Aksaksofobian oireet, syyt ja hoidot



ataxofobia se on liiallinen ja irrationaalinen pelko häiriöstä. Toisin sanoen se on epäjärjestyneiden ja / tai syrjäytyneiden elementtien fobia.

Ihmiset, jotka kärsivät tästä häiriöstä, kokevat kohonneita tunteita, kun asioita ei ole järjestetty heidän mielestään. Tästä syystä on hyvin yleistä, että he eivät anna muiden lähestyä henkilökohtaisia ​​asioita.

Samoin ataksofobiaa sairastavilla henkilöillä on vankka usko siihen, että vain he voivat järjestää. Toisin sanoen, kun jokin on sotkuinen, sen on oltava se, joka järjestää sen.

On myös huomattava, että tämän muutoksen häiriön pelko voi vaikuttaa sekä fyysisiin elementteihin (häiriötilaan) että toiminnallisiin elementteihin (toiminnan suorittamiseen, henkilökohtaisen asialistan määrittelyyn jne.).

Aksaksofobia voi rajoittaa henkilön päivittäistä elämää. Tämä voi osallistua vain toimiin, jotka on järjestetty asianmukaisesti ja jotka voivat olla valtava tarve pysyvälle järjestykselle.

Tässä tutkimuksessa analysoimme ataksofobian ominaisuuksia. Selitämme sen oireet, sen syyt ja hoidot, jotka ovat hyödyllisiä häiriön pelon voittamiseksi.

Ataksofobian ominaisuudet

Aksaksofobia on osa kuuluisaa häiriöryhmää, jota kutsutaan spesifisiksi fobioiksi. Näitä muutoksia leimaa pelko irrationaalisesta elementistä tai erityisestä tilanteesta.

Ataksofobian tapauksessa pelätty tilanne on häiriö. Joten tämä häiriö voidaan ymmärtää "häiriöfobiaksi".

Erityiset fobiat muodostavat eräänlaisen ahdistuneisuushäiriön. Tämä johtuu siitä, että ihmiset, jotka kärsivät, kun heidät altistuvat pelkoihinsa, ovat vastanneet.

Tällä tavalla ataksofobiaa sairastava henkilö kokee äärimmäisen voimakkaan ahdistuneisuuden, kun hän altistuu häiriötilanteelle. Olla ahdistuneisuus, jota koet näissä tilanteissa paljon korkeammalla kuin voit kokea milloin tahansa.

Aksaksofobiaa pidetään pysyvänä häiriönä. Tällä tavoin häiriön pelko ei katoa, jos sitä ei puututa asianmukaisesti.

Aksaksofobia tai pakkomielteinen järjestys?

Aksaksofobia ei ole sama kuin pakkomielteinen järjestys, mutta molemmat elementit voivat yhtyä samaan henkilöön.

Pakkomielteinen järjestys ei tarkoita pelkoa häiriöstä. Tällä tavoin molemmat muutokset erotetaan fobisella komponentilla.

Epätasainen ja liiallinen häiriön pelko on ataksofobian erityinen osa. Fobisen pelon läsnäolo määrittelee ataksofobian olemassaolon ja sen poissaolo paljastaa häiriön puuttumisen.

Hyvin usein on kuitenkin selvä pakkomielle, kun potilaalla on ataksofobia. Näin ollen molemmat käsitteet voivat esiintyä samassa henkilössä, mutta ne eivät ole synonyymejä.

Henkilö voi kokea pakkomielle järjestystä, mutta ei pelkää häiriötä eikä ole ataksofobiaa. Samalla tavalla kuin aihe voi kokea ataksofobiaa esittämättä selvää pakkomielle järjestystä.

Pelko häiriöstä

Kuten kaikentyyppisissä fobioissa, ataksofobiassa kokeneen häiriön pelko esittää joukon ominaisuuksia.

Itse asiassa pelon tunne on hyvin yleinen vastaus ihmisten keskuudessa, ja pelätty elementit voivat olla useita, mukaan lukien sotkuinen.

