7 Vinkkejä erillisiin vanhempiin ja virheiden välttämiseen

erilliset vanhemmat pystyy suorittamaan joukon toimia lasten ongelmien välttämiseksi, riittävän elämänlaadun ylläpitämiseksi, hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja lopulta onnen säilyttämiseksi. 

Pariskunta rikkoo koskaan mitään hyvää makua kaikille. Aikuisille se on kivulias ja vaikea prosessi, lapsille odottamaton elämänmuutos, jota he eivät aina ymmärrä tai jaa. Epämiellyttävät tilanteet, jotka tulevat "lahjaksi" ilman mitään, mitä he voivat tehdä tai päättää muuttaa sitä.

Vaikka repeämä on joskus väistämätöntä, sen lähestymistapa pienimpiin nähden voidaan ottaa vähemmän tuskallisella tavalla välttäen odottamattomia kärsimyksiä. Lapset ovat kaikkein haavoittuvimpia uutisista tulevasta erottelusta, ja uusi tilanne voi häiritä paljon lasten emotionaalista vakautta.

Erotettujen vanhempien kolme peruslakia

Vaikka tässä artikkelissa annamme sinulle paljon enemmän neuvoja, nämä kolme suuntaviivaa ovat perimmäisiä seurata lasten kanssa ennen erottamista, jotka perustuvat jälkimmäisten perusoikeuksiin vanhempiensa suhteen:

1 - Lapsilla on oikeus nähdä molemmat vanhempansa tasapuolisesti

Erotetut ovat aikuisia, jotka ovat päättäneet olla jatkamatta suhdettaan. Mutta lapset eivät ole erillään jostakin vanhemmasta, eivätkä he saa asettaa esteitä lapsille, jotka näkevät toisen vanhemman.

Pienet tarvitsevat kaksi vanhempaansa: sinä ja entinen kumppani. Muista, että voit päättää vaihtaa kumppaneita, mutta lapsesi eivät voi muuttaa isäänsä tai äitiään.

2. Lapsilla on oikeus saada "puhdas" kuva molemmista vanhemmista

On tavallista joutua virheeseen, jossa vapautetaan ex-partnerin, sarkastisten sävyjen, huonojen ulkoasujen tai halveksuntaa. Vaikka jotkin kommentit ja äänet voivat olla hienovaraisia, totuus on, että lapset ovat herkkiä tähän negatiivisuuteen, vaikka he eivät tiedä kovin hyvin, miten se nimetään.

Pieniläisten emotionaalisen ja affektiivisen kehityksen kannalta on tärkeää, että he pitävät vanhempansa hyvällä kuvalla, koska molemmat ovat niiden viitepilarit.

3- Veljillä ja / tai sisarilla on oikeus elää ja kasvaa yhdessä

Veljet ja sisaret ovat avainhenkilöitä lapsen kehityksessä. Ne ovat varhaisen kiinnittymisen lukuja ja niiden välistä erottelua on vältettävä, koska he elävät täsmälleen samassa tilanteessa. He voivat ymmärtää toisiaan, hemmotella itseään, leikkiä yhdessä ja "parantaa henkisiä haavoja" päästämällä toisensa pois.

Hetki antaa uutiset lapsille

Se, että lapsi on vaikea ymmärtää, ei tarkoita, että hänellä ei ole kykyä ymmärtää, mitä tapahtuu.

Lapset elävät maailmassa, jossa erottelut (tai avioerot) ovat yhä yleisempiä, joten jos he tietävät, että vanhempiensa välillä ei mene hyvin, on aika, jolloin mahdollinen erottelu on ajatus, joka tulee olemaan noin heidän päänsä.

