Mikä on psykodraama?

psykodraama on eräänlainen psykoterapia, jonka Jacob Levy Moreno on luonut improvisaation teatterista. Se edusti sitä kohtaa, jossa yksittäisten yksilöiden ja verbaalisten menetelmien käsittelystä siirrytään kohti yksilön kohtelun lähestymistapaa ryhmässä ja toimintatapoja.

Jos tarkastelemme nimeä, näemme, että se koostuu kahdesta sanasta: psykologia ja dramatisointi. Ja miten voisimme liittyä molempiin?

Ajattele pelaamista, kun joku toimii, on fantasian ja todellisuuden välinen välitila. Fantasia-tilassa voimme tehdä asioita, jotka ovat ulottumattomissa todellisessa elämässä, kuten pelättyjen tunteiden ilmaiseminen, käyttäytymismallien muuttaminen tai uusien piirteiden näyttäminen. Kun koemme nämä kokemukset, jopa fiktiivisesti, nämä uudet kokemukset voivat olla osa todellisen elämän ohjelmistoa.

Psykodraaman istunto on teatteritoiminnon perillinen, tässä prosessissa Moreno on saanut sen, että hän on muuttanut klassisen teatteritoiminnon spontaanisuuden teatterin improvisoituneeksi ja tämän terapeuttisen teatterin dramaattiseksi, kun se löysi potentiaalin Dramatisointiterapeutti.

Siksi psykodraattisia tekniikoita voitaisiin soveltaa ongelman psykologisten ulottuvuuksien, kuten koulutuksen, psykoterapian ja työelämän suhteiden tutkimiseen..

Psykodraama on ryhmähoito, jossa käytetään dramaattisia tekniikoita ja eri roolien esityksiä pystyäkseen saamaan yksilön lavalla, ulkoistamaan ongelmansa terapeuttisten toimijoiden avulla ja vapaasti episodeista, jotka muuttavat heidän henkistä hyvinvointiaan.

Seuraavaksi mainitsen psykodraamin elementit, välineet ja vaiheet.

Psykodraamin elementit

Psykodraamaistunto määritellään kolmella kontekstilla, nimittäin yhteiskunnallisella, ryhmällisellä ja dramaattisella.

Ihminen on sosiaalinen olento, ja sellaisena se elää yhteiskunnassa, liittyy ja kehittää tärkeitä yhteyksiä. Sosiaalinen konteksti vastaa ryhmää ja yhteiskunnallista todellisuutta, ja tämä konteksti on psykodramassa käsiteltävän materiaalin päägeneraattori, ja tässä yhteydessä yksilö on kehittynyt ja sairastunut. Tässä välineessä yksilö yhdistää mainitussa välineessä tapahtuneet tapahtumat sen erityiseen näkökulmaan. 

Se sijaitsee tilapäisesti työn laajuuden ulkopuolella. Sitä ohjaavat lait ja sosiaaliset normit, jotka vaativat yksilöltä, joka yhdistää tietyt käyttäytymiset ja sitoumukset. 

Ryhmäyhteys koostuu sekä potilaista että terapeutista, niiden välisestä vuorovaikutuksesta ja näiden vuorovaikutusten tuloksesta (tulli, normit ja tietyt lait). Tässä yhteydessä hahmotellaan päähenkilöt tai teemat.

Tämän kontekstin ja edellisen ero on suurempi vapaus, suvaitsevaisuus ja ymmärrys, joka annetaan ryhmäkontekstissa.

Dramaattinen konteksti on päähenkilön ja ohjaajan lavastus ja se on päähenkilön tuote, joka on täynnä merkityksiä ja ehdotuksia. Se on keinotekoinen ja fantastinen, ja siinä päähenkilöt toimivat roolissaan "ikään kuin". He tulkitsevat rooleja, vuorovaikutuksessa tietyllä tavalla ja voivat tehdä ja murtaa kohtauksia, muokata tapahtumia, vaihtaa merkkejä, muuttaa ajallista kontekstia ... Näin ollen se auttaa vähentämään päähenkilön psyykkisiä jännitteitä.

Terapeuttisessa prosessissa hoidetaan kontekstien erottaminen, jotta potilaalle saadaan erityinen alue, jossa hän tuntee olevansa turvallinen ja suojattu.

Välineet psykodraamaistunnossa

Psykodrama-istunnossa olevat välineet ovat 5, nimittäin päähenkilö, näyttämö, apuauto, ohjaaja ja yleisö.

