Miksi saan huimausta, kun poltan?

tuntea huimausta tupakoinnin aikana Ensimmäistä kertaa se ei ole outoa. Itse asiassa on normaalia olla jopa muita oireita, kuten pahoinvointia.

Yleensä savukkeet sisältävät runsaasti myrkyllisiä aineita, jotka pääsevät nopeasti kehoon ja aiheuttavat siihen haitallisia vaikutuksia.

Savukkeet sisältävät tupakan kasvien lehtiä. Tämä kuivataan ja fermentoidaan ennen niiden sijoittamista niihin.

Muiden haitallisten kemikaalien lisäksi tupakalla on nikotiinia, joka voi aiheuttaa voimakkaan riippuvuuden. Siksi on niin paljon tupakoitsijoita, joilla on vakavia vaikeuksia lopettaa tämä tapa.

Tupakan tupakka on yksi keuhkosyövän tärkeimmistä syistä. Vaikka se on myös liittynyt muihin terveysongelmiin, kuten korkea verenpaine, sydänkohtaukset, sepelvaltimotauti ja aivohalvaus.

Mutta jos tupakoit ensimmäistä kertaa, tai koska et tupakoi joka päivä, on tavallista, että huomaat savukkeita.

Mielenkiintoista on, että tupakoitsijat voivat myös kokea huimausta tupakan pidättymisen tai "monon" aikana. Vaikka jälkimmäisessä tapauksessa huimaus voi olla kestävämpi.

Tässä artikkelissa selitän, miten kehosi reagoi tupakkaan ja miksi huimaat, kun tupakoit, sekä tapoja estää tämä tapahtumasta.

Syyt siihen, että huimaat tupakoinnin aikana

nikotiini

Nikotiini on luonnollisesti läsnä tupakakasvissa. Se on stimuloiva aine, eli se lisää joidenkin organismin toimintojen aktiivisuutta.

Se on yksi nykyisin olemassa olevista riippuvaisimmista lääkkeistä, jotka tulevat vertaamaan riippuvuuttasi siihen, joka aiheuttaa kokaiinia tai heroiinia.

Nikotiini on vastuussa tupakan väärinkäytöstä, ja se aiheuttaa eniten huimausta.

Savustettuna tämä aine joutuu verenkiertoon keuhkojen vuorauksen kautta. Aivojen saavuttaminen kestää 7–10 sekuntia.

Kun nikotiini tulee veren sisään, se stimuloi välittömästi lisämunuaisia. Nämä rauhaset koostuvat kahdesta pienestä elimestä, jotka sijaitsevat juuri munuaisten yläpuolella. Ne tuottavat hormoneja, jotka ylläpitävät kehon riittävää toimintaa. Esimerkiksi ne välittävät seksuaalista kehitystä ja vastauksia stressiin.

Stimuloimalla näitä rauhasia ne vapauttavat epinefriiniä (adrenaliinia). Tämä hormoni on sama, jota eritämme, kun valmistaudumme antamaan taistelua tai lentoreaktioita.

Kun se tulee keskushermostoon, adrenaliini lisää verenpainetta kaventamalla verisuonia. Lisäksi se lisää hengityselinten ja sydämen taajuutta.

Samoin kuin kokaiini ja heroiini, nikotiini lisää myös dopamiinin vapautumista. Tämä neurotransmitteri stimuloi aivokeskuksia, jotka ovat vastuussa mielihyväksynnästä ja palkinnosta.

Toisaalta muut tupakansavussa olevat kemikaalit voivat lisätä nikotiinin vaikutuksia aivoissa. Yksi niistä näyttää olevan asetaldehydi.

Toinen todettu nikotiinivaikutus on se, että se viivästyttää insuliinin vapautumista haimasta. Insuliini on hormoni, joka on vastuussa veren ylimääräisen sokerin eliminoinnista ja ylläpitää tasapainoista sokerin tasoa kehossamme.

Kun haima ei onnistu eikä vapauta tarpeeksi insuliinia, glukoosipitoisuus (sokeri) nousee veressä. Näin tapahtuu joissakin diabeteksen tyypeissä, joilla on hyvin vaarallisia seurauksia terveydelle.

Siksi ensimmäiset muutaman kerran, kun tupakoit, nikotiini estää insuliinin vapautumisen sellaisenaan. Se johtaa ruokahaluttomuuden tunteeseen, pahoinvointiin ja tietysti huimaukseen.

