Venustrafobian oireet, hoito ja uteliaisuudet

venustrafobia, Tunnetaan myös nimellä calliginephobia, se sisältyy ahdistuneisuushäiriöihin sosiaalisen fobian ilmentymisenä ja koostuu irrationaalisesta pelosta kauniista naisista. Älä sekoita sitä gynofobiaan, joka on naisten pelko yleensä.

Takykardia, suun kuivuminen, äkillinen ja liioiteltu poskipuna poskille, jotka eivät kykene ilmaisemaan merkityksellisiä lauseita ... Kuka ei ole koskaan tähän mennessä käynyt ennen kuin se oli valtavan houkutteleva henkilö?

A priori olemalla kaunis nainen ei tarvitse aiheuttaa ongelmia, päinvastoin on aina mukavaa olla hyvä yritys. On kuitenkin ihmisiä, joille näennäisesti vaaraton tilanne on koettelemus.

Jos luulet, että tämä tapahtuu sinulle ja että kauniin naisen ympäröimä aiheuttaa suurta epämukavuutta, on hyvin todennäköistä, että kärsit venustrafobiasta.

Venustrafobian ominaisuudet

On normaalia, että kun löydät itsesi ennen jokuasi ja houkuttelee sinua, saat hermostuneita, punaisia ​​ja jopa tainnuttavia, koska aivot erottavat tuolloin suuren määrän kemikaaleja..

Ongelma tulee, kun nämä oireet ovat kokeneet hyvin voimakkaasti ja aiheuttavat sellaista epämukavuutta, joka estää yhteyden houkutteleviin ja kauniisiin naisiin.

Vaikka se voi vaikuttaa naisiin, tämä fobia kärsii eniten miehistä. Pystyäkseen ilmentämään oireita, vaikka heillä ei olisi mitään yhteyttä naisiin, vain tarkkailemalla niitä valokuvissa tai elokuvissa.

Ihmiset, jotka kärsivät tästä ongelmasta, tuntevat usein häpeän ja häikäisyn lisäksi ahdistuneiden hyökkäysten kaltaiset tunteet ja pyrkivät välttämään kaikenlaisia ​​tilanteita, joihin kuuluu houkuttelevia naisia, jotta he olisivat turvallisia..

Jos siis löydät itsesi kauniin naisen ympäröimänä, se antaa sinulle häpeää, mutta pystyt kohtaamaan tilanteen, rauhallinen, älä kärsi tästä ongelmasta.

Ja totuus on, että se voi olla melko ärsyttävää, koska noin 50% maailman väestöstä on naisia. Lisäksi makujen kirjaa ei kirjoiteta niin, että tämän prosentin sisällä kaunis ja houkutteleva naisten lukumäärä voi olla hyvin korkea.

oireet

Venustrafobian aiheuttamat oireet ovat ongelmia, jotka on ryhmitelty ahdistuneisuushäiriöihin:

• takykardia.
• Tunne henkeä.
• Liiallinen hikoilu.
• pahoin.
• vapina.
• Pelko hallinnan menettämisestä.
• Tunne irrotuksesta todellisuudesta.

Muista, että ongelma ei ilmene samalla tavalla kaikissa ihmisissä, se riippuu niiden ominaisuuksista, mikä aiheutti ongelman, ympäristön, jossa se toimii, jne..

Loppujen lopuksi tärkeää on epämukavuus, joka tuntuu ja kuinka paljon se häiritsee jokaisen elämää.

Venustrafobian ulkonäkö ja ylläpito

Yleensä useimmat fobiat ilmenevät jonkin verran negatiivisen tai traumaattisen tapahtuman seurauksena, lukuun ottamatta joitakin tapauksia, joissa pelkkä tällaisen tapahtuman havainto voi riittää käynnistämään ne.

Venustrafobian tapauksessa se, että hän on joutunut kiusallisiin tilanteisiin, koska ammattitaidon puuttuminen tietyistä houkuttelevista naisista on ollut, jotkut heistä ovat pilkkaaneet tai epäonnistunut suhde voi olla ongelman lähde.

