Neofobian oireet, syyt, hoidot

neofobia se on ahdistuksen muutos, joka määritellään esittämällä liiallinen ja perusteeton pelko kohti uutta.

Eli tämä psykopatologia kärsii, on suuri pelko uusista asioista tai kokemuksista.

Käytäntö ilmenee yleensä haluttomuutena kokeilla uusia asioita tai rikkoa päivittäistä rutiinitoimintaa.

Tämä muutos ei kuitenkaan viittaa tiettyyn persoonallisuuteen tai erityiseen tapaan.

Neofobia on erityinen fobian tyyppi, niin että kärsivälle henkilölle ei ole kyseistä uutta tyytymättömyyttä. Se, mitä se esittää, on suuri pelko näistä tekijöistä ja ahdistuneisuuden voimakas vaste altistumisen yhteydessä.

Lisäksi neofobian aiheuttaja kokee nämä tunteet hallitsemattomalla ja irrationaalisella tavalla. Joten joissakin tapauksissa saatat haluta tai haluaa kokea uusia asioita, mutta suuri pelko estää sitä.

Onneksi tämä muutos on tällä hetkellä tehokkaita hoitoja, jotka kykenevät kääntämään ja poistamaan uuden fobisen pelon.

Seuraavaksi käsitellään neofobian pääpiirteitä. Sen oireita ja syitä selitetään, ja niiden hoitamiseksi tarkoitetut toimenpiteet on oletettu.

Neofobian ominaisuudet

Neofobia on erityinen erityinen fobia, jossa pelätty elementti on henkilökohtainen uusi ärsyke.

Tällä tavalla se eroaa spesifisistä fobioista, joita kutsutaan veren fobiaksi tai eläinfobiaksi, koska se on pelottavien elementtien vaihtelevuus.

Toisin sanoen, kun veren fobiassa pelätty elementti on selkeä, objektiivinen ja mitattavissa (veri), neofobiassa pelätyt ärsykkeet ovat paljon vaihtelevampia ja arvaamattomampia.

Itse asiassa neofobiaa sairastavat henkilöt voivat pelätä mitään, johon uudet ominaisuudet ovat..

Toisin sanoen tämäntyyppisessä spesifisessä fobiassa pelätään mitä tahansa elementtiä, joka on yksilölle uusi, olipa kyse aineellisista asioista, tilanteista, toiminnoista jne..

Näin ollen tämän muutoksen rajaaminen, määrittäminen, diagnosointi ja hoito voi olla hieman monimutkaisempi kuin muut fobiatyypit.

Samoin neofobian vakavuus voi olla myös suurempi, koska elementit, joita yksittäiset pelot ovat paljon enemmän ja voivat näkyä helpommin päivittäin.

Neofobian ilmentyminen

Pelkäämään fobisella tavalla uutuuksilla on kaksisuuntainen vaikutus henkilöön. Ensinnäkin neofobia vaikuttaa suoraan henkilön käyttäytymiseen. Toiseksi häiriö aiheuttaa ahdistusmuutoksia aina, kun yksilö altistuu uusille elementeille.

1- Käyttäytymismuutos

Käyttäytymishäiriön tila voi olla huomattavan vakava. Toisin sanoen psykopatologia voi rajoittaa ja muokata neofobiaa sairastavan henkilön toimintaa.

Yleensä häiriö estää yksilöä altistamasta uusille tilanteille ja toiminnoille. Niinpä henkilö, jolla on neofobia, voi suorittaa täysin yksitoikkoisen ja rutiininomaisen elämäntavan.

Tapaa ihmisiä, aloita työ, hanki tai osta uusia asioita, käy paikoissa, joita et ole koskaan ollut, suorita toimintaa, jota ei ole tehty ennen ...

Kaikki nämä elementit ovat esimerkkejä asioista, joihin neofobian omaava henkilö on rajoitettu. Toisin sanoen yksilö ei paljasta itseään tai suorita mitään aiemmin käsitellyistä toimista johtuen pelosta, jonka he aiheuttavat.

Tämä tosiasia merkitsee tyydyttävien elementtien suurta rajoitusta. Kaikki ihmiset tarvitsevat enemmän tai vähemmän uutuutta kokea miellyttäviä tunteita ja palkitsevia kokemuksia.

Tällä tavoin neofobia voi vaikuttaa moniin muihin pelkoa aiheuttavan ahdistuksen ulkopuolella oleviin aloihin. Se, että käyttäytyminen rajoittuu rutiiniin ja absoluuttiseen yksitoikkoisuuteen, voi johtaa mielialahäiriöihin tai henkilökohtaiseen tyytymättömyyteen.

2 - Muutettu ahdistus

Toisaalta neofobiaa selittää ja luonnehtii henkilön ahdistuneita ahdistelmia.

Nämä näkyvät, kun yksilö altistuu heidän pelkoihinsa. Eli kun se joutuu kosketuksiin uusien ärsykkeiden kanssa.

Ahdistuneisuusvaste näissä tilanteissa on vakava ja motivoi välttämään uusia elementtejä ja käyttäytymismuutoksia.

