Arithmophobia Oireet, syyt ja hoidot

aritmofobia se on sairauksien, matematiikan tai aritmeettisen patologisen pelon ehto.

Tämä häiriö, joka tunnetaan myös nimellä numofobia, on ahdistuneisuushäiriö, jossa henkilö pelkää epätavallisen, pysyvästi ja perusteettomasti mitään matemaattiseen laskentaan liittyvää ärsykettä.

Arithmophobia sisältyy tiettyihin fobioihin tunnetuissa häiriöissä. Siten tämä muutos jakaa monia samankaltaisuuksia muiden patologisten pelkojen, kuten hämähäkkien, korkeuksien tai veren, fobian kanssa.

Nykyään on hyvin dokumentoitu, että tämä muutos voi vaikuttaa merkittävästi eri elämänalueisiin, jotka kärsivät. Erityisesti akateeminen ja / tai työympäristö on se, jota voidaan nähdä eniten.

Päivittäiset tehtävät, kuten kustannusten laskeminen tai perhe-talouden hallinta, voivat kuitenkin olla erittäin monimutkaisia ​​tilanteita aritmofobiaa sairastavalle henkilölle.

Tällä hetkellä on olemassa hyvää dokumentaatiota aritmofobiasta. Samoin on oletettu psykologisia hoitoja, jotka mahdollistavat patologian puuttumisen erittäin tyydyttävin tuloksin.

Täällä me yksityiskohtaisesti selvitämme, mitkä ovat tämän häiriön ominaisuudet, mistä tekijöistä se voi syntyä ja mitä hoitoja tulisi tehdä sen lähettämiseksi.

Arithmophobian ominaisuudet

Arithmophobia on ahdistuneisuushäiriö, erityisesti se muodostaa yhden diagnostiikkaluokista, joita kutsutaan spesifisiksi fobioiksi.

Nämä muutokset ovat hyvin dokumentoituja ja niille on ominaista liiallinen ja irrationaalinen pelko tietystä ärsykkeestä.

Arithmophobian tapauksessa pelätty ärsyke liittyy laskelmiin, numeroihin, aritmeettiseen tai matematiikkaan. Tällä tavoin tästä muutoksesta kärsivä henkilö pelkää näitä elementtejä suhteettomasti.

Tämä tosiasia merkitsee hyvin suurta ahdistuneisuusvastausta joka kerta, kun yksilö altistuu numeroihin tai matematiikkaan liittyviin elementteihin. Esimerkiksi aritmofobiaa sairastavat ihmiset tulevat erittäin hermostuneiksi, kun heidän on suoritettava matemaattinen ongelma.

Tämän lisäksi näiden elementtien pelko on niin korkea, että aritmofobian omaava henkilö yrittää välttää niitä kaikin keinoin. Tästä syystä tämä häiriö voi vaikuttaa ja vahingoittaa sitä sairastavan henkilön päivittäistä hoitoa.

Näin ollen aritmofobia ei määrittele tiettyä hermostustilannetta matemaattisia operaatioita suorittaessaan, vaan äärimmäistä ja voimakasta pelkoa aritmeettiseen liittyvään ärsykkeeseen..

Toisin kuin muutkin fobiatyypit, tämä voi olla hyvin poissa käytöstä, koska matematiikka ovat elementtejä, jotka näkyvät päivittäin ja joissain taajuuksissa.

Suorita laskenta tietää, kuinka paljon hankinta maksaa, käyttää matematiikkaa opinnoissa tai työssä, hallita perheen taloutta ...

Kaikki nämä näkökohdat ovat osa useimpien ihmisten jokapäiväistä elämää, mutta aritmofobian omaava henkilö ei pysty täysin kohtaamaan heitä ja välttää heidät kokonaan.

Lukujen pelko

On vakiintunut, että kaikki pelotyypit eivät voi kuulua fobiaan. Itse asiassa, jotta voisimme puhua fobiasta, tarvitaan tietynlaisen pelon kokeilua.

