissa tämä mahdollisuus on todellinen, rupofobian läsnäolo tai puuttuminen olisi tutkittava hyvin.

Rupofobiassa koettu pelko on täysin irrationaalinen muille sekä siitä kärsivälle henkilölle.

Näin ollen ei ole yhtään johdonmukaista syytä selittää, miksi likaa pelätään. Rupofobiaa sairastava henkilö ei pysty täysin sanomaan, miksi hän pelkää tällaisia ​​tilanteita.

2- Hallitsematon pelko

Ihmiset, joilla on selkeä lian hylkääminen, saattavat tuntua epämiellyttäviltä tai epämiellyttäviltä tunteilta..

Kuitenkin kokeneet epämukavuudet tai epämiellyttävät tunteet ovat usein huomattavasti hallittavissa. Eli yksilöllä on tietty mukautumisaste, joka antaa hänelle mahdollisuuden mukauttaa hermostuneisuutta, jota hän kokee näissä tilanteissa.

Sen sijaan rupofobiassa henkilö kokee voimakasta pelkoa liasta, jota ei voida järkeistää tai valvoa.

Huolestunut pelko pakenee yksilön vapaaehtoisesta valvonnasta, joten hän ei pysty hallitsemaan ahdistustilaansa, kun hän joutuu pelkäämään ärsykkeensä.

3 - Liiallinen pelko

Pelon voimakkuus on toinen keskeinen osa rupofobiaa. Tämä on kokenut kohtuuttomien pelkoa tilanteiden vaatimuksiin nähden.

Normaalisti likaiset tilat, joita henkilö, jolla on rupofobiaa pelkäävät, eivät aiheuta vaaraa. Henkilö kuitenkin tulkitsee ne erittäin uhkaaviksi.

Tämä seikka motivoi hyvin suurta ahdistuneisuutta ja sen merkittävää vaikutusta yksilön tilaan ja toimintaan.

4- Pelko johtaa välttämiseen

Rupofobiassa kokenut pelon suuri intensiteetti aiheuttaa selkeän käyttäytymisen välttämisen ja / tai pakenemisen pelätystä tilanteesta.

Tämä seikka viittaa siihen, että henkilö, jolla on tämä häiriö, välttää kaikin keinoin lähestyä tilanteita, joissa on likaa. Samoin, kun olet yhteydessä pelättyyn ärsykkeesi, yrität paeta tästä tilanteesta.

Rupofobiaa sairastavan henkilön toteuttama välttämiskäyttäytyminen johtuu lian aiheuttamasta suuresta epämukavuudesta. Tällä tavalla kohde välttää tämäntyyppiset tilanteet, joilla pyritään välttämään ahdistusta ja ahdistusta, joka aiheuttaa.

5 - Pelko jatkuu ajan mittaan

Rupofobian pelko ei ole ohimenevä eikä ohimenevä. Pelko jatkuu ja se on aina kokenut aina, kun henkilö on kosketuksissa lian kanssa.

Samoin sekä pelko että ahdistuneisuusvaste, jonka tämä provosoi, tulevat kroonisiksi, jos ei ole väliintuloa.

6- Pelko, joka ei liity tiettyihin vaiheisiin

Joissakin elämänvaiheissa ihmisillä voi olla suurempi taipumus kokea pelkoja. Korkean stressin, henkilökohtaisen tyytymättömyyden tai alhaisen itsetuntoisuuden jaksot voivat lisätä pelkojen kehittymisen todennäköisyyttä.

Rupofobian pelko ei kuitenkaan koske vaiheita tai henkilökohtaisia ​​hetkiä, joita henkilö kulkee. Siitä hetkestä lähtien, kun pelko lika kehittyy, se on kokenut pysyvästi.

7- Dedaptatiivinen pelko

Lopuksi, rupofobiaa aiheuttavan lian pelko on tärkeä ristiriidassa.

Se, että tällaiset suuret ahdistuneisuus tuntuu lian vaikutuksesta, vaikuttaa vakavasti henkilön elämään, muuttaa heidän psykologista toimintaa ja vaikuttaa heidän käyttäytymiseensä ja toimivuuteensa.

oireet

Pelon kokemukset aiheuttavat automaattisesti lisääntyvää jännitystä ja ahdistusta.

