Selenofobia Oireet, syyt ja hoidot

selenofobia se on irrationaalisen pelon tai kuun, illan ja sen valon pelko. Kaikki tämän fobian aiheuttamat oireet tehostuvat, jos ne ovat täysikuu.

Ongelma voi olla niin vahva, että kärsivät ihmiset pelkäävät tarkkailla sitä joka yö, sanan "kuu" tai yksinkertaisesti sen kuvien avulla..

Ymmärtääkseni, mitä selenofobia on, aloin kuvailla lyhyesti fobian käsitettä. Johdettu sanasta Phobos, mikä tarkoittaa paniikkia. Se on voimakas ja irrationaalinen pelko patologisesta luonteesta kohti henkilöä, asiaa tai tilannetta. Fobia on paljon vakavampi kuin yksinkertainen pelko. Niillä, jotka kärsivät siitä, on vastustamaton tarve pidättäytyä kaikesta, joka voi laukaista heidän ahdistuksensa.

Selenofia on niin sanottujen erityisten fobioiden sisällä. Näitä pidetään eräänlaisena ahdistuneisuushäiriönä, jossa henkilö voi tuntea äärimmäisiä ahdistuneisuusongelmia tai jos heillä on paniikkikohtaus, kun he altistuvat esineelle, joka tuottaa irrationaalisen pelonsa.

Selenofobiaa sairastavalla henkilöllä on yksinkertainen tosiasia, että sinun täytyy mennä ulos yöllä ja kohdata esine, joka aiheuttaa epämukavuutta (kuun, meidän tapauksessamme), voi aiheuttaa vakavia fyysisiä ja psyykkisiä ahdistuneisuus- ja paniikkitunteita.

Selenofobia on yksi erityisistä fobioista ympäristötyypissä, jossa pelko viittaa tilanteisiin, jotka liittyvät luontoon ja ilmakehän ilmiöihin, kuten sateeseen, myrskyihin, saostumiin tai veteen..

syyt

Erityisten fobioiden, kuten selenofobian tai kuun fobian, syyt kehittyvät yleensä, kun lapsi on neljän ja kahdeksan vuoden ikäinen. Joissakin tapauksissa ne saattavat olla seurausta joissakin traumaattisista tapahtumista, jotka ovat kehittyneet varhaisessa iässä ja jotka laukaisivat fobian.

Myös sukulaisen fobia on yleinen syy siihen, että se alkaa lapsuudessa, koska heidät opitaan apuna oppimisen kautta.

Selenofobian tapauksessa syyt, jotka olisivat voineet laukaista, eivät ole todella tunnettuja. Ei ole selvää, että se johtuu joistakin menneistä tapahtumista tai oppivelvollisuudesta, vaikka on totta, että ympäristötyyppiset fobiat, joiden joukossa on selenofobia, kehittyvät yleensä lapsuudessa.

Fobiat, jotka jatkuvat koko aikuisvaiheen ajan, ovat harvoin tehtäviä (vain 20% tapauksista).

Ehkä syyt voidaan suunnata siihen, että yleensä, kun ajatellaan kuuta, me yleensä heijastamme sen majesteettisuutta, ja näin ollen, kuinka suuria joitakin maapallon tapahtumista on. Tämä saa meidät ajattelemaan, kuinka pienet ihmiset tuntevat ennen kaikkea tätä. Tämä voisi jollakin tavalla selittää tämän fobian.

Tietyn fobian diagnosoinnissa on otettava huomioon DSM: n merkitsemät erilaiset diagnostiikkakriteerit:

• Syytetty ja pysyvä pelko, joka on liiallinen tai irrationaalinen ja joka käynnistyy tietyn kohteen tai tilan olemassaolon tai ennakoinnin vuoksi, tässä tapauksessa kuu.
• Altistuminen kuuhun laukaisee lähes itsestään ahdistuksen. Muista, että lasten ahdistuneisuus ilmenee yleensä tantrumien, itkujen, estojen tai halausten muodossa.
• Henkilö tietää, että kuun pelko on liiallinen tai irrationaalinen. Lapsissa tätä tunnustusta ei voida esittää.
• Se välttää kuun taakse tai, jos se on edessä, sitä tukee suuri ahdistus tai epämukavuus.
• Kuun välttäminen, ennakoiva ahdistuneisuus tai pelätyn tilanteen aiheuttama epämukavuus häiritsevät tavalla, joka keskeyttää henkilön normaalin elinkaaren, heidän työ-, yhteiskunta- ja perhesuhteissaan. Henkilön kliinisten oireiden lisäksi.
• Jos fobia esiintyy alle 18-vuotiailla lapsilla, oireiden kesto on pitänyt kestää vähintään 6 kuukautta.

