Genofobia Pelko seksuaalisista suhteista

genofobia on erityinen fobian tyyppi, jossa pelätty elementti on seksuaalinen käytäntö.

Ensi silmäyksellä vaikuttaa epätodennäköiseltä, että seksuaalisen käytännön kaltainen toiminta voi tarjota pelkoa ja suurta ahdistusta..

On kuitenkin varmaa, että olet koskaan kokenut hermostuneisuutta tai levottomuutta hetkiä ennen seksuaalista käytäntöä tai jopa samana aikana.

No, nämä hermot tai pelot, että voimme kokea kaikki ihmiset, voivat korostua joissakin tapauksissa ja ne ovat peräisin genofobiasta..

Siten henkilö, joka kärsii tällaisesta häiriöstä, pelkää liiallista sukupuolta, joka estää sukupuoliyhteyden.

Tässä artikkelissa puhumme tästä häiriöstä, kommentoimme sen ominaisuuksia, sen syitä ja hoitoja, ja lähestymme genofobiaa, jotta ymmärrämme paremmin tällaisen omituisen fobian..

Mikä on genofobia?

Kuten olemme sanoneet, genofobia on erityinen fobian tyyppi, jossa fobinen elementti on sukupuoli.

Niinpä voimme ymmärtää tämän muutoksen julmaksi ja suhteettomaksi pelkoa seksuaalisista käytännöistä.

Genofobiasta kärsivä henkilö pelkää ennen kaikkea seksuaalisia suhteita. Siksi et voi vain nauttia niistä, mutta voit välttää niitä aina kun voit.

Muista, että genofobia, toisin kuin se voi näyttää, ei ole seksuaalinen häiriö, jossa henkilö hylkää sukupuolen, koska se ei kykene nauttimaan siitä tai kiinnostuksesta.

Genofobia on ahdistuneisuushäiriö, tarkemmin sanoen se on erityinen fobian tyyppi.

Niinpä voimme tulkita tätä muutosta samalla tavalla kuin teemme hämähäkkifobiaa tai klaustrofobiaa.

Vaikka hämähäkkien fobiassa henkilö kokee voimakkaan ja suhteettoman pelon, kun joku näistä eläimistä on lähellä, yksilöllä, jolla on genofobia, esiintyy samat tunteet, kun he joutuvat seksuaaliseen käytäntöön.

Tämä ensimmäinen arviointi on tärkeä, koska ilman sitä voisimme joutua virheeseen tulkita genofobiaa muilla kriteereillä, kuten libidon puute, seksuaalisen kiinnostuksen puute tai seksuaalinen sorto.

Ilmeisesti kaikki nämä tekijät voivat esiintyä genofobiassa, mutta ne eivät muodosta häiriön syntyä.

Genofobia itsessään on ahdistuneisuushäiriö, jossa henkilö ei pysty hallitsemaan pelkoa, kun he joutuvat seksuaaliseen käytäntöön.

Pelko tai hermot?

Kun puhumme sukupuolen pelosta, kaikki ihmiset näkevät meidät enemmän tai vähemmän tunnistetuiksi.

Itse asiassa seksuaalinen käytäntö on usein tärkeä hetki ihmisten elämässä.

Tällä tavoin kokee pelon tai hermostuneisuuden tunteita, kun et ole koskaan ollut seksiä ja aiot tehdä niin tai kun ensimmäistä kertaa nukut kumppanisi kanssa, on täysin normaalia.

Niinpä sen juuressa sukupuoleen liittyvä pelko tai hermot luovat luonnollisen vastauksen ihmisille.

Kuitenkin, kun puhumme genofobiasta, emme viittaa näihin "vähäisiin" hermotuntemuksiin, jotka ovat kokeneet ennen seksiä.

Genofobia merkitsee paljon suurempaa ahdistuneisuutta ja kokee erittäin voimakkaan pelon.

Tällä tavalla tämä häiriö voidaan tulkita hermojen normaalien tunteiden suurimmaksi korostukseksi, josta tulee lopulta kohtuuton ja irrationaalinen pelko.

Millainen pelko on genofobiassa?

Yksi tärkeimmistä seikoista, jotka määrittelevät genofobian ja jonka avulla voimme erottaa sen "normaaleista" hermoista, joita ihmiset voivat kokea ennen seksiä, on sellainen pelko, joka ilmenee.

Genofobian pelolla on joitakin tärkeimpiä ominaisuuksia, joiden perusteella se voidaan luokitella patologiseksi ja määrittää fobisen vasteen seksuaaliseen käytäntöön..

Tärkeimmät ominaisuudet, jotka määrittävät genofobiaa sairastavan henkilön kokeman pelon, ovat seuraavat:

1- Se on suhteeton

Genofobiaa sairastavan henkilön kokema pelko on täysin suhteeton tilanteen tilanteeseen nähden.

On selvää, että a priori sukupuoli ei merkitse minkäänlaista uhkaa ihmisille.

Niinpä pelko näissä tilanteissa voidaan tulkita suhteettomana, koska itsessään ei ole sellaista ärsykettä, joka voisi asettaa meidät vaaraan.