Tämä tapahtuu myös aritmofobian kanssa, joten yksinkertainen tosiasia pelätä matemaattisia laskelmia ei tarvitse merkitä häiriön läsnäoloa.

Voidakseen puhua aritmofobiasta, pelkoa numeroihin, matematiikkaan ja aritmeettisiin liittyviin ärsykkeisiin on oltava erittäin korkea. Mutta sinun on täytettävä myös joukko vaatimuksia.

suhteeton

On selvää, että pelko numeroista ja matematiikasta on suhteetonta tilanteen vaatimuksiin. Aritmeettinen toiminta johtaa vaarattomaan tilanteeseen, jossa pelkoa ja ahdistusta ei tarvita.

Matemaattiset toiminnot voivat kuitenkin usein liittyä vaativampiin tilanteisiin. Tärkeä matematiikkatesti, joka on monimutkainen, monimutkainen työvoimatoiminta, herkkä perheyrityksen hallinta jne..

Pelon tai levottomuuden kokeilu näissä olosuhteissa ei määritä aritmofobian läsnäoloa. Jotta pelko ja häiriö voitaisiin yhdistää, matematiikan pelon tulee näkyä missä tahansa tilanteessa ja sen on aina oltava erittäin korkea.

irrationaalinen

Lukujen pelko on järjetöntä, koska matematiikan ei periaatteessa tarvitse olla pelottava elementti. Arithmophobiassa lukujen pelko on kuitenkin järjetöntä jopa siitä kärsivälle henkilölle.

Hän ei voi perustella pelonsa tai syynsä, miksi matematiikan osat aiheuttavat hänelle pelkoa. Voit vain kokea ahdistuneisuuden tunteet aina, kun olet alttiina näille ärsykkeille ilman, että pystyt selittämään syytä.

ungovernable

Arithmophobian pelko on irrationaalinen, mutta myös hallitsematon. Tästä syystä ihmiset, jotka kärsivät siitä, eivät voi lopettaa sitä kokematta siitä huolimatta, että heillä ei ole syytä tehdä niin.

Tämä tekijä korostaa häiriön monimutkaisuutta ja että aritmofobia voi olla vakava psykologinen muutos. Henkilö, joka kärsii siitä, ei voi lopettaa pelkoa matematiikasta, joten se vaatii erikoiskäsittelyä.

Johtaa välttämiseen

Ihmiset, joilla on arithmophobia, elävät pelon tunteitaan suurella ahdistuksella. Ahdistuneisuuden tunteet, joita he kokevat altistuessaan numeroille, ovat erittäin korkeat ja aiheuttavat erittäin suurta epämukavuutta.

Pelon voimakkuuden vuoksi aritmofobiaa sairastavat henkilöt välttävät täysin aritmeettiseen tilanteeseen liittyviä tilanteita. He välttävät matemaattisia laskelmia, jotta vältetään myös niiden aiheuttama epämukavuus.

Tämä elementti on häiriön kyvyttömyys, koska se voi muuttaa henkilön käyttäytymistä ja vaikuttaa heidän päivittäiseen toimintaansa. Näin ollen aritmofobiaa sairastavat ihmiset tarvitsevat psykologista hoitoa, jotta heidän pelkonsa pysyvät ongelmana.

Pysyy ajan mittaan

Arithmophobia ei ole ohimenevä häiriö, joten pelko pelistä on pysyvä. Ihmiset, jotka pelkäävät matematiikkaa tilapäisesti tai hyvin erityisissä jaksoissaan, eivät kärsi aritmofobiasta.

Sitä vastoin numerofobiaa kehittävät henkilöt esittävät näitä pelkoja jatkuvasti. Itse asiassa pelko peloista ei koskaan pudota, jos se jää hoitamatta.

Hän on maladaptive

Muilla kuin patologisilla pelkoilla on selkeä adaptiivinen komponentti, joka auttaa ihmistä paremmin istumaan tilanteisiin, jotka vaativat ahdistuneisuutta.

Tämä ei tietenkään ole aritmofobian tapauksessa, koska matematiikan pelko ei salli yksilön sopeutua paremmin. Päinvastoin, pelot ovat merkittävä este eri elämänaloilla.