Tällaista ongelmaa ei kuitenkaan voida vähentää pelkään syy-seuraussuhteeseen (negatiivinen tapahtuma -> pelko), koska valitettavasti pelolla on kyky antaa palautetta itselleen. Toisin sanoen useimmat asiat, joita teet pelkäämisen välttämiseksi, lopulta edistävät sitä ja viivästyttävät sen katoamista.

Itse asiassa yleisin vastaus ja loppujen lopuksi luonnollisempi, kun pelkäät, on lento. Joten ihmiset välttävät, mikä aiheuttaa heille pelkoa vähentää epämukavuutta.

Vaikka onkin paradoksaalista, helpotusta, jonka sinusta tuntuu välttääksesi tämän kauniin naisen, auttaa pitämään sinut pelossa ja jopa lisäämään ensi kerralla.

Muut asiat, jotka vaikuttavat venustrafobian (ja minkä tahansa fobian) ylläpitoon, ovat kognitiivisia vääristymiä: ruminaatioita, katastrofaalisia vakaumuksia, itsekritiikkaa, ennakkoluulottomien tilanteiden ennakointia ... Se ei tee mitään, mutta ruokkii hirviötä.

Yleisimpiä kognitiivisia vääristymiä tässä häiriössä löytyy:

• Arvaa muiden ajattelua: "Ajattelet mennä maaliin".
• Negatiivisten ennusteiden tekeminen ilman riittäviä todisteita: "Aion nähdä sen ja olen varma, että aloitan tainnutuksen".
• Katsokaa negatiivisia ja sivuuttele tai hylkää positiiviset näkökohdat: "Menin puhumaan hänen kanssaan ja mitä? Olen tehnyt taas typerän itsestäni ".
• Yleistäminen: "En voi koskaan puhua kenenkään naisen kanssa".
• Suurenna tai minimoi tilanne: "Oli kamalaa, kun hän katsoi minua, sain hyvin punaisen ja en tiennyt minne mennä. Olen varma, että hän ei halua nähdä minua uudelleen..
• Emotionaalinen päättely: "Jos tämä saa minut tuntemaan oloni niin pahaksi, se on jotain".
• Mukauttaminen: "Hän ei ole pysähtynyt puhumaan minulle, koska hän tietää, että olen outo".
• Dottominen tai "kaikki tai ei mitään" ajattelu: "Jos en voi edes puhua naiselle, joka on kaunis, minä epäonnistun kaikessa".
• Negatiiviset tunnisteet: "En ole mitään arvoista", "Olen hyödytön".
• Vaatimukset: "Minun pitäisi olla rohkeampi".

Lopulta nämä negatiiviset kokemukset ja ajatukset vievät sinut kieroutuneeseen ympyrään: Tapaatte houkuttelevan naisen, jonka kanssa et tiedä, miten suhtautua, ja negatiiviset ajatukset itsekritiikistä, ahdistuksen ennakointi, ahdistus jne. Alkavat näkyä..

Tämä saa sinut tehokkaasti tuottamaan ahdistusta ja ahdistusta, kunnes lopulta vältät tällaisia ​​ärsyttäviä tilanteita. Et kuitenkaan voi aina välttää tapaamista sellaisten naisten kanssa, jotka ovat houkuttelevia, jotta tämä tilanne toistuu uudestaan ​​ja uudestaan..

Eniten ärsyttäviä ahdistuneisuushäiriöitä, kuten tämä, ei ole niin paljon epämukavuutta, joka tuntuu ennen altistumista negatiiviselle ärsykkeelle, kuin vihainen ympyrä, johon ahdistus altistaa sinut..

No, kun olet kokenut, saat ahdistusta niin, että päädytte olemaan ahdistunut mahdollisuudesta tuntea ahdistusta. Ja kun ymmärrät, että olet ahdistunut, ajattele vain sitä, sinusta tuntuu, että se on hallitsematon ahdistus.