Genofobiassa kokenut pelko on kuitenkin täysin suhteeton, joten tämän häiriön omaava henkilö reagoi eniten pelolla ja ajatuksilla, että hänelle tapahtuu kauhistuttavia asioita, kun todellisuudessa se ei ole sellainen.

2- Sitä ei voida selittää tai perustella

Tämä on toinen genofobian keskeisistä kohdista, koska tässä häiriössä ilmennyt pelko merkitsee sitä, että yksilö pystyy selittämään tai perustelemaan.

Kun ihmisillä on yksinkertaisia ​​hermoja edellisissä hetkissä, joissa on seksuaalinen suhde, pystymme selittämään tai miksi olemme hermostuneita.

"En tiedä, onko kumppanini nauttinut, ehkä minä teen sen huonosti, haluan seksuaalisen suhteen mennä hyvin ..." ovat joitakin ajatuksia, joita meillä voi olla näinä hetkinä.

Genofobian omaava henkilö ei kuitenkaan pysty tekemään tällaisia ​​tulkintoja kokemastaan ​​pelosta, koska se on niin voimakasta, että se ei ole kaukana logiikasta edes yksilölle.

3- Se on vapaaehtoista valvontaa

Mahdollisuus hallita on yksi kaikkien fobioiden ja siten myös genofobian tärkeimmistä ominaisuuksista.

Kun meillä on hermoja tai vähäisiä pelon tunteita ennen seksuaalista käytäntöä, pidämme aina tiettyä valvontakapasiteettia, jonka avulla voimme välttää, että pelko vie meidät kokonaan pois.

Genofobiassa tämä ei kuitenkaan tapahdu ja yksilön kykyä hallita pelkoa ei ole olemassa.

Henkilö ei kykene hallitsemaan hänen pelkoa eikä ahdistuneisuuttaan, joten he ottavat hänet automaattisesti.

4 - johtaa välttämiseen

Meidän on pidettävä mielessä, että genofobian kokema pelko on niin voimakas, että se täysin kyvyttömyy saamaan seksuaaliset suhteet.

Seksuaalisen käyttäytymisen edessä genofobiaa sairastavalla henkilöllä on suurimmat epämukavuuden tunteet, joita hän voi kokea, jotta tällainen tilanne vältetään kokonaan..

Tämä ei tarkoita sitä, että yksilöllä ei ole seksuaalisia impulsseja tai edes halua tehdä seksuaalista toimintaa.

Kuitenkin pelon vuoksi henkilö välttää sukupuoliyhteyttä.

5- Pysyy ajan mittaan

Jos koemme tällaista pelkoa erillään tai vain joissakin tapauksissa, emme kärsi genofobiasta.

Pelko ja ahdistuneisuusreaktio, joka on kokenut ennen sukupuolisuhteita genofobiassa, jatkuu koko ajan, miksi ne näkyvät aina poikkeuksetta.

Samoin pelko ei ole spesifinen tiettyyn vaiheeseen tai ikään, joten se on kokenut sekä nuoruudessa että aikuisuudessa ja jopa vanhuudessa..

Mitä tapahtuu genofobiaa sairastavalle henkilölle, kun he haluavat seksiä?

Pelko, josta olemme keskustelleet edellisessä osassa, luo automaattisesti ahdistusvastauksen.

Siten aina, kun genofobiaa sairastava henkilö joutuu seksuaaliseen suhteeseen ja kokee pelon tunteita, se ilmentää useita ahdistuneisuusoireita.

Nämä oireet ovat erittäin tärkeitä, koska ne selittävät yksilön epämukavuutta seksuaaliseen käytäntöön joutuessaan ja siksi kieltäytyä ylläpitämästä suhteita.

Tärkeimmät ilmenemismuodot, joiden mukaan genofobiaa sairastava henkilö kokee, kun he valmistelevat seksuaalisia suhteita, ovat:

1 - Ahdistuneisuuden fyysiset oireet

Nämä ovat luultavasti tärkeimpiä, koska ne aiheuttavat suurimman epämukavuuden tunteen.

Kun ihminen, jolla on genofobiaa, altistuu yhdynnälle, hän vastaa tyypillisiin fyysisiin ahdistuneisuusoireisiin.

Näille on tunnusomaista keskushermoston aktiivisuuden lisääntyminen ja niihin sisältyvät muun muassa kohonnut syke ja hengitystaajuus, liiallinen hikoilu, lihasjännitys, sydämentykytys, päänsärky tai vatsa jne..

2 - ajatuksia sukupuolesta

Käsiteltyihin fyysisiin oireisiin liittyy joukko ajatuksia, jotka palauttavat ne takaisin.

Tällä tavalla genofobiassa esiintyy joukko katastrofaalisia ajatuksia sekä itse seksuaalisesta käytännöstä että henkilökohtaisista kyvyistä kohdata kyseinen tilanne.

Nämä ajatukset voivat ottaa käyttöön tuhansia yksityiskohtia, mutta kaikilla on korkea vastenmielisyys, pelko ja pelko.