Se ei ole ominaista tietylle iälle

Lapsuuden tai nuoruuden aikana eri tyyppiset pelot voivat kukoistaa helpommin. Arithmophobia ei kuitenkaan ole spesifinen tietyn iän suhteen.

Henkilö, joka pelkää nuoria lapsia, pelkää heitä aina, jos he vastaavat tällaiseen spesifiseen fobiaan.

Arithmophobian oireet

Liiallinen, irrationaalinen, hallitsematon, pysyvä ja maladaptive pelko numeroita ja aritmeettinen provosoi joukon ilmentymiä. Itse asiassa aritmofobia aiheuttaa muutoksia henkilön kolmessa tasossa.

Sekä fyysiset, henkiset että käyttäytymiskomponentit vaikuttavat häiriöön. Ehto selittyy lähinnä ahdistusvastauksella, jonka yksilö suorittaa, kun he joutuvat pelkäämään heidän pelkkiä elementtejään.

Fyysiset oireet

Kun henkilö, jolla on aritmofobiaa, altistuu matematiikkaan tai aritmeettiseen tilanteeseen, hän hoitaa voimakkaan ahdistuneisuuden..

Kuten kaikki ahdistusvasteet, tämä merkitsee organismin fyysisen toiminnan muutoksia. Erityisesti yksilö esittää ne keskushermoston aktiivisuuden lisääntymiseen liittyvät oireet.

Oireet voivat vaihdella kussakin tapauksessa, mutta yleensä on seuraavia ilmenemismuotoja:

1. Sydännopeuden nousu.

2. Hengitystaajuuden nousu.

3. Lisääntynyt hikoilu.

4. Pupillaarinen laajentuminen.

5. Lihasjännityksen lisääntyminen.

6. Päänsärky ja / tai vatsa.

7. Tunne epärealistisuutta.

8. Pahoinvointi.

Psykologiset oireet

Fyysisiin oireisiin liittyy aina useita liittyviä ajatuksia ja kognitioita. Näitä elementtejä ruokitaan fysiologisilla ilmenemismuodoilla ja lisätään ahdistuksen voimakkuutta.

Ajatellut elementit voivat olla hyvin vaihtelevia. Näille on kuitenkin aina ominaista negatiiviset ominaisuudet, pelko ja vammaisuus.

Yksilö voi ajatella, kuinka matemaattinen toiminta on hätää, vaara, jota se aiheuttaa tai henkilökohtainen kyvyttömyys kohdata sitä.

Samoin voi ilmetä tarkempia vääristyneitä ajatuksia, kuten aritmeettisen ja henkilökohtaisen vahingon, naurun tai heikkojen näyttämisen välinen yhteys..

Käyttäytymisoireet

Fyysinen ja psyykkinen ahdistus, jonka aritmofobia aiheuttaa, vaikuttaa suuresti yksilön käyttäytymiseen. Yleisin käyttäytyminen on yleensä välttäminen, joten yksilö ei yritä osallistua tilanteeseen, jossa aritmeettinen on läsnä.

Samoin agitaatio, impulsiivisuus tai lentokäyttäytyminen voi ilmetä, kun yksilö ei pysty välttämään hänen pelkäävää elementtiään ja joutumaan siihen. 

diagnoosi

Tämän ahdistuneisuushäiriön diagnoosi on tehtävä psyykkisen terveydenhuollon ammattilaisen toimesta. Perusteet, joita noudatetaan sen läsnäolon määrittämiseksi, ovat seuraavat:

1. Pelko tai intensiivinen ahdistus tietylle matemaattiseen laskentaan tai aritmeettiseen laskentaan liittyvään kohteeseen tai tilanteeseen.

2. Kohde tai fobinen tilanne aiheuttaa lähes aina pelkoa tai välitöntä ahdistusta.

3. Objektia tai fobista tilannetta vältetään aktiivisesti tai sitä vastustetaan pelolla tai voimakkaalla ahdistuksella.

4. Pelko tai ahdistuneisuus ei ole oikeassa suhteessa todelliseen vaaraan, jota erityinen kohde tai tilanne ja sosiokulttuurinen konteksti aiheuttavat.

5. Pelko, ahdistus tai välttäminen on pysyvää, ja se kestää yleensä kuusi tai useampia kuukausia.

6. Pelko, ahdistuneisuus tai välttäminen aiheuttaa kliinisesti merkittävää kärsimystä tai heikentymistä yhteiskunnallisilla, ammatillisilla tai muilla tärkeillä toiminta-alueilla.

7. Muutosta ei selitä paremmin toisen mielenterveyden häiriön oireet, kuten pelko, ahdistuneisuus ja paniikkikoireisiin tai muihin vammautumisoireisiin liittyvien tilanteiden välttäminen (kuten agorafobiassa); pakkomielteisiin liittyvät esineet tai tilanteet (kuten pakko-oireinen häiriö); traumaattisten tapahtumien muisti (kuten traumaattisessa stressihäiriössä); kotiin siirtyminen tai kiinnityslukujen erottaminen (kuten erotteluhäiriö); tai sosiaaliset tilanteet (kuten sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriössä).

syyt

Tällä hetkellä väitetään, että aritmofobiaa ei ole olemassa, mutta eri osatekijät voivat vaikuttaa häiriön kehitykseen..

Useimmat tutkimukset osoittavat, että ympäristönäkökohdat ovat erityisen tärkeitä. Vaikka geneettiset tekijät näyttävät olevan taustalla.

Tässä mielessä kokemus traumaattisista kokemuksista (tai elää traumaattisena) numeroiden suhteen voisi motivoida fobian esiintymistä. Samoin verbaalisen tai visuaalisen informaation hankkiminen matematiikan negatiivisista komponenteista voisi myös vaikuttaa.

Lopuksi väitetään, että pelättyjen elementtien välttäminen olisi tärkein tekijä, joka selittää fobian vahvistumisen sekä sen ylläpitämisen..

hoito

Arithmophobia voi vahingoittaa merkittävästi sen kärsivän henkilön elämää ja rajoittaa merkittävästi sen toimintaa.

Tästä syystä on erityisen tärkeää puuttua tällaiseen fobiaan, sillä muuten sillä voi olla kielteisiä seurauksia.

Hoito, joka on osoittautunut tehokkaimmaksi hoidossa, on psykoterapia. Lukuun ottamatta tapauksia, joissa ahdistuneisuus on erittäin korkea, huumeiden hoito on ensimmäinen vaihtoehto.

Psykologisten interventioiden osalta kognitiivinen käyttäytymishoito on osoittanut suurempaa tehokkuutta, mikä aiheuttaa erittäin korkeat elpymismäärät.

Tässä hoidossa puuttuu käyttäytymiskomponenttiin, altistamalla kohde heidän pelättyihin tilanteisiinsa sekä fysiologiseen, rentouttamistekniikoiden ja psykologisen kautta kognitiivisen hoidon kautta.. 

viittaukset

1. AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION (APA). (2002) Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyshäiriöistä DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.

2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. DSM-IV: n erityisten fobiatyyppien heterogeenisyys. Behav Res Ther 1997, 35: 1089-1100.

3. Barlow D. ja Nathan, P. (2010) Oxfordin käsikirja kliinisestä psykologiasta. Oxford University Press.

4. Caballo, V. (2011) Psykopatologian ja psykologisten häiriöiden käsikirja. Madrid: Ed. Piramide.

5. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et ai. Erityinen (yksinkertainen) fobia. Julkaisussa: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, toimittajat. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473 - 506.

6. Essau C, Conradt J, Petermann F. Tietty fobian esiintymistiheys, suvaitsevaisuus ja psykososiaalinen heikkeneminen nuorilla. J. Clin Child Psychol 2000: 29: 221-231.
7. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et ai. Korvaukset ja ennustukset nuorille naisille, joilla on erityinen fobia: mahdollinen yhteisötutkimus. J Anxiety Disord 2009, 23: 958-964