Eli kaikki häiriön pelko ei merkitse ataksofobian läsnäoloa. Tämän häiriön olemassaolon toteamiseksi kokeneen pelon on esitettävä seuraavat vaatimukset.

1 - suhteeton

Häiriön pelon on oltava suhteeton tilanteen tilanteeseen nähden.

Häiriö ei sinänsä aiheuta vaaraa ihmisille, joten tällaisten tilanteiden pelko tunnistetaan usein nopeasti fobiseksi.

Kokeneen pelon on kuitenkin oltava liioiteltu ja voimakas. Neutraali elementti on tulkittava erittäin pelottavaksi ja herättää suurta ahdistuneisuutta.

2- Irrationaalinen

Häiriön pelon on myös oltava järjetöntä, eli sitä ei voida selittää syyn kautta.

Yksilö on tietoinen siitä, että hänen pelkonsa ei perustu näyttöön, joka oikeuttaa hänen läsnäolonsa, eikä hän kykene täysin perustelemaan sitä, miksi hän kokee sen..

3 - Hallitsemattomat

Ataksofobian aihe tietää, että hänen pelkoa häiriöstä on järjetöntä. On hyvin epämiellyttävää saada tällaista pelkoa ja mieluummin en halua kokea sitä.

Hän ei kuitenkaan kykene hallitsemaan fobiaa, koska hänen pelkoansa häiriöstä on hänen vapaaehtoisen ohjauksensa ulkopuolella.

4- Disadaptive

Ei-fobiset pelot täyttävät selkeän sopeutumistoiminnon, eli ne sallivat yksilön sopeutua paremmin ympäristöön.

Jotta pelko olisi mukautuva, on välttämätöntä, että se reagoi todelliseen uhkaan. Tästä syystä ataksofobian pelkoa ei pidetä sopeutuvana.

Itse asiassa fobinen pelko häiriöstä on maladaptive, koska se ei ainoastaan ​​salli kohteen sopeutua paremmin ympäristöönsä, vaan se vaikeuttaa häntä sopeutumaan. Aksaksofobia voi rajoittaa henkilön toimivuutta ja johtaa kielteisiin seurauksiin.

5 - johtaa välttämiseen

Kun henkilö, jolla on ataksofobiaa, altistuu häiriötilanteille, kokevat suuret ahdistuneisuuden ja epämukavuuden tunteet, jotka johtuvat pelon voimakkuudesta, joka kärsii.

Tämä seikka kannustaa pelättyjen tilanteiden välttämiseen, koska se on muoto, jonka kohteena on ataksofobia, jotta vältetään epämukavuus, joka aiheuttaa.

Tällä tavoin henkilö voi välttää altistumisensa täysin tilanteisiin, joissa on epäsäännöllisiä elementtejä.

Samoin ataksofobia voi myös aiheuttaa useita organisaatiokäyttäytymisiä, koska tällä tavoin kohde myös onnistuu poistamaan häiriötekijät ja siten niiden fobiset ärsykkeet..

6- Pysyvä

Ataxophobian pelko on jatkuvaa ja pysyvää. Tämä tarkoittaa sitä, että jokaisessa tilanteessa, jossa yksilö tulkitsee häiriön läsnäoloa, ilmenee.

Ei ole tilanteita, joissa häiriö, jossa fobinen pelko ei tule näkyviin, koska tämä näkyy aina poikkeuksetta.

Lisäksi ataksofobian häiriön pelko ei rajoitu tiettyyn vaiheeseen tai vaiheeseen. Kun häiriö kehittyy, se pysyy ajan mittaan ja ei mene pois.

Tällä tavoin ilmenee tarve hoitoon, jolla on ataksofobiaa. Jos häiriötä ei puututa asianmukaisesti, häiriö ei ratkea ja häiriön fobinen pelko säilyy.

oireet

Aksaksofobia tuottaa selvän ahdistuneita oireita, jotka näkyvät aina, kun kohde altistuu pelkoihinsa, toisin sanoen häiriöön.

