Jaa:
50 parasta ravitsemuslogia
Olen tehnyt luettelon 50 parasta ravitsemus blogia espanjaksi, jotta voit vierailla heissä, pysyä eniten haluamiesi kanssa ja aloita terveyden parantaminen asianmukaisen ravitsemuksen avulla.
Näiden blogien sisällyttämisen kriteerit ovat niiden sisällön laatu, jatkuvuus, jota ohjaavat alan ammattilaiset ja asiantuntijat ja jotka tarjoavat myös lisäarvoa lukijoilleen. Olemme puolestaan sisällyttäneet elintarvikeportaaleja, ruokavalioita tai reseptejä.
Vaikka artikkeli on järjestetty luokittelulla, sen järjestys ei osoita mitään, koska olisi mahdotonta laatia sellainen kriteeri, joka on kehitetty niiden luokittelemiseksi ja luetteloimiseksi. Luettelo on yksinkertainen tekniikka, jolla lukeminen on helpompaa lukea.
Korosta, että minulla ei ole vain perusteita, jotka perustuvat tämän sijoituksen kehittämiseen, mutta olen laskenut ravitsemusterapeuttien, kuten Jeesuksen Velascon tai Miriam Martinez de Pinillosin ja Dalia Ramosin, kuntoilupisteiden asiantuntijan panoksen..
Olemme varmoja, että olemme unohtaneet jonkin muun tärkeän portaalin, ja siksi haluaisimme, että jätätte meille kommentin, jossa muistat, mitä blogia sinun pitäisi näkyä tässä luettelossa ja miksi. Jos täytät kriteerit, älä epäröi sisällyttää se.
www.midietacojea.com
Aitor Sánchez Garcían perustama vuonna 2011, se on yksi blogeista, joilla on eniten vaikutuksia verkossa.
Hänen portaalissaan, jonka lisäksi se on Web of Sanitary Interest, on luotu useita nimityksiä Bitácoras-palkintoihin.
Suositeltu artikkeli: Donitsit ja mr ihanat, liikalihavuus goodrollera
Yleisen ravitsemusterapeutti
Blogin kirjoittaja Juan Revenga on ruokavalio-ravitsemusterapeutti ja biologi, joka on koulutettu Navarran yliopistoon.
Sen web-tila on yksi arvostetuimmista sen ravitsemuksellisista ja tieteellisistä tiedoista.
Revenga on kirjoittaja "Adelgázame, ménteme. Koko totuus liikalihavuuden ja laihdutusalan historiasta "ja" kädet pöydällä. Katsaus kasvaviin tapauksiin, joissa esiintyy elintarvikehoitoa ", kaksi kirjaa, jotka olivat hyvin onnistuneita.
Suositeltu artikkeli: Kertoivatko he, että on parasta syödä kaikkea maltillisesti? OK, he valehtelivat sinulle
www.danzadefogones.com
Tämä tila on syntynyt Iosunen ja Alberto'n kädestä, pari, joka ihastui lukemaan keittiön blogeja, jotka päättivät rakentaa omansa vuonna 2013.
Sen sisältöä kuvaavat yksinkertaiset ja nopeat vegaanipohjaiset reseptit.
Tällä hetkellä heillä on tuhansia sosiaalisten verkostojen seuraajia, tilaa he käyttävät vuorovaikutuksessa lukijoidensa kanssa sekä itse blogin kanssa.
Suositeltu artikkeli: +60 VEGAN JULKISEN JULKAISUT
www.dimequecomes.com
Lucía Martínez Argüelles on henkilö tämän mielenkiintoisen blogin takana, jossa kasvisruokaravintolalla on merkittävä paikka.
Kirjan "Kasvissyöjät ja tiede" lisäksi Lucía Martínez tekee yhteistyötä eri tiedotusvälineiden kanssa, jossa hän osoittaa laajaa tietoa ruokavaliosta ja ravitsemuksesta.
Esittelyssä oleva artikkeli: Pysäytä harhautuminen
www.scientiablog.com
"Scientia" ei ole ravitsemus blogi sinänsä, mutta ravitsemusterapeuttien ja ravitsemusasiantuntijoiden yhteisö arvostelee sitä ravitsemuksellisesta hoidosta tieteellisestä näkökulmasta.