Kun pelko ei ole fobinen eikä adaptiivinen, ahdistuneisuuden muutokset ovat ohimeneviä.

Kuitenkin, kun pelko täyttää edellä esitetyt vaatimukset, ahdistunut oireenmukaisuus lisääntyy sekä voimakkuudessa että vakavuudessa.

Tällä tavoin rupofobian tyypilliset oireet ovat lian pelon aiheuttamia ahdistuneisuuden muutoksia.

Häiriössä esiintyvä pelko on vakava, minkä vuoksi ahdistunut oireisto on niin. Se vaikuttaa erityisesti henkilön kolmeen psykologiseen tasoon: fyysiseen, kognitiiviseen ja käyttäytymiseen.

Fyysiset oireet

Fyysiset oireet ovat kaikkein tutkituimpia ahdistuksen ilmenemismuotoja. Nämä esiintyvät missä tahansa ahdistuneessa häiriössä ja aiheuttavat merkittäviä muutoksia.

Itse asiassa fyysiset oireet ovat ahdistuksen aiheuttaman epämukavuuden pääakseli ja aiheuttavat ahdistuneimpien häiriöiden voimakkaimmat ilmentymät.

Rupofobian tapauksessa fyysiset merkit voivat vaihdella merkittävästi kussakin tapauksessa. Yksittäistä ahdistusta ei ole, ja oireet voivat olla hieman vaihtelevia.

Useimmissa tapauksissa on kuitenkin yksi seuraavista fyysisistä ilmenemismuodoista:

  1. Sydännopeuden nousu.
  2. Hengitystaajuuden nousu.
  3. takykardioita.
  4. sydämentykytys.
  5. Lisääntynyt hikoilu.
  6. Vatsakipuja.
  7. Päänsärky.
  8. Lihaksen kireys.
  9. Hukkuminen.
  10. Pupillaarinen laajentuminen.
  11. depersonalisaatio.
  12. Huimaus.
  13. Pahoinvointi ja oksentelu.
  14. Suun kuivuminen.
  15. vilunväristykset.

Kognitiiviset oireet

Rupofobian kognitiiviset oireet kattavat kaikki ne ajatukset, jotka koskevat hiekan pelkoja siitä, että henkilö kokee.

Näillä ajatuksilla on keskeinen rooli häiriön kehittymisessä ja ylläpidossa. Samoin ne voivat lisätä fyysistä oireita ja siten epämukavuuden tunteita.

Itse asiassa fyysisten oireiden ja kognitiivisten oireiden välinen suhde on kaksisuuntainen. Toisin sanoen ajatukset lian pelosta aiheuttavat fyysisiä oireita ja lisäävät fobisia kognitioita.

Ajatukset siitä, että henkilö, jolla on rupofobia, voi kehittyä, voi olla moninkertainen ja hyvin monipuolinen. Yleensä tuetaan epäilyksiä epäpuhtauksien negatiivisista ominaisuuksista ja muutamia henkilökohtaisia ​​kykyjä kohtaamaan heidät kuten suurimmat mullistukset.

Käyttäytymisoireet

Lopuksi, kuten jo mainittiin, pelko liasta ja siitä aiheutuvat fyysiset ja kognitiiviset oireet aiheuttavat vakavaa vaikutusta henkilöön.

Tämä vaikutus heijastuu laajalti käyttäytymiseen, jota moduloi pelko pelosta.

Rupofobian vallitsevat käyttäytymisoireet ovat välttäminen ja paeta. Toisin sanoen yksilö sisällyttää käyttäytymisensä välttämiseen ja pakenee tilanteista, joissa on likaa.

diagnoosi

Kuten kaikki muutkin psykopatologiat, rupofobian diagnoosi on tehtävä psyykkisen terveydenhuollon ammattilaisen toimesta.

Arviointivälineet voivat olla erilaisia, vaikka yleisin on haastattelujen ja psykometristen testien käyttö.

Näitä tekniikoita käytetään tutkiakseen kokeneen pelon tyyppiä, sen aiheuttamia seurauksia ja oireita, jotka ilmenevät.

