Celotípia kun kateus kääntyy sairaana

celotipia on sellaisia ​​kateuden ilmentymiä, jotka ovat epämiellyttäviä ja epäjohdonmukaisia ​​todellisuuden kanssa.

Kun puhumme celotípiasta, puhumme mustasukkaisuudesta, joka tuntuu toiselle äärimmäisen voimakkaalle henkilölle, ja niistä tulee pakkomielte, joka tuhoaa täysin kärsivän henkilön hyvinvoinnin.

Kateus on tunteita, jotka syntyvät halusta omistaa yksinomaan pari tai rakastettu.

Tämä tunne on täysin normaali reaktio ja se näkyy ennen pelkoa, todellista tai ei, parin tai toisen rakastetun henkilön menettämisestä.

Kuitenkin mustasukkaisuus ei ole aina normaalia, koska joskus voimakkuuden, taajuuden tai äärimmäisen häiriön vuoksi he voivat tulla patologisiksi.

Tässä rivissä kutsutaan nimellä celotipia, tunne, jonka intensiteetti on niin korkea, että se muuttuu hirvittäviksi ajatuksiksi.

Tässä artikkelissa puhutaan tästä psykopatologisesta ilmiöstä, selitetään sen ominaisuuksia ja ehdotetaan terapeuttisia toimenpiteitä tämäntyyppisiin ongelmiin.

Kateus: normaali tunne

Kateus on emotionaalinen reaktio, jota kaikki ihmiset voivat kokea jossain vaiheessa suhteessa rakkaansa, jonka kanssa heillä on emotionaalinen sidos.

Yleensä tämä tunne liittyy parin suhteisiin, koska rakkaussuhteet ovat eniten tämäntyyppisten tunteiden ilmestymistä.

Voit kuitenkin kokea kateutta myös muihin tärkeisiin ihmisiin kuin kumppanisi, kuten sisarukset, vanhemmat tai ystävät..

Toisaalta mustasukkaisuus liittyy usein tiettyihin suhteisiin, mutta vaikka ihmisen kanssa tarvitaan affektiivista suhdetta kateuden koettelemiseen, tämä emotionaalinen reaktio on tyypillinen yksilölle, joka esittää niitä ja voi olla läheisessä yhteydessä heidän persoonallisuus.

Kuten olemme kommentoineet, kateus on yleensä rakkauden ilmentymä, joka voi olla täysin normaali ja jopa positiivinen.

Kuitenkin kateellinen henkilö kokee epämukavuutta oireiden, kuten ahdistuksen, hermostuneisuuden tai jopa impulssiivisuuden, kanssa.

Samoin mustasukkaisuushetkellä esiintyvät vertailut voivat tuottaa pakkomielteitä ja kognitiivisia ruminaatioita, jotka aiheuttavat epämukavuutta.

Perimmäinen seikka, jonka mukaan kateutta pidetään normaalina ja positiivisena tai patologisena, on tunteiden voimakkuus ja siihen liittyvien ajatusten järkevyys..

Tällä tavoin kateus voi näkyä kohtuullisesti monissa tilanteissa.

Esimerkiksi kateelliset tunteet voivat näkyä, kun henkilö yrittää aloittaa suhteet kumppanisi kanssa.

Joten ennen sellaisen henkilön syntymistä, joka voi ottaa paikkasi (joko kumppanisi kanssa, ystäväsi tai perheen kanssa), on täysin normaalia näyttää epämiellyttäviltä tunteilta ja emotionaalisilta häiriöiltä.

Näissä tapauksissa mustasukkaisuuden ilmestyminen voi olla enemmän yhteydessä tiettyyn tilanteeseen kuin heidän tapaansa tai sisäiseen ajatteluun..

Siksi monissa tapauksissa tämä emotionaalinen reaktio voidaan ymmärtää adaptiivisena vastauksena tiettyihin monimutkaisiin tilanteisiin.

Tämäntyyppisen mustasukkaisuuden takia ei pidetä minkäänlaista psykologista muutosta ja ongelma voidaan ratkaista suhteellisen näkökulmasta parin kanssa.