Ataksofobian ahdistuneisuuden ilmenemismuodot voivat vaihdella hieman kussakin tapauksessa.

Kuitenkin kaikki oireet, jotka voivat aiheuttaa ataksofobiaa, sisältyvät tyypillisiin ahdistuneisiin oireisiin. Samoin vaikuttaa kaikissa tapauksissa sekä fyysinen komponentti että henkiset ja käyttäytymiskomponentit..

Fyysinen komponentti

Aksaksofobia lisää autonomisen hermoston aktivoitumista. Tämä aktiviteetin kasvu johtuu pelosta ja hälytyssignaalista, joka syntyy, kun kohde altistuu häiriölle.

Ataksofobian aiheuttamat fyysiset oireet voivat vaihdella hieman. Kuitenkin on aina joitakin seuraavia ilmenemismuotoja.

  1. Hengitystaajuuden nousu.
  2. Sydännopeuden nousu.
  3. takykardioita.
  4. Hikoilun liiallinen kasvu.
  5. Pupillaarinen laajentuminen.
  6. Stressi- ja / tai lihasjäykkyys.
  7. Vatsan ja / tai pään kiput.
  8. Hukkuminen.
  9. Pahoinvointi ja / tai huimaus.
  10. Tunne epärealistisuutta.

Kognitiiviset oireet

Kognitiiviset oireet viittaavat kaikkiin ajatuksiin, joita yksilöllä on ataksofobian kokemuksella altistettaessa häiriötilanteille.

Ajatukset voivat olla hyvin vaihtelevia, mutta ne sisältävät aina kielteisiä näkökohtia sekä tilanteen uhasta että henkilökohtaisista kyvyistä kohdata se.

Ajatukset siitä, että häiriö aiheuttaa tuhoisat seuraukset, äärimmäinen tarve tilata tai vaatimus pysyä järjestäytyneessä tilassa, ovat joitakin esimerkkejä tunnelmista, joita ataksofobian omaava henkilö voi kehittää.

Nämä ajatukset lisäävät ahdistustilaa ja ruokkivat takaisin fyysisiä tunteita, jotta häiriötä ja hermostuneisuutta lisätään..

Käyttäytymisoireet

Pelkoelementin altistumisen aiheuttama ahdistus aiheuttaa kohteen välittömän muuttumisen.

Käyttäytyminen ei enää johdu syystä, ja se alkaa toimia pelkoa ja ahdistusta koskevien sanojen asettamien vaatimusten mukaisesti..

Yleisimpiä ataksofobian aiheuttamia käyttäytymisiä ovat:

  1. Häiriötilanteiden välttäminen.
  1. Organisaatiokäyttäytyminen.
  1. Erittäin huolellinen ja järjestäytynyt elämäntapa.
  1. Vain hyvin järjestettyjen toimintojen toteuttaminen.
  1. Muiden ihmisten välttäminen voi hallita tai muuttaa henkilökohtaisia ​​asioita, joten he eivät pääse sekaisin.
  1. Eristäminen järjestyksen säilyttämiseksi.

syyt

Erityisiä fobioita aiheuttavat elementit ovat parhaillaan tutkimusvaiheessa.

On selvää, että ei ole olemassa yhtä ainoaa syytä, joka motivoi tietyn fobian kehittymistä. Tällä hetkellä on olemassa suuri yksimielisyys siitä, että useat tekijät osallistuvat fobioiden muodostumiseen ja osallistuvat siihen.

Ataksofobian tapauksessa tekijät, joilla näyttää olevan tärkeämpi rooli häiriön etiologiassa, ovat:

Klassinen ilmastointi

Kun lapsi on altistunut opetustyyleille ja isän referensseille, joissa järjestyksen ja organisaation arvo on suuri, voi olla merkityksellinen tekijä.

Epäjärjestyksen hylkääminen ja selkeä etusija järjestykselle näyttävät olevan elementtejä, jotka kehittyvät elämän ensimmäisinä vuosina. Tästä syystä pelkohäiriöiden hoitaminen voi saada erityistä merkitystä elämän ensimmäisissä vaiheissa.