Seuraavassa on muutamia uutisia koskevia suosituksia:

• Ensinnäkin molempien vanhempien tulisi antaa uutisia yhdessä, koska se on merkki kiinnostuksesta ja huolesta lapsille. On aika selittää, ettet ole hyvin yhdessä, että teet sen kaikkien hyväksi, ja se ei tarkoita sitä, ettet lopeta näkemästä niitä..
• Vanhempien pitäisi antaa lapsilleen tietää, että kyseessä on yhteinen päätös, vaikka todellisuudessa se ei ole niin. Näin vältetään "huono" lapsille, mikä on lapsen näkökulmasta päättänyt jättää suhde.
• Tiedot on mukautettava lasten iän mukaan. Se ei ole sama, kun lapsesi ovat 5 vuotta vanhempia kuin 15 vuotta, ja käytettävät sanat ja antamasi selitykset on mukautettava ikäsi.
• On tärkeää, että vain tietoa annetaan lapsille, jotka voivat ymmärtää, eivätkä hyökätä vanhempien yksityisyyttä. Lapsillesi ei ole tarpeen tietää esimerkiksi, että siellä oli kolmas henkilö.
• Vanhempien tulisi yrittää hallita tunteita, joita he tuntevat, kun he antavat uutisia. On yhtä tärkeää, mitä kommunikoi kuin viestit. Tämän uutisen välittäminen liian intohimoisesti (ts. Ahdistuneisuus, masennus, itku ilman valvontaa ...) voi tehdä lapsistasi enemmän huolta kuin heidän pitäisi tuntea ja tuntea olonsa turvattomaksi.

Ensimmäisten kuukausien jälkeen erottamisen jälkeen

Aluksi uusi tilanne on vaikeaa kaikille. Vanhemmat elävät surullista prosessia, jossa on mahdollisia ongelmia, jotka ovat johtaneet hajoamiseen, omaisuuden erottamiseen, liikkumiseen, asianajajiin jne..

On monia tekijöitä, jotka voivat lisätä vanhempien epämukavuutta, mutta vaikeiden sellaisten pitäisi yrittää estää lapsia kärsimään mahdollisimman paljon näiden erimielisyyksien seurauksista.

Sinun pitäisi tietää, että sopeutuminen vie aikaa, mutta se tulee. Ihmisiä tehdään mukautumaan uusiin olosuhteisiin. Kärsivällisyyttä, kiintymystä ja kunnioitusta kunnioittaen kaikki. Voit seurata seuraavia vinkkejä ensimmäisten kuukausien erottamisen hetkestä:

1 - Vältä keskusteluja

Se, mikä auttaa pienimmän psykologista sopeutumista, on konfliktien puuttuminen. Ei missään tapauksessa tuota, että lapset näkevät vanhempansa keskustelevansa, epäkunnioittavasti tai merkkejä niiden välisestä halveksunnasta. Kotona käydyt keskustelut destabilisoivat voimakkaasti lapsia ja nuoria, mikä on pääasiallinen syy emotionaaliseen epätasapainoon erottelutapauksissa.

2 - Hyväksy rutiinit ja vuorot

Toinen keskeinen näkökohta erottamisen jälkeen on vanhempien välinen viestintä. Vanhempina sinun täytyy sopia alusta lähtien rutiinit ja muutokset lasten kanssa ja työskennellä yhdessä yhteisen koulutuksen hyväksi.

Sekä sinun on saatava tietoa lapsista, myös taloudellisista, emotionaalisista ja affektiivisista, vaatteista, hygieniasta jne..

Jos mahdollista, lapsille olisi hyvä säilyttää samat toiminnot kuin aina, kuten mennä samaan kouluun, säilyttää oppituntien ulkopuoliset toiminnot ja tehdä ne matkat äidin tai isänsä kanssa normaalisti (mene katsomaan puolueita) jalkapallo, kaupalliseen keskustaan, vaellus ...).

3. Vältä epävarmuustekijöitä

On tärkeää kertoa heille, että heidän ei pidä huolehtia, koska heidän tarpeensa katetaan aina.

Erotuksissa lapsilla on yleistä tuntea toivottomuutta ja ennen kaikkea turvattomuutta uuden tilanteen edessä ja joka huolehtii asioista (kuten kulujen, vaatteiden, yliopistojen uran ...). Mitä vanhemmat lapset ovat, sitä helpompi on tuntea tämä epävarmuus, josta puhumme.