Terveydenhuollon ammattilaisen on ennen fobiaa sairastavan henkilön diagnosointiin tehtävä perusteellinen arvio potilasta tarkistamalla heidän sairaushistoria ja suorittamalla täydellinen fyysinen tutkimus. Lisäksi tehdään erilaisia ​​psykologisia testejä toisen patologian sulkemiseksi pois sekä fyysisesti että psykologisesti. Kaikki tämä, jotta voidaan todeta, että oireet johtuvat toisesta häiriöstä.

Terapeutin on aina varmistettava, että ahdistuneisuuden, ahdistuksen tai välttämisen tai välttämisen käyttäytymisen oireita kuu ei aiheuta toisen mielenterveyshäiriön (OCD, post-traumaattinen stressihäiriö, erotteluhäiriö) esiintyminen. , sosiaalinen fobia, ahdistushäiriöt, jotka johtuvat agorafobiasta tai agorafobiasta ilman ahdistushäiriötä).

Jos perhelääkäri epäilee tai uskoo, että potilaalla on fobia ja että hän on riittävän vakava vaikuttamaan normaalien toimintaan elämässään, hänen pitäisi lähettää hänet psykiatriin tai psykologiin. Terveydenhuollon ammattihenkilö voi erilaisten tekniikoiden ja arviointivälineiden, kuten psykologisten testien avulla arvioida potilaan nykytilannetta ja aloittaa tarvittaessa seurantakäsittelyn..

Fobian seuraukset

Jotta voisit paremmin ymmärtää seurauksia, joita fobialla voi olla yksilölle, joka kärsii siitä, kuvailen edelleen, mitä tapahtuu organismissa:

• Kasvullisen aktivoinnin lisääntyminen: Nämä reaktiot tapahtuvat fysiologisen järjestelmän tasolla. Jotkin oireet, jotka saattavat näkyä, ovat takykardia, hikoilu, punoitus, paleness, vatsavaivat, suun kuivuminen, ripuli jne..
• Reaktiot moottorijärjestelmässä välttämis- tai pakotuskäyttäytymisen muodossa: kun kohde kohtaa odottamattomasti pelättyä tilannetta ja jos hän joutuu pysymään tällaisessa tilanteessa, moottorin suorituskyvyn häiriöt voivat näkyä ääni- ja / tai suullisella tasolla.
• Reaktiot kognitiivisen järjestelmän tasolla: Nämä ovat reaktioita, kuten sekä myönteisten että katastrofaalisten seurausten ennakointi. Ne esiintyvät pakkomielteisesti. Toimenpiteet tapahtuvat pakollisella pakopaikalla tai välttämisellä. Fysiologisella tasolla amygdala on se, jolla on suurin merkitys vaarallisten tapahtumien varastoinnissa ja hyödyntämisessä, joita me kärsimme ihmisistä. Se sijaitsee aivoissa, aivolisäkkeen takana, ja se laukaisee "taistelu- tai lento" -hormonien vapautumisen valppauden tai suurta stressiä koskevan tilanteen kohtaamiseksi. Näin ollen, kun tulevaisuudessa tapahtuu samanlainen tapahtuma kuin aiemmin, tämä alue palautuu muististaan ​​aiemmin toteutetut toimet ja keho reagoi ikään kuin se olisi sama kuin viimeinen kerta. Henkilö voi kokea tämän ikään kuin hän olisi menossa takaisin ensimmäiseen paikkaan ja samat oireet.