Tällä tavoin yrittää löytää, milloin kateellisia tunteita esiintyy ja perustella niiden alkuperää, voi olla erittäin hyödyllistä aloittaa pariskunnan konfliktin ratkaiseminen ja hallita mustasukkaisuutta.

Myöhemmin on tarpeen puhua kyseiselle henkilölle (pari, ystävä, sukulainen jne.) Löytääkseen ratkaisuja ja saada tietoa, joka voi vähentää tunteiden ja kateellisten ajatusten voimakkuutta.

Samoin on yleensä suositeltavaa vahvistaa suhdetta, työn luottamusta ja keskinäistä kunnioitusta.

Miten celotypinen henkilö on?

Celotypical henkilö voi kokea mustasukkaisuutta niin liioitellusti, että hänen mustasukkaiset ajatuksensa ovat täysin irrationaalisia, pakkomielteisiä ja jopa hirvittäviä.

Täten celotípia viittaa ajatuksen muodolliseen häiriöön, jossa ajatukset, jotka ovat kaikilla mustasukkaisuuteen liittyvillä näkökohdilla, ovat epärealistisia, suhteettomia ja oman mielensä toiminnan tuotteita..

Tällä tavoin, kun normaalisti kateutta kärsivä henkilö voi kokea näitä tunteita, kun heidän kumppaninsa puhuu henkilölle, joka saattaa houkutella häntä tai jolla on suhde jonkun kanssa, joka voisi ottaa paikkasi, celotypinen henkilö voi kokea kateutta jatkuvasti. ja ennen mitään ärsykettä.

Esimerkiksi celotyyppinen henkilö voi ajatella, että hänen kumppaninsa on uskomaton nähdessään hänet pukeutuneena, asettamaan kenkään tai syömään vihannesten avokadoa.

Kuten näemme, näissä tapauksissa ajatukset ovat hirvittäviä eikä niillä ole yhtäläisyyttä, joten kateus ei ole enää normaali reaktio ja tekee psykopatologisen muutoksen.

Samoin celotyyppinen henkilö ei voi pysyä rauhassa ja sopusoinnussa kumppaninsa kanssa, koska kaikki hänen tekonsa ja kaikki hänen tekonsa määräytyvät hänen mustasukkaisuutensa takia, joten suhde perustuu ajatuksiin ja celotípicas-tunteisiin, jotka ovat kateellisia kokemuksia.

Mitkä ovat oireesi?

Celotypyn ja normaalin mustasukkaisuuden välinen erottelu voi usein olla hämmentävää, koska tällaiset tilanteet sisältävät henkistä taakkaa.

Tällä tavoin henkilö voi kokea mustasukkaisuutta suhteellisen voimakkaasti ja irrationaalisella tavalla, mutta ei tee harhailevaa oireita sinänsä, kuten celotyyppinen.

Jotta voisimme selventää hieman ominaisuuksia, jotka erottavat tavanomaisen kateuden celotípiasta, kommentoimme seuraavaksi tämän viimeisen oireita.

Celotípica-henkilön esittämät oireet ovat:

• Esittää ahdistusta ja huolta kumppani (tai henkilö, jolle olet kateellinen).

• Analysoi ja epäile kumpikin kumppanin tekemiä toimia.

• Esittää paranoilisen ja jopa väkivaltaisen asenteen parin kanssa.

• Hän eristää itsensä perheensä ytimestä ja sosiaalisesta ryhmästä, koska hänen ajatuksensa keskittyvät vain mustasukkaisiin näkökohtiin.

• Esitä pysyvä tarve olla kumppanisi kanssa jatkuvasti.

• Epäilee jatkuvasti uskottomuutta.

• Liitä nämä epäilyt kaikenlaisiin toimiin tai ärsykkeisiin, jotka ovat täysin mielivaltaisia ​​ja irrationaalisia.

• Hänellä on jatkuvia tuntemuksia luopumisesta ja hänen celotyyppiset tunteet tulevat äärimmäisiksi, kun hän ei ole kumppaninsa kanssa.