Kunnes varmasti, ahdistus muuttuu itsestään pahimmaksi viholliseksi, jopa tilanteissa, jotka alkoivat aiheuttaa.

hoito

Venustrafobia on häiriö, joka itsessään tunnetaan vähän, kun se tunnistetaan sosiaalisen fobian muunnokseksi, minkä vuoksi se yleensä puuttuu samalla tavalla.

On olemassa useita tekniikoita tämäntyyppisen fobian torjumiseksi sekä psykiatrian että psykologian alalta:

Farmakologinen hoito

Näissä tapauksissa käytetään eniten masennuslääkkeitä (SSRI-aineita) ja anksiolyyttisiä aineita, joita voidaan käyttää hoidettaessa äärimmäisen vakavia tapauksia..

Lukuisat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että farmakologisen hoidon tehokkuus on suurempi kuin psykologisella terapialla, eikä pelkästään. Sen käyttö ei ole suositeltavaa hoidon aikana altistustekniikoilla.

Tämä johtuu siitä, että lääkkeet vaikuttavat kehoon vähentämällä ahdistuksen oireita, mikä tekee sinusta tuntuu hyvältä tällä hetkellä. Se ei kuitenkaan poista ongelmaa, koska kyvyttömyys olla vuorovaikutuksessa houkuttelevien naisten kanssa on edelleen läsnä.

Kognitiiviset käyttäytymistekniikat (CBT)

Kognitiivisen käyttäytymisen lähestymistavasta suositeltujen tekniikoiden sisällä löydämme:

• Kognitiivinen hoito: Se perustuu kognitiiviseen rakenneuudistusprosessiin, jonka kautta tehdään automaattisia ja negatiivisia ajatuksia. Potilasta opetetaan tunnistamaan heidät ja tarjoamaan sitten vaihtoehtoja näille ajatuksille niiden aiheuttaman epämukavuuden poistamiseksi..
• Rentoutustekniikat: Tavoitteena on saada henkilö pysymään rauhallisena ja vähentämään aktivointia fobisten tilanteiden edessä. Käytetyimmät ovat Jacobsonin progressiivinen rentoutuminen ja Schultzin autogeeninen koulutus.
• valotus: pidetään tähtituotteena fobioiden lähestyessä.

Se käsittää potilaan asteittaisen altistamisen houkutteleville naisille, jotta he voivat vähitellen tottua läsnäoloonsa ja samalla oppia hallitsemaan pelkojaan, kunnes ne katoavat..

Tätä varten on tehtävä luettelo tilanteista ja järjestettävä niiden tuottaman epämukavuuden mukaan. Kun se on tehty, valitaan ensimmäinen hierarkian tilanne, johon potilas kohtaa.

• Koulutus sosiaalisia taitojaMonissa tapauksissa tästä häiriöstä kärsivät ihmiset johtuvat oikeiden taitojen puutteesta selviytyä naisista ja ennen kaikkea jos heitä houkuttelee heidät.

Sosiaalisten taitojen koulutus on yleensä näyttelyn edellinen vaihe, jotta potilaalla on riittävästi työkaluja tilanteen korjaamiseksi.

Venustrafobia elokuvissa ja televisiossa

Huolimatta siitä, että se on vähän tunnettu häiriö sellaisenaan, sitä on hyödynnetty paljon elokuva- ja tv-sarjojen alalla.

Löydät useita elokuvia, joissa esiintyy mieshahmo, joka pelkää houkuttelevien naisten läsnäoloa.

Ilman jatkamista näyttelijä ja elokuvaohjaaja Woody Allen suhtautuvat erittäin huolellisesti tämäntyyppisiin argumentteihin, joissa hän edustaa naisiin kohdistuvaa uhkailua tuntevaa neuroottista luonnetta..

Jos muistat legendaarisen anime-sarjan Dragon Ballin, Yamchan luonne kärsii tästä häiriöstä, koska hän ei voi edes nähdä Bulmaa ilman pyörtymistä.

The Big Bang Theory -sarjassa esiintyy myös Rajin luonne, jolla on korkea kyvyttömyys liittyä naisiin, jotka näyttävät kauniilta.