Portaali on José Manuel López Nicolasin työ, joka on osa useita biokemian, bioteknologian, ravitsemuksen ja elintarviketieteen ja teknologian tutkimushankkeita..
Meidän on myös korostettava hänen teoksensa "Hankitaan valheita", kirja, joka on julkaistu vuonna 2016.
Suositeltu artikkeli: C-vitamiinin skandaali
www.boticariagarcia.com
Vaikka blogi kattaa yleisen terveydenhuollon aiheet, sillä on erityinen osa ravitsemukseen.
Ohjaajana apteekki ja yliopiston professori Marián García, vuonna 2016 hän sai Best Blog Award 2015 -palkinnon.
Lisäksi Marían on kirjoittanut kirjan "Boticaria Garcian potilaan kärsimättömät ja muut anekdootit" ja toimii aktiivisesti televisio-, radio- tai web-lehtiportaaleissa.
Suositeltu artikkeli: Meren antimet ja kolesteroli: myytti tai todellisuus?
www.evamuerdelamanzana.com
Tämän blogin kirjoittaja Edurne Ubani haluaa ymmärtää, kuinka helppoa ja hauskaa on elää "perinteisen ja luonnollisen ruokavalion filosofialla".
Vaikka kohtaamme melko täydellisen ravitsemusportaalin (oppia kokki, vinkkejä, reseptejä jne.), Paleo-ruokavalioon on varattu merkittävä paikka, jonka tekijä inspiroi pääsemään tähän seikkailuun.
Suositeltu artikkeli: Nämä 3 merkkiaineet ovat tärkeämpiä kuin kolesteroli
www.adelgazarysalud.com
Arancha Herreron luoma ja ohjaama lähtökohta on auttaa lukijoita terveyteen ja ravitsemukseen liittyvissä kysymyksissä painottaen lihavuuden ja ruokavalion ylipainon torjuntaa.
Blogissa on laaja valikoima kategorioita, joista löydät yli 600 artikkelia, joissa on paljon tietoa.
Suositeltu artikkeli: Miten laihtua viikossa
www.fitfoodmarket.es
Vaikka blogin todellinen tarkoitus on tuoda lukijalle kuntoilun maailmaan neuvojen, koulutuksen tai täydennysten kautta, emme voi antaa huomaamatta hänen kehittyneitä ravitsemustilojaan tuhansilla resepteillä ja ruokavalioilla.
Henkilökuntansa sisällä on sen perustajat Verónica Costa (@vikikacosta) ja Juan J. Esteban, kirjan "Abdominals on the kitchen" kirjailijat..
Suositeltu artikkeli: Cheatclean Resepti Aito New York -juustokakku
www.1reflejoenelespejo.com
Tämä blogi on syntynyt Maria Corbachon kädestä, joka vain 25-vuotiaana on jo kirjoittanut kirjat "Klikkaa ja elää terveitä!".
Tämä tila syntyi sen jälkeen, kun kirjoittaja on suorittanut ruokavalion, jossa hän menetti yli 50 kiloa. Tänään pidetään esimerkkinä parannuksista monille, jotka seuraavat julkaisujaan tarkasti.
Suositeltu artikkeli: 46 kiloa ei menetetä joka päivä
www.entrenaconsergiopeinado.com
Sergio Peinado on sosiaalisten verkostojen ilmiö, jossa on lähes 200 000 YouTube-tilaajan tilaa, 33 000 seuraajaa Twitterissä ja yli 28 000 käyttäjää Instagramissa.
Hän aloitti yhteistyön esimerkiksi mediatiedoissa, kuten vitonica.com, mutta kehittää parhaillaan blogiaan, jossa hän näyttää meille tietonsa henkilökohtaisena kouluttajana ja ravitsemuksellisena valmentajana.
Suositeltu artikkeli: Kotitekoinen proteiini ravistellaan - kuntoilu reseptejä
www.conasi.eu
Haluatko neuvoja syöpälääkkeistä, ravintoaineista, luonnonmukaisista elintarvikkeista tai rikkaista resepteistä? No tämä on yksi täydellisimmistä portaaleista, jotka löydät verkossa.