4. Ota yhteisiä päätöksiä

Lapsia koskevien päätösten tulee aina olla myös yhteisiä, koska lapset ovat molempia. Nämä päätökset ovat koulutuksellisia, normeja, maksaa, kun he ovat teini-ikäisiä jne..

5- Älä tee emotionaalista kiristystä

On välttämätöntä välttää tajuton emotionaalinen kiristys, joka näkyy ennen sellaisia ​​lauseita kuin "isäsi kanssa olet parempi kuin minä" tai "haluat olla äitisi edessä ennen minua"..

Lapset tuntevat, että heidän vanhempiensa kilpailu ja kateus, ja tämä tilanne asettaa heidät hankalaan asemaan, jossa he tuntevat syyllisyytensä nauttia toisesta vanhemmasta. Tämä vie heidät ajan kuluessa olemaan kommentoimatta sitä, mitä he tekevät toistensa kanssa, havaitsemaan huonot kasvot tai epämiellyttävät kommentit.

6- Vältä ylikäyttöä

Ole varovainen, että putoat ylivuotoon tai olette liian luvaton lapsille erottamisen seurauksena. Joskus syyllisyyden takia on vanhempia, jotka joutuvat virheeseen sallia käyttäytymisen, jota he eivät sietäisi "välttämään enemmän kärsimystä lapselle"..

Ainoa asia, joka on saavutettu, on kuitenkin lisätä erottelun emotionaalisia seurauksia, sellaisia ​​käyttäytymisiä, jotka ovat tyypillisiä sallivien vanhempien lapsille, jotka eivät ole kaikkein halutuimpia.

7- Nauti poikasi

Aika, jonka aikuiset viettävät lasten kanssa, tulisi keskittyä yrityksen nauttimiseen. On aika nauttia pojastasi ja unohtaa pahat rullat, joita sinulla saattaa olla entisen puolisosi kanssa.

Vältä kysymysten esittämistä toisella vanhemmalla olevilla motiiveilla (tiedon saamiseksi, miten suhteesi muihin ...), kuten olemme sanoneet, lapset ja nuoret eivät ole typeriä, ja he tuntevat kuolemaansa nähdäkseen epärehelliset aikomukset hänen isänsä tai äitinsä pyydettäessä.

Perhe vanhempien ulkopuolella

Joskus erottamisen myötä pienet eivät menetä suhdettaan yhteen vanhempiensa kanssa, vaan myös rikkovat suhdetta aikuiseen perheeseen, jonka kanssa he eivät enää asu.

On tärkeää olla selvää, että isän ja isän isovanhemmat ovat aina lasten isovanhemmat, aivan kuten heidän isänsä ja äitinsä ovat aina, vaikka he eivät olisikaan enää yhdessä. Sama koskee setäjä, serkkuja jne..

Joskus tämän lapsen "taukoa" muuhun perheeseen motivoi lapsen kanssa asuva vanhempi, joka katkeaa suhteesta, joka oli hänen poliittinen perheensä keinona rikkoa sidos, joka sidoi hänet entiseen kumppaniinsa.

Tällä tavoin lapset ja nuoret menettävät kaksi isovanhempaansa, joiden kärsimykset johtuvat heidän perheenjäsentensä menetyksestä ja emotionaalisesta ja affektiivisesta kehityksestä..

Tämän sijaan ...

• Molempien vanhempien perhe on edelleen lasten perhe. Erottamisen motivoinnin sijasta parasta, mitä voit tehdä, on motivoida lapsia jatkamaan perhettään.
• Entisen puolisosi perhe on liittoutunut lapsesi emotionaaliseen terveyteen. He voivat luottaa niihin ja jossakin määrin kompensoida yksinäisyyttä, jota lapset yleensä tuntevat, kun he lopettavat yhden vanhempansa kanssa. Tätä varten meidän on annettava neljälle isovanhemmalle (ja läheiselle perheelle) tietää, kuinka tärkeää on lapsille, jotka eivät tule tuomitsemaan ketään, ja että he keskittyvät tukemaan pikkuisia.
• On perheitä, jotka eivät hyväksy erottelua. Niin paljon kuin mahdollista, olisi välttämätöntä vakuuttaa heille, että heidän mielipiteestään riippumatta tärkeintä on, että lapset ovat hyvin niissä vaikeissa aikoina.