Muita esimerkkejä ovat elokuvat, joissa päähenkilö on tyypillinen misfit, että joka kerta, kun hän näkee cheerleadersin johtajan, estää ja tulee hyvin ahdistuneeksi, kunnes hän onnistuu voittamaan pelonsa ja puhumaan hänelle.

Curiosities Tiesitkö ... ?

Valencian yliopiston yhdessä Groningenin kanssa tekemässä tutkimuksessa käytettiin 84 miehen opiskelijan otosta, jotka mitattiin kortisolin (stressiolosuhteissa vapautuneen hormonin) tasoilla ennen ja jälkeen yksin yksin yhdessä naisen kanssa tuntematon, että he löysivät houkuttelevia.

Näiden miesten, joiden alkoholin ja muiden ärsykkeiden kulutusta rajoitettiin 24 tunnin ajaksi, jotta vältettäisiin jonkinlainen häiriö, pitäisi olla huoneessa, jossa on kaksi muuta ihmistä ja viihdettä sudoku..

Osallistujat olettivat, että nämä kaksi ihmistä olivat tutkija ja toinen heidän kaltaisensa osallistuja. Näin ollen, kun tutkija lähti huoneesta verukkeella toiseen harrastukseen, hän jätti aiheen ja toisen henkilön yksin.

Tutkijat huomasivat, että osallistujien kortisolitasot kasvoivat enemmän, kun henkilö, jonka he asuivat, oli houkutteleva nainen, kuin silloin, kun he olivat saman sukupuolen henkilö..

Tutkimusryhmän tekemät johtopäätökset liittyivät kortisolin lisääntymiseen sellaisten aiheiden havaitsemiseen, että yksin oleminen houkuttelevan naisen kanssa oli mahdollisuus sitoa häntä.

"Tämä tutkimus osoittaa, että henkilökohtainen vuorovaikutus houkuttelevien naisten kanssa voi vaikuttaa kortisolin erittymiseen"..

Tulokset osoittavat, että miesten viettää jopa viisi minuuttia tuntemattomalla naisella, joka on houkutteleva, aiheuttaa heille sellaisen stressiä, joka voi vaikuttaa sydämeen.

Nämä vaikutukset ovat pahempia niille, jotka katsovat, että he eivät "pelaa samassa liigassa" kuin heidän edessään oleva nainen, vaikka he yrittävät silti kiinnittää huomionsa.

Näiden miesten kokemaa ahdistustasoa voidaan verrata laskuvarjojen hyppäämisen kanssa. Kortisolipitoisuutesi lisääntyvät entisestään, mikä lisää sydänkohtauksen tai sydänpysähdyksen mahdollisuutta.

Itse asiassa, jos sattumalta he saavat mennä ulos kyseisen tytön kanssa, se voi olla vielä vahingollisempi. Koska altistuminen fyysisille tai psyykkisille stressitekijöille voi aiheuttaa kroonista korkeaa kortisolitasoa, jolla voi olla erittäin kielteisiä vaikutuksia terveyteen.

viittaukset

1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Sosiaalinen ahdistus nuorilla ja nuorilla aikuisilla: Kehitystieteen kääntäminen käytäntöön. American Psychological Association.
2. Beck, J. (2010), ihmissuhdeprosessit ahdistuneisuushäiriöissä: vaikutukset psykopatologian ja hoidon ymmärtämiseen, American Psychological Association.
3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Shy lapset, fobiset aikuiset: Sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriöiden luonne ja hoito American Psychological Association.
4. Feske, U., Chambless, D.L, (1995) Kognitiivinen käyttäytymismuotoinen altistuminen vain sosiaalisen fobian hoitoon: meta-analyysi, Behavior Therapy, 26, 695-720.
5. Rapee, R.M., Heimberg, R.G, (1997), kognitiivinen käyttäytymismalli ahdistuneisuudessa sosiaalisessa fobiassa, käyttäytymisterapia, 35, (8), 741-756.
6. Veale, D., (2003), Sosiaalisen fobian hoito, psykiatrisen hoidon edistys, 9, 258 - 264.