On myös huomattava, että tietyn fobian suuret muutokset, kuten selenofobian tapauksessa, voivat aiheuttaa henkilön, joka voi lähteä vain uuden kuun yötä (kun ei kuuta ole arvostettu). Tämä häiritsee hänen normaalia elämäänsä huomattavasti, rajoittamalla häntä erityisesti hänen sosiaalisen elämänsä tai työelämänsä osalta, mikä estää häntä suorittamasta yötyötä.

 hoito

Selenofobian voittamiseksi tarvitaan hoitoa tai terapeuttista säestystä, jota varten on erilaisia ​​hoitoja. Seuraavaksi selvitän jokaisen niistä:

• Psykologiset altistustekniikatTässä tekniikassa ammattilaiset kohtaavat potilaan pelätyssä tilanteessa, tässä tapauksessa kuu. Asteittainen ja asteittainen altistuminen saa ihmiset hallitsemaan asteittain pelkojaan ja vähentämään myös ahdistuksen aiheuttamia oireita. Selenofobiasta kärsivälle henkilölle voidaan tehdä asteittainen altistuskäsittely, joka alkaa yrittämällä mennä ulos heikentyneen tai nousevan kuun yönä ilman, että sitä on tarkkailtava, niin että myöhemmin näyttelyn viimeisessä vaiheessa he voivat kohdata täysikuu-iltana ja pystyä tarkkailemaan sitä suoraan.

• Järjestelmällinen desensibilisaatio: Tässä tekniikassa potilaan mielikuvitusta käytetään sen sijaan, että se vastaisi kuun elämää, tai asteittaista altistumista, joka heijastaa pelättyä ärsykettä mieleensä. Molemmissa hoito-esimerkeissä ärsykkeen altistuminen tai mielikuvitus pysähtyy, kun potilas ei voi hallita ahdistustaan, ja se jatkuu, kun ahdistustasot laskevat. Vähitellen kohde onnistuu kestämään pidempiä ja pidempiä aikoja ja siten pelko menetetään.

• Kognitiivinen hoito: Tällä tekniikalla pyrimme antamaan potilaalle kaikki mahdolliset kontrastitiedot, jotta voidaan peruuttaa uskomukset siitä, että aiheella on kyseisestä tilanteesta tai esineestä, jota hän pelkää. Tällä tavoin haluat mennä etsimään luottamusta ja tutustua siihen vähitellen ja pyrkiä siihen, että henkilö ei näe tätä ärsykettä sellaisena, että sen pitäisi pelätä ja joutua kohtaamaan, että heidän pelkonsa on järjetöntä ja liioiteltua.

• Shock -menetelmät: ovat terapioita, jotka ovat käyttäytymiseen perustuvan lähestymistavan piirissä, jossa on pakko altistua ärsykkeelle, kunnes kohteen ahdistuneisuus vähenee ja voi hallita sitä. Se poikkeaa systemaattisesta herkistymisestä siinä, että tässä menetelmässä kohde kohdistuisi suoraan kuuhun ilman minkäänlaista tilanteiden kärjistymistä.

• Neurolingvistinen ohjelmointi: nykyään se on hoito, jota käytetään paljon tiettyjen fobioiden edessä, mutta sen tuloksia ei ole vielä tieteellisesti todistettu.

Muita vaihtoehtoisia hoitomuotoja ovat Bachin kukat, kirjat ja itsepalveluryhmät ja hypnoosi. Psykotrooppisten lääkkeiden käyttöä ei yleensä suositella fobioiden hoidossa, koska vaikka se voi lievittää ahdistuneisuuden oireita, se ei poista ongelmaa. Joka tapauksessa, jos se on tarpeen ahdistuneisuuden oireiden vähentämiseksi, kaikkein käyttökelpoinen farmakologinen hoito tämän fobian hoitamiseksi on serotoniinin takaisinoton estäjiä..

Jotkut hoidot onnistuvat tekemään muutoksia aivoissa, korvaamaan muistin ja aikaisemmin adaptiivisemman käyttäytymisen aiheuttamat reaktiot. Fobiat ovat irrationaalisia ilmiöitä, aivot reagoivat ärsykkeeksi.

Jos sinusta tuntuu tunnistetulta, sinulla on jotakin irrationaalista pelkoa, pelkoa jotakin, tilannetta tai henkilöä vastaan, ja tämä pelko estää sinua johtamasta normaalia elämääsi, joka vaikuttaa sinuun päivittäin, tästä syystä suosittelemme, että neuvottelet asiantuntijan kanssa voidaksesi nauttia täysi elämä.

viittaukset

1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4. painos. New Harbinger -julkaisut. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
2. Kessler et ai., "12 kuukauden DSM-IV-häiriöiden yleisyys, vakavuus ja koorbiditeetti kansallisen koorbiditeettitutkimuksen replikoinnissa", kesäkuu 2005. Yleisen psykiatrian arkisto, osa 20.