• Suorittaa kumppanisi käyttäytymistä ja valvontaa liioitellusti.

• Esittää alhaisen itsetunnon ja jatkuvan epävarmuuden tunteen.

Patologisen kateuden komponentit

Yksi komponenteista, jotka on eniten liittynyt suhteisiin kateuden tunteiden kokeiluun, on toimitus.

Ymmärrämme toimituksen joukona asenteita, jotka toteutetaan tavoitteena antaa tukea ja apua henkilölle, jotta hän voi tehdä saman kanssasi.

Tällä tavoin, kun joku luopuu, hän odottaa ainakin olevan vastavuoroinen samassa mediassa.

Pariskunnille on kuitenkin usein vaikeaa saada täydellinen suhde ja vastavuoroisuus on aina 50%.

Täten dekompensointi kahden ihmisen välisessä suhteessa voi olla jännityksen, väärän tulkinnan ja siis monenlaisten tunteiden, kuten mustasukkaisuuden, kokeileminen..

Samoin toimitus sisältää myös omistavan osan, koska luovuttaminen tietyllä tavalla tarkoittaa tiettyjen henkilökohtaisten piirteiden omistamista.

Käytännössä on selvää, että kukaan ei kuulu kenellekään, mutta suhteissa hallussapidon näkökohdat ovat yleensä monimutkaisempia ja tekevät siksi mustasukkaisuuden esiintymisestä altis.

Toimitus ei kuitenkaan ole ainoa tärkeä tekijä celotyyppisten tunteiden kehittymisessä.

Itse asiassa patologinen kateus voi esiintyä monissa tilanteissa ja niihin liittyy monia psykologisia ja tilannekohtaisia ​​muuttujia.

Psykologisten komponenttien osalta tärkeimmät ovat seuraavat.

1. itsetunto

Yksi merkittävimmistä itsetuntoa koskevista näkökohdista perustuu kykyyn kehittää tarvittavia resursseja ongelmien ratkaisemiseksi..

Tällä tavalla korkeaa itsetuntoa voitaisiin tulkita emotionaalisen riippuvuuden antiteesiksi.

Kun otetaan huomioon kateuden ja emotionaalisen riippuvuuden välinen läheinen suhde, itsetunto voisi olla keskeisessä asemassa kateuden tunteiden kehittämisessä.

On selvää, kuten olemme huomauttaneet koko artikkelissa, käänteinen suhde itsetunnon ja mustasukkaisuuden välillä ei viittaa mustasukkaisuuteen, joka on luokiteltu "normaaliksi", vaan patologiseksi kateudeksi, ts..

Niinpä, vaikka celotyyppien kehittyminen ylittää paljon henkilön itsetuntoa, hallinnan tunne voi olla patologisempi niillä ihmisillä, joilla on alhainen itsetunto ja jotka voivat siten tehdä irrationaalista kateutta.

2. Paranoia

Kun puhumme celotyypistä, puhumme epäloogisesta, paranoidisesta ja joskus psykoottisesta ajattelusta ja päättelystä.

Tällä tavoin et voi puhua mustasukkaisuudesta ottamatta huomioon sen paranoidista komponenttia, koska ei-paranoidinen ja järkevä kateus eivät kuulu tämän psykologisen muutoksen luettelointiin.

Henkilöllä, jolla on celotípia, on vakaumus "hänen totuudestaan" täysin kiinteänä huolimatta todisteiden löytämisestä, jotka kieltävät hänen celotípicos-ajatuksensa.

Celotípica-henkilö määrittelee ajattelutavan, joka on täysin kiinteä hänen paranoiaansa, ja hänen käsityksensä on täysin hallinnassa ajatus, syy siihen, miksi yleensä on täysin mahdotonta vakuuttaa henkilöä asioista, jotka ovat ristiriidassa hänen ajatustensa kanssa.

3. persoonallisuus

Lopuksi on olemassa tiettyjä persoonallisuuden piirteitä, jotka luonnehtivat mustasukkaisia ​​ihmisiä, ja siksi tekevät ilmestymisestä enemmän tunnusmerkkejä.