Se erottuu omistautumisestaan antaa tilaa vähemmistöille, kuten kasvissyöjille, vegaaneille tai celiacsille, joissa he voivat myös löytää verkkokaupan tarpeisiinsa.
Suositeltu artikkeli: Suvaitsemattomuuden sukupolvi
www.palomagil.com
Paloma Gil, endokrinologian ja ravinnon erikoislääkäri, lääketieteen ja kirurgian erikoislääkäri, henkilökohtainen profiili ja kuuluisa yhteistyöstä La Básculan ohjelman kanssa, lähetetään Andalusian alueellisessa televisiossa.
Blogissasi löydät osia, kuten "laihtua", "terveitä reseptejä", "urheilua" tai "terveyttä".
Suositeltu artikkeli: Miten menettää 4,5 kiloa 10 päivässä
www.lovinglife.cl
Claudia ja Gabriel perustivat vuonna 2009 Chilen parin, joka päätti muuttaa elämäntapaansa, mukaan lukien ruokaa.
Hänen bloginsa kerää henkilökohtaisia kokemuksia, kuten Claudian raskautta, neuvontaa ravitsemuksesta, urheilusta, terveydestä tai lemmikkieläimistä.
Heidän menestyksensä perustuu siihen, miten he voivat olla hyvin yhteydessä lukijoihinsa, jotka tukevat heitä sosiaalisesti.
Suositeltu artikkeli: Kuinka monta kertaa päivässä syö?
www.elblogdeladietaequilibrada.com
María Astudillon ohjaama johtaja näkee tämän blogin, joka yhdistää nuorten ravitsemusasiantuntijoiden ryhmän.
Portaalissa on tietoa ravitsemuksesta, resepteistä, henkilökohtaisista kokemuksista tai jopa psykologiasta.
Hän tekee yhteistyötä maan tärkeimpien tiedotusvälineiden kanssa ja myös hänen tiiminsä on kirja "The Alea Diet", menestys kirjakaupoissa, jotka ovat jo neljännessä painoksessa.
Suositeltu artikkeli: Aamiaiset mestareille
www.juliobasulto.com
Dietologia-ravitsemusasiantuntija Julio Basulto käyttää tätä blogia edistääkseen hänen ammatillista profiiliaan, mutta myös työkaluna ravitsemustietojen jakamiseen.
Lisäksi Basulto on kirjoittanut viittä kirjaa: "No más dieta", "Secretos de la gente sana", "Syö ja juosta", "Se tekee minut palloksi" ja "Mama syö terveeksi".
Suositeltu artikkeli: Punainen ja jalostettu liha ja syöpä? On syytä ottaa huomioon erilaiset riskitekijät
www.labioguia.com
Klassinen digitaalinen yhteisö. Vuoden 2009 alusta lähtien sen vaikutus espanjaksi puhuviin maihin on kasvanut.
Hänen loppunsa? Ole työkalu uudelle kestävälle kulttuurille, jossa ruoalla on pahamaineinen tila.
Suositeltu artikkeli: Pinaatti käärii ilman jauhoja
Levyn toinen puoli
Ravitsemuslääkäri Lara Lombarte on tämän blogin kirjoittaja, jossa, kuten siinä on mainittu, on tarkoitus jakaa ravitsemukseen liittyviä tietoja ja uteliaisuuksia.
Aina yrittää antaa viihdyttävä näkökulma ja hauskaa, Lombarte on palkittu hänen rakkaudestaan tässä hankkeessa tuhansien hänen seuraajiensa päivittäisten käyntien kanssa.
Suositeltu artikkeli: Hyödynnä Älä heitä vihannesten lehtiä. Leikasin purjoa? NO
www.livinglasvegans.com
Kun teet intuitia otsikolle, se on tilaa, joka on omistettu vegaanielämälle, erityisesti ruoalle.
Vaikka se on nuori blogi, joka on ollut käynnissä vuodesta 2015, se on pian tullut vegaaniyhteisöön. Täällä panostamme siihen, että kasvunne kasvaa edelleen muun muassa artikkeleiden laadun vuoksi.