Huimaus voi johtua sydämen sykkeen nopeasta noususta ja hengitysvaikeuksista, jotka johtuvat alhaisesta insuliinin vapautumisesta.

Siksi kun tupakoitsija lähtee nuuskista, tärkeä vetäytymisen oire on ruokahalun lisääntyminen.

Tämä johtuu hypoglykemiasta, jota organismi kärsii poistettaessa nikotiinin kulutuksesta, kun se on jo sopeutunut siihen. Tässä tapauksessa sokeritasojen aleneminen aiheuttaa myös lievää huimausta.

Nikotiinireseptorien stimulointi

Kehossamme on nikotiinireseptoreita. Kun tupakoimme ensimmäistä kertaa, nikotiini tulee suuriin määriin ja sitoutuu liiallisesti näihin reseptoreihin pysyvästi.

Siksi voit kokea "petolazo" tai "kiire" tupakoinnin jälkeen, mikä johtaa huimaukseen, kun et ole tottunut siihen.

Hiilimonoksidi

Tupakansavussa on myös hiilimonoksidia. Tämä aine, kuten nikotiini, vähentää veren happipitoisuutta. Sen seurauksena, että aivomme eivät saa riittävästi happea.

Tämä johtuu siitä, että hiilimonoksidimolekyylit sitoutuvat punasolujen sisällä kiertävään hemoglobiiniin. Koska niillä on enemmän affiniteettia hemoglobiinin kanssa kuin happea. Siksi, kun ne on yhdistetty, ne eivät eroa helposti.

Tuloksena on hypoksia tai hapen vähentyminen veressä, joka johtaa huimaukseen, väsymykseen ja jopa pyörtymiseen.

Nämä oireet riippuvat tupakan määrästä, jonka olemme savustaneet tietyssä ajassa, ja siitä, miten olemme tottuneet tupakoimaan. Kun hengitämme happea uudelleen, huimaus häviää.

Vaikka pitkäkestoiset huimaukset, joita yleensä esiintyvät "apina" -vaiheessa, johtuvat pääasiassa nikotiinin vaikutuksista aivoissa..

Vaikutukset keuhkoihin

Huimaus tulee myös savun ylikuormituksesta keuhkoissamme. Nämä ovat täynnä hiiltä ja muita hiukkasia, jotka estävät happea virtaamasta vapaasti keuhkoputkien ja veren läpi.

Lopuksi savu aiheuttaa meidät tuntemaan olonsa heikoksi, tukahduttamaan ja huimaamaan. Koska aivomme pyrkii saamaan tarvitsemansa hapen.

Tämä tapahtuu myös suurilla määrillä nikotiinia, vaikka sen puoliintumisaika on hyvin lyhyt ja nämä vaikutukset eivät pysy pitkinä.

Myös savukkeiden tupakointi aiheuttaa hapen puutetta. Sama tapahtuu myös muilla tupakointitavoilla, kuten perinteisillä putkilla tai vesiputkilla (vesipiippuja tai vesipiippuja).

Tupakoinnin tapa

Huimauksessa vaikuttaa myös tapaan, jolla henkilö tupakoi. Tämä tarkoittaa nikotiinin määrää, joka tulee kehoon tietyn ajan kuluessa.

Nikotiini imeytyy verenkiertoon suun ja keuhkojen limakalvon kautta, jolloin aivot saavutetaan muutamassa sekunnissa. Jos he antavat useampia ja syvempiä paisutuksia, elimistöön saapuvan nikotiinin määrä on suurempi.

Kuinka kauan tupakoinnin aiheuttama huimaus kestää?

Savun tai nikotiinin myrkytyksen aiheuttamat oireet riippuvat jokaisesta henkilöstä, tupakan käytöstä ja organismin herkkyydestä. Joissakin tapauksissa ihmisistä voi tulla pahoinvointia ja oksentaa.

Yleensä huimaus häviää tavallisesti nopeasti riippuen tupakan määrästä, joka on savustettu. Se häviää yleensä muutaman minuutin ja muutaman tunnin välillä.

Huimaus kun tupakointi ja geenit

Ilmeisesti on löydetty geenejä, jotka liittyvät moniin tupakointiin liittyviin käyttäytymiseen.

Nämä geenit välittävät nikotiinireseptorien kehittymistä organismin neuroneissa. Ehringerin et ai. (2011), tupakoinnin huimausreaktion ja 226 SNP: n (Single Nucleotide Polymorphisms) välisiä suhteita löydettiin hermosolujen nikotiinireseptorien geeneistä..