Ahdistuneisuusoireet ilmenevät pääasiassa kahdella pääkomponentilla: fyysisellä ja kognitiivisella.

Fyysiset oireet viittaavat kaikkiin kehon muutoksiin, joita yksilölliset kokemukset tulevat kosketuksiin "uuden" kanssa..

Fyysinen ahdistusvaste voi vaihdella kussakin tapauksessa, mutta se viittaa aina keskushermoston suuren nousuun. Neofobiaa sairastavalla henkilöllä voi olla joitakin seuraavista ruumiinoireista:

1. Sydännopeuden nousu.
2. Hengitystaajuuden nousu.
3. Hyperventilaatio.
4. Tukehtumisen tunne.
5. Takykardia.
6. Lisää hikoilua.
7. Lihaksen kireys.
8. Pupillaarinen laajentuminen.
9. Päänsärky.
10. Todenmukaisuuden tunne.

Näihin fyysisiin ilmentymiin liittyy joukko kognitiivisia oireita. Toisin sanoen seuraa ajatuksia uutuudesta.

Näille ajatuksille on ominaista, että kaikille näille uusille elementeille annetaan negatiivisia näkökohtia. Ne aiheuttavat pelkoa uudesta ja ruokkivat fyysisiä ilmenemismuotoja ahdistuneisuuden tunteen aikaansaamiseksi.

Aluksi fyysiset oireet aiheuttavat suurta ahdistuneisuutta ja lisäävät ajatuksia pelosta uudesta. Tämän jälkeen nämä ajatukset lisäävät ahdistuneita oireita ja luovat silmukan, jossa ahdistus voi mennä vain pidemmälle..

Neofobia vs. uuden hylkääminen

Jokaisella henkilöllä on joukko persoonallisuuden piirteitä, jotka määräävät tiensä olemisen, maailman ja toimintakyvyn havaitsemisen.

Yksilölliset erot persoonallisuuden piirteisiin ovat moninkertaisia. Jokainen henkilö on erilainen ja esittää joukon ominaisuuksia, jotka määrittelevät hänet.

Tässä mielessä yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka merkitsevät ihmisten olemisen tapaa, on aistien etsiminen.

On henkilöitä, joilla on selkeä suosima uusia, voimakkaita ja palkitsevia näkökohtia. Ja on ihmisiä, jotka suosivat paremmin tunnettua, turvallista ja rutiinia.

Uudet asiat määrittävät poikkeukselliset tilanteet ihmisten elämässä. Huolimatta yksilön mieltymyksistä tuntematon elementti tai tilanne merkitsee suurempaa aktivointia.

Tietämättä, mikä se on ja miten se on edessäsi, ihmisten on oltava varovaisempia reagoimaan oikein. Tässä mielessä tiettyjen jännitteiden tunteminen näissä hetkissä muodostaa täysin normaalin vastauksen.

Neofobian tapauksessa sekä pelko että aktivointivaste näissä tilanteissa ovat liiallisia. Neofobian pelon erottamiseksi normaalista pelosta uuteen on otettava huomioon seuraavat näkökohdat:

1- Intensiteetti

Jotkin tilanteet ja uudet elementit voivat ilmoittaa tietyn tason kysynnästä. Esimerkiksi ajaminen yöllä tuntemattomalla tiellä voi edellyttää autoa kantavan kohteen suurempaa aktivointia.

Täten tiettyjen hermostuneisuusasteiden esiintyminen uuden kasvojen edessä voi olla normaalia eikä se johdu neofobiasta.

Tässä muutoksessa pelko-vastaus on kuitenkin liiallinen voimakkuus tilanteen vaatimuksiin nähden.

Yksilö reagoi äärimmäisen pelolla vähän pelkoja aikoina, että pelkoa ei voida perustella.

2- Rationaalisuus

Edelliseen kohtaan liittyy adaptiivisia pelkoa vastauksia uusissa tilanteissa järkevien prosessien avulla.

Esimerkiksi edellisen esimerkin jälkeen pelkoa ajettaessa yöllä tuntemattomalla tiellä selittää tarve olla tarkkaavainen, jotta voidaan seurata oikealla tavalla tien käyrät eikä kärsiä onnettomuudesta.

Neofobiassa toisaalta kokenut pelko on täysin irrationaalinen. Henkilö, joka kokee sen, ei voi perustella, miksi hän pelkää uutta.

3 - Hallittavuus

Toinen tekijä, joka määrittelee neofobian pelon, on se, että se on hallitsematon. Toisin sanoen henkilö, joka kärsii, ei pysty hallitsemaan kokemuksiaan ja pelkoa.

Kun henkilö altistuu uusille elementeille, pelko hajottaa ja se ei pysty hallitsemaan sitä.

4 Seuraukset

Adaptiivisen pelon seuraukset uusiin ovat yleensä vähäisiä. Tavallisesti ne merkitsevät vain suurempaa aktivointitilaa, tiettyä hermostuneisuutta ja suurempaa huomiota elementteihin.

Sen sijaan neofobiassa seuraukset ovat paljon tuhoisampia. Ensinnäkin ne sisältävät uusien elementtien täydellisen välttämisen, joten kohde ei kykene paljastamaan heitä ja yrittää olla ottamatta yhteyttä koko ajan..