Suositeltu artikkeli: Vihanneksilla täytetyt perunapannukakut
www.dieteticasinpatrocinadores.org
Tämän portaalin muodostavat ravitsemusasiantuntijoiden yhdistys, jonka tavoitteena on saada tietoa ravitsemuksesta yleisölle.
He ovat sitoutuneet lukijoidensa ja visionääriensä kanssa (heillä on Youtube-kanava) yrittäessään haastaa elintarviketeollisuudelle sekä neutraaleilla ja puhtaasti tieteellisillä argumenteilla.
Suositeltu artikkeli: Hunajan ominaisuudet. Tarkistusten tarkistaminen
www.nomasaditivos.com
"No + lisäaineet" syntyi Moisés Chacónin, elintarvikkeiden terveyttä ja erityisesti lisäaineita koskevan huoltajan, käsistä.
Hänen työnsä sisällä erottuu säännöllisesti tavallisista tuotteista supermarketeissa ja ruokakaupoissa.
Suositeltu artikkeli: Akryyliamidit kahvissa: joka sisältää vähemmän?
www.gominolasdepetroleo.com
Syntynyt Asturian kädestä viisi vuotta sitten petosten tuomitsemiseksi, myyttien hävittämiseksi tai ravitsemuksellisiin kysymyksiin vastaamiseksi.
Vaikka hän on julkaissut vain vähän yli 100 artikkelia tänä aikana, sen laatu on saanut hänet vuoden 2013 Bitácoras-palkinnon finalistiksi muun muassa.
Hän on tehnyt yhteistyötä mm. Radiotelevisión del Principáu d'Asturies -lehdissä.
Suositeltu artikkeli: Myytti viidestä valkoisesta myrkystä
www.elcomidista.elpais.com
Reseptejä, neuvoja ja kuulemisia on se, mitä tämä blogi isännöi sanomalehdessä "El País". Hänen vastuullaan Mikel López Iturriaga, mutta sillä on myös Mónica Escuderon tai Juan Revengan muodostama henkilökunta.
Yksi tämän portaalin suurista menestyksistä on sen erittäin hyvät ja viihtyisät videot, jotka on myös erittäin hyvällä maulla.
Suositeltu artikkeli: Miten kuluttaa vähemmän sokeria ilman kärsimystä
www.miriamalbero.com
Fitness tyttö ja rakastaja hyvää ruokaa. Henkilökohtaisessa profiilissasi on paljon tietoa terveellisistä elintarvikkeista ja resepteistä.
Kirjoittaja "Ole todellinen ole täydellinen", on hänen ensimmäinen kirjallinen teos, joka on antanut paljon puhua myönteisesti.
Suositeltu artikkeli: Luonnolliset jellybeans
www.alvarovargas.net
Blogissa, jossa voit löytää kaikenlaisia ravitsemuksellisia kohteita, mikro-vinkkejä, vegaaniruokia ... on myös YouTube-kanava!
Suositeltu artikkeli: Terveyden kannalta olennaiset rasvat
www.nutrikids.com.es
Nutrikids on yksi parhaista ravitsemus blogeista, jotka on tarkoitettu pienille. Sen on luonut Dietisian Melisa Gómez, ravitsemusasiantuntija, joka on erikoistunut cynic-ravitsemukseen pediatriassa.
Yhteiskunnassa, jossa lapsuuden liikalihavuus on tulossa aidoksi pandemialle, tämäntyyppinen tila auttaa lisäämään tietoisuutta siitä, että ihmiset eivät tarkista päivittäin terveiden terveiden tapojen käyttöä..
Suositeltu artikkeli: BLW: Tiedätkö tämän menetelmän hyödyt ja riskit?
www.lacocinadealimerka.com
Vaikka otsikko saattaa tuntua yksinkertaiselta ruoanlaittoblogilta, Alimerkalla on lähtökohta elintarvikkeiden analysoimiseksi, sen ominaisuuksien arvioimiseksi, väärien uskomusten demystifioimiseksi ja kaiken ruokaan liittyvän löytämiseksi..
Sen verkkosivuilla löytyy osia, kuten valikoita, reseptejä, työpajoja tai jopa verkkokauppaa.