Päähenkilö on dramatisoinnin keskeinen kohta, hän on teoksensa tekijä ja näyttelijä, jolla on kyky kehittää argumenttia siitä, mitä hän ajattelee tai tuntuu voivansa seurata tai muokata uskollisesti. Hän on henkilö, jossa ryhmäjännitykset ovat keskitetyt, ja siksi hänet valitaan ja astuu näyttämölle, ja hänestä tulee ryhmän sankari tai sankaritar ja voi saada sekä menestystä että epäonnistumisia.

Vaihe on, missä tekniikkaa sovelletaan, se on suojattu kenttä päähenkilölle ja kentälle in vivo. Se on suorakaiteen muotoinen, ja yksi sen tärkeimmistä puolista on yhteydessä taustaan ​​vaikuttavaan seinään, ja muut kolme puolta vastaavat auditorioon tarkoitettua tilaa.. 

Vaiheen korkeus (pystysuora ulottuvuus) vaikuttaa yksiselitteisesti päähenkilöihin, koska se helpottaa "ikään kuin" -kokemusta, kaikki on fiktio, joten sitoutuminen saavutetaan siinä roolissa, jota pelataan, eikä yksilön kanssa. kyllä.

Skenaarion tasot ovat 3; käsitys; kasvua ja täydellisyyttä.

Käsityksessä johtaja ymmärtää lämpenemisen, päähenkilön kohtaamisen ja dramatisoinnin käsitteen.

Kasvussa johtaja ja päähenkilö ovat suunnitelleet ensimmäiset kohtaukset ja luoneet dramaattisen kontekstin.

Lopuksi toteutumiskohdassa päähenkilö ja I-apulaitteet sijaitsevat Dramatisoinnin suorittamiseksi.

Apuauto on se, jonka tehtävänä on pelata rooleja, jotka täydentävät päähenkilön ominaisuuksia ja joidenkin psykodynaamisten tekniikoiden suoritusta. Sen tehtävät ovat opas- ja terapeuttinen aine, sosiaalinen tutkija, näyttelijä ja subjektiivinen tarkkailija.

Ensimmäisen toiminnon osalta se suoritetaan yksinomaan dramaattisessa yhteydessä. Apuyrityksen tavoitteena on tutkia, eli tarkistaa, että ehdotetut roolit tai tilanteet ovat tosiasiallisesti niitä, jotka ovat sitoutuneet, ja jossa on luotava yhteys päähenkilön kanssa. Ja toisaalta noudata iskulauseita, jotka hän saa ohjaajalta, kun viimeksi mainittu on vuorovaikutuksessa ylimääräisen itsensä kanssa.

Apuvälineenä näyttelijänä on tehtävä ja toimia. Kaikki mitä sinun on sanottava päähenkilölle, tekee siitä toimivan roolin. Mutta puolestaan ​​hänen on voitava tulkita merkkien dramatisointia.

Tarkkailijan roolin osalta avustava itse on se, joka voi laatia ja jakaa ryhmän kanssa tuloksia siitä, mitä he kokevat tämän kanssa.

Johtaja vastaa, kuten hänen oma nimensä viittaa, ohjaamaan siten, että tekniikka ja menetelmä kohdistuvat terapeuttiseen. Ohjaajana hänellä on oltava pätevyys, hänellä on oltava kolme vuotta teoreettisia-käytännön seminaareja, vähintään 100 tuntia psykodraattista hoitoa ja niitä on valvottava vähintään 50 tuntia..

Johtajan on käytettävä keinoja, tekniikoita ja etsimään sopivia strategioita, jotta dramatisoitu teema sisältää kaikki psykologisen ja sosiologisen tason elementit.

Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota seuraaviin osatekijöihin: sinun on tarjottava turvallinen ympäristö, sinun on allekirjoitettava sitoutuminen potilaan ja apuvälineen kanssa, sinun on määritettävä, milloin maksut ovat, sekä päättää, miten maksu on (yksilö tai ryhmä). Sinun on myös määritettävä lomien aika ja määritettävä pelin säännöt poissaolojen perusteella.

Terapeuttisen prosessin osalta tulisi seurata sen toimintaa, ottaa käyttöön asianmukaisia ​​muutoksia, pitää potilaiden välisen yhteyden hallinnassa, korostaa ryhmähoidoissa esiintyviä linkkejä, ylläpitää kehystä, estää, antaa ja lopettaa terapeuttinen työ.

