Mitkä ovat ihmiskehon vapaaehtoiset siirrot?

Kaikki vapaaehtoisia liikkeitä (kävely, kirjoittaminen, puhuminen, pureskelu, hengitys, nukkuminen, itku) ovat mahdollisia hermoston ansiosta, joka on monimutkainen neurotransmitterien verkko, joka lähettää ja vastaanottaa sähköisiä signaaleja aivoihin tai aivoihin, missä ne käsitellään ja muutetaan toimintaan.

Erityisen liikkeen tapauksessa se johtuu lihasten supistumisesta ja niiden mukana tulevista luiden ja nivelten liikkumisesta..

Jokaisella liikkeellä otetaan käyttöön ryhmä lihaksia, jotka sallivat kehon siirtymisen.

Kehon vapaaehtoiset liikkeet suoritetaan periaatteessa kehon ulomman osan tasolla, toisin sanoen ne, jotka ymmärtävät luurankoja peittävät lihakset, joita kutsutaan luustolihaksiksi.

Loput kehon sisäisestä aktiivisuudesta, kuten syke, veren pumppaus suonien ja valtimoiden kautta, eri järjestelmien ja sisäelinten prosessit (hengitys, sulatus jne.) Eivät ole vapaaehtoisia liikkeitä.

Miten vapaaehtoisia liikkeitä tapahtuu?

Vapaaehtoiset liikkeet ovat aktiivisia, koska ne aktivoituvat keskushermostosta (CNS). Tämä järjestelmä koostuu aivoista, aivoista ja selkäytimestä.

Aivojen aivokuoressa sijaitsevat hermopulssit - pieni sähköiskku, joka kestää millisekuntia ja mitataan millilitroina, jotka kulkevat hermojen ja selkäydin läpi luurankolihakselle liikkeen tuottamiseksi.

Tämän signaalin tuloksena proteiinit, kuten aktiini ja myosiini, aktivoituvat vuorotellen ja päällystetään, jolloin muodostuu tietyn lihasten ryhmän viritys ja vastakkaisen ryhmän rentoutuminen tai estäminen, jolloin ne voivat muuttaa niiden pituutta ja vaikuttaa haluttuun liikkeeseen..

Tämä toiminta näkyy selvästi, kun esimerkiksi yritämme taivuttaa kättä tai jalkaa tai kävelemällä tai kävelemällä portaikko ylös ja alas.

Siinä määrin kuin lihas venytetään raajan taipumisen aikaansaamiseksi, sen vastakkaisen on kutistuttava liikkeen loppuunsaattamiseksi.

Aivot hallitsevat lihasten vapaaehtoisia supistuksia, kun taas refleksit ja tahattomat liikkeet hallitaan selkäytimestä..

Litteät ja sileät lihakset

Suurin osa lihaksista, jotka ovat alttiita liikkumaan yksilön tahdon mukaan (luuranko), ovat niveliä lihaksia, ns. Karkean ulkonäön takia, kun he näkyvät mikroskoopin alla..

Resistenssissä sisäelimiä peittävät lihakset, jotka suorittavat liikettä, jota ihminen ei ohjaa, ovat sileitä lihaksia, ainoa poikkeus sydänlihaksesta, joka on myös taipunut, mutta joka liikkuu jatkuvasti ilman kantajan väliintuloa.

Myosiini ja aktiini

Jos havaitset luurankolihakset mikroskoopissa, voit nähdä selvästi lihaskudosten ulkonäön muutoksen, kun ne ovat rentouttavassa tilassa ja kun ne ovat pääsääntöisesti johtuneet lihaskuitujen suuremmasta tai pienemmästä superpositiosta myosiinin vaikutuksesta. ja aktiini.

Tässä muutoksessa aktiini päällekkäin myosiinin kanssa, kun lihas on supistunut ja vetäytyy, kun se on tunkeutunut.