Nämä kognitiot ruokkivat lisäksi kaksisuuntaisesti fyysisiä oireita.

Tämä tarkoittaa sitä, että katastrofaaliset ajatukset lisäävät fyysisiä oireita ja hermostuneisuutta, ja ahdistunut oireisto myös lisää tämäntyyppisiä ajatuksia.

3 Vältäminen

Viimeinen ilmentymä, jonka mukaan ihminen, jolla on genofobia, on niiden käyttäytymisen muuttaminen.

Korkea pelko, joka kärsii seksuaalisesta teosta, aiheuttaa sen, että se välttää sen kokonaan, miksi käyttäytymistä muutetaan huomattavasti.

Yksilö voi aloittaa romanttiset suhteet ja jopa säilyttää heidät, välttää ja hylätä kaikki seksuaalista toimintaa koskevat toimet.

Mikä aiheuttaa genofobiaa?

Fobioiden esiintymistä aiheuttavat tekijät ovat lukuisia ja yleensä ei yleensä ole mahdollista tunnistaa yhtä syytä.

Yleisesti väitetään, että suora hoito, huijaus, tietojen hankkiminen ja joissakin tapauksissa geneettisten komponenttien läsnäolo ovat yleensä tärkeimpiä tekijöitä..

Genofobian tapauksessa seksuaalisen traumaattisten kokemusten kokemus nousee yleisin tekijä ja aiheuttaa enemmän genofobian tapauksia..

Samoin pahan seksuaalisen koulutuksen hankkiminen ja myyttien tai väärien uskomusten hyväksyminen seksuaaliseen tekoon ovat toinen genofobian tärkeimmistä syistä.

Mikä pitää genofobiaa?

Tällä hetkellä on riittävästi tieteellistä näyttöä siitä, että fobiaa aiheuttavista syistä riippumatta tärkein tekijä, joka pitää sitä, on fobisen ärsykkeen välttäminen.

Tämä tarkoittaa sitä, että genofobian tapauksessa se tekijä, joka aiheuttaa sen jäämisen ja katoamisen, on sukupuoliyhteyden välttäminen..

Genofobiaa sairastavalle henkilölle niiden fobisen stimulaation välttäminen voi olla enemmän tai vähemmän yksinkertaista, koska sinun täytyy vain rajoittaa itsesi olemaan seksiä.

Siten se, että ei koskaan altistu itsellesi seksuaaliseen käytäntöön, aiheuttaa fobian säilymisen ja ihminen ei pysty täysin saamaan seksuaalisia suhteita.

Miten hoidat?

Genephobia on ahdistuneisuushäiriö, jota on käsiteltävä kahdesta syystä.

Ensinnäkin, koska sukupuoli-fobian kärsiminen voi vaikuttaa suuresti ihmisen elämään, rajoittaa niiden toimivuutta ja vähentää sekä elämänlaatua että suhteiden laatua.

Toiseksi on erittäin suositeltavaa hoitaa genofobiaa, koska psykologinen hoito on osoittautunut erittäin tehokkaaksi tämäntyyppisten häiriöiden hoidossa.

Näin ollen kaikista negatiivisista näkökohdista, joita olemme tähän mennessä esittäneet genofobiasta, kaikista myönteisimmistä on epäilemättä, että tämä psykopatologia voidaan kumota.

Joten yrittää ottaa ahdistuneita aineita vähentämään ahdistusta, joka tuottaa fobista ärsykettä tai yrittää välttää seksuaalista käytäntöä täysin hyvin, ei ole paras ratkaisu.

Kaikkien genofobiaa sairastavien henkilöiden on toteutettava psykoterapiaa tämän tyyppisiin sairauksiin erikoistuneen kliinisen psykologin toimesta..

Ja kognitiivisen käyttäytymisen hoito on osoittautunut erittäin tehokkaaksi spesifisten fobioiden hoidossa.

Nämä hoidot sekoittavat usein elävien altistumisten ja altistumisen ja mielikuvituksen puuttumisen fobiseen stimulaatioon (sukupuoleen) muiden tekniikoiden, kuten rentoutumisharjoitusten, syvään hengityksen ja kognitiivisen hoidon kanssa..

viittaukset

1. Sadock, B.J. ja Sadok, V.A. (2004) Synopsis of Psychiatry (9. painos). Madrid: Waberly Hispanica S.A.

2. Barlow D. ja Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical. Psykologia. Oxford University Press

3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Johdatus psykopatologiaan ja psykiatriaan. (5. painos) Barcelona: Masson.

4. Kaplan ja Sadockin Psyc-hiatry-synopsis: Käyttäytymistieteet / kliiniset. Psykiatria, 10. painos (2007) Lippincott Williams & Wilkins.

5. Horse V.E., Salazar, IC., Carrobles J.A. (2011). Psykopatologian ja psykologisten häiriöiden käsikirja. Madrid: Piramide.

6. DSM-IV-TR: n mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja (2002). Barcelona: Masson.