Rupofobian diagnoosin toteamiseksi on täytettävä seuraavat kriteerit:

  • Pelko tai voimakas ahdistuneisuus likaantuneiden tilanteiden vuoksi
  • Lian läsnäolo aiheuttaa aina tai lähes aina pelkoa tai välitöntä ahdistusta.
  • Tilannetta, jossa on likaa, vältetään aktiivisesti tai vastustetaan pelkoa tai voimakasta ahdistusta.
  • Pelko tai ahdistuneisuus on suhteeton todellisen tilanteen ja sosiokulttuurisen kontekstin aiheuttamaan todelliseen vaaraan.
  • Pelko, ahdistus tai välttäminen on pysyvää, ja se kestää yleensä kuusi tai useampia kuukausia.
  • Pelko, ahdistuneisuus tai välttäminen aiheuttaa kliinisesti merkittävää kärsimystä tai heikentymistä yhteiskunnallisilla, ammatillisilla tai muilla tärkeillä toiminta-alueilla.
  • Muutosta ei selitä paremmin toisen mielenterveyden häiriön oireet, kuten pelko, ahdistuneisuus ja paniikkikoireisiin tai muihin vammautumisoireisiin liittyvien tilanteiden välttäminen (kuten agorafobiassa); pakkomielteisiin liittyvät esineet tai tilanteet (kuten pakko-oireinen häiriö); traumaattisten tapahtumien muisti (kuten traumaattisessa stressihäiriössä); kotiin siirtyminen tai kiinnityslukujen erottaminen (kuten erotteluhäiriö); tai sosiaaliset tilanteet (kuten sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriössä). 

syyt

Rufofobia on eräänlainen erityinen fobia, joka ei ole kovin yleistä yhteiskunnassa, minkä vuoksi se tarjoaa vähän tutkimusta sen etiologiasta..

Tiettyjen fobioiden tutkiminen osoittaa kuitenkin, että niillä kaikilla on tärkeitä ominaisuuksia ja että niillä on todennäköisesti samanlaisia ​​syitä.

Tässä mielessä nykyään päätellään, että tiettyihin fobioihin ei ole olemassa yhtä syytä, vaan eri tekijöitä, jotka palauttavat niiden kehitykseen. Rupofobian pääasialliset syyt näyttävät olevan:

Klassinen ilmastointi

Kun he ovat altistuneet tilanteille, joissa lika on kokenut tai tulkittu traumaattiseksi, se voi motivoida rupofobian kehittymistä.

Varustelu / sanallinen hoito

Saatuaan tietoa (varsinkin lapsuudessa) lian negatiivisista komponenteista voi olla myös tärkeä merkitys häiriön kehittymisessä.

Kognitiiviset tekijät

Tietyt yksilön persoonallisuutta ja ajatuksia koskevat elementit voivat edistää rupofobian kehittymistä ja ylläpitoa. Tärkeimmät ovat: epärealistiset uskomukset saamastaan ​​vahingosta, huomionarviointi uhkiin ja alhainen käsitys itsetehokkuudesta.

hoito

Kaikkien spesifisten fobioiden pääasiallinen hoito on psykoterapia. Erityisesti kognitiivinen käyttäytymishoito on interventio, jolla on suurempi häiriön tehokkuus.

Tässä hoidossa psykoterapeutti yrittää paljastaa yksilön heidän pelkoihinsa. Näyttely tehdään asteittain ja mahdollistaa henkilön tottumisen likaan ja siten sen pelon voittamiseen.

Muita hoitoon yleensä liittyviä tekniikoita ovat rentoutuminen (ahdistuneisuuden oireiden vähentämiseksi) ja kognitiiviset tekniikat (epätarkkojen ajatusten korjaaminen likaa vastaan).

viittaukset

  1. American Psychiatric Association (1994). Henkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja, 4. painos. Washington: APA.
  2. Barlow, D.H. (1988). Ahdistus ja sen häiriöt: ahdistuksen ja paniikin luonne ja hoito. New York, Guilford.
  3. Barlow D. ja Nathan, P. (2010) Oxfordin käsikirja kliinisestä psykologiasta. Oxford University Press.
  4. Caballo, V. (2011) Psykopatologian ja psykologisten häiriöiden käsikirja. Madrid: Ed. Piramide.
  5. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Tehokkaat psykologiset hoidot tietyille fobioille. Psicothema, 13 (3), 447 - 452.
  6. Spitzer, R. L., Gibbon, M., Skodol, A.E., Williams, J.B.W., First, M.B. (1996). DSM-IV Tapausten kirja. Barcelona: Masson