Suositeltu artikkeli: Hydratoitumisen merkitys tyypin 2 diabeteksessa
www.dieta-paleolitica.blogspot.com.es
Henkilökohtainen tila José A. Villegas, lääketieteen tohtori, urheilulääketieteen erikoislääkäri.
Vaikka hänen bloginsa nimi viittaa paleoliittiseen ruokavalioon, josta hän on yksi tärkeimmistä kansallisista asiantuntijoista, tieto siitä, että plasma on paljon enemmän kuin ruokavalio.
Suositeltu artikkeli: Tietoa henkilöstä Tribulus terrestris
Yosikekomo
Maaliskuusta 2012 lähtien Yosikekomo yrittää auttaa ihmisiä huolehtimaan itsestään helposti ravitsemuksen kautta.
Sillä on paljon vaikutusta sosiaalisiin verkostoihin, ja se saavuttaa noin 100 000 seuraajaa Instagramissa tai lähes 28 000 Twitterissä.
Suositeltu artikkeli: AY MOTHER ... !!!!! MITÄ KILOT ovat saaneet käteni!!!!
www.saschafitness.com
Sasha Barboza on mahdollisesti Latinan henkilökohtainen valmentaja, jolla on eniten vaikutuksia verkostoihin, yhteensä 3 miljoonaa seuraajaa!
Henkilökohtainen kunto ja tutkimukset Espanjan Kehonrakennus- ja ravitsemusliiton urheiluravintolassa, henkilökohtainen tila on myös hyvin tärkeiden ravitsemuksellisten tietojen lähde terveille ihmisille.
Suositeltu artikkeli: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää arepasta
www.loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es
Tämä blogi on syntynyt L. Jiménez centinel, kemisti intohimoisesti tiedettä ja rakkautta terveyteen. Niin paljon, että hän päätti yhdistää tieteen ja ravitsemuksen ja tehdä siitä tilaa tähän portaaliin.
Klassinen ruoka-portaaleissa on myös kolmen kirjan kirjoittaja, "Mitä tiede sanoo helpottavan ja terveenä", "Mitä tiede sanoo ruokavaliosta, ruoasta ja terveydestä" ja "lihavista aivoista".
Suositeltu artikkeli: Hiromi Shinyan "prodigious entsyymin" kritiikki
Urheilijat syövät!
Decathlonin verkkosivuille integroitua ohjelmaa ovat Carmen Salado ja Pablo Ferrer, urheiluyhtiön ravitsemusterapeutit.
Tässä tilassa löydät osia, kuten "Reseptit", "Painonpudotus", "Urheiluravinto" tai "täydennykset", jotka keskittyvät aina urheilijoihin ja terveiden elämäntapojen toteuttamiseen kiinnostuneisiin..
Suositeltu artikkeli: Laita luusi vahvaksi!
Sovita onnellinen sisar
Naisten terveys on yksi maailman johtavista terveellisten tapojen erikoislehdistä. Osittain kiitos Sara ja Ani, kaksi Valencian sisaria, kuten Fit Happy Sisters.
Postien ja videoiden avulla löydät parhaat neuvot ravitsemuksesta ja resepteistä. Lisäksi meidän on tarkasteltava hänen työtään "Älä enää ruokaa enää", joka julkaistiin vuonna 2015 ja jonka tavoitteena on parantaa onnellisuutta ruoan kautta.
Suositeltu artikkeli: Pane ideoita appelsiineihin
www.comeronocomer.es
Pysyvä observatorio myyttien ja ihmeiden ruokavalioiden tutkimiseen. Näin julkaistaan tämä blogi, jonka päätarkoituksena on kyseenalaistaa päivittäin ravitsemuksesta ja ruoasta tuleva informaatio..
Yksinkertaisista huhuista tärkeisiin tiedotusvälineisiin julkaistuihin tieteellisiin tutkimuksiin "Syö tai ei syö", hän huomauttaa suurennuslasilla antamaan erityistä näkemystään lukijoilleen.
Suositeltu artikkeli: Terveimmässä ruokavaliossa ei ole sukunimeä
www.oscarpicazo.es
Ei ole koskaan liian myöhäistä rakastua kaikkeen, joka ympäröi ruokaa. Tämä koskee myös ammatti- ja ammattioppilaita Oscar Picazoa, mutta joka aloitti muutaman vuoden ajan korkeakoulututkimuksen ruokavaliosta.