Johtaja suorittaa kolme tehtävää; terapeutin; tuottaja- ja sosiaalianalyytikko.

Mitä tulee terapeutin rooliin, sitä ei tehdä samalla tavalla koko psykodraamassa. Ensimmäisessä osassa saat materiaalin, toisessa työskennellään materiaalin kanssa ja kolmannessa osassa jaat sen. Eli sinun täytyy aloittaa istunto, lämmetä, havaita ponnahdusikkuna, valita päähenkilö ja puuttua asiaan.

Toisaalta hänen asemansa tuottajana suoritetaan dramatisoinnin aikana, jolloin hänen on erotettava päähenkilön antama materiaali.

Lopuksi analyytikon rooli harjoittaa sitä kommenttien ja analyysivaiheen aikana.

Elementtien lopettamiseksi yleisö koostuu joukosta ihmisiä, jotka ovat lavalle, potilaat ja itsetuki. Psykodraaman alussa yleisö muodostuu myös ryhmästä ja toiminnallisesta yksiköstä (ohjaaja ja I-avustaja), joka on alkupäässä olevan emotionaalisen ilmapiirin päähenkilö.

Muiden ihmisten läsnäolo auditoriossa antaa ryhmälle erityisen yhteenkuuluvuuden. Julkisissa psykodraamisissa vaikutusvaltainen muuttuja on yleisön kokoonpano, kun taas yksityisessä psykodramissa jäsenten affektiivinen, syrjivä ja henkilökohtainen intensiteetti on vaikutusvaltaisin..

Psykodraamaistunnon vaiheet

Psykodraama koostuu kolmesta vaiheesta; Lämmitys, dramatisointi ja kommentointivaihe.

Lämmitys on prosessi, joka tapahtuu luonnollisesti organismeissa, jotka ovat valmiita toimintaan. Prosessista on rohkaistava ryhmän jäsenten välistä vuorovaikutusta ja viestintää. Ajatuksena on tehdä koalitio affektiivisten tai aggressiivisten todellisten tunteiden ilmaisusta, joka yrittää ratkaista dramatisoinnin aikana.

Tässä vaiheessa on olemassa kahdenlaisia ​​lämmityksiä, ei erityispiirteitä, koska painopiste on ryhmässä, joka helpottaa vuorovaikutusta ja jännityksen vähenemistä ja erityistä, jossa päähenkilö nousee, mikä voi olla teema tai henkilö..

Dramatisointi on psykodraamin ydin ja se koostuu merkkien tulkinnasta ja tunteiden mobilisoinnista konfliktien ratkaisemiseksi. Päähenkilön antama materiaali konkretisoidaan ja otetaan esille.

Lopuksi kommentointivaiheessa ryhmän jäseniä pyydetään antamaan mielipiteitä dramatisoinnista ja kokemuksia jaetaan..

Lisäominaisuudet

Se on sekä diagnoosimenetelmä että hoito. Yksi sen ominaispiirteistä on, että roolien esitys sisältyy orgaaniseen käsittelyprosessiin. Se voidaan mukauttaa kaikenlaisiin ongelmiin, henkilökohtaisiin tai ryhmiin, lapsiin tai aikuisiin.

Tekniikoilla, kuten apuvälineellä, spontaanilla improvisaatiolla, itsesyttelyllä, sooloilulla, vastarinnan interpoloinnilla, paljastetaan mielen uusia ulottuvuuksia ja mikä tärkeämpää, niitä voidaan tutkia kokeellisissa olosuhteissa "

Yksi tekijän Rojas Bermúdezin psykodramaattisen menetelmän tärkeimmistä näkökohdista oli antaa sille teoreettinen runko.

Henkilön persoonallisuuden rakenne ja egon ydin perustuvat fysiologiseen malliin. Kun äiti imettää lapsensa, kaikki tässä näyttelijässä annetut ärsykkeet ovat osa suhdetta, jos se on kylmä, jos äiti jännittyy, kaikki tämä tallennetaan ja tallennetaan muistijälkeen. Tämä prosessi toistetaan kaikilla kohteen perustoiminnoilla ja synnyttää psykosomaattisia rooleja, jotka muodostavat itsensä ytimen.

Psyyken jäsentäminen on seurausta yksilön erilaisista vuorovaikutuksista ympäristöönsä, ensin geneettisten mallien seurannasta ja myöhemmin sosiaalisen oppimisen tuloksena..