SNP: t ovat vaihteluja DNA-sekvensseissä, joihin liittyy yksi emäs genomisekvenssissä. Näiden vaihtelujen on tapahduttava vähintään 1 prosentissa väestöstä puhumaan SNP: stä. Koska se on alle 1%, sitä pidettäisiin mutaationa.

Tutkimusnäyte koostui 789: stä riippuvaisesta nikotiinista ja 811 ihmisestä ilman tätä riippuvuutta. Todettiin, että ne, jotka osoittivat, että heillä oli huimausta, kun tupakointi kuului merkittävällä tavalla ei-riippuvaisryhmälle..

Erityisesti useita SNP: itä CHRNB3-geenin alueella (jotka osallistuivat neuronaalisten nikotiinireseptorien kehittymiseen) liittyivät huimauksen kokemukseen tupakoitaessa ensimmäisiä savukkeita.

Mikä tupakan muoto on vähemmän haitallista?

Teollisilla savukkeilla, liikkuvilla savukkeilla ja muilla tupakan muodoilla on erittäin vaihteleva nikotiini- ja kemiallinen pitoisuus. Joten ehkä kaikki eivät tuota samaa huimausta.

Teollinen savuke kuljettaa noin 0,50 - 0,90 grammaa tupakkaa. Siten se voi sisältää 13,79 - 22,68 mg nikotiinia / gramma tupakkaa.

Toisaalta sikari voi sisältää jopa 21,5 grammaa tupakkaa. Sen nikotiinipitoisuus vaihtelee 6,3–15,6 milligrammaa tupakan grammaa kohti. Eli välillä 5,9 ja 335,2 sikaria kohti.

Muut tupakkatuotteet ovat myös haitallisia ja riippuvuutta aiheuttavia, vaikka ne eivät tuota samaa huimausta.

Esimerkiksi pureskeltava tupakka aiheuttaa riippuvuutta ja suun syöpää. Putket lisäävät myös keuhkosyövän, suun, kurkun, kurkunpään ja ruokatorven riskiä.

Vaikka vesiputket, vesipiiput tai shishat, toisin kuin voidaan uskoa, aiheuttavat vaikutuksia, jotka ovat yhtä myrkyllisiä kuin savukkeen savua.

Intiasta peräisin olevilla Bidis-savukkeilla on yhä enemmän nikotiinia, tervaa ja hiilimonoksidia kuin perinteiset savukkeet. Ne liittyvät myös suun, kurkun, kurkunpään, ruokatorven ja keuhkojen syöpään. Sekä sydänkohtaukset.

Sama koskee Kreteksiä, joitakin sikareita, jotka on valmistettu Indonesiassa ja jotka koostuvat tupakasta ja neilikoista.

Voitko kärsiä nikotiinin yliannostuksesta?

Emme saa unohtaa, että nikotiini on myrkyllinen aine, ja vaikka se on outoa, on mahdollista kärsiä yliannostuksesta.

Tämä tapahtuu, kun otamme yhtäkkiä liikaa myrkyllistä ainetta kehomme. Ja se johtaa haitallisiin oireisiin, jotka voivat olla vakavia ja jopa johtaa kuolemaan.

Nikotiinilla on kuitenkin lyhyt puoliintumisaika ja se eliminoituu nopeasti, mikä vaikeuttaa tämän yliannostuksen syntymistä..

Yleensä harvat tapaukset havaitaan pienten lasten kohdalla, jotka vahingossa nauttivat nikotiinikumia, nestemäisiä elektronisia savukkeita tai käsittelevät nikotiinilaastareita tupakoinnin lopettamiseksi.

Niitä on esiintynyt myös aikuisilla, jotka täyttävät elektroniset savukkeet ilman käsineitä tai tupakoivat paljon lyhyessä ajassa, jos niitä ei käytetä.

Nikotiinin yliannostuksen oireita ovat hengitysvaikeudet, huimaus, pyörtyminen, päänsärky, heikkous ja kiihtyvyys tai alentunut syke.

Muita oireita ovat syljeneritys, vatsakipu ja pahoinvointi. Tämä johtuu siitä, että keho haluaa päästä eroon myrkyllisistä aineista jollakin tavalla valmistelemalla kehoa karkottamaan ne.