Blogissaan hän puhuu keittiön kemiasta, ravitsemuksellisesta koulutuksesta, mikrobiotikoista, evoluutiosta ravitsemuksesta tai terveyden edistämisestä.
Suositeltu artikkeli: (Des) ravitsemukselliset tiedot
www.lorenaonfit.com
Lorena Martínez Pintiado on henkilökohtainen valmentaja ja ravitsemuksellinen valmentaja blogin luojan lisäksi.
Vaikka sen tarkoituksena on edistää itseään kehittämään toimintaansa, useimmat sen suosituimmista viroista liittyvät resepteihin ja ravitsemukselliseen neuvontaan.
Vaikka blogi ei ole ollut verkossa jo vuoden ajan, sen vaikutus on ilmeinen, kun tuhansia seuraajia on sosiaalisissa verkostoissa, kuten Facebookissa tai Instagramissa..
Suositeltu artikkeli: Oma FIT-suosikkisieni
www.perdiendomasa.blogspot.com.es
Noin 150 artikkelia vuodesta 2013 lähtien on tämä blogi, jota ohjaa Carlos Demostenes.
Vaikka hän ei ole ravitsemustieteilijä eikä valmentaja, hän kerää skeptisesti tietoa muista blogeista tai tutkii ja analysoi niitä huolellisesti, jotta aihe voidaan myöhemmin syventää lukijoidensa kanssa.
Suositeltu artikkeli: Marc Casañasin paleoliitisen ruokavalion kritiikki
www.comoserveganosinmorirenelintento.wordpress.com
Samassa trendissä kuin jokin muu blogi, jonka olemme jo maininneet, sen teema perustuu vegaanifilosofiaan, joka on hyvin muodikasta ja ylöspäin ruokavalioissa.
Blogin kirjoittaja Arantza Muñoz loi tämän sen jälkeen, kun hän oli opiskellut korkeampaa ruokavalion kurssia ja menettänyt yli 50 kiloa terveellisen ruokailun kautta.
Suositeltu artikkeli: Linssit kastellaan vihanneksilla Wokiin
Mens Healthsin ravitsemus blogi
Sanotaan, että se on Fit Happy Sisterin miesversio, mutta tällä kertaa ohjaa Anabel Fernández, ihmisravinnon ja ruokavalion tutkinto sekä elintarviketeollisuuden ja -teknologian tutkinto, intohimoisesti hyvää syömistä, ravitsemusta
Suositeltu artikkeli: Mielen-lihaksen yhteys
www.alimmenta.com
Alimmenta on tärkeä verkosto dietetiikka- ja ravitsemusklinikoista Barcelonassa.
Hän liittyy ammattilaisiin, jotka näkyvät Espanjan tärkeimmissä tiedotusvälineissä ja vievät aikaa kirjoittaa viestejä portaalin "blogiin".
Suositeltu artikkeli: Kuinka paljon sokeria tumma suklaa on??
www.octavioperez.es
Euroopan kakkonen Duathlonissa Octavio Pérez toimii tällä hetkellä fyysisenä kouluttajana, luennoitsijana ja on jopa romaanin "The Mountain Corridor" valmistelu..
Lisäksi vie aikaa lähettääksesi blogisi mielenkiintoisen viestin urheilusta, valmistelusta ja tietysti ravitsemuksesta.
Suositeltu artikkeli: Voittava ajattelutapa
www.vsf.org.es
Tämän portaalin loppu on hyvin erilainen kuin kaikki muut. Ne ovat sellaisten henkilöiden yhdistys, jotka uskovat maatalouden elintarvikejärjestelmän muuttamisen tarpeeseen.
Artikkeleissasi on mielenkiintoisia raportteja kuumista ja kouristavista aiheista, kuten siirtogeenisistä elintarvikkeista, resurssien ryöstämisestä tai maataloudesta.
Suositeltu artikkeli: Roskaruoka telineestä
www.tomadieta.com
Tässä portaalissa on useita suosituimpia ja suosituimpia ruokavalioita (ananaksen ruokavalio, ruokavalio paleo, ruokavalio pisteinä jne.).