Vanhempien parit

Lapsille on hyvin tärkeä muutos, kun yhdellä heidän vanhemmistaan ​​on uusi kumppani, naimisiin tai he menevät elämään yhdessä, vielä enemmän, kun tämä uusi pari tuo myös lapsia heidän kanssaan.

Siirtyminen, johon liittyy uuden kumppanin integrointi, ei ole helppoa lapsille eikä isälle tai äidille, mutta yleensä lapset hyväksyvät tämän uuden kumppanin ilman suuria vaikeuksia, eikä isä tai äiti pahoittele, että vaihe.

Jotkut asiat, jotka on pidettävä mielessä uuden kumppanin tapauksessa:

• Ensinnäkin, ei ole kiire kiireille. Ennen kuin annat uutisia lapsille, meidän on odotettava jonkin aikaa, jotta erotuksen tilanne vakiintuu, ja lapset ovat sopeutuneet muutoksiin ja ovat parempia psykologisesti. Kun tämä tapahtuu, voit ottaa askeleen ja ottaa sitten käyttöön uuden parin lapsillesi.
• Myöhemmin on välttämätöntä olla varma siitä vaiheesta, jonka aiotte tehdä. Tällä kohdalla on paljon tekemistä edellisen kanssa, sillä lapset tarvitsevat vakautta viite-aikuisiltaan. Jos kerrot pojallesi, että aiot asua jonkun kanssa, ja kahden kuukauden kuluttua hän palaa takaisin, on parempi, että et tee tätä päätöstä.
• Uuden parin sopusointuinen integrointi edellyttää, että lapsille selvennetään, että tämä uusi henkilö ei korvaa tai korvaa toista vanhempaa. Monta kertaa lapset kokevat, että heidän isänsä tai äitinsä uusi kumppani omaksuu toisen vanhempansa roolin, koska he ottavat tehtäviä, rutiineja ja rooleja, jotka vastaavat isää tai äitiä.

Parasta, että näin ei tapahdu, on, että tämän henkilön integroituminen tapahtuu hyvin vähän ja ei ota nopeasti käyttöön huoltajan vastuita. Niinpä lapset eivät tunne, että kukaan ei yritä korvata ketään, koska viranomainen pysyy vanhemmissa eikä muukalaisissa, vaikka nämä ovat edelleen.

viittaukset

1. Bolaños, I. (1998). Perhekriisi ja avioerot. Psyko-oikeudelliset näkökohdat. Julkaisussa Marrero, J.L. (Comp.) Perheen oikeudellinen psykologia, Madrid: Fundación Universidad Empresa, oikeudelliset haasteet yhteiskuntatieteissä.
2. Cafcass (2015). Erotetut vanhemmat. Tiedotusohjelma.
3. Espada, S., Calvo, L. (2010). Olemme erottaneet ... Ja meidän [sähköposti suojattu]? Aragonin hallitus. Sosiaalipalvelujen ja perheen laitos.
4. Family Relationshop Online (2016). Lapset ja erottaminen.
5. HelpGuide (2016). Vanhempien vinkkejä eronneille vanhemmille. 
6. HelpGuide (2016). Lapset ja avioero. 
7. KidsHealth (2016). Auta lasta avioeron kautta. 
8. Kidspot (2013). Erottaminen ja lapset: Miten se vaikuttaa lapsisi. 
9. Laucirica, N., Villar, G., Abal, M. (2008). Opas vanhemmille ja äideille erotuksen ja / tai avioeron tilanteessa. Kunnallinen sovitteluohjelma. Vitorian kaupunginvaltuusto.