Jos näette näitä oireita joku, joka on käyttänyt nikotiinia tai itseäsi, on parasta lopettaa juominen ja hakeudu lääkärin hoitoon.

Tietyissä tapauksissa lääketieteelliseen keskukseen laitetaan putki mahahuuhtelun suorittamiseksi. Ne voivat myös käyttää aktiivihiiltä estääkseen kehon imemästä enemmän nikotiinia.

Mitä tehdä huimauksen poistamiseksi?

Kun olet kärsinyt huimauksesta tupakan käytöstä, on parasta pysyä samassa paikassa. Jos aiot nousta ylös, tee se varovasti, äläkä pidä harjata niin, että kehosi sopeutuu verenpaineen muutoksiin.

Toisaalta voit yrittää hengittää hitaasti ja syvästi hapen talteenottamiseksi. Hengitä niin paljon ilmaa kuin voit ja pidä sitä 5 sekunnin ajan. Sitten expúlsalo laskee hitaasti seitsemään.

Pienet, kevyet harjoitukset voivat myös parantaa aivojen virtausta ja vähentää lievää huimausta. Voit esimerkiksi kävellä. Vaikka huimaus on vahva, on parasta pysyä samassa paikassa ja juoda vettä hitaasti runsaasti.

Jos poltat ja tunnet huimausta, kehosi haluaa kertoa teille, että tämä aine vahingoittaa sinua. Parasta on kiinnittää huomiota kehoon ja keskeyttää tupakan kulutus välittömästi. Sinulla ei luultavasti ole mitään riippuvuutta, ja jättäminen on hyvin yksinkertaista.

Savukkeessa olevat aineet

Tupakansavussa on yli 7000 kemikaalia, jotka tulevat verenkiertoon suurella nopeudella.

Itse asiassa, ja ilmeisesti yli 250 ainetta on todettu haitalliseksi. On tiedossa varmasti, että 69 heistä voi aiheuttaa syöpää.

Tämä koskee kaikkia, jotka imevät savua, olivatpa ne tupakoitsijoita tai tupakoimattomia. Vaikuttaa siltä, ​​että tupakansavun hengittäminen jopa pieninä määrinä voi olla haitallista.

Jotkut tupakan myrkylliset tuotteet ovat vety syanidi, ammoniakki ja hiilimonoksidi. Toisaalta syöpää aiheuttavat aineet ovat:

- Arseeniset.

- asetaldehydiä.

- Aromaattiset amiinit.

- bentseeni.

- Myrkylliset metallit, kuten kadmium, beryllium tai kromi.

- Etyleenioksidi.

- formaldehydiä.

- nikkeli.

- Polonium 210, joka on radioaktiivinen kemiallinen elementti.

- Vinyylikloridi.

- Polysykliset aromaattiset hiilivedyt jne..

viittaukset

1. Savukkeet ja muut tupakkatuotteet. (N.D.). Haettu 27.3.2017 National Drug Abuse: huumeiden väärinkäytön instituutista: drugabuse.gov.
2. Ehringer, M.A., McQueen, M.B., Hoft, N.R., Saccone, N., Stitzel, J., Wang, J.C., & Bierut, L.J. (2010). CHRN-geenien yhdistäminen "huimaukseen" tupakkaan. American Journal of Medical Genetics. Osa B, neuropsykiatriset geenit: Kansainvälisen psykiatrisen geneettisen yhdistyksen julkaisu, 153B (2), 600-609.
3. Savukkeiden tupakointi ja terveysvaikutukset. (N.D.). Haettu 27. maaliskuuta 2017 National Cancer Institute: cancer.gov.
4. Onko Normaali tuntea Dizzy tupakoinnin lopettamisen jälkeen? (5. helmikuuta 2017). Haettu osoitteesta Verywell: verywell.com.
5. Nikotiinimyrkytyksen merkit ja mitä sinun pitäisi tehdä. (5.9.2013). Haettu osoitteesta AustinPUG Health: austinpug.org.
6. Veren korkea sokeripitoisuus. (N.D.). Haettu 27. maaliskuuta 2017 osoitteesta NorthShore University Health System: northshore.org. 
7. Tupakointi ja huimaus. (16. elokuuta 2013). Haettu osoitteesta Livestrong: livestrong.com.
8. Miksi ensimmäistä kertaa tupakoitsijat tuntevat huimausta ja väsymystä? (N.D.). Haettu 27. maaliskuuta 2017 osoitteesta Quora: quora.com.