Lisäksi Tomadieta.com-sivustossa on satoja postia, jotka on tarkoitettu antamaan ravitsemuksellisia neuvoja, terveyttä ja esteettisyyttä, jaettuina noin 20 luokassa.
Suositeltu artikkeli: Adelin ruokavalio
www.elenacorrales.com
Ravitsemukseen erikoistunut biologi Elena Corrales on hyvin selvä, että ruoka on ratkaiseva tekijä kaikkien terveydessä ja hyvinvoinnissa.
Bloginsa kautta hän jakaa tietonsa ruoasta ja terveydestä korostaen, miten ne voivat auttaa lievittämään sairauksia.
Suositeltu artikkeli: Maidon ja sen johdannaisten haitalliset vaikutukset
www.alimentatubienestar.es
Sosiaalisen median johtaja Manoli Martín loi tämän ravitsemusportaalin huolimatta siitä, ettei hän ollut alan ammattilainen.
Hän on kuitenkin tuntenut hobnobbing-ravitsemusasiantuntijoita, lääkäreitä, valmentajia tai biologeja, jotka tekevät aktiivista yhteistyötä blogissa ja ovat tarjonneet ylimääräistä laatua, minkä vuoksi on syytä näkyä luettelossa.
Suositeltu artikkeli: Miten ruokinta vaikuttaa tunteisiin
www.blognutricioncenter.com
Aktiivinen vuodesta 2012 lähtien, samaan tapaan kirjoitetaan elintarviketeollisuuden ja -tekniikan tutkija Marta Gámez.
Ravitsemusasiantuntijoina sen tehtävänä on antaa hyviä neuvoja kaikille niille, jotka haluavat kehittää terveellistä elämäntapaa.
Suositeltu artikkeli: Kokin ehdotukset vastustamaan joulun ylilyöntejä
www.nutrieducacion.wordpress.com
Terveellinen ruoanlaitto, ruokavalio, elintarvikeryhmä, elintarvikemarkkinointi, ruokamyytit, urheiluravinto, lasten ravitsemus, reseptit ... Miten pidät kirjeen kirjeen??
Suositeltu artikkeli: 5 myyttiä hedelmien kulutuksesta
www.blog.hsnstore.com
HSNstore on maailman johtava urheiluravinteiden ja ruokavalion ruokakauppa. Osa verkkosivustosta on tarkoitettu antamaan neuvoja ravitsemuksesta ja kuntoilusta.
Espanjan kielellä Javier Colomer, Violetta, Anabel Ávila tai David Diaz jakavat tietojaan satojen viestien kautta, joita voit löytää päivittäin.
Suositeltu artikkeli: HSN-protokolla: siihen liittyvä rutiini, viikko 1 ja 2
www.dietas-saludable.com
Ruokavalio-ravitsemusterapeutin Cristina Sánchezin ohjaama portaali, jolla on laaja kokemus elintarviketeollisuudesta. Koulutus on osa hänen intohimonsa tähän maailmaan, kuten näet hänen henkilökohtaisessa blogissaan.
Tarjolla on aina tieteellistä ja käytännöllistä tietoa verkkotilassasi kaikentyyppisistä luokista, joiden avulla voit paremmin ymmärtää, miten syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.
Suositeltu artikkeli: Jokaisen ihme ruokavalion vaarat
www.cocina-casera.com
Hänen yli 6 miljoonaa seuraajaa Facebookissa kertoo tämän ruoanlaitto-blogin vaikutuksista Internet-yhteisöön.
Reseptejä, jälkiruokia, vinkkejä, temppuja, viikoittaisia valikoita, ruokavalioita ja ravintoa ovat joitakin niistä luokista, jotka löydät tässä erittäin täydellisessä blogissa.
Suositeltu artikkeli: Juustokakku on helppo ja yksinkertainen omena
www.misrecetasanticancer.com
Ohjaajana on tohtori Odile Fernández, josta löytyy tietoa ruokavaliosta, ruoanlaitto-resepteistä ja elämäntapoista "syöpälääke".
Suositeltu artikkeli: Oms julistaa punaista lihaa ja makkaraa syöpää aiheuttaviksi