Toisaalta, kun henkilö joutuu kosketuksiin uusien ärsykkeiden kanssa, hänellä on suuri ahdistuskohtaus, joka ei ole läsnä uuden sopeutuvassa pelossa..

5 - pelkät elementit

Uuden tavanomaista pelkoa esiintyy yleensä ennen tilanteita tai elementtejä, jotka konfiguroivat tai voivat määrittää henkilölle todellisen vaaran.

Neofobiassa tämä seulonta ei kuitenkaan ole läsnä. Henkilö, jolla on tämä muutos, pelkää kaikkia uusia asioita riippumatta siitä, liittyykö niihin todellinen vaara vai ei.

6. Pysyvyys

Lopuksi neofobiaa leimaa pysyvä häiriö. Tämä jatkuu ajan myötä, ja pelko uudesta on kokenut aina aina.

Niinpä tämä pelko ei koske henkilön elämän erityisiä hetkiä tai vaiheita. Neofobiaa sairastava henkilö pelkää uutta elämää koko elämänsä ajan, jos hän ei suorita ilmoitettuja hoitoja, joiden avulla hän voi voittaa sen.

Neofobian syyt

Neofobian etiologinen tutkimus perustuu siihen, miten ihmiset oppivat ja hankkivat pelko-vastauksia.

Tässä mielessä on nyt sovittu, että ei ole olemassa yhtä syytä, joka aiheuttaisi neofobiaa. Pikemminkin se on eri tekijöiden yhdistelmä, joka syntyy tämän psykopatologian kehittymisestä.

Neofobiaan liittyvät tärkeimmät tekijät ovat:

1 - Klassinen ilmastointi

Kokenut hermostuneita ja epämiellyttäviä tilanteita ja kokemuksia uusiin asioihin nähden voi edellyttää pelon kokemusta uudelle.

Esimerkiksi jalkasi rikkominen, kun pelaat jalkapalloa ensimmäistä kertaa, kiusatessasi koulun ensimmäistä päivää tai kärsimystä vatsasta ja oksentamisesta, kun yrität uutta ruokaa, ovat tekijöitä, jotka voivat edistää neofobian kehittymistä.

2- Verbaalinen ilmastointi

Toisaalta lapsuuden aikana oppimismuotojen vastaanottaminen, jossa uusien asioiden toteuttaminen hylätään tai uusien tekijöiden aiheuttama suuri vaaran tunne, voi myös edistää tämäntyyppisten pelkojen hallintaa.

3 Geneettiset tekijät

Useat tutkimussuunnat viittaavat siihen, että geneettiset tekijät voivat olla osallisia neofobian etiologiaan, vaikka ne eivät olleet vakiintuneita..

Tämän psykopatologian riskitekijä olisi perheenjäsenten, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä ja konservatiivisia persoonallisuuksia, ottaminen.

4 Kognitiiviset tekijät

Neofobian ylläpitoon liittyvät tekijät ovat epärealistisia uskomuksia vaurioista, joita voitaisiin saada, jos heitä kohdellaan pelottavalla ärsykkeellä, huomionarvoisuutta fobiaan liittyviin uhkiin, vähäisiä itsetehokkuuden käsityksiä ja liioiteltuja käsityksiä vaarasta..

Neofobian hoito

Neofobiaa voidaan hoitaa riittävästi psykoterapian avulla. Erityisesti kognitiivinen käyttäytymishoito on psykologinen interventio, joka on osoittanut suurimman tehokkuuden.

Nämä interventiot perustuvat fobian aiheuttamien kolmen komponentin käsittelyyn: käyttäytymiskomponenttiin, fysikaaliseen komponenttiin ja kognitiiviseen komponenttiin.

Käyttäytymiskomponenttia käsitellään altistumisen kautta. Yksilö altistuu pelko-ärsykkeilleen hallitusti, jotta he voivat tottua niihin ja voittaa pelon.

Fysikaalista komponenttia käsitellään rentouttamistekniikoilla, jotka vähentävät ahdistusta. Lopuksi kognitiivinen komponentti kuuluu kognitiivisiin tekniikoihin, joiden avulla voidaan korjata häiriöitä aiheuttavia ajatuksia uudesta.

viittaukset

1. American Psychiatric Association (1994). Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka ja tilastokäsikirja. Washington, DC: American Psychiatric Association.

2. Antony, M.M. ja Barlow, D.H. (1997). Spesifinen fobia. V. E. Horse (ohj.), Opas psykologisten häiriöiden kognitiivisen käyttäytymisen hoitoon, voi. 1 (s. 3-24). Madrid: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et ai. Spesifisten fobiatyyppien epidemiologia: Dresdenin mielenterveystutkimuksen tulokset. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Ihmisen pelko-reaktioiden alkuperä ja kehitys. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). Voittaa pelkosi. Ahdistus, fobiat ja paniikki. Barcelona: Robin-kirja.

6. Silverman, W. K. ja Moreno, J. (2005). Spesifinen fobia. Pohjois-Amerikan lasten ja nuorten psykiatriset kliiniset klinikat, 14, 819-843.