Celotípicien tyypillisimmistä piirteistä ihmiset erottavat epäluottamuksesta, egocentrismista, emotionaalisesta riippuvuudesta, epävarmuudesta ja narsismista.

On huomattava, että kateus on tunne, joka voi syntyä normaalisti kuka tahansa, joka asuu epäluottamusta ja turvattomuutta herättävissä tilanteissa.

Kuitenkin tapa, jolla nämä tunteet kasvavat kärsivällä henkilöllä, määrittävät patologisen kateuden ilmaisun, niin että niillä, joilla on tunnettuja piirteitä, kuten juuri keskustellut, voi olla suurempi taipumus kääntää mustasukkaisuutensa celotipiaan.

Interventio celotípialle

Celotípia on yleensä psykologinen muutos, joka aiheuttaa paljon epämukavuutta henkilölle, joka kärsii ja voi aiheuttaa erittäin kielteisiä seurauksia mustasukkaiseen suhteeseen.

Tällä tavoin puuttuminen tähän muutokseen mahdollisimman pian on elintärkeää näiden kahden ihmisen hyvinvoinnissa suhteessa.

On olemassa monia psykologisia hoitoja, joilla voidaan puuttua celotyyppiin ja pyrkiä lieventämään sellaisten ajatusten kielteisiä vaikutuksia, jotka tuottavat mustasukkaisuutta ja epämukavuutta suhteessa.

Tässä linjassa kliinisestä psykologiasta ja pari terapiasta on oletettu, että tämäntyyppisiin ongelmiin liittyy neljä perustoimintoa. Nämä ovat:

1. Käytä negatiivisten ajatusten jarrutusta

Työskentelemme erilaisilla kognitiivisilla tekniikoilla celotyyppisten ajatusten voimakkuuden vähentämiseksi ja yritämme korvata ne järkevämmillä ajatuksilla, jotka tarjoavat henkilölle turvallisuutta ja luottamusta.

2. Vältä todistuskäyttäytymistä

Yksi tärkeimmistä osatekijöistä, jotka ylläpitävät ja lisäävät celotípicos-ajatuksia, ovat ajatuksia, jotka tehdään ajatuksen sisällön tarkistamiseksi..

Siksi pyrimme vähentämään näiden toimien toteuttamisen tiheyttä ja ehdotamme vaihtoehtoisia toimia, jotka tarjoavat rauhaa ja hiljaisuutta kateuden voimakkaiden tunteiden sijasta.

3. Hyväksy yksittäiset tilat ja jaetut

Celotípia-toimenpide ei voi perustua pelkästään siihen, joka esittää muutoksen, vaan on tärkeää sisällyttää parin kaksi ihmistä ja työskennellä yhdessä hyväksymään kunkin yksittäiset tilat.

4. Harjoittele viestintätaitoja ja emotionaalista itsekontrollia

Ratkaisuja etsitään erilaisista ongelmista, jotka syntyvät, ja pyritään kehittämään tarvittavaa emotionaalista valvontaa niiden hallitsemiseksi.

viittaukset

1. Echeburúa, E. ja Fernández-Montalvo, J. (1999). Kateuden patologia: kuvaileva analyysi ja terapeuttiset ehdotukset. Käyttäytymisen analysointi ja muokkaus, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. ja Fernández-Montalvo J. (2001). Kateus pariskunnassa: tuhoisa tunne. Barcelona: Ariel.
3. Molina Cobos, FJ., Gómez Becerra, I. ja Molina Moreno, A. (1998). Analyysi ja funktionaalinen interventio celotipiassa. M.C. Luciano, F Molina ja J. Gil (toim.), Funktionaalinen analyysi ja interventio kliinisessä psykologiassa (s. 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. ja Martin, J. (1994). Kateus: yhteisön tutkimus. British Journal of Psychiatry, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Hyväksymis- ja sitoutumishoito. Arvoihin kohdistuva käyttäytymishoito. Madrid: Pyramidi.
6. Lähdekuva.