Vicar-ilmastointi

Samalla tavalla kuin klassisen ilmastoinnin yhteydessä, visualisoimalla korkean pakkomielteisen käyttäytymisen järjestys voi osallistua myös ataksofobian kehittymiseen.

Samoin myös tiedon saaminen pysyvästi häiriön negatiivisista näkökohdista voisi vaikuttaa.

Kognitiiviset tekijät

Epärealistiset uskomukset vaurioista, joita voitaisiin saada, jos heitä altistetaan pelottaville ärsykkeille, fobiaan liittyviin uhkiin kohdistuvat ennakkoluulot, itsetehokkuuden heikko käsitys tai liioiteltu vaara-käsitys ovat elementtejä, jotka voivat osallistua fobioiden kehittymiseen.

Konkreettisesti katsotaan, että nämä ajatukseen liittyvät tekijät olisivat erityisen tärkeitä ataksofobian ylläpitämisessä, eikä niin paljon häiriön syntymisessä..

hoito

Aksaksofobia voi aiheuttaa merkittävän muutoksen kohteen käyttäytymisessä. Se voi riistää teiltä useiden toimintojen toteuttamisen, rajoittaa tiloja, joissa olet mukava, ja vaatia jatkuvaa sääntöjen mukaista käyttäytymistä.

Nämä elementit voivat merkittävästi vähentää kohteen elämänlaatua sekä tuottaa suuria epämukavuutta, kun he joutuvat pelottaviin ärsykkeisiin.

Tästä syystä on erittäin tärkeää hoitaa häiriötä, jotta voittaa pelot ja ratkaista ataksofobia.

Tämäntyyppisten muutosten ensimmäinen valinta on psykologinen hoito, joka on paljon tehokkaampi kuin psykotrooppiset lääkkeet.

Erityisesti kognitiivisen käyttäytymisen hoidolla on erittäin korkeat tehokkuuden hinnat ja se on paras ratkaisu häiriöön.

Tämäntyyppinen psykoterapia keskittyy altistamaan kohteen pelätyt elementit. Näyttely tehdään asteittain ja hallitusti, ja tavoitteena on saada yksilö pysymään häiriötilanteissa paeta siitä.

Asteittaisen altistumisen kautta henkilö tottuu vähitellen pelättyihin elementteihinsä ja menettää häiriön pelon.

Toisaalta relaksointitekniikoita käytetään yleensä ahdistuksen vähentämiseksi ja häiriön altistumisen helpottamiseksi. Kognitiiviset tekniikat mahdollistavat myös vääristyneiden ajatusten poistamisen häiriöstä.

Tuntuuko sinusta myös, että tunnistat tämän häiriön? Kerro meille päivittäiset kokemuksesi ja miten ne vaikuttavat sinuun!

viittaukset

  1. Beesdo K, Knappe S, Pine DS. Ahdistuneisuus ja ahdistuneisuushäiriöt lapsilla ja nuorilla: kehitysongelmat ja vaikutukset DSM-V: hen. Psychiatr Clin North Am 2009, 32: 483-524.
  2. Mineka S, Zinbarg R. Tuoreen oppimisen teorian näkökulma ahdistuneisuushäiriöiden etiologiaan: se ei ole se, mitä luulit sen olevan. Am Psychol 2006, 61: 10-26.
  3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Ahdistushäiriöiden väliset suhteet: kuviot ja vaikutukset. Julkaisussa: Nutt DJ, Ballenger JC, toimittajat. Ahdistuneisuushäiriöt. Oxford: Blackwell Science; 2003: 25-37.
  4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Nuorten erityisten fobioiden yhden istunnon hoito: satunnaistettu kliininen tutkimus. J. Consult Clin Psychol 2001, 69: 814-824.
  5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Ahdistuneisuushäiriöiden sijainti mielenterveyshäiriöiden rakenteellisissa malleissa. Psychiatr Clin North Am 2009, 32: 465-481.