Tämä superpositio tapahtuu mekaanisten, kemiallisten ja sähköstaattisten voimien vaikutuksesta, joihin liittyy kalsiumia, natriumia ja kaliumia.

Automaattiset liikkeet

Suurin osa kehomme vapaaehtoisista liikkeistä on melko automatisoituja, ja me teemme niitä melkein ilman tajua.

Nämä riippuvat kuitenkin päätöksestämme tehdä ne. Päätimme kävellä, naarmuttaa nenäämme tai kääntää päätämme sivulta toiselle niin monta kertaa kuin haluamme, ja päätimme myös, milloin lopettaa näiden liikkeiden tekeminen.

Kaikissa tapauksissa jokainen liike tarvitsi aikaisemmin hyvin monimutkaisen prosessin aivokuoren tasolla, joka ei lopu olemasta nopea ja toistuva, vaan hyvin kehittynyt.

Syy siihen, että he ovat liikkeitä, jotka näyttävät meille yksinkertaisilta, on se, että meillä on paljon aikaa toistaa ne samalla tavalla; kokemus ja tiedot, jotka saamme ulkomaailmasta, käytäntö lyhyesti, on se, mikä antaa meille mahdollisuuden tehdä nämä liikkeet sujuvasti ja koordinoidusti.

Ymmärtääkseen tämän oppimis- ja käytännön prosessin riittää, että tarkkailla vauvaa oppia tarttumaan esineisiin kädellään, kävelemään tai puhumaan. Ehdottomasti ne eivät ole yksinkertaisia ​​menettelyjä, ja se vie kauan aikaa hallita niitä asiantuntemuksella.

Tämä kehon liikkeiden hallinta ja hallinta saavutetaan kahdella tavalla: visuaaliset esitykset, joissa yksilö toistaa liikkeensa, jota hän näkee hänen ympäristössään, tai synaestetiikkojen kautta, toisin sanoen muistiinpanon toistamalla aiemmin tehtyjä liikkeitä, mikä vie ajan myötä parempaan valvontaan.

Liikkeiden automatisointi kehittyy sitten asteittain ja yhdessä motoristen tottumusten kanssa, luoden stereotyyppejä ja liikkeitä, jotka, vaikka ne saattavat olla tajuttomia, eivät lopu niitä tuottavan henkilön selkeästä tahdosta..

Nämä tavat ja stereotypiat tekevät siitä, että kaikki ihmiset kulkevat samalla tavalla, pureskellaan samankaltaisiksi, gesticuloivat ja tekevät kaikenlaista päivittäistä toimintaa hyvin samankaltaisella tavalla ilman, että maantieteellinen alue, sosiaalinen kerros tai kilpailu häiritsevät päättäväisesti.

viittaukset

1. Baltazar Medina (1980). Liikkeen teoria. Antioquian yliopisto, Urheilutieteiden laitos. Liikuntakasvatus ja urheilulehti. Vuosi 2, numero 2.
2. Vapaaehtoinen liike Palautettu osoitteesta facmed.unam.mx.
3. Lihasten supistuminen Haettu osoitteesta es.wikipedia.org.
4. Aktiinin ja myosiinin vaikutus lihasten supistumiseen. Palautettu masbiologia2bct.blogspot.com.arista.
5. Vapaaehtoiset liikkeet Haettu osoitteesta medicinewiki.com.
6. Kyky liikkua. Palautettu espasa.planetasaber.com-sivustolta.
7. Vapaaehtoiset lihakset ja tahattomat lihakset. Recuperado de anatomía-cuerpo-humano.blogspot.com.ar.
8. Vapaaehtoiset ja tahattomat. Palautettu deacademia.edu.
9. Ihmisen kehon osat, jotka vastaavat vapaaehtoisiin liikkeisiin. Palautettu decuidadodelasalud.com.
10. Luca Merini. Lihasten supistumisen mekanismi. Haettu